모발 성장과 두께를위한 30 가지 천연 허브

탈모는 남성과 여성 모두가 직면하는 일반적인 문제로, 대머리, 머리카락이 얇아 지거나 헤어 라인이 빠지기 때문에 머리카락이 희박 해집니다. 그것은 천천히 나타나고 때로는 머리카락이 많이 빠질 때까지 문제로 간주하지도 않습니다.

머리카락이 빠진다는 사실을 발견하면 무엇을해야하는지에 대해 당황하고 스트레스를 받고 혼란 스러울 수 있습니다. 모발 성장을 약속하는 많은 제품이 시장에 나와 있기 때문에 때때로 선택하기가 어려울 수 있습니다.

많은 제품이 허브의 장점을 약속하지만 제품을 만드는 데 들어가는 모든 화학 물질을 고려할 때 제품이 두피에 미치는 영향을 아는 것은 불가능합니다. 그렇다면 왜 허브로 향하지 않습니까?

탈모를 치료하고 모발 성장을 촉진하기 위해 허브를 사용하는 것은 상용 제품이 생각되기 전 수세기 동안 일반적인 관행이었습니다. 상업용 제품은 천연 ​​성분의 장점을 약속하지만 화학 물질로 가득 차 있습니다. 이것은 허브 사용을 선호하는 솔루션으로 만듭니다.

모발 성장에 사용되는 다양한 허브가 있으며 각 허브는 모발 관리 체제에 포함하기에 이상적인 성분을 만드는 고유 한 특성을 가지고 있습니다.

모발 성장을위한 허브

1. Amla 또는 Indian Gooseberry
2. Shikakai
3. Reetha 또는 Soapnuts
4. 헤나
5. 메티 또는 호로 파
6. 브라 흐미
7. 님
8. 말꼬리
9. Bhringraj
10. 라벤더
11. 아마씨
12. 쐐기풀
13. 쏘 팔메 토
14. 금송화
15. 컴프리
16. 카밀레
17. 아르니카
18. 고투 콜라
19. 민들레
20. 감초
21. 유카
22. 홉
23. 박하
24. 계수 나무
25. 마시멜로
26. 백리향
27. 파슬리
28. 물냉이
29. 모 링가
30. 메이든 헤어

1) Amla 또는 Indian Gooseberry

이미지: iStock

학명: Phyllanthus Emblica

인디언 구스베리 (Indian Gooseberry)라고도 알려진 Amla는 비타민 C와 콜라겐 생성을 돕는 여러 다른 항산화 제가 풍부한 과일입니다 (1). 콜라겐은 모발 성장 속도를 높이고 강력한 모발 성장을 보장합니다. 드라이 암라 파우더를 코코넛 오일과 섞어 머리카락에 바를 수 있습니다. 분말을 물과 결합하여 페이스트를 만들 수도 있습니다. 페이스트는 헤어 마스크로 머리카락에 바를 수 있습니다. 30 분 이상 그대로 둔 다음 찬물로 헹굽니다.

Amla의 이점:

• 모발 성장 촉진
• 모발의 회색을 줄입니다.
• 비듬 및 두피 상태에 도움
• 헤어 컨디셔너 역할

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2) 시카 카이

이미지: iStock

학명: Acacia Concinna

Shikakai는 Shikakai 나무의 껍질, 잎, 꼬투리에서 파생됩니다. 파우더는 모발을 강화하고 비듬을 조절하며 두피를 부드럽게 정화하는 데 도움이됩니다 (2). 대부분 Amla와 같은 방식으로 사용됩니다. 코코넛과 같은 캐리어 오일과 함께 분말 형태로 사용하거나 분말 시카 카이를 물에 혼합하여 페이스트를 형성하여 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다. 말린 시카 카이 열매도 물에 담가 치유 클렌저를 만듭니다. 이것은 모발 성장을 촉진하는 가장 효과적인 허브 중 하나입니다.

Shikakai의 장점

• 두피의 건강을 정화하고 개선합니다
• 비듬 조절
• 모발 성장 촉진
• 모근 강화

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3) Reetha 또는 Soap Nuts

이미지: iStock

학명: Sapindus

Reetha는 모발 성장을 촉진하는 천연 허브 목록에서 1 위를 차지했습니다. 비누 견과라고도 알려진 Reetha는 건조되어 통째로 또는 분말 형태로 사용되는 과일입니다. Reetha 나무의 열매는 오랫동안 비누를 만드는 데 사용되어 왔으며 그 이름이 비누 견과류에서 유래되었습니다. Reetha는 끓는 물에 담그고 생성 된 액체는 머리카락을 청소하는 데 사용됩니다. 탈모에 효과적인 치료법입니다.

Reetha의 이점:

• 모낭과 두피에 영양을 공급합니다.
• 건강한 모발 성장을 촉진합니다.
• 두피 정화
• 항염증제는 감염을 퇴치합니다.

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4) 헤나

이미지: iStock

학명: Lawsonia inermis

헤나는 일반적으로 헤어 컬러링에 사용되지만 모발의 전반적인 건강에도 놀라운 효과가 있습니다. 그것은 항균, 항균 및 수렴성을 가지고 있습니다 (3). 두피에서 과도한 기름을 제거하여 막힘을 방지합니다. 헤나 잎을 가루로 만들고 물과 섞은 다음 몇 시간 동안 휴식을 취합니다. 그런 다음 페이스트를 머리카락에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 물로 헹구어냅니다.

헤나의 장점:

• 천연 염색약
• 기름진 모발 치료
• 두피의 pH 수준을 회복합니다.
• 손상 수리

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5) 메티 또는 호로 파

이미지: iStock

학명: Trigonella foenum-graecum

Methi 또는 호로 파는 자연의 컨디셔너입니다. 씨앗은 물에 담근다. 결과 액체는 Shikakai, Amla 및 henna의 혼합물에 첨가되는 칙칙한 물질입니다. 또는 씨앗을 밤새 물에 담근 다음 미세한 페이스트로 갈아서 모발에 바를 수 있습니다. 첨가 된 젖산의 이점을 얻기 위해 페이스트에 약간의 요구르트를 첨가 할 수 있습니다.

Methi의 이점:

• 두피의 순환을 개선
• 모발 성장 촉진
• 머리카락을 조절

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6) 브라 흐미

이미지: Shutterstock

학명: Bacopa Monnieri

Brahmi는 탈모를 막고 머리카락을 두껍고 건강하게 만들기 위해 오일과 파우더 형태로 사용됩니다. 파우더를 물과 혼합하여 페이스트를 만들고 머리카락과 두피에 1 시간 동안 도포합니다. Brahmi 오일을 사용한 머리 마사지는 탈모를 줄이는 완벽한 스트레스 해소 제입니다.

Brahmi의 이점:

• 스트레스와 탈모 감소
• 모발 성장 촉진
• 두피에 영양을 공급합니다

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7) 님

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학명: Azadirachta indica

Neem 오일은 모발 성장 속도를 높이고 모간의 인장 강도를 높여 모발을 매끄럽게 만들고 윤기를 더합니다. 탈모와 두피의 자극을 줄여줍니다. (4) Neem 잎 페이스트는 두피에 영양을 공급하고 건조 함과 벗겨짐을 방지하는 컨디셔닝 팩으로 사용할 수 있습니다.

Neem의 이점:

• 비듬 조절
• 두피를 정화하고 영양을 공급합니다
• 항균 특성으로 감염 방지

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8) 말꼬리

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학명: Equisetum arvense

말꼬리는 모발 성장을 촉진하고 두피의 건강을 유지하는 데 효과적인 성분입니다. 혈관을 자극하고 순환을 개선합니다 (5). 말린 쇠뜨기 한 부분으로 물을 두 부분으로 적셔서 머리카락에 바를 수있는 솔루션을 제공합니다.

말꼬리의 이점:

• 혈관을 자극하여 순환을 개선
• 탈모의 인장 강도 증가

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9) Bhringraj

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학명: Eclipta Alba

이것은 인도에서 수세기 동안 사용되어 온 고대 아유르베 다 치료법입니다. 탈모를 치료하고 두피를 젊어지게하는 데 사용됩니다. Bhringraj 분말을 캐리어 오일에 첨가 한 다음 혼합물을 머리카락에 바르면이 허브를 사용할 수 있습니다. 신선한 Bhringraj 잎이 있다면 갈아서 머리카락에 직접 반죽을 바릅니다.

Bhringraj의 이점:

• 새로운 모발 성장을 촉진합니다 (6).
• 머리카락에 윤기와 광택을 더합니다.

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10) 라벤더

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학명: Lavendula officinalis

라벤더는 독특하면서도 기분 좋은 향으로 유명합니다. 항염 및 항균 특성으로 모발 관리에 사용됩니다. 이로부터 머리카락을 보호하는 천연 방충제입니다. 원하는 캐리어 오일에 몇 방울을 떨어 뜨려 라벤더 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

라벤더의 장점:

• 석유 생산 제어
• 천연 방충제
• 두피를 건강하게 유지

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11) 아마씨

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학명: Linum usitatissimum

아마씨에는 머리카락에 필수적인 지방산이 많이 포함되어 있습니다 (7). 또한 활성 산소를 제거하는 항산화 제로 구성되어 있습니다. 머리카락에 아마씨를 사용하려면 가루 씨앗을 끓여 젤을 만드십시오. 이 젤을 두피와 모발에 바릅니다.

아마씨의 이점:

• 머리카락에 영양을 공급
• 자유 라디칼 퇴치
• 머리카락을 강화
• 탈모 방지
• 모발 보습

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12) 쐐기풀

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학명: Urtica dioica

쐐기풀은 두피를 자극하고 혈액 순환을 개선하기 때문에 탈모 치료에 효과적인 솔루션입니다. 또한 모간을 강화합니다. 쐐기풀은 갈아서 반죽을 만들 수 있습니다. 이 페이스트를 올리브 오일과 섞어 머리카락에 바릅니다.

쐐기풀의 이점:

• 탈모 방지
• 순환을 개선
• 손상 및 파손 감소

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13) 팔메 토를 보았다

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학명: Serenoa repens

Saw Palmetto는 테스토스테론이 디 하이드로 테스토스테론으로 전환되는 것을 막습니다. 디 하이드로 테스토스테론은 탈모와 관련이있는 것으로 알려져 있습니다 (8). 따라서 허브는 탈모를 예방하고 건강한 모발 성장을 촉진합니다. Saw Palmetto는 보충제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이 허브로 머리카락을 헹굴 수도 있습니다.

Saw Palmetto의 장점:

• 탈모 감소
• 머리카락과 두피에 영양을 공급합니다.

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14) 금송화

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학명: Calendula officincilis

금잔화는 일반적으로 메리 골드로 알려져 있으며 염증과 싸우는 데 도움이되는 비타민, 미네랄 및 항산화 제의 풍부한 공급원입니다. 두피의 혈액 순환을 개선하고 건강한 모발 성장을 촉진하는 콜라겐 생성을 촉진합니다. 모간의 장력을 증가시켜 단독으로 사용하거나 보습 캐리어 오일과 함께 사용할 수 있습니다.

금송화의 장점:

• 머리카락과 두피에 영양을 공급합니다.
• 콜라겐 증가
• 혈액 순환을 개선

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15) 컴프리

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학명: Symphytum officinale

Comfrey는 모발 성장에 가장 좋은 허브 중 하나이며 그 추출물은 모발 엉킴 제거에 사용됩니다. 건강한 모발 성장을 돕는 비타민과 미네랄로 구성되어 있습니다. 컴프리는 두피를 자극하고 진정시킵니다. 건조 함과 파손으로부터 보호합니다. 끓는 물 한 컵에 말린 컴프리 1 티스푼을 끓여서 컴프리를 머리 헹굼으로 사용할 수 있습니다. 용액에 사과 식초 1 큰술을 추가합니다. 용액이 식 으면 갓 씻은 머리카락에 붓는다.

Comfrey의 장점:

• 건강한 모발 성장을 촉진합니다.
• 두피를 자극합니다
• 건조 함 감소
• 머리카락을 엉킴

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16) 카모마일

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학명: Matricaria recutitia

카모마일은 차분한 향기로 유명하지만, 일반적으로 차로 섭취되지만 모발 관리를 위해 외부에서도 사용할 수 있습니다. 두피에 영양을 공급하고 진정시켜 건강한 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 머리카락에 밝은 톤을 더할 수있는 자연스러운 형광펜입니다. 갓 씻고 컨디셔닝 한 후 차로 머리카락을 헹구면 카모마일을 사용할 수 있습니다.

카모마일의 장점:

• 두피 진정
• 뿌리에 영양을 공급합니다

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17) 아르니카

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학명: Arnica montana

아르니카의 항 염증 성분은 두피의 건강을 유지하는 데 유용한 허브입니다 (9). 비듬 퇴치에 사용하는 훌륭한 재료입니다. 건강한 두피는 건강한 모발 성장으로 이어집니다. 아르니카 오일은 두피에 직접 도포하거나 다른 캐리어 오일과 함께 사용할 수 있습니다.

Arnica의 이점:

• 항 염증
• 비듬 조절
• 모발 성장 촉진

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18) 고투 콜라

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학명: Centella asiatica

올리브 오일과 혼합 된 고투 콜라는 두피 마사지에 탁월합니다. 그것은 혈액 순환과 모발 성장을 증가시킵니다 (10). 혈액 순환이 증가하여 두피에 영양을 공급하여 모발 성장을 촉진하고 탈모를 억제합니다.

Gotu Kola의 이점:

• 혈액 순환을 개선
• 모발 재성장 촉진

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19) 민들레

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학명: Taraxacum officinale

민들레 허브는 철분과 비타민 A가 풍부하여 두피 상태를 치료하는 데 필수적입니다. 두피 건강을 유지하는 것은 모발 성장을 촉진하는 핵심입니다. 민들레 1 테이블 스푼을 물 2 컵에 10 분 동안 끓여 만든 민들레 차는 헤어 린스로 사용할 수 있습니다.

민들레의 장점:

• 비듬 조절
• 모발 성장 촉진

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20) 감초

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학명: Glycyrrhiza glabra

감초 뿌리에는 트리 테르펜 사포닌, 배당체 및 플라보노이드가 들어있어 두피에 영양을 공급하고 곰팡이 감염으로 인한 손상을 치료합니다. 효과적인 클렌저로 작용합니다. 감초 뿌리를 헤어 클렌저로 사용하려면 끓는 물 3 컵에 감초 1 큰술을 추가합니다. 한 시간 동안 끓인 다음 긴장시킵니다. 식은 후 두피와 모발에 용액을 바릅니다.

감초의 장점:

• 두피에 영양을 공급
• 피해 치료

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21) 유카

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학명: Yucca schidigera

유카는 북미 사막에 서식하는 허브입니다. 전통적으로 천연 두피 클렌저로 사용되며 가려움증, 건조 함 및 비듬을 효과적으로 퇴치하기 때문에 비누와 샴푸를 만드는데도 사용됩니다. 유카는 물과 혼합하여 효과적인 모발을 헹굴 수 있습니다.

유카의 이점:

• 두피 정화
• 건조 함 방지

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22) 홉

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학명: Humulus lupulus

Hops는 잘 알려진 모발 성장 촉진제입니다. 모발을 두껍게하고 모발 성장을 촉진하기 위해 오일 형태로 사용됩니다. 또한 천연 방부제입니다. 홉을 사용하려면 원하는 캐리어 오일과 섞어 머리카락에 바릅니다.

홉의 이점:

• 머리카락을 두껍게
• 혈액 순환을 개선
• 천연 방부제

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23) 페퍼민트

이미지: iStock

학명: Mentha piperita

페퍼민트는 보습 성분으로 잘 알려진 항진균 및 항 염증 허브입니다. 두피와 모발에 바르는 오일의 형태로 일반적으로 사용되며 알려진 모발 성장 촉진제입니다 (11). 혈액 순환을 촉진하여 모낭이받는 영양을 극대화합니다. 모발 관리 루틴에 페퍼민트를 추가하려면 몇 방울을 캐리어 오일에 섞어 두피와 모발에 바릅니다.

페퍼민트의 장점:

• 항진균제
• 항 염증
• 혈액 순환을 개선
• 가려움과 염증 퇴치

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24) 카시아

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학명: Cassia obovata

Cassia는 건조한 모발을위한 잘 알려진 컨디셔너입니다. 회색 머리카락에 황금색을 더하기 때문에 때로는 금발 헤너라고도합니다. 계수 나무를 사용하려면 계수 나무가 반죽이 될 때까지 물에 섞습니다. 머리카락에 페이스트를 바르고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 잔여 물을 제거하기 위해 머리를 감는다.

계수 나무의 이점:

• 항균
• 탈모 감소
• 조건 머리

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25) 마시멜로

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학명: Althaea officinalis

마시멜로의 뿌리에는 코코넛 오일에 존재하는 라 우르 산과 지방산이 포함되어있어 모발에 영양을 공급하고 모발 성장을 촉진하는 탁월한 성분입니다. 마시멜로 뿌리를 사용하려면 물에 마시멜로를 15 분 동안 끓입니다. 액체를 걸러 내고 컨디셔너에 추가하여 사용하십시오.

마시멜로의 장점:

• 머리카락에 영양을 공급
• 건강한 모발 성장을 촉진합니다.
• 머리카락을 엉킴

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26) 백리향

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학명: Thymus vulgaris

타임은 칼륨, 마그네슘, 셀레늄이 풍부한 허브입니다. 모낭을 자극하여 모발을 다시 자라게합니다. 두피 건강을 유지하는 데 도움이되는 방부 및 항진균 특성이 있습니다. 백리향 오일은 캐리어 오일과 혼합하여 도포 할 수 있습니다. 백리향으로 머리카락을 물에 담그고 긴장한 다음 식혀서 헹굴 수도 있습니다.

백리향의 이점:

• 모발 성장 촉진
• 방부제
• 항진균제

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27) 파슬리

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학명: Petroselinium crispum

파슬리는 모발 성장에 필수적인 두피의 각질과 콜라겐 생성을 촉진합니다. 그것은 혈액 순환을 개선하고 자유 라디칼을 유발하는 손상과 싸우는 비타민과 항산화 제로 구성됩니다. 또한 자외선으로부터 머리카락을 보호하는 색소 인 멜라닌 합성에도 도움이됩니다. 파슬리는 물에 끓여서 허브 린스로 사용할 수 있습니다. 파슬리 헤어 마스크를 물에 풀로 갈아서 만들 수도 있습니다.

주의 사항: 임산부는 다량의 파슬리 섭취를 피해야합니다.

파슬리의 장점:

• 혈액 순환을 개선
• 모발 재성장 촉진
• 태양 손상으로부터 보호

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28) 물냉이

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학명: Nasturtium officinale

물냉이는 비오틴과 칼륨 함량이 높아 효과적인 탈모 치료제입니다. 활발한 모발 성장을 촉진합니다. 또한 모간에 영양을 공급하고 새로운 모발의 성장을 촉진하는 다량의 비타민 A를 함유하고 있습니다 (13). 물냉이를 헹구려면 물 한 컵에 물냉이 한 줌을 섞는다. 혼합물을 몇 분 동안 끓여서 걸러 내고 식힌다. 갓 씻은 머리카락에 액체를 린스로 사용하십시오.

물냉이의 장점:

• 탈모 감소
• 모발 강도 증가
• 두피에 영양을 공급

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29) 모 링가

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학명: Moringa oleifera

모 링가에는 모낭을 강화하고 탈모를 방지하는 티오 시아 네이트가 포함되어 있습니다. 컨디셔너로 사용되며 새로운 모발 성장을 촉진합니다. 모 링가를 머리카락에 직접 바르면 오일 형태로 사용할 수 있습니다. 또는 모 링가 가루로 차를 만들어서 머리카락을 헹굴 수 있습니다.

Moringa의 이점:

• 탈모 감소
• 모발 성장 촉진

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30) 처녀 머리

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학명: Ginko Biloba

이름에서 알 수 있듯이 Maidenhair는 가장 좋아하는 헤어 케어 허브입니다. 두피로의 혈액 순환을 개선하여 탈모에 효과적인 치료법입니다. 머리카락을 헹굴 때 사용할 수있는 메이든 헤어를 만들기 위해 물 2 컵에 말린 허브 세 줌을 넣고 끓인다. 액체를 걸러 내고 갓 씻은 머리카락에 조심스럽게 붓습니다.

Maidenhair의 이점:

• 혈액 순환을 증가
• 새로운 모발 성장 촉진
• 빛을 더합니다

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더 이상 굵고 강한 머리카락을 가지기 위해 상용 제품으로 전환 할 필요가 없습니다. 당신이 항상 원했던 윤기 있고 긴 머리카락을 얻으려면 이러한 천연 허브 요법 중 하나를 시도하십시오. 이들 중 하나를 사용해 본 적이 있습니까?