건선에 대한 아유르베 다 치료 옵션

건선은 누구든지 미치게 만들 수 있습니다! 가렵고 자극적입니다. 그것은 당신의 피부를 벗겨지고 고르지 않게 만듭니다. 건선은 긁고 싶은 충동을 피하는 것이 힘들어지는 피부 상태입니다. 긁기 시작하는 순간 증상이 악화됩니다. 이자가 면역 질환은 치료가 불가능하지만이를 관리하고 증상을 개선 할 수있는 방법이 있습니다. Ayurveda는 건선 증상을 관리하는 독특한 방법을 제공합니다. 이 고대 치유 과학은 상태를 개선하기위한 전체 론적 접근 방식에 중점을 둡니다. 어떻게 도움이 될까요? 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• Ayurveda와 건선: Ayurveda가 건선을 설명하는 방법
• 건선의 원인
• Ayurveda가 건선 관리를 돕는 방법
• Ayurveda로 전환하기 전에 고려해야 할 사항

Ayurveda와 건선: Ayurveda가 건선을 설명하는 방법

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건선은 피부 세포의 급속한 축적을 유발하는자가 면역 질환입니다. 이 여분의 피부 세포는 염증, 붉은 반점 및 비늘을 유발합니다. 이 패치는 고통스럽고 가려 우며 출혈이있을 수도 있습니다.

International Journal of Green Pharmacy에 발표 된 사례 보고서에 따르면 Ayurveda는 건선을 Kushtharoga 라고 설명 합니다. 아유르베은 만성 질환으로서 그 설명 krucchasadhya (난치성 의미)와 asadhya (불치 의미).

Ayurvedic 텍스트에 따르면 대부분의 질병은 Vata, Pitta 및 Kapha 와 같은 tridoshas 의 불균형으로 인해 발생합니다. Ayurvedic 원칙에 따르면 건선의 주요 원인 중 하나는 Vata와 Kapha의 불균형입니다. 도샤 의 불균형으로 인해 시스템에 독소가 축적되어 염증을 유발합니다 (1).

연구자들은 아직 건선의 실제 원인을 찾지 못했습니다. 그러나 그들은이 피부 상태를 책임질 수있는 두 가지 핵심 요소를 알아 냈습니다.

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건선의 원인

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• 면역 체계

우리가 알고 있듯이 건선은자가 면역 질환입니다. 자가 면역 상태는 면역 체계가 신체의 건강한 세포를 실수로 공격하는 상태입니다. 건선에서는 신체의 백혈구가 피부 세포를 공격합니다. 백혈구는 감염과 박테리아로부터 신체를 보호하고 싸우는 신체의 보초와 같습니다. 그러나 그들이 실수로 신체의 건강한 세포를 공격하면 신체는 새로운 세포를 생성하기 시작합니다. 이 과정에서 세포가 과도하게 많아 져 결국 표면에 쌓입니다. 백혈구의 공격은 또한 피부를 붉게 만듭니다.

• 유전자

당신의 유전자는 건선의 또 다른 가능한 원인입니다. 유전자는 신체가 특정 방식으로 행동하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 키에서 피부색에 이르기까지 유전자가 모든 것을 결정합니다.

National Psoriasis Foundation에 따르면 연구자들은 건선을 일으키는 여러 유전자가 있다고 생각합니다. 지금까지 그들은 사람을 건선에 걸리게 만드는 25 가지 유전 적 변이를 확인했습니다. 연구자들은 일반 인구의 10 %가 건선을 유발하는 하나 이상의 유전자를 유전한다고 믿습니다. 그러나 인구의 2 ~ 3 %만이 건선에 걸립니다 (2).

건선과 함께 사는 것은 고통 스럽지만 자연 및 아유르베 다 치료 옵션으로 증상을 관리 할 수 ​​있습니다.

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Ayurveda가 건선 관리를 돕는 방법

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건선의 증상을 관리하고 조절하는 데 도움이되는 몇 가지 아유르베 다 및 자연 요법이 있습니다.

1. 심황

심황은 아유르베 다 의약품에 널리 사용됩니다. 그것은 항 염증 효과로 고대 치료사들에게 존경 받았습니다. 한 연구에서 연구자들은 경증에서 중등도의 건선을 앓고있는 40 명의 사람들에게 강황 젤이 미치는 영향을 관찰했습니다. 피험자들은 9 주 동안 젤을 사용했습니다. 연구자들은 일부 환자에서 중등도에서 허용 가능한 수준의 개선을 발견했으며 심한 건선 병변이있는 환자에서 상당한 개선을 발견했습니다 (3).

2. 안디 라 아라 로바

이 분말 (콩과 식물에서 추출)은 건선으로 인한 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다. 레몬 주스와 식초를 섞어 건선 병변에 적용되는 얇은 페이스트를 형성합니다. 처음에는 자극과 불안감을 유발할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 피부는 자연스러운 색상을 유지합니다 (4).

3. 오레곤 포도

이것은 경증에서 중등도의 건선 관리에 도움이되는 또 다른 강력한 항균제입니다. 39 명의 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 12 주 치료 후 63 %의 환자가 개선을 경험했습니다 (5).

4. 올리브 오일

올리브 오일은 경미한 플라크 건선에 탁월한 치료 옵션입니다. 환부에 직접 마사지하면 건조 함과 자극을 줄이고 치유를 돕습니다. 건선에 대한 신체의 자연적인 저항력을 구축하는 데 도움이되는 보습 성분이 있습니다. 가장 좋은 방법은 올리브 오일을 환부에 문지르고 밤새도록 두는 것입니다 (4).

5. 카이엔 (Capsicum annum)

이것은 건선을 관리하는 또 다른 효과적인 방법입니다. 카이엔에는 감각 신경의 신경 전달 물질을 감소시키고 건선으로 인한 피부 자극과 가려움증을 완화하는 캡사이신이 포함되어 있습니다 (4). 여러 임상 시험에서 건선 및 아토피 피부염과 같은 염증성 피부 질환에 대한 최상의 치료 옵션 중 하나임을 발견했습니다 (6).

6. 알로에 베라

알로에 베라 (또는 Ghritakumari)는 피부에 매우 유익합니다. 임상 실험에서 연구자들은 환자의 건선 병변이 치료 4 주 후에 치유되었음을 발견했습니다. 실험에 사용 된 알로에 베라 크림은 30 명 중 2 명만 치료 한 위약에 비해 30 명 중 25 명을 치료했다 (4).

Ayurveda는 국소 의약품에 관한 모든 것이 아닙니다. 그것은 당신의 전반적인 생활 방식에 완전한 변화를 가져 오는 것을 포함합니다. 아유르베 다 약물을 사용하는 것 외에도 일상에 다음을 포함하는 것을 고려하십시오.

1. 명상

Ayurveda는 당신의 doshas , 당신의 환경, 그리고 당신의 몸 의 prakriti (체질) 사이의 균형을 맞추는 것에 관한 것입니다. 명상은이 세 가지 요소의 균형을 맞추는 방법 중 하나입니다. 명상은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이되고 평온함을 부여합니다.

2. 식단의 변화

Ayurveda는 너무 극단적 인 음식을 피할 것을 권장합니다. 예를 들어, 매우 매운 음식이나 짠 음식 또는 신맛이 나는 음식을 피하십시오. 또한 너무 산성 인 음식을 피하십시오. 과도한 탄수화물과 단 음료 섭취를 피하십시오.

3. 정기적 인 목욕 및 보습 일정을 따르십시오.

정기적으로 목욕을하고 몸을 촉촉하게 유지하면 병변을 깨끗하게 유지하고 자극을 피하는 데 도움이됩니다. 목욕과 보습은 병변을 진정시키고 피부를 진정 시키며 가려움증과 건선과 관련된 기타 불편 함을 완화합니다.

요즘 아유르베 다 치료법에 의지하는 많은 사람들을 보았을 것입니다. 하지만 완전히 안전한가요? Ayurvedic 관행을 따르는 데 관련된 위험이 있습니까?

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Ayurveda로 전환하기 전에 고려해야 할 사항

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약용 식물은 치유의 필수적인 부분입니다. 사람들이 많은 질병에 대해 대체 의약품을 사용하고 있지만, 많은 피부과 의사가 대체 의약품 또는 Ayurveda를 따르도록 권장하지는 않습니다. Ayurvedic 의약품이 완전히 안전하다고 주장하는 것은 잘못된 것입니다. Ayurvedic 약물조차도 예방 조치없이 사용하거나 제조 공정상의 결함으로 인해 결과를 나타내지 못하거나 부작용을 일으키지 않습니다.

따라서 적절한 치료를 대신하여 Ayurvedic 제품과 허브를 사용하지 마십시오. Ayurveda 시도를 고려한다면 처방 된 치료 계획과 함께 시도해보십시오. 의사와 상담하고 자격을 갖춘 Ayurveda 전문의와 상담 한 다음 치료를 계속하십시오.

아유르베 다 약을 복용하기 전에 의사와상의해야하지만, 항상 아유르베 다가 제안한 생활 방식 변화를 따를 수 있습니다. 명상, 운동, 요가, 건강한 식단 – 이러한 모든 변화는 귀하의 상태에 대한 적절한 치료를받는 것만 큼 중요합니다.

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당신의 몸은 당신의 집입니다. 그것은 당신이 사는 곳이고, 그것을 돌보는 것은 당신에게 달려 있습니다. 이 기사가 Ayurveda가 건선 증상을 관리하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 정보를 제공하기를 바랍니다. 더 이상 의심이 있습니까? 바로 아래에 게시 해 주시면 연락 드리겠습니다.

참고 문헌

1. “Ayurvedic Management of…”International Journal of Green Pharmacy.
2. "유전자 및 건선"국립 건선 재단.
3. "국소 심황 마이크로에 멀겔…"이란 제약 연구 저널, 미국 국립 의학 도서관.
4. "Ayurveda를 통해 자연적으로 건선 퇴치"Indo American Journal of Pharmaceutical Research, ResearchGate
5. "최근 3 개의 임상 시험에 대한 보고서…"미국 국립 의학 도서관, American Journal Of Therapeutics.
6. "피부과의 식물학…"미국 국립 의학 도서관, 임상 피부과의 미국 저널.