차례:
- 가시 열의 원인은 무엇입니까?
- 가시 열의 증상
- 의욕적 인 열에 대한 간단한 가정 요법
- 1. 가시가 많은 오트밀 목욕
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 2. 의욕적 인 열을위한 알로에 베라 젤
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 3. 의욕적 인 열을위한 병아리 콩 가루
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 4. 가시 열에 대한 풀러의 지구
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 5. 의욕적 인 열을위한 베이킹 소다
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 6. 의욕적 인 열을위한 생 감자
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 7. 가시가 많은 수박
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 8. 가시 열에 대한 생강
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 9. 가시 열을위한 아이스 큐브
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 10. 의욕적 인 열을위한 장뇌
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 11. 가시 열을위한 고수 잎과 백단향 분말
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 12. 가시 열용 헤나 파우더
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 13. 가시가 많은 열을위한 라임 주스
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 14. 의욕적 인 열을위한 꿀
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 15. 의욕적 인 열을위한 인도 구스베리
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 16. 가시 열 오이
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 17. 가시가 많은 파파야
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 18. 가시 열용 탤컴 파우더
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 19. 가시 열을위한 라벤더 에센셜 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 20. 의욕적 인 열을위한 님
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 21. 의욕적 인 열을위한 사과 사이다 식초
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 22. 가시 열을위한 옥수수 전분
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 23. 가시 열을위한 코코넛 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 24. 의욕적 인 열을위한 Epsom 소금
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 25. 따끈 따끈한 그릭 요거트
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 26. 가시 열에 대한 올리브 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 27. 가시 열을위한 장미수
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 독자의 질문에 대한 전문가의 답변
가렵고 염증이있는 발진이 여름에 당신을 괴롭 히나요? 오늘 올바른 웹 페이지를 방문하셨습니다. 의욕적 인 열에 대한 간단한 가정 요법을 제공하기 위해 부엌 캐비닛의 깊이를 탐구하는 기사를 제공합니다.
여름은 뜨거운 태양, 견딜 수 없을 정도로 높은 기온, 과도한 땀을 흘립니다. 무더위 아래에서 하루를 보내면 작고 붉은 가려운 발진이 생길 수 있습니다. 가시 열은 심각한 상태가 아니라 올바른 방법으로 관리해야하는 것입니다. 다음은 가시적 인 더위에 대한 몇 가지 시간 테스트를 거친 효과적인 가정 요법입니다.
그러나 이러한 팁을 살펴보기 전에 가시 열이 정확히 무엇이며 그 원인이 무엇인지 이해해야합니다. 이 정보는 문제를 더 잘 처리하고 문제를 예방하는 데 필요한 조치를 갖추는 데 도움이됩니다.
가시 열의 원인은 무엇입니까?
여름에는 가시가 많은 더위가 흔하지 만 겨울에도 못생긴 머리를들 수 있습니다. 과도한 땀은 피부 모공을 막아 차례로 이러한 발진을 유발합니다. 이것은 땀이 증발하는 대신 피부 아래에 갇힐 때 발생합니다. 그렇기 때문에 목, 허리, 겨드랑이 및 사타구니와 같은 피부 주름을 따라 가시성 땀띠가 일반적으로 나타납니다. 연구자들은 땀관이 막히는 정확한 이유를 찾지 못했지만 몇 가지 기여 요인이 관련되어 있습니다.
가시 열 (miliaria)을 유발하는 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 땀이 증발하는 것을 방지하는 합성 섬유로 만든 옷을 입는다.
- 땀을 많이 흘리는 집중 운동 또는 신체 활동
- 땀샘이 막히는 유성 화장품 사용
- 겨울에 지나치게 따뜻한 옷을 입으면 땀이 나
- ADHD 또는 혈압과 같은 특정 약물
아기는 가시 열에 매우 취약합니다. 신생아의 땀관은 오랫동안 저개발 상태로 남아있어 빠르게 차단되는 경향이 있습니다. 신생아는 인큐베이터에 넣거나 담요에 너무 꽉 감싸면 가시 열이 발생할 수 있습니다 (1, 2, 3).
가시 열의 증상
증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 피부의 붉은 발진 또는 염증 부위
- 작은 물집
- 가려움증 및 자극 (1, 2)
다소 짜증나 지 않습니까? 고맙게도 가시성 땀띠에 대한 수많은 가정 요법이 있습니다. 더 빠르고 효과적인 치유를 위해 동시에 두세 가지 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 여기에 해결책이 있습니다!
의욕적 인 열에 대한 간단한 가정 요법
- 오트밀 목욕
- 알로에 베라 젤
- 병아리 콩 가루
- 풀러의 지구
- 베이킹 소다
- 생 감자
- 수박
- 생강
- 아이스 큐브
- 장뇌
- 고수 씨앗과 백단향 분말
- 헤나 파우더
- 라임 쥬스
- 꿀
- 인도 구스베리
- 오이
- 파파야
- 활석 가루
- 라벤더 에센셜 오일
- 님
- 사과 식초
- 옥수수 전분
- 코코넛 오일
- 엡솜 솔트
- 그릭 요거트
- 올리브유
- 로즈 워터
이 치료법으로 가시적 인 열기에 작별을 고하십시오.
1. 가시가 많은 오트밀 목욕
이미지: Shutterstock
필요할 것이예요
- 오트밀 1-2 컵
- 미지근한 물
- 욕조
해야 할 일
오트밀 목욕을하고 15-20 분 동안 몸을 담그십시오. 오트밀을 사용하여 감염된 부위를 부드럽게 문지르십시오.
얼마나 자주해야 하는가
2-3 일마다 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
오트밀은 피부의 각질을 제거하고 막힌 땀샘을 제거하는 데 도움이됩니다. 가시가 많은 열에 대한이 가정 요법은 가려움증과 염증을 완화하는 데 탁월합니다 (4).
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2. 의욕적 인 열을위한 알로에 베라 젤
이미지: Shutterstock
필요할 것이예요
알로에 잎
해야 할 일
- 알로에 잎을 따서 자른다. 잎의 천연 젤을 그릇에 짜내십시오.
- 이것을 몸의 환부에 바르고 마사지하십시오.
얼마나 자주해야 하는가
가시가 많은 더위에서 벗어날 때까지 매일 한두 번 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
알로에 베라 젤의 항균 및 살균 특성은 가시 열로 인한 피부 발진을 포함하여 다양한 유형의 피부 발진을 줄이는 데 도움이됩니다. 염증을 완화하고 발적을 완화하는 데 도움이됩니다. 놀라운 피부 연화 및 보습제이며 피부 탈수를 방지합니다 (5).
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3. 의욕적 인 열을위한 병아리 콩 가루
이미지: Shutterstock
필요할 것이예요
- 병아리 콩 가루 2-3 큰술
- 물 또는 장미 물
해야 할 일
- 약간의 물을 사용하여 병아리 콩 가루로 두꺼운 반죽을 만듭니다.
- 환부에 페이스트를 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물을 사용하여 페이스트를 씻어 내십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이 팩을 매일 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
그램 가루라고도하는 병아리 콩 가루 팩은 피부 클렌저 역할을합니다. 모공을 막는 불순물을 제거하고 각질을 각질 제거합니다 (6). 이 가정 요법은 가려움증과 따끔 거림을 덜어줍니다.
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4. 가시 열에 대한 풀러의 지구
필요할 것이예요
- 풀러 지구 (물 타니 미티) 3-4 큰술
- 장미 물
해야 할 일
- 풀러의 흙을 장미수 몇 방울과 섞어 반죽을 만듭니다.
- 환부에 페이스트를 바르고 약 20 분 후에 찬물로 씻어 낸다.
얼마나 자주해야 하는가
처음에는이 팩을 매일 바르고 따가운 열기가 완전히 사라질 때까지 격일로 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
풀러의 흙 또는 물 타니 미티는 오랫동안 가시 열 치료에 사용되었습니다. 모공을 풀고 피부에 산뜻한 느낌을줍니다 (7).
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5. 의욕적 인 열을위한 베이킹 소다
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필요할 것이예요
- 베이킹 소다 2 큰술
- 물 한 그릇
- 수건
해야 할 일
- 차가운 물로 베이킹 소다 용액을 만듭니다.
- 깨끗하고 부드러운 수건을 용액에 담근 다음 피부의 영향을받은 부분을 부드럽게 문질러 가시 열을 치료하십시오.
- 용액을 헹구기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 번하십시오.
이것이 작동하는 이유
베이킹 소다 나 쿠킹 소다의 항균 특성은 피부를 진정시키는 동시에 부위의 감염을 예방하는 데 도움이됩니다 (8).
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6. 의욕적 인 열을위한 생 감자
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필요할 것이예요
중형 감자 1 개
해야 할 일
- 감자를 얇게 썰어 감염된 부위에 바릅니다.
- 슬라이스를 10-15 분 동안 그대로 둡니다.
- 시원한 물로 해당 부위를 헹굽니다.
슬라이스로 영역을 가볍게 두 드릴 수도 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일하십시오.
이것이 작동하는 이유
피부를 진정시켜 가렵고 따끔 거리는 느낌을 가라 앉 힙니다. 또한 완화제입니다 (9).
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7. 가시가 많은 수박
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필요할 것이예요
수박
해야 할 일
- 수박을 가져다가 씨를 제거하고 펄프를 만드십시오.
- 땀띠에 펄프를 15-20 분 동안 바른다.
- 깨끗한 물로 씻어 내십시오.
또한 으깬 수박을 한 잔 마시면 피부에 수분을 공급하여 내부에서 치유 될 수 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
매일 한 번씩 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
과일의 시원함이 자극받은 피부를 진정시키고 상쾌하게합니다. 수박에는 또한 피부에 노화 방지 효과를 발휘하는 항산화 제가 포함되어 있습니다 (10).
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8. 가시 열에 대한 생강
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필요할 것이예요
- 생강 작은 조각
- 물
- 수건
해야 할 일
- 신선한 생강 뿌리를 갈아서 물에 끓입니다.
- 물을 식힌 다음 깨끗하고 부드러운 수건을 사용하여이 용액으로 피부를 두 드리십시오.
- 용액을 10-12 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
하루에 두 번까지 반복 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
생강은 약효 때문에 아시아 문화에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 또한 가시 열로 인한 가려움증과 따끔 거림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (11).
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9. 가시 열을위한 아이스 큐브
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필요할 것이예요
- 얼음 2-3 개
- 부드러운 수건
해야 할 일
- 얼음 조각을 타월에 넣고 피부에 부드럽게 바르십시오.
- 가능한 한 오래 유지하십시오.
얼음 조각을 물에 넣고 녹일 수도 있습니다. 이 차가운 물에 적신 부드러운 천을 사용하여 영향을받은 피부를 두 드리십시오.
얼마나 자주해야 하는가
자극과 가려움을 느낄 때 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
얼음의 차가움은 피부를 진정시키고 발적과 자극을 완화합니다 (12).
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10. 의욕적 인 열을위한 장뇌
필요할 것이예요
- 장뇌 1 개
- 님 오일 몇 방울
해야 할 일
- 망치를 잡고 장뇌를 가루로 부수십시오.
- 가루에 약간의 마르 고사 (님) 오일을 섞어 끈적 끈적한 페이스트를 만듭니다.
- 피부에 페이스트를 바르고 5-7 분 동안 그대로 두십시오.
- 물로 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
격일로 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
이 할머니의 가시 열 치료법은 타는듯한 느낌과 가려움증을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 땀띠 (13)에 바르면 시원하고 상쾌한 느낌이 듭니다. Neem은 본질적으로 항균성이므로 감염된 부위에서 감염이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다 (14).
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11. 가시 열을위한 고수 잎과 백단향 분말
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필요할 것이예요
- 소수의 말린 고수 잎
- 백단향 가루 1 큰술
- 장미 물
해야 할 일
- 말린 고수 잎을 갈아서 백단향 가루를 섞는다.
- 로즈 워터를 추가하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
- 감염된 피부에 페이스트를 바릅니다.
- 반죽이 마를 때까지 그대로 둔 다음 찬물로 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이 페이스트를 매일 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
고수는 방부제로 잘 알려져 있으며, 샌달 우드는 타는듯한 느낌과 따끔 거리는 느낌을 완화하는 데 도움이됩니다 (15, 16).
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12. 가시 열용 헤나 파우더
필요할 것이예요
- 헤나 파우더 몇 티스푼
- 물
해야 할 일
- 약간의 물을 사용하여 헤나 파우더의 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
- 발진에 바른다.
- 헹구기 전에 약 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이 치료법을 한 번만 적용하면 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
중동 및 동남아시아 국가에서 손을 장식하는 데 사용되는이 허브는 피부 질환을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 냉각제이자 수렴제이며 항균성을 가지고 있습니다 (17).
주의
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13. 가시가 많은 열을위한 라임 주스
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필요할 것이예요
- 라임
- 물 한잔
- 꿀 (선택 사항)
해야 할 일
- 물 한잔에 신선한 라임을 짜내십시오.
- 꿀로 달게하고 마실 수 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
매일 3-4 잔을 마신다.
이것이 작동하는 이유
라임 주스의 강력한 항산화 제는 열 발진의 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다 (18). 약 14 일 후에 가시 열이 사라지는 것을 알 수 있습니다.
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14. 의욕적 인 열을위한 꿀
필요할 것이예요
생꿀
해야 할 일
- 그 부위를 깨끗이하고 꿀을 직접 바르십시오.
- 꿀을 씻어 내기 전에 약 15 ~ 20 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 회 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
아시아 문화는 꿀을 항균 및 보습 특성으로 사용합니다. 피부에 영양을 공급하는 동시에 가시 열의 가려움과 자극을 진정시킵니다. (19)
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15. 의욕적 인 열을위한 인도 구스베리
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필요할 것이예요
- 몇 가지 인도 구스베리
- 물
- 흙 그릇
해야 할 일
- 인도 구스베리 몇 개를 반으로 나누어 흙 그릇에 담습니다.
- 조각 위에 물을 붓고 덮으십시오. 밤새 그대로 두십시오.
- 다음날 아침 같은 물로 구스베리를 으깬다.
- 긴장을 풀고 꿀을 넣고 마신다.
얼마나 자주해야 하는가
빠른 치유를 촉진하기 위해 일주일 동안 매일이 혼합물을 마신다.
이것이 작동하는 이유
인도 구스베리 또는 amla는 비타민과 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 그들을 먹으면 의욕적 인 열기와 싸우기 위해 면역 체계가 강화됩니다 (20).
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16. 가시 열 오이
필요할 것이예요
오이 1/2 개
해야 할 일
- 오이를 껍질을 벗기고 길고 얇게 자릅니다.
- 냉장고에서 몇 분 동안 식힌 다음 실온이 될 때까지 발진 부위에 올려 놓으십시오.
- 필요한 경우이를 반복하십시오.
얼마나 자주해야 하는가
가시가 많은 땀띠에 매일 오이 조각을 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
가시 열의 가장 큰 문제 중 하나는 화석화하는 타는듯한 느낌입니다. 피부에 오이를 바르면 즉시 피부를 진정시키고 쿨링 효과를 줄 수 있습니다 (21).
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17. 가시가 많은 파파야
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필요할 것이예요
잘 익은 파파야 조각
해야 할 일
- 파파야를 으깨서 피부에 바릅니다.
- 수돗물로 씻어 내기 전에 약 20 ~ 25 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
격일로 또는 필요할 때마다 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
열대 과일 파파야는 타는듯한 느낌을 완화하고 가려움증을 완화합니다. 모공을 풀고 칙칙하고 손상된 피부 세포를 각질 제거합니다 (22).
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18. 가시 열용 탤컴 파우더
필요할 것이예요
활석 가루
해야 할 일
샤워를 한 후 피부를 두드려 건조시키고 가시가 많은 땀띠에 탤컴 파우더를 뿌린다.
얼마나 자주해야 하는가
매일 아침과 밤에 이것을하십시오.
이것이 작동하는 이유
좋은 오래된 활석 가루는 또한 치유 과정을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다. 허브 활석 가루 선택하기. 덥고 습한 환경에서 피부를 건조하게 유지하는 데 도움이되며 발진을 빠르게 치료하는 데 도움이됩니다.
주의
향이 나는 활석 가루는 피부를 더욱 자극 할 수 있으므로 사용하지 마십시오.
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19. 가시 열을위한 라벤더 에센셜 오일
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필요할 것이예요
- 라벤더 오일 5 방울
- 미지근한 물 1 통
해야 할 일
- 미지근한 물에 에센셜 오일을 넣고 잘 섞는다.
- 땀띠를 완화하기 위해이 물로 목욕을한다.
라벤더 오일을 환부에 바르거나이 에센셜 오일이 들어있는 찬물에 천을 적셔 환부에 두 드릴 수도 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
발진이 완화 될 때까지 매일 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
진정 및 치유, 라벤더 오일은 또한 항생제 특성이 풍부합니다. 가려움증과 자극을 완화하고 해로운 박테리아가 발진에 정착하여 감염을 일으키는 것을 방지합니다 (23).
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20. 의욕적 인 열을위한 님
필요할 것이예요
- 소수의 말린 님 잎
- 물
해야 할 일
- 님 잎을 물로 으깨어 굵은 반죽을 만듭니다.
- 환부에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 찬물로 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
발진을 빠르게 완화하기 위해 이틀에 한 번씩 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
Neem은 수렴성, 항균성, 항 염증성으로 잘 알려져 있습니다 (24). 가려움증과 가려움증을 포함한 감염과 관련된 다양한 피부 질환에 대해 가장 널리 사용되는 가정 요법 중 하나입니다.
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21. 의욕적 인 열을위한 사과 사이다 식초
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필요할 것이예요
- 사과 식초 1 큰술
- 물 2 큰술
- 면
해야 할 일
- ACV를 물로 희석하고 여기에 면봉을 적시십시오.
- 면을 사용하여이 용액을 환부에 바르십시오.
- 자연스럽게 말리십시오.
- 약 10 분 후에 씻어 내십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 한 번씩 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
ACV는 피부의 pH 균형을 유지하는 동시에 항 염증 화합물로 가려움증과 자극을 줄입니다 (25).
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22. 가시 열을위한 옥수수 전분
필요할 것이예요
옥수수 전분 분말
해야 할 일
발진 부위에 옥수수 전분 가루를 뿌리고 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
낮 동안 필요할 때마다 다시 신청하십시오.
이것이 작동하는 이유
탤컴 파우더와 마찬가지로 옥수수 전분은 과도한 땀과 피지를 흡수하여 모공이 막히고 더 많은 발진을 형성하는 것을 방지합니다.
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23. 가시 열을위한 코코넛 오일
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필요할 것이예요
엑스트라 버진 코코넛 오일
해야 할 일
손가락 사이의 오일을 녹여 발진 부위에 직접 발라줍니다.
얼마나 자주해야 하는가
잠자리에 들기 전에 매일 밤 이것을 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
코코넛 오일은 피부에 영양과 수분을 공급합니다. 발진을 치료하고 가려움증을 현저히 감소시킵니다. 그것은 또한 본질적으로 항균성입니다 (26).
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24. 의욕적 인 열을위한 Epsom 소금
필요할 것이예요
- 엡솜 소금 1 컵
- 욕조
- 따뜻한 물
해야 할 일
- Epsom 소금으로 따뜻한 물 목욕을 그립니다.
- 약 15 분 동안 담가 둡니다.
목욕을 할 수있는 시설이없는 경우에는 부드러운 천에 Epsom 소금물을 적신 발진에 발진에 바를 수도 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
격일로 Epsom 소금물에 담그십시오.
이것이 작동하는 이유
Epsom 소금은 몸에서 독소를 제거하고 죽은 세포를 각질 제거합니다. 이렇게하면 모공이 막히지 않고 가시가 많은 땀띠를 치료할 수 있습니다 (27).
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25. 따끈 따끈한 그릭 요거트
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필요할 것이예요
플레인 그릭 요거트
해야 할 일
- 발진 부위에 시원한 그릭 요거트 바르기.
- 요거트를 10-15 분 동안 그대로 둡니다.
- 일반 물로 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 한 번씩 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
요거트는 자극받은 피부를 식혀줍니다. 또한 모공을 풀고 발진을 빨리 치료하는 데 도움이됩니다 (28).
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26. 가시 열에 대한 올리브 오일
필요할 것이예요
엑스트라 버진 올리브 오일
해야 할 일
- 올리브 오일 몇 방울을 덜어 깨끗한 피부에 바릅니다.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
잠자리에 들기 전에 매일 밤 이것을하십시오.
이것이 작동하는 이유
올리브 오일은 완화제이자 피부 컨디셔너입니다. 그것은 가려움증을 진정시키고 피부에 영양과 탄력을 유지합니다 (29).
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27. 가시 열을위한 장미수
이미지: Shutterstock
필요할 것이예요
- 장미 물
- 코튼 패드
해야 할 일
화장 솜에 시원한 장미수를 살짝 묻혀 발진 부위에 바릅니다.
얼마나 자주해야 하는가
하루에 2-3 번 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
로즈 워터는 피부를 진정시키고 상쾌하게하는 수렴제입니다 (30).
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이러한 치료법을 사용하는 것 외에도 자연의는 가시 열로 고통받을 때 많은 수분을 섭취 할 것을 제안합니다. 가시 열로 고생 할 때 피부를 건강하고 촉촉하게 유지하기 위해 일반 물 및 / 또는 신선한 과일 및 야채 주스를 마실 수 있습니다. 이렇게하면 피부가 더 빨리 치유됩니다. 수제 주스에 설탕을 첨가하지 마십시오. 수박과 머스크 멜론 조각을 빨면 가시가있는 열기를 이길 수 있습니다.
열과 습기가 가시 열의 주범이지만 특정 음식도이 상태를 악화시킬 수 있습니다. 적포도주, 커피, 매운 음식을 과도하게 섭취하면 증상이 악화 될 수 있습니다. 따라서 발진이있는 동안에는 양을 제한하거나 이러한 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 의욕적 인 열을 방지하기 위해 아래에서 더 많은 팁을 찾으십시오.
독자의 질문에 대한 전문가의 답변
가시 열을 방지하는 방법?
가시 열 치료보다 예방이 확실히 낫습니다. 의욕적 열에 대한 자연 요법이 부족하지는 않지만 발생을 예방하는 것이 이상적입니다. 가려운 발진을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
- 무더운 여름에는 가볍고 편안한면 옷을 입으십시오.
- 꽉 끼는 옷은 공기 순환을 방해하므로 피하십시오.
- 날씨가 너무 더울 때는 샤워를하거나 선풍기 아래 또는 에어컨이 설치된 실내에 머물면서 몸을 식히십시오.
- 더운 계절에는 거친 비누와 보습제를 사용하지 마십시오.
- 여름철에는 크림과 로션을 바르지 마십시오. 모공을 막고 가시 열을 유발할 수 있습니다.
- 잠자는 동안 헐렁한 옷을 입고 침실을 잘 환기 시키십시오.
- 더운 달에는 항상 찬물로 목욕하고 잘 씻어서 특히 피부 주름에서 땀의 흔적을 모두 제거하십시오.
- 운동 후 땀을 제거하기 위해 샤워를한다.
가시 열이 고통 스러울 수 있습니까?
정상적인 상황에서 가시 열은 고통스럽지 않습니다. 따끔 거리거나 따끔 거리는 느낌과 함께 많은 가려움증을 유발하는 성가신 발진입니다. 가려움증은 이차 감염을 초래할 수 있습니다. 생명을 위협하지는 않지만 때때로 물집이 만지기 쉽습니다.
가시 열 발진은 얼마나 오래 지속됩니까?
대부분의 경증 및 중등도의 가시 열의 경우 발진은 최대 4-7 일 동안 지속됩니다.
가시 열 가려움증이 있습니까?
예! 가려움증은 가시 열의 주요 증상 중 하나입니다.
열 발진이 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니까?
예, 땀띠는 가정 요법이나 다른 해결책으로 치료하지 않으면 다른 지역으로 빠르게 퍼질 수 있습니다.
의욕적 인 열은 의심 할 여지없이 성가신 피부 발진입니다. 그렇기 때문에이 기사에서 가정 요법을 살펴보고 치유 과정을 가속화하고 완화를 제공해야합니다. 이 간단하고 사용하기 쉬운 가정 요법을 사용하여 가시적 인 열을 유리하게 만들고 가려움증과 타는듯한 느낌을 빠르게 완화하십시오.
2 차 감염이나 통증, 부종이있는 경우에는 의사와 상담하세요. 특히 아프고 부은 림프절이있는 경우 감염을 무시해서는 안됩니다.
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