얼굴의 각질 제거하는 방법 : 9 가지 자연스러운 방법

일반적으로 피부는 매분 30,000 ~ 40,000 개의 죽은 세포를 배출합니다! 그리고 피부는 28 일마다 재생됩니다. 그러나 피부의 바깥층 (이러한 죽은 세포를 포함하는)이 손상되면 재생 과정이 방해되어 박리가 발생합니다. 이렇게하면 피부가 가렵고 건조 해집니다. 이러한 증상은 불쾌하게 들리지만 신뢰할 수있는 몇 가지 간단한 치료법이 있습니다. 우리는 벗겨진 피부의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 훌륭한 가정 요법 목록을 작성했습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

목차

• 벗겨진 피부는 무엇을 의미합니까?
• 피부가 벗겨지는 원인은 무엇입니까?
• 각질 피부를 치료하는 가정 요법
• 예방 팁

벗겨진 피부는 무엇을 의미합니까?

벗겨 지거나 벗겨지는 피부는 피부 표면의 의도하지 않은 손상으로 인해 피부의 상층이 손실됩니다. 건강한 피부는 수분 함량이 10-20 %이어야합니다. 벗겨진 피부는 피부에서 생성 된 천연 오일이 건조 해지기 시작하여 그 과정에서 탈수를 일으킬 때 발생합니다. 이로 인해 건성 피부는 일반 피부보다 75 배 더 수분을 잃어 피부의 가장 바깥층이 벗겨지고 벗겨집니다.

이제 실제로 피부의 유분과 수분 함량을 건조하게 만드는 원인에 대해 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.

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피부가 벗겨지는 원인은 무엇입니까?

여러 가지 요인이 벗겨진 피부의 발달에 기여할 수 있습니다. 일부 기저 질환이나 상태는 또한 벗겨지고 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 그들은:

• 알레르기
• 포도상 구균 또는 곰팡이 감염
• 면역 체계 장애
• 암
• 여드름 필링 피부 증후군과 같은 유전 질환
• 운동 선수의 발
• 습진
• 피부염
• 건선
• 백선 증

벗겨지는 피부에 기여할 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

• 추운 날씨
• 강제 공기 열
• 습도 부족
• 방사선 요법과 같은 암 치료
• 레티노이드와 같은 특정 국소 약물
• 뜨거운 목욕
• 온수 수영장
• 가혹한 피부 클렌저

원인에 관계없이 아래 나열된 가정 요법을 시도하여 벗겨진 피부를 치료할 수 있습니다.

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각질 피부를 치료하는 가정 요법

1. 코코넛 오일
2. 에센셜 오일
3. 꿀
4. 올리브유
5. 심황
6. 알로에 베라
7. 바셀린
8. 사과 식초
9. 조조바 기름

벗겨진 피부를 치료하는 자연 요법

1. 코코넛 오일

필요할 것이예요

코코넛 오일 1 큰술

해야 할 일

1. 코코넛 오일 한 스푼을 데 웁니다.
2. 손바닥 사이에 오일을 문질러 얼굴 전체에 부드럽게 발라줍니다.
3. 이 오일을 다른 영향을받는 부위에 바를 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

최상의 결과를 얻으려면 매일 두 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 피부의 수화 수준을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 천연 완화제 역할도합니다 (1). 이렇게하면 피부가 더 벗겨지는 것을 방지 할 수 있고 기존 플레이크를 치료할 수도 있습니다.

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2. 에센셜 오일

ㅏ. 티 트리 오일

필요할 것이예요

• 티 트리 오일 3-4 방울
• 코코넛 오일 1 작은 술

해야 할 일

1. 코코넛 오일 1 티스푼에 티 트리 오일 3-4 방울을 추가합니다.
2. 잘 섞어서 환부 전체에 바르십시오.
3. 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 회 할 수 있습니다.

참고: 에센셜 오일은 매우 강력하고 농축되어 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 항상 에센셜 오일과 캐리어 오일을 혼합 하십시오 .

이것이 작동하는 이유

티 트리 오일의 항 염증 특성은 피부가 벗겨지는 원인이 될 수있는 습진과 같은 피부 상태를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (2).

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3. 꿀

필요할 것이예요

꿀 ½ 큰술

해야 할 일

1. 꿀 반 스푼을 섭취하십시오.
2. 감염된 피부에 고르게 바르십시오.
3. 씻어 내기 전에 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 두 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

꿀은 벗겨진 피부를 치료하는 데 도움이 될 수있는 진정 및 완화 효과를 나타냅니다. 또한 각질 피부를 유발하는 것으로 알려진 피부염 및 건선과 같은 다양한 피부 상태를 치료하기 위해 크림 및 기타 제제에 널리 사용됩니다 (3).

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4. 올리브 오일

필요할 것이예요

올리브 오일 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 손바닥에 약간의 올리브 오일을 섭취하십시오.
2. 얼굴 전체에 골고루 바릅니다.
3. 영향을받는 다른 부위에 올리브 오일을 바를 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번, 가급적이면 취침 전에 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일과 마찬가지로 올리브 오일은 피부 장벽 회복 효과를 나타내는 페놀을 함유하고 있기 때문에 피부를 촉촉하게 유지하는 훌륭한 역할을합니다 (4). 따라서 올리브 오일은 벗겨진 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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5. 심황

필요할 것이예요

• 강황 가루 1-2 티스푼
• 요거트 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 강황 가루 1 ~ 2 티스푼과 약간의 요거트를 섞어 두꺼운 반죽을 만듭니다.
2. 얼굴 전체와 다른 신체 부위에 혼합물을 바르십시오.
3. 약 20-30 분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어 내십시오.

얼마나 자주해야 하는가

격일로 한 번씩 수행 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

강황에는 항산화 및 항염 작용을하는 커큐민이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 피부가 벗겨지고 염증을 일으킬 수있는 습진 및 건선과 같은 상태에서 피부 치유 속도를 높일 수 있습니다 (5).

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6. 알로에 베라

필요할 것이예요

신선한 알로에 베라 젤 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 알로에 베라 젤을 조금 덜어 얼굴 전체에 바릅니다.
2. 균등 한 레이어의 다른 영향을받는 영역에 적용 할 수도 있습니다.
3. 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

알로에 베라는 많은 피부 상태를 치료하는 데 사용되는 인기있는 치료법입니다. 항 염증 및 보습 성분은 벗겨진 피부와이를 유발할 수있는 염증성 피부 상태를 치료할 수 있습니다 (6).

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7. 바셀린 (석유 젤리)

필요할 것이예요

바셀린 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 영향을받는 부위에 바셀린을 매우 얇게 바르십시오.
2. 밤새 또는 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.
3. 필요에 따라 다시 적용하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

피부가 완전히 치유 될 때까지 요구 사항에 따라 매일 여러 번 수행 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

바셀린은 보습 성이 뛰어나 피부에 보호 층을 형성 할 수 있습니다 (7). 이것은 건조하고 벗겨지는 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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8. 애플 사이다 식초

사과 식초에는 아세트산이 포함되어 있습니다. 아세트산의 pH 균형 특성은 건조하고 벗겨지고 염증이있는 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다 (8).

필요할 것이예요

• 사과 식초 1 작은 술
• 물 8 작은 술
• 코튼 패드

해야 할 일

1. 사과 식초 1 티스푼과 물 8 티스푼을 섞는다.
2. 이 혼합물에 화장 솜을 적셔 얼굴 전체에 바릅니다.
3. 15-20 분 동안 그대로 두었다가 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

사과 사이다 식초의 pH 균형 특성은 건조하고 벗겨지고 염증이있는 피부의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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9. 호호바 오일

필요할 것이예요

호호바 오일 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 손바닥에 약간의 호호바 오일을 섭취하십시오.
2. 얼굴과 다른 영향을받는 부위에 얇고 고른 층을 바릅니다.
3. 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 회 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

호호바 오일은 스킨 케어와 관련하여 여러 가지 이점이 있습니다. 염증성 피부 상태의 치료를 돕는 것부터 보습제로 작용하는 것까지 호호바 오일이 모든 역할을합니다 (9). 따라서 각질 피부에 탁월한 치료법입니다.

또한 다음 팁에 따라 피부가 더 벗겨지지 않도록 보호 할 수 있습니다.

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예방 팁

• 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 정화하십시오.
• 얼굴 스팀 / 증기 목욕을 정기적으로하십시오.
• 정기적으로 피부 각질 제거하기.
• 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
• 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 충분한 물을 마시십시오.
• 담배를 끊으십시오.
• 알코올 섭취를 제한하십시오.
• 극한의 기후에서 얼굴을 보호하기 위해 스카프를 착용하십시오.
• 뜨거운 목욕을 피하십시오. 대신 미지근한 목욕을 선택하십시오.

이 팁과 치료법은 벗겨진 피부와의 싸움에서 확실히 도움이 될 것입니다. 상태가 개선되지 않았거나 상태가 악화되면 피부과 의사의 조언을 구하여 문제의 근본 원인을 찾는 것이 가장 좋습니다.

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독자의 질문에 대한 전문가의 답변

벗겨진 피부가 치유되는 데 얼마나 걸립니까?

치료 요법을 정기적으로 따르면 며칠 만에 피부가 개선되는 것을 알 수 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오.

피부가 벗겨지기 시작한다는 것은 무엇을 의미합니까?

피부는 여러 가지 이유로 벗겨지기 시작할 수 있습니다. 특정 피부 상태, 감염 또는 면역 체계 장애로 인해 피부가 벗겨 질 수 있습니다.

건조하고 벗겨지기 쉬운 얼굴 피부에 가장 적합한 보습제는 무엇입니까?

Cetaphil 및 Aveeno와 같은 우수한 보습제가 시장에 많이 있습니다. 그러나 자연적인 대안을 찾고 있다면 위의 치료법 중 하나가 트릭을 수행합니다.

9 개의 출처

Stylecraze는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구, 학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당사의 편집 정책을 읽으면 콘텐츠가 정확하고 최신인지 확인하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• 경증에서 중등도의 건조증, 피부염, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원에 대한 보습제로 엑스트라 버진 코코넛 오일과 미네랄 오일을 비교하는 무작위 이중 맹검 대조 시험.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) 오일: 항균 및 기타 의약 특성에 대한 검토, 임상 미생물학 검토, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• 피부과 및 피부 관리의 꿀: 리뷰, Journal of Cosmetic Dermatology, 미국 국립 의학 도서관.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• 일부 식물 오일의 국소 적용의 항 염증 및 피부 장벽 복구 효과, 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• 심황 (Curcuma longa)이 피부 건강에 미치는 영향: 임상 증거의 체계적인 검토, 식물 요법 연구, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• 노화 여성의 피부 관리: 신화와 진실, Journal of Clinical Investigation, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• Acetic acid, PubChem, 미국 국립 의학 도서관, 국립 생명 공학 정보 센터.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid

• 피부과의 호호바: 간결한 리뷰, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/