차례:
- 타르타르산이란?
- 주석산의 역사
- 타르타르산의 이점
- 1. 면역력 향상 :
- 2. 우수한 소화 보조제 :
- 3. 포도당 불내성을 향상시킵니다 :
- 타르타르산 부작용
- 1. 소화기 문제 :
- 2. 과식 :
- 타르타르산 용도
다양한 혜택을 제공하는 자연 발생 건강 산을 본 적이 있습니까? 그렇지 않다면이 게시물을 잘 읽어야합니다! 여기서는 과일에서 주로 발생하는 식물 화학 물질 인 타르타르산에 대해 이야기 할 것입니다. 계속해서 읽으면 더 많은 것을 배울 수 있습니다.
타르타르산이란?
이름에서 알 수 있듯이 타르타르산은 자연적으로 발생하는 유기산입니다. 실온에 놓으면 흰색과 결정질의 고체 물질로 바뀝니다. 타르타르산은 주로 포도, 살구, 사과, 아보카도 및 해바라기 씨와 같은 식품에서 매우 고농도로 발견됩니다. 때로는 타마 린드에서 타마 린드 산이 발견되기도합니다. 타마린 드는 아프리카와 다른 열대 및 온난 한 지역에서 자랍니다.
주석산의 역사
타르타르산은 포도와 살구에서 흔히 발견되지만 나중에 발견되었습니다. 처음에는 나이지리아와 수단에서 추출되어 식재료로 사용되었습니다. 타르타르산은 고대 스페인 요리에도 사용되었으며 다양한 요리를 사용하는 여러 멕시코 요리에 사용되었습니다. 멕시코 문화는 이런 종류의 산을 너무 좋아해서 오늘날 가장 인기 있고 큰 타르타르산 생산자 중 하나가되었습니다. 스페인과 포르투갈과 같은 국가에서도 16 세기 부터이 요리를 요리에 사용했습니다.
타르타르산은 또한 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 산은 다양한 방법으로 당신에게 유익하고 또한 일반적인 질병을 제거하는 데 도움이됩니다. 다음은 타르타르산의 주요 이점 중 일부입니다.
타르타르산의 이점
1. 면역력 향상:
타르타르산은 장기적으로 생명을 위협하는 질병으로부터 신체를 보호하는 항산화 제의 훌륭한 공급원입니다. 뿐만 아니라 면역력을 높이고 장기적으로 건강하고 건강하게 유지합니다. 따라서 전반적인 건강을 개선하려면 타르타르산이 함유 된 과일을 선택하십시오. 몇 가지 확실한 출처로는 살구와 사과가 있습니다.
2. 우수한 소화 보조제:
타르타르산의 또 다른 건강상의 이점은 소화를 돕고 자만심과 싸우는 것입니다. 장 흡수를 향상시켜 건강한 영양소가 혈류로 유입되는 속도를 증가시킵니다.
3. 포도당 불내성을 향상시킵니다:
타르타르산의 가장 놀라운 이점 중 하나는 포도당 불내성을 크게 개선한다는 것입니다. 이것은 포도당에 매우 민감한 사람들에게 확실히 유용한 것으로 간주됩니다.
타르타르산 부작용
타르타르산에는 여러 가지 부작용이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예. 섭취에주의해야합니다. 그렇지 않으면 다음 부작용 중 하나가 발생할 수 있습니다.
1. 소화기 문제:
타르타르산은 장기적으로 관리하지 않으면 소화계에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑작스런 메스꺼움, 복통, 염증 및 위장 감염으로 이어질 것입니다.
2. 과식:
또 다른 문제는 과식 일 수 있습니다. 아직 증명되지는 않았지만 너무 많은 양의 타르타르산을 섭취했다면 과식이 가능성이 높습니다.
타르타르산 용도
타르타르산에는 여러 가지 용도가 있습니다. 잼이나 특정 종류의 과일 음료를 준비하는 데 자주 사용되는 천연 방부제 역할을합니다. 다른 사탕도 이것을 사용할 수 있습니다. 종종 제조 회사와 여러 브랜드는 크림 및 기타 로션을 준비하는 동안 타르타르산을 사용하는 것을 좋아합니다. 위에서 언급했듯이 타르타르산은 베이킹 소다와 함께 멕시코 요리에 자주 사용되었습니다.
이 게시물이 마음에 드 셨나요? 이전에 타르타르산을 사용한 적이 있습니까? 타르타르산과 그 효능에 대해 일찍 알고 계셨습니까? 아래에 댓글을 남겨주세요. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다!