차례:
인도에서 시타 팔 (seethaphal)로 널리 알려진 커스터드 사과는 주로 아열대 아노 나과 나무에 속합니다. 영양가가 높은 과일 인 커스터드 사과는 임산부에게 매우 유익한 것으로 간주됩니다. 이 부드럽고 신선한 과일은 달콤한 맛이 있으며 크기는 약 8 ~ 16cm입니다. 여러 가지 색상으로 제공되는 과일의 모양은 하트 모양이거나 구형이거나 때로는 드문 경우도 있습니다. 과일의 두꺼운 크림 같은 과육은 임산부에게 오랜 세월 동안 높게 유지되었습니다. 임산부는 모든 종류의 영양소가 매우 풍부하기 때문에이 과일을 정기적으로 섭취하도록 처방됩니다.
임신 중 커스터드 애플의 영양가
우리 모두는 예비 엄마가 건강하고 위생적이며 전체적으로 안전한 처 방식임을 알고 있습니다. 그들은 내부의 아기에게 해로울 수있는 군침이 도는 많은 물건을 거의 잡을 수 없습니다. 시타 팔 또는 커스터드 사과는 풍부한 맛과 영양가로 인해 이상적인 과일입니다. 과일은 종종 모든 사람을위한 균형 잡힌 식단의 일부로 권장됩니다. 지금까지 영양가있는 음식이 우리 모두에게 더 낫기 때문에 우리는이 신선한 크림 과일을 전체적인 이점을 위해 먹을 수 있습니다.
커스터드 사과는 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 섬유질 및 필수 지방과 같은 모든 필수 영양소로 채워져 있습니다. 이것은 매우 많은 영양소의 단일 공급원이기 때문에 주로