올바른 방법으로 머리를 씻을 수있는 최고의 헤어 워시 팁 – 10 가지 팁

머리를 감는 올바른 방법에 대해 논의하는 것이 중요해 보이지 않을 수 있습니다. 하지만 우리 대부분이 그 과정을 밟으면 서 실수를한다는 것이 사실이 아닙니까? 올바른 방법으로 머리를 감는 동시에 모발 건강을 증진하는 데 도움이되는 특정 기술이 있습니다.

이 게시물에서는 프로세스를 용이하게하는 데 도움이되는 몇 가지 팁에 대해 논의했습니다. 또한 피할 수있는 몇 가지 일반적인 실수도 다루었습니다. 모발 관리는 일상의 중요한 부분이며,이 팁은 그 이유를 알려줍니다.

올바른 방법으로 머리를 감는 방법 – 도스

1. 샴푸하기 전에 머리카락에 기름칠

머리카락을 씻기 2 ~ 3 시간 전에 두피와 머리카락에 헤어 오일을 바르고 마사지하십시오. 이를 위해 코코넛, 올리브 또는 겨자유를 사용할 수 있습니다. 대부분의 샴푸에는 머리카락에서 에센셜 오일을 제거 할 수있는 가혹한 성분이 포함되어 있습니다. 머리를 감기 전에 머리에 기름을 바르면이 문제를 해결할 수 있습니다.

2. 머리 엉킴 풀기

샴푸하기 전에 엉킴을 풀면 모발 매듭을 완화 할 수 있습니다. 머리카락이 마르고 매듭을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 머리가 젖 으면 엉킴을 풀기가 어렵습니다. 또한 젖은 머리카락은 약하고 더 연약하며 쉽게 끊어 질 수 있습니다.

네 부분으로 나누어서 엉킴을 풀 수 있습니다. 항상 머리를 빗어 헤어 샤워를 시작하십시오. 이것은 두피의 혈액 순환을 촉진하여 탈모를 줄이고 모공이 막히는 것을 방지합니다. 이것은 또한 분할 끝을 줄일 수 있습니다.

3. 머리를 헹구십시오

샴푸를 바르기 전에 1 분 동안 머리를 적절하게 헹구십시오. 1 분 동안 물에 잘 담그십시오. 이 경우 미지근한 물 (뜨거운 물은 머리카락을 건조시킬 수 있음)을 사용하십시오. 모공을 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 먼저 온수 사용

샴푸 사용 전후에 따뜻한 물로 머리를 감는다. 따뜻한 물은 두피의 모공을 여는 데 도움이됩니다. 머리를 조절하기 전에 따뜻한 물로 머리를 헹굽니다. 머리카락이 손상되고 두피가 화상을 입을 수 있으므로 물이 뜨겁지 않도록하십시오.

5. 샴푸 희석

항상 샴푸를 물과 혼합하여 희석하십시오. 이것은 모발과 두피에 바르는 샴푸의 농도를 낮출 것입니다. 샴푸는 유독 한 화학 물질을 포함 할 수 있으며이를 희석하면 모발 손상의 위험을 줄일 수 있습니다.

6. 머리 조절

머리를 감은 후 헹구고 컨디셔너를 사용하십시오. 컨디셔너를 두피에 직접 바르지 마십시오. 또한 빗의 도움으로 컨디셔너를 바르면 균일 한 도포가 가능합니다. 그런 다음 지침에 따라 1-2 분 안에 헹구거나 머리카락에 컨디셔너를 조금 더 오래 두어도됩니다.

그런 다음 컨디셔너를 완전히 씻으십시오. 잔여 물은 머리카락에 해를 끼치고 칙칙해 보일 수 있습니다.

7. 두피를 부드럽게 문지릅니다.

두피를 작은 원으로 부드럽게 문지르세요. 손가락 끝으로 먼지, 피부 조각, 잔여 물 및 천연 오일을 제거 할 수 있습니다. 문지른 후 미지근한 물로 1 분간 헹굽니다.

8. 머리 마사지

샴푸하는 동안 손가락으로 머리를 앞뒤로 원을 그리며 마사지하십시오. 몇 분 동안 반복하십시오. 이것은 두피를 자극하고 각질을 제거하는 데 도움이됩니다.

9. 마지막에는 찬물로 헹구십시오.

마지막 단계로 차가운 물로 머리카락을 헹굽니다. 가능하면 차가운 물로 머리를 감아 컨디셔너를 모두 제거하는 것이 좋습니다. 냉수 또는 일반 물로 헹구면 큐티클을 닫고 각 가닥의 수분을 밀봉하는 데 도움이됩니다.

10. 심하게 문지르지 마십시오

항상 수건으로 머리를 말리는 것을 선호하십시오. 수건으로 머리를 문지르는 동안 절대 가혹하지 마십시오. 이것은 심각한 손상을 일으키고 머리카락을 매우 칙칙하게 보일 수 있습니다. 대신 여분의 물을 부드럽게 짜내거나 머리카락을 스스로 말리십시오.

머리를 감는 동안 여성이 저지르는 실수 –하지 말아야 할 일

1. 2 타이밍 샴푸

새로운 제품을 실험하는 것을 즐길 수 있습니다. 이것은 한 번에 두 개의 다른 샴푸를 사용하기를 원할 수도 있습니다. 머리카락이 제품을 구별하지 못할 수도 있지만 매력적으로 보이는 것을 사용할 필요는 없습니다.

자신에게 가장 잘 맞는 샴푸를 찾아서 고수하십시오. 또한 샴푸로 머리를 감는 방법 (머리를 얼마나 자주 감아 야하는지 등)에 대한 규칙이 여기에서 확인할 수 있습니다.

2. 뜨거운 샤워하기

뜨거운 샤워를하는 것은 머리카락에 좋지 않습니다. 그것은 당신의 머릿단을 거칠고 매력적이지 않게 만듭니다. 그것은 모든 수분을 훔치고 머리카락을 깔끔하고 곱슬하게 만듭니다. 찬물은 샤워에 더 좋습니다. 사과 식초를 찬물에 섞어 머리카락을 헹굴 수 있습니다. 식초는 비듬을 제거하고 머리카락을 부드럽고 매끄럽게 만드는 훌륭한 각질 제거제입니다.

3. 헤어 마스크를 사용하지 않음

여성이 저지르는 또 다른 큰 실수는 헤어 마스크를 사용하지 않는 것입니다. 헤어 마스크는 머리카락에 좋고 확실히 필수품입니다. 머리카락을 손상으로부터 보호하고 아름답게 유지하기 위해 적어도 일주일에 두 번 헤어 마스크를 사용해야합니다. 또한 헤어 마스크를 제거 할 때 머리를 철저히 씻는 것을 잊지 마십시오.

4. 컨디셔너 건너 뛰기

여성들이 머리를 감을 때 저지르는 마지막 실수는 컨디셔너를 완전히 건너 뛰는 것입니다. 컨디셔너는 사용하고 놓칠 수 없도록 만들어졌습니다. 아름답고 두꺼운 모발에 필요하며 머리를 감을 때 사용해야하는 것입니다. 컨디셔너는 머리를 헹구기 전에 약 5 분 동안 머리에 앉아 있어야합니다.

이 작은 조정을 따르면 머리카락에 더 많은 빛을 더하고 관리하기 쉽게 유지할 수 있습니다.

정기적으로 머리를 감아 야하는 몇 가지 이유

1. 땀에 젖은 머리

운동 할 때 땀을 흘리기 시작합니다. 땀을 흘리는 첫 번째 장소는 두피와 머리카락이며 머리카락을 씻지 않고 두는 것은 현명하지 않습니다. 모낭에 결합하여 탈모를 유발하는 성 호르몬 인 DHT가 포함되어 있습니다 (1). 심한 탈모를 경험하는 경우이를 줄이는 데 도움이 될 수있는 특정 가정 요법을 시도 할 수도 있습니다.

2. 화장품 사용

3. 두피 피지

많은 사람들이 하루 종일 머리카락이 너무 기름진 것에 대해 불평합니다. 하루에 한 번 머리를 감 으면 머리카락을 깨끗하게 유지하고 기름 (피지)이없는 상태로 유지할 수 있습니다. 피지는 피부에서 분비되는 천연 오일입니다. 과도한 피지 생성은 두피와 모발 문제를 일으킬 수 있습니다.

모발 관리는 간단하지만 중요합니다. 머리카락을 잘 관리하고 스타일리시 함을 유지하는 것을 잊지 마십시오.

소스 1 개

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• 남성 남성형 탈모증, Endotext, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/