님 잎을 먹을 수 있습니까? 건강상의 이점은 무엇입니까?

NEEM의 로 사용 트리 우리의 조상이 가진 모든 의료 문제에 대한 원 스톱 (정지 및입니다). 오늘날에도 의료 종사자들은 소화 문제를 완화하고 간 질환과 당뇨병을 관리하며 암 위험을 줄이기 위해 님 잎 또는 그 추출물을 처방합니다 (1).

Neem 잎은 azadirachtin 및 nimbin과 같은 활성 성분이 비교적 풍부합니다. 이 분자들은 비듬없는 모발, 여드름없는 피부, 플라그없는 치아, 궤양없는 위를 제공 할 수 있습니다. 님 잎이 말라리아와 발열에 미치는 영향에 대한 연구가 더 많은 관심을 받고 있습니다.

neem이 왜 그렇게 강력한 지 알아 보려면 아래 섹션을 확인하세요. 님 잎에 대한 몇 가지 신화를 뒷받침하는 흥미로운 증거를 찾을 수도 있습니다.

Neem 잎이 치료를받는 이유는 무엇입니까?

Ayurveda, Unani, Homeopathy 및 현대 의학을 포함하여 전 세계의 다양한 의학 학교는 neem의 의학적 가치를 인정합니다. 잎, 꽃, 씨앗, 과일, 뿌리 및 껍질은 염증, 감염, 발열, 피부 질환 및 치아 질환을 치료하고 암 위험을 줄이는 데 사용되었습니다 (1), (2).

님의 다른 부분에서 약 140 개 (또는 그 이상)의 화합물이 분리되었습니다. 잎에는 nimbin, nimbanene, 비타민 C 및 여러 가지 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 그들은 신체에서 독성 중간체와 자유 라디칼을 제거 할 수 있습니다 (1).

연구에 따르면 이러한 활성 성분은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들은 전 염증 화합물을 생산하고 항암제 역할을하는 유전자를 하향 조절합니다 (1).

Neem 잎은 항 염증, 항 당뇨병, 항 궤양, 항 말라리아, 방부, 항균, 항산화 및 항암 특성을 보여줍니다 (2).

다음 섹션을 읽고 건강을 개선 할 수있는 방법을 이해하십시오.

Neem 잎은 건강에 어떤 이점이 있습니까?

님 잎은 항산화 작용으로 인해 심장, 피부 및 간과 관련된 다양한 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 병원성 박테리아, 곰팡이 및 바이러스에 효과적입니다. 잎 추출물은 당뇨병 관리에도 인기있는 옵션이 될 수 있습니다.

1. 항산화 효과 보유

연구에 따르면 님 잎, 꽃 및 나무 껍질의 추출물은 탁월한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 같은 폴리 페놀 아자 와 nimbolide는 이 효과를 majorly 책임이 있습니다. 그들은 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 중요한 조직과 기관을 손상시키는 것을 방지합니다 (1).

따라서 님 잎이나 추출물을 사용하면 죽상 경화증, 암, 당뇨병, 간경변 및 기타 염증성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 말린 님 잎은 또한 동물 연구에서 면역력을 높이는 것으로 나타났습니다 (1).

2. 당뇨병 및 저혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다

여러 동물 연구에서 님 잎의 항 당뇨 효과를 확인했습니다. 당뇨병을 다루는 피험자에서 체중 kg 당 250mg의 님 잎 추출물이 포도당 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다 (1).

잎 화학 물질은 포도당 대사에 관여하는 효소의 활동을 억제합니다. 그들은 혈류로 방출되는 포도당의 양을 조절하여 당 수준의 급등을 방지합니다 (3).

일부 동물 연구에서는 이러한 추출물이 췌장의 인슐린 생산 세포를 재생시킬 수 있다고 주장합니다. Neem 잎은 또한 콜레스테롤 (트리글리 세라이드)과 크레아티닌 수치를 낮 춥니 다. 이런 식으로 당뇨병으로 인한 염증으로부터 심장, 췌장, 간 및 신장을 보호 할 수 있습니다 (4), (5).

3. 여드름과 피부 / 얼굴 문제를 치료할 수 있습니다

님 잎 추출물은 전통 의학의 종기와 물집에 외부 적으로 적용됩니다. 그들은 종종 여드름 방지 제품에 사용됩니다. 님과 함께 홀리 바질, 감초 및 녹차 추출물이 여드름을 유발하는 박테리아를 억제 할 수있는 가능성이 확인되었습니다 ( 포도상 구균 표피 및 프로피 오니 박테 리움 ) (6).

님 잎의 찜질과 달임은 패 혈성 염증, 백선, 습진, 구더기 감염 화상 및 상처 치료에 사용됩니다. 활성 님 화합물은 무좀 및 농양을 포함한 여러 가지 곰팡이 및 세균성 피부 감염을 치료할 수 있습니다 (7).

4. 간을 보호 할 수 있습니다

azadirachtin을 포함한 neem의 생리 활성 성분은 강력한 간 보호 (간 보호) 특성을 가지고 있습니다. 동물 피험자는 이러한 추출물로 치료할 때 염증성 간 효소 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다 (1).

님 잎은 빌리루빈과 단백질 수치의 변화를 막아 간 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서이 추출물을 사용하여 약물 과다 복용으로 인한 간 손상, 특히 항결핵제 및 제네릭 파라세타몰 유도체의 과다 복용으로 인한 간 손상을 치료할 수 있습니다 (1), (8).

5. 항 염증 특성

임상 시험은 200 mg / kg의 용량에서 님 잎의 항 염증 효과를 보여줍니다. 니 비딘 과 같은 식물 화학 물질은 염증에 반응하여 면역계 세포 (예: 대 식세포, 호중구)의 기능을 억제합니다 (1).

잎은 연구 대상자의 발열, 통증 및 부종 (부종)을 줄일 수 있습니다. 그들은 손상된 조직에서 세포 사멸을 예방하고 암세포에서 세포 사멸을 유도합니다. 따라서 님 추출물은 피부, 심장, 간 및 신장의 염증성 질환 치료에 사용되었습니다 (9).

6. 항균 효과를 나타낼 수 있습니다.

Neem 나무 껍질, 잎, 씨앗 및 과일 추출물은 항균 특성에 대해 연구되었습니다. 잎은 식 인성 병원균에 상당한 영향을 미쳤다. 이들을 경구로 섭취하면 근관 박테리아와 곰팡이를 죽일 수 있습니다. Aspergillus , Cladosporium , Alternaria 및 관련 곰팡이 종은 특히 님 잎에 취약합니다 (1).

이 잎은 또한 항 바이러스 효과에 대해 연구되었습니다. 실험 연구에 따르면 바이러스 복제주기를 방해합니다. 이로 인해 바이러스가 비활성화되고 숙주에서 새로운 바이러스 수율이 감소합니다. 간단히 말해서 님 추출물은 바이러스 감염의 심각성을 효과적으로 낮출 수 있습니다 (1).

7. 치과 건강 증진

님비 딘, 아자 디 라크 틴, 님비 닌은 님 잎의 주요 활성 성분으로 항균성을 담당합니다. 그들은 또한이 나무의 껍질에도 존재합니다. 이 두 가지 (님 잎과 나무 껍질)는 여러 종류의 치약과 치약에 사용됩니다 (1), (10).

그들은 치아와 잇몸에 서식하는 박테리아와 곰팡이를 제거합니다. 따라서 추출물은 치은염, 충치, 구강 궤양, 충치 및 플라그를 완화시킬 수 있습니다. 여러 님 제품 (잔가지, 오일, 젤 크림, 구강 청결제 등)도 구강암 관리에 도움이된다고보고되었습니다 (10).

8. 말라리아 및 기생충 질병 치료에 도움이 될 수 있습니다

이 식물은 말라리아 및 항 플라 스모 딕 효과가있는 것으로 입증되었습니다. 연구에 따르면 님 추출물이 어떻게 말라리아 기생충의 수를 50 % 줄일 수 있는지 보여줍니다. 이 추출물에서 사용 가능한 Azadirachtin과 limonoids 는 영향을받은 개인에서 Plasmodium berghei 와 Plasmodium falciparum 을 제거 합니다. (1), (11)

그러나 몇몇 시험 에서는 이러한 기생충에 대해 neem이 효과 가 없다고 주장 합니다. 따라서 항 말라리아 약물 대체제로서 님잎의 효능과 안전성을 입증하기 위한 추가 연구 가 필요합니다 (12).

9. 암 치료를 돕습니다

님의 씨앗, 잎, 꽃 및 열매 추출물은 다양한 유형의 암에 대한 항 종양 효과를 보여주었습니다. 그들의 식물 화학 물질은 세포 증식을 억제하고 암세포에서 세포 사멸을 유도합니다. 그들은 또한 종양의 이동에 대한 면역 반응을 향상시킵니다 (13), (14).

님 잎과 씨앗의 플라보노이드, 테르 페 노이드, 탄닌, 쿠마린, 단백질 및 다당류는 이러한 항암 효과와 관련이 있습니다. 그들은 항산화, 항 염증 및 세포 독성 특성을 가지고 있습니다. 따라서 neem은 자궁 경부암, 난소 암, 유방암, 위암, 구강암, 혈액 암, 전립선 암 및 간암의 치료를 돕기 위해 가장 많이 연구 된 약초 요법 중 하나입니다 (1), (13), (14).

증거는 불충분하지만 님 잎은 소화를 용이하게하는 것으로 알려져 있습니다. 소량을 섭취하면 궤양, 장 염증 및 기타 관련 문제를 줄입니다.

님이 우리 몸의 거의 모든 기관계를 치유함에 따라 현재까지 다양한 종류의 님 제품이 생산되고 있습니다. 다음 섹션을 통해 귀하의 필요에 맞는 것을 확인하십시오.

님 잎을 사용하는 방법

Neem 추출물은 화장품 및 헤어 케어 및 치과 케어 제품에 첨가됩니다.

Neem 오일, 비누, 크림, 샴푸, 치약, 치과 용 연고 등은 일반적으로 시장에서 구할 수 있습니다. Neem 오일은 네일 컬러 및 페이셜 크림과 같은 정제 된 화장품에 첨가됩니다. 여러 가지 비듬 방지 및 이가 방지 제품에는 님도 포함되어 있습니다 (15).

얼굴에 님 잎 페이스트를 국소 적으로 바를 수도 있습니다. 여드름, 잡티, 감염된 상처 및 물집을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그렇게하기 전에 의사와상의하십시오.

님 오일 추출 후 얻은 잔여 물은 '님 케이크 '를 만드는 데 사용됩니다 . 그들은 탄수화물, 섬유질, 지방 및 재가 풍부합니다 (15).

과학자들은 비료 로서 님 케이크의 독특한 잠재력을보고합니다. 이 압축 케이크에는 풍부한 질소, 인, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘이 포함되어 있습니다. 사탕 수수와 채소와 같은 현금 작물의 거름으로 사용할 수 있습니다 (15).

활성 리모 노이드가 존재하기 때문에 님 케이크는 토양에 쟁기질 할 때 선충류와 흰 개미로부터 식물 뿌리를 보호합니다 (15).

님: 애완 동물 친화적 인 허브

수의학은 동물의 다양한 질병에 대한 님 추출물을 사용합니다. Neem 습포제와 페이스트는 구더기, 뿔 파리, 반딧불이, 피를 빨아 먹는 파리 등을 죽입니다 (7).

아자 디 라크 틴을 포함한 활성 식물성 화학 물질은 이러한 해충이 애완 동물과 소를 번식시키고 감염시키는 것을 방지합니다.

몸에 바르면 님 페이스트는 파리 기피제 역할을하며 감염된 상처를 치료합니다.

이러한 강력한 인간 및 동물 적용으로 님 잎의 치료 적 중요성은 증가하고 있습니다.

그러나 일부 연구에서는 이러한 추출물을 사용하는 단점을보고합니다. 자세히 알아 보려면 아래로 스크롤하십시오.

님 잎을 사용하는 것이 안전합니까? 부작용은 무엇입니까?

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