Aishwarya Rai의 메이크업, 뷰티, 다이어트 및 피트니스 비밀 공개

Aishwarya Rai는 아름다움과 두뇌의 완벽한 조합입니다. 그녀는 미스 월드로 선정 된 후 볼리우드, 할리우드, 그리고 마침내 국내 및 국제 브랜드의 얼굴로 모든 것을 해낸 성취 자입니다.

Aishwarya Rai 뷰티, 스킨 케어, 다이어트 및 피트니스 비밀

완벽한 피부 톤과 매혹적인 회색 파란 눈을 가진 그녀는 우아하게 보이고 말하고 움직입니다. 그러나 그녀의 미친 스케줄에 따른 모든 스트레스에도 불구하고 그녀의 아름다움 뒤에 숨겨진 비밀은 무엇입니까? 여러분 모두 마음 속에이 질문이 있다고 확신합니다! 우리는 당신을 위해 그것을 분해하는 특권을 가지고 있습니다.

볼리우드의 오랜 여왕 인 Aishwarya Rai의 아름다움 비밀을 아래에서 확인하십시오.

Aishwarya Rai 아름다움의 비밀:

그녀는 유 전적으로 좋은 머리카락과 피부의 축복을 받았으며 그녀의 아름다움을 유지하기 위해 매우 건강한 생활 방식을 따릅니다. 그녀는 튀긴 음식, 정크 푸드, 포장 된 음식, 술, 흡연을 멀리하고 많은 과일과 채소 (비타민, 항산화 제 및 미네랄)를 섭취하고 가정에서 조리 한 식사를 선호하며 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 충분한 물을 마 십니다. 신선한. 항상 피부를 젊고 아름답게 유지하기 위해 명심해야 할 가장 중요한 것입니다! 그 외에도 일상 생활에 적용 할 수있는 Aishwarya Rai 뷰티 비법 몇 가지가 있습니다.

Aishwarya Rai의 스킨 케어 루틴:

Aishwarya는 besan (그램 가루), 우유 및 haldi (강황)를 각질 제거제로 사용합니다. 또는 요구르트를 사용하여 피부에 수분을 공급하고 갓 으깬 오이 페이스 마스크를 바릅니다. 그녀는 정기적으로 세안하고 적절한 보습제를 사용하여 피부 문제를 해결합니다. 그녀의 피부 관리 루틴은 대부분 집에서 포장 된 제품 위에 만들 수있는 자연 요법으로 구성됩니다. 그리고 그것이 그녀에게 얼마나 효과적 이었는지 알 수 있습니다!

Aishwarya Rai의 메이크업 비밀:

Aishwarya는 톤 다운 메이크업을 선호하며 입술과 뺨에 분홍색, 복숭아 및 갈색 음영을 고수하며 피부색에 적합하고 눈을 보완합니다.

그녀가 가장 좋아하는 화장품 브랜드로는 MAC, Lakme, Revlon 및 Maybelline이 있습니다.

Aishwarya Rai의 다이어트 비밀:

그녀의 다이어트는 건강한 피부와 아름다운 몸의 비밀입니다. 그녀는 살찌는 음식을 멀리합니다. 그녀의 식단은 대부분 튀긴 음식에 삶은 야채로 구성되어 있습니다. 그녀는 섬유질 함량이 높기 때문에 더 적은 음식을 먹을뿐만 아니라 더 많은 지방을 태우는 데 도움이되기 때문에 일반 품종보다 현미를 선호합니다. 그리고 그녀는 종교적으로 세 끼의 큰 식사에 몇 번의 작은 식사를하는 습관을 고수합니다.

Aishwarya Rai의 피트니스 비밀:

글램 퀸은 그녀가 운동 광이 아니었고 날씬하고 몸매를 유지하기 위해 크게 일한 적이 없다는 사실을 인정할 것입니다. 그녀를 매우 잘 어울리는 모습으로 찾을 수있는 유일한 시간은 Dhoom 2!

그녀는 요즘 요가를 거의하지 않는다는 것을 인정합니다. 그러나 그녀가 영화에서 평범한 얼굴이었을 때, 그녀는 가벼운 운동과 파워 요가에 이어 활기찬 아침 산책으로 하루를 시작하는 것이 중요했습니다.

이 아름다움은 그녀의 몸매를 유지하기 위해 식단 이상이 필요하지 않은 아름다운 모습으로 분명히 선물되었습니다!

이것이 Aishwarya Rai의 아름다움 비밀입니다. 간단하고 효과적입니다.

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