머리카락에 꿀의 장점 + DIY 헤어 마스크 15 개

우리 대부분은 대체 감미료로 꿀을 알고 있습니다. 하지만이 끈적하고 달콤한 물질을 머리카락에 바르면 도움이 될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?

꿀은 헤어팩에 가장 좋아하는 성분입니다. 그러나 모발 성장을 촉진 할 수도 있습니다. 이 기사에서는 꿀이 머리카락에 어떻게 도움이되는지 논의합니다. 우리는 또한 모발 건강을 향상시킬 수있는 다양한 DIY 헤어 마스크를 나열했습니다.

꿀이 머리카락에 좋은 이유는 무엇입니까?

1. 꿀은 완화제입니다. 그것은 머리카락의 수분을 밀봉하여 컨디셔닝하고 윤기있게 유지합니다 (1). 이것은 종종 더 느린 모발 성장의 원인 인 파손을 줄입니다. 꿀은 자연스러운 곱슬 머리 나 마른 머리에 더 효과적 일 수 있습니다.
2. 꿀은 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있지만이를 뒷받침 할 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 꿀이 모발 성장을 촉진한다는 일화적인 증거가 많이 있습니다.
3. 꿀에는 손상을 방지하고 두피와 모발을 건강하게 유지하는 풍부한 항산화 성분이 있습니다 (2).
4. 꿀은 보습제이며 단백질, 미네랄 및 비타민을 함유하고있어 모낭을 강화하고 탈모와 탈모를 억제합니다 (1), (3).
5. 꿀에는 항균성이 있습니다. 두피 감염을 예방하고 비듬, 습진 등과 같은 문제를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. (2)
6. 꿀에는 포도당 산화 효소라는 효소가 들어 있는데, 이는 포도당 산화를 시작하고 과산화수소를 형성합니다. 과산화수소는 항균성을 가지고 있습니다 (4). 두피 및 모발과 관련된 관련 감염과 싸울 수 있습니다.
7. 꿀은 클렌저 역할을 할 수 있습니다. 특정 샴푸에는 꿀이 포함되어 있습니다. 일화적인 증거에 따르면 꿀은 두피의 불순물을 제거하고 막힘을 최소화 할 수 있습니다. 일부 사람들은 꿀이 휴면 모낭에서 모발 재성장을 촉진한다고 믿습니다. 그러나이를 뒷받침하는 연구는 없습니다.

모발 성장을 촉진하는 데 도움이되는 15 가지 꿀 헤어 마스크 목록이 있습니다.

모발 성장을위한 꿀 – 수제 마스크 15 개

1. 코코넛 오일과 허니 마스크

코코넛 오일은 모간을 관통하여 내부에서 모발에 영양을 공급합니다 (5). 침투 특성으로 인해 단백질 손실을 줄입니다. 모간 주위에 얇은 코트를 만들어 UV 손상으로부터 보호합니다 (5). 꿀과 함께 사용하면 머리카락에 영양을 공급하고 강화합니다 (3).

필요할 것이예요

• 코코넛 오일 1/2 컵
• 1 / 2 컵 꿀
• 처리 시간
• 15 분

방법

1. 어깨 길이의 머리카락이 있다면 코코넛 오일 반 컵 (어깨 길이 머리카락 용)과 꿀 반 컵을 섞습니다. 머리카락이 길거나 짧은 사람들은 그에 따라 비율을 조정하십시오.
2. 이것을 머리카락에 완전히 마사지하고 15 분 동안 그대로 두십시오.
3. 시원한 / 미지근한 물과 샴푸로 마스크를 헹구십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

2. 에그 앤 허니 헤어 마스크

계란은 머리카락이 자라는 데 필요한 올바른 단백질로 가득 차 있습니다 (6). 난황은 사람의 모낭 진피 세포에서 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다 (7). 이 팩은 건강한 모발 성장에 필요한 영양분을 모낭에 제공합니다 (3).

필요할 것이예요

• 달걀 2 개
• 꿀 1 컵

처리 시간

20 분

방법

1. 계란 두 개를 치고 꿀 반 컵을 혼합물에 넣으십시오.
2. 부드러운 질감이 될 때까지 재료를 섞는다.
3. 머리카락에 뿌리부터 끝까지 바른다.
4. 샤워 캡으로 머리를 가리고 20 분 동안 기다리십시오.
5. 시원한 / 미지근한 물과 샴푸로 마스크를 헹구십시오.

얼마나 자주?

한달에 세번.

3. 올리브 오일과 허니 헤어 마스크 레시피

올리브 오일은 오랫동안 헤어 케어 제품에 사용되어 왔습니다. 올레산과 같은 지방산이 함유되어 모발을 강화합니다. 또한 곰팡이 감염을 막는 데 도움이되는 항산화 및 항염 작용을합니다 (8). 올리브 오일은 천연 컨디셔너로도 밝혀졌습니다 (3).

필요할 것이예요

• 1 / 2 컵 꿀
• 올리브 오일 1/4 컵
• 버터 밀크 1/4 컵 (선택 사항)

처리 시간

30 분

방법

1. 꿀 반 컵과 올리브 오일 1/4 컵과 전자 레인지를 30 초 동안 섞습니다.
2. 혼합물이 식 으면 버터 밀크 1/4 컵을 넣고 저어줍니다.
3. 이 혼합물을 머리카락 전체에 골고루 바르십시오.
4. 허니 마스크를 약 30 분 동안 그대로 둡니다.
5. 떨어지는 것을 방지하기 위해 플라스틱 캡을 착용하십시오.
6. 시원한 / 미지근한 물과 샴푸로 마스크를 헹굽니다.

얼마나 자주?

한달에 세번.

4. 애플 사이다 식초와 허니 헤어 마스크

애플 사이다 식초는 많은 사람들이 맹세하는 모발 관리 치료제입니다. 과학적 연구가 거의 또는 전혀 없지만 사과 사이다 식초가 모발 성장을 촉진한다는 일화적인 증거가 많이 있습니다. 팔레스타인에서 실시한 연구에 따르면 사과 식초는 헤어 클렌저 역할을하며 갈라진 끝, 탈모, 대머리, 비듬,이, 두피 여드름 및 옴을 감소시킵니다 (3).

필요할 것이예요

• 꿀 3 큰술
• 물 2 큰술
• 사과 식초 1 큰술

처리 시간

15 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 그릇에 재료를 섞습니다.
2. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다.
3. 15 분 동안 그대로 두십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

5. 아보카도와 허니 헤어 마스크

아보카도는 수년간 모발 관리 제품에 사용되었습니다. 그들은 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다 (9). 이것들은 머리카락을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 손상을 예방하고 두피 건강을 향상시킬 수있는 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 또한 모발에 영양을 공급하고 컨디셔닝 할 수있는 오일도 포함되어 있습니다 (3).

필요할 것이예요

• 잘 익은 아보카도 1 개
• 1 / 2 컵 꿀

처리 시간

20 분

방법

1. 잘 익은 아보카도 하나에 꿀 반 컵을 섞습니다.
2. 이 혼합물을 골고루 도포하여 머리카락 전체를 코팅하십시오.
3. 약 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 엉망이되지 않도록 샤워 캡을 착용 할 수 있습니다.
4. 꿀 용액으로 샴푸하고 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

6. 요거트와 허니 헤어 마스크

요구르트는 모발 두께와 모발 성장을 증가시킬 수 있습니다 (10). 또한 모발 손상 및 탈모 치료에도 사용할 수 있습니다 (3).

필요할 것이예요

• 사워 요거트 1 컵
• 1 / 2 컵 꿀

처리 시간

15 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 신 요구르트 한 컵에 꿀 반 컵을 섞으십시오.
2. 뿌리부터 끝까지 머리카락에 혼합물을 바르십시오.
3. 엉망이되지 않도록 샤워 캡을 착용하고 15 분 동안 기다리십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

7. 바나나와 꿀 헤어 마스크 레시피

바나나는 비타민 B6, C 및 칼륨의 훌륭한 공급원입니다. 이러한 영양소는 건강한 모발 성장에 필수적입니다 (11), (12).

참고: 바나나는 머리카락에 달라 붙어 씻어 내기가 어렵습니다. 바나나를 잘 으깨서 덩어리 나 작은 조각이 남지 않도록하십시오. 올리브 오일의 양을 늘려 혼합물을 더 부드럽게 만들 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 잘 익은 바나나 2 개
• 1 / 2 컵 꿀
• 올리브 오일 1/4 컵

처리 시간

20 분

방법

1. 부드럽고 일관된 혼합물이 될 때까지 재료를 섞으십시오.
2. 이 혼합물을 머리카락과 두피에 골고루 바르십시오.
3. 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 엉망이되지 않도록 샤워 캡을 착용하십시오.
4. 시원한 / 미지근한 물과 샴푸로 마스크를 헹구십시오.
5. 머리카락을 빗어 바나나 덩어리를 제거하십시오. 다시 헹구십시오.

얼마나 자주?

2 주에 한 번.

8. 유기농 허니 마스크 레시피

꿀은 효과적인 클렌저이며 샴푸와 함께 사용하면 사용하기 쉽고 모발 성장을 강력하게 치료할 수 있습니다 (2).

필요할 것이예요

• 꿀 1 큰술
• 샴푸 1 큰술

처리 시간

5 분

방법

1. 용기에 꿀 1 테이블 스푼과 샴푸 (각각)를 넣고 혼합물을 약간의 물로 희석합니다.
2. 물로 머리카락을 헹구고 꿀 샴푸 혼합물을 사용하여 씻으십시오.
3. 시원하거나 미지근한 물로 샴푸를 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

9. 허니 앤 워터 마스크

이것은 특히 곱슬 머리 또는 곱슬 머리가있는 경우 훌륭한 컨디셔닝 믹스입니다.

필요할 것이예요

• 물 9 큰술
• 꿀 1 큰술

처리 시간

3 시간

방법

1. 꿀 1 큰술과 물 9 큰술을 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
2. 희석 된 꿀을 두피에 마사지하고 뿌리에서 끝까지 가려 질 때까지 머리카락에 바르십시오.
3. 꿀을 머리카락에 3 시간 동안 그대로 둡니다. 엉망이되지 않도록 샤워 캡을 착용하십시오.
4. 시원한 / 미지근한 물과 샴푸로 마스크를 헹구십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

10. 알로에 베라와 허니 헤어 마스크

알로에 베라는 항진균 및 항염 작용을합니다 (13). 일부 사람들은 이것이 비듬과 탈모증을 막는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 또한 모발 성장에 도움이 될 수있는 비타민 B2, B6 및 엽산이 포함되어 있습니다. 이 마스크는 비듬을 제거하고 두피를 진정시키고 pH 균형을 유지합니다.

필요할 것이예요

• 꿀 1 큰술
• 알로에 베라 젤 2 큰술
• 요거트 2 큰술
• 올리브 오일 1 큰술

처리 시간

20 분

방법

1. 매끄러운 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 결합하십시오.
2. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다.
3. 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

11. 코코넛 밀크 앤 허니 헤어 마스크

코코넛 밀크에는 머리카락이 성장하는 데 필요한 필수 지방과 단백질이 포함되어 있습니다. 꿀과 함께 모발을 컨디셔닝 할 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 코코넛 밀크 200g
• 꿀 2 큰술

처리 시간

1 시간

방법

1. 그릇에 재료가 부드러워 질 때까지 섞는다.
2. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다.
3. 한 시간 동안 그대로 두십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

한 주에 두 번.

12. 피마 자유와 허니 헤어 마스크

피마 자유는 모발 성장을 촉진하는 데 사용할 수있는 최고의 오일 중 하나입니다. 모발 성장에 필요한 비타민과 지방산이 포함되어 있습니다. 또한 두피 감염을 막아주는 항진균제입니다.

필요할 것이예요

• 꿀 1 큰술
• 피마 자유 2 큰술
• 달걀 1 개

처리 시간

1 시간

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 그릇에 재료를 섞는다.
2. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다.
3. 한 시간 동안 그대로 두십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 2 ~ 3 회.

13. 마요네즈, 아보카도, 허니 헤어 마스크

마요네즈는 계란, 식초 및 기름의 혼합물입니다 (14). 건강한 모발 성장에 필수적인 오일과 지방산이 포함되어 있습니다. 이것은 아보카도와 꿀의 항산화 특성과 결합되어 훌륭한 헤어 마스크를 만들 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 마요네즈 1 컵
• 잘 익은 아보카도 1 개
• 꿀 1 큰술

처리 시간

30 분

방법

1. 잘 익은 아보카도를 그릇에 넣고 덩어리가 없어 질 때까지 으깬다.
2. 으깬 아보카도에 마요네즈 한 컵과 꿀 한 스푼을 넣습니다. 잘 섞일 때까지 섞는다.
3. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다.
4. 30 분 동안 그대로 두십시오.
5. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

정상적인 모발은 일주일에 한 번, 건조한 모발은 일주일에 두 번.

14. 오트밀과 허니 헤어 마스크

오트밀은 가려움과 자극을 완화하는 진정 효과가 있습니다. 두피가 악화 된 경우이 마스크를 사용하여 진정시키고 클렌징 할 수 있습니다. 두피 건강을 유지하는 것은 건강한 모발 성장에 중요합니다.

필요할 것이예요

• 오트밀 2 큰술
• 꿀 1 작은 술
• 요거트 1 큰술

처리 시간

20-25 분

방법

1. 매끄럽고 일관된 혼합물을 얻으려면 재료를 함께 섞으십시오.
2. 머리카락과 두피에 마스크를 바릅니다. 응용 프로그램을 시작하기 전에 머리카락이 엉켜 있는지 확인하십시오.
3. 20-25 분 동안 그대로 두십시오.
4. 시원하거나 미지근한 물과 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

한 주에 두 번.

15. 감자, 달걀 노른자, 허니 헤어 마스크

꿀과 같은 감자 주스에는 모발 성장을 촉진하는 특성이 있습니다. 달걀 노른자와 함께 사용하면 모발을 건강하게 관리하는 모발 성장 마스크가됩니다. 이 마스크는