신경성 과식증 (섭식 장애) – 증상, 원인 및 치료

지역 사회 기반 연구에 따르면 신경성 과식증은 젊은 여성의 0.5 ~ 1 %에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다 (1).

신경성 과식증은 섭식 장애입니다. 이로 인해 영향을받은 개인은 폭식을하고 과도한 운동을하거나 추가 칼로리를 보충하기 위해 구토를 유도합니다. 이 장애는 일반적으로 근본적인 정신병 적 문제의 결과이며 너무 오랫동안 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협 할 수도 있습니다. 과식증 및 치료를위한 의학적 옵션에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

과식증 Nervosa는 무엇입니까?

신경성 과식증은 섭식 장애입니다. 잠재적으로 생명을 위협하는 심각한 정신 질환입니다. 신경성 폭식증은 폭식증이라고도합니다. 이 장애가있는 사람들은 폭식을하고 나서 과도하게 운동하거나 설사 제를 사용하여이를 보충하는 경향이 있습니다.

폭식에는 단기간 (보통 2 시간)에 칼로리가 높은 음식을 다량 섭취하는 것이 포함됩니다. 해당 개인은 3000 칼로리 이상을 섭취 할 수 있습니다. 이 동작이 시작되면 중지하기 어렵고 제어 할 수 없습니다.

폭식 후 개인은 동시에 부풀어 오르고 죄책감이 넘치며 매력적이지 않을 수 있습니다. 또한 체중 증가에 대한 두려움이 있습니다. 이 두려움은 자기 유발 성 구토, 과도한 운동, 다이어트, 이뇨제 및 완하제 남용과 같은 행동으로 이어집니다. 정화는 종종 심각한 합병증을 유발하고 장기적으로 체중 증가에 기여할 수도 있습니다.

폭식증은 두 가지 유형으로 분류됩니다.

폭식증의 유형

정화 유형 –이 유형은 과식증의 대부분을 차지합니다. 폭식 후 체중 감량을 시도하기 위해 자체 유발 구토 또는 완하제, 이뇨제 및 관장제의 남용이 특징입니다.
Non-Purging Type –이 유형의 폭식증은 과도한 운동 또는 과도한 단식의 부적절한 행동이 일정 기간 폭식 후 특징입니다.

신경성 폭식증을 앓고있는 사람은 보통 정상 체중이거나 약간 무거운 쪽일 수 있습니다. 다음은 과식증의 행동 지표 인 몇 가지 증상입니다.

징후 및 증상

과식증과 관련된 징후와 증상은 다음과 같습니다.

항상 혼자 먹는
접시에서 음식이 갑자기 사라짐
음식에 대한 집착
혼자 음식에 많은 돈을 쓰다
식사 후 곧 방을 떠나 보통 화장실로 이동
나중에 먹을 음식을 비축하거나 숨기는 행위
과도한 운동
지속적으로 체중 증가에 대한 불평
폭식 후 단식 단계

정화를 유도하기 위해 숨겨져있는 완하제 나 이뇨제를 발견 할 수도 있습니다.

퍼지로 인해 나타날 수있는 신체적 증상은 다음과 같습니다.

탈수
영양 결핍
체중 변경
손가락을 목 아래로 밀어 토킹을 유도하여 생기는 너클의 흉터 (러셀 징후라고도 함)
산성 역류
인후염
만성 염증
손상된 치아
부은 뺨
불규칙한 기간
눈에 부러진 혈관의 출현

스트레스, 불안 및 우울증의 증상은 과식증이있는 개인에게도 드물지 않습니다. 그러나 폭식증 환자가 종종 증상을 숨기려고 시도하기 때문에 이러한 증상을 식별하기 어려울 수 있습니다.

영향을받은 개인은 원하지 않는 체중 증가와 관련된 정서적 스트레스를 처리하기 위해 비정상적인 식습관을 보입니다. 그들은 과식증의 발병에 기여할 수있는 다른 도전에 직면 할 수도 있습니다. 다음은 과식증 발병의 원인이 될 수있는 몇 가지 주요 요인입니다.

원인과 위험 요인은 무엇입니까?

과식증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 연구자들은 다음 요인들의 조합이이를 유발할 수 있다고 생각합니다 (4).

유전학 – 질병의 가족력
심리적 요인 – 체중 증가에 대한 두려움
우울증, 불안, 스트레스 및 성격 장애와 같은 의학적 상태
호르몬 변화
양육 문제
괴롭힘을 당했던 역사
미디어 및 패션 산업을 통해 도움이되지 않는 역할 모델에 대한 노출과 같은 환경 적 요인
임신 초기

이러한 모든 요인은 과식증을 유발할 수 있으며 개인의 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

많은 사람들이 섭식 장애이지만 증상이 다른 신경성 식욕 부진증과 신경성 과식증을 혼동합니다. 다음 섹션에는 둘 사이의 주요 차이점이 나열되어 있습니다.

목차로 돌아 가기

거식증 Nervosa 대. 과식증 Nervosa

이 장애는 우울증, 불안 또는 정서적 외상으로 인한 왜곡 된 신체 이미지에서 나타납니다.
그 증상에는 식사를 거르거나 건강에 해로운 식단이 포함됩니다.
거식증이있는 사람들은 보통 저체중입니다.

근본적인 정서적 트라우마의 결과 일 수있는 섭식 장애입니다.
그 증상은 너무 많이 먹은 다음 과도하게 운동하거나 폭식을 보충하기 위해 정화하는 것입니다.
과식증이있는 사람들은 보통 몸무게가 정상이거나 약간 무거운 편일 수 있습니다.

진단

과식증과 관련하여 좋은 결과의 가능성을 높이려면 조기 진단이 중요합니다. 과식증을 진단하는 것은 문제의 개인이 거부하거나 자신의 상태를 숨기기 위해 가능한 모든 것을 할 수 있기 때문에 매우 어려울 수 있습니다.

따라서이 장애의 진단은 일반적으로 다른 가능한 건강 상태를 배제하는 데 목적이 있습니다. 과식증이 의심되는 경우 해당 개인은 정신 건강 전문가에게 의뢰 될 수 있습니다.

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 – 제 5 판에 따르면, 환자는 신경성 폭식증 진단을 받으려면 아래 나열된 기준을 충족해야합니다 (5).

통제 할 수없는 반복적 인 폭식 기간.
구토, 금식, 과도한 운동, 완하제 및 기타 약물 오용으로 원치 않는 폭식 후 정화.
지난 3 개월 동안 폭식 후 제거 작업이 일주일에 한 번 이루어졌습니다.
환자의 체형과 체중이 자존감에 영향을 미치고 있습니다.
이 행동은 신경성 식욕 부진의 결과로 발생하지 않습니다.

개인이 과식증 진단을 받으면 적절한 치료 계획을 즉시 실행해야합니다. 이는 영향을받은 개인의 회복 가능성을 높이기 위해 조기 치료가 확인 되었기 때문입니다. 다음은 과식증 퇴치에 사용되는 가장 일반적인 치료법입니다.

치료 방법

과식증에 관해서는 치료가 장기간입니다. 치료는 종종 가족 요법, 심리 요법, 영양 상담 및 약물의 조합입니다.

또한 환자가 치료의 필요성을 인정하고 회복 과정에 협력하고 참여하는 데 동의하는 것이 중요합니다.

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

행동 및인지 치료: 환자가 음식, 식사, 체중 및 외모에 대한 인식을 변경하도록 돕습니다. 또한 환자가이 장애의 영향을받는 이유를 확인하는 데 도움이됩니다 (6).
대인 심리 치료: 환자가 가족과 친구 간의 갈등을 관리하는 새로운 방법을 배우도록 지원합니다 (7).
영양 상담: 환자에게 식사 속도를 조절하고 칼로리 목표를 설정하는 방법을 가르쳐서 폭식주기를 끊는 데 도움을줍니다 (8).
약물: Fluoxetine (Prozac)은 과식증 관리를 위해 종종 처방되는 항우울제입니다 (9).
친구와 가족의 지원도 효과적이고 장기적인 긍정적 인 결과의 핵심입니다 (10).

드문 경우, 즉 자해 또는 자살 위험이있는 경우 환자는 입원해야 할 수 있습니다.

폭식증 환자의 식단은 치료가 완료되면 특별한주의가 필요합니다. 이미 다이어트 계획이 수립되어 있으면 재발 가능성이 줄어 듭니다.

과식증 Nervosa를위한 최고의 다이어트 계획

폭식증 환자의 식단은 규칙적인 식사와 간식으로 구성되어야합니다. 영양사는 계획을 수립하는 동안 칼로리 및 영양소 요구에주의를 기울일 것입니다.

일반적인 과식증 회복 계획에는 그 사이에 2 ~ 3 번의 간식과 함께 매일 3 번의 정식 식사가 포함되어야합니다. 식사와 간식은 3 시간을 넘지 않습니다. 이는 규칙적인 식사를하는 것이 폭식 및 정화 행동의 감소와 관련이 있기 때문입니다 (11).

과식증에 걸린 사람은 단백질, 전분, 채소 및 지방으로 구성된 균형 잡힌 식단을 따라야합니다. 영양사는 또한 매 식사마다 좋아하는 음식 중 하나 이상을 포함하려고 할 수 있습니다.

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