유아의 배앓이 – 증상,식이 요법 및 대처 요령

3 개월 미만의 영아 5 명 중 약 1 명이 산통 진단을받습니다 (1). 배앓이는 일주일에 세 번, 3 주 동안 3 시간 이상 계속해서 우는 것이 특징입니다.

귀하의 자녀가 비슷한 일을 겪고 있습니까? 걱정하기 전에 배앓이는 다소 흔한 질환이며 건강하고 잘 먹은 아기에게도 나타납니다. 이 상태는 몇 달 안에 저절로 나아지지만 그 자체로는 치료법이 없습니다. 그러나 아기와 자신을 위해 이러한 우는 에피소드를 더 좋게 만들기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 결국, 어느 부모가 하루 종일 작은 먼치킨이 우는 것을보고 싶습니까? 복통에 대해 자세히 알아보고 아기의 복통을 진정시키는 데 도움이되는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• 유아의 복통은 무엇입니까?
• 아기에게 복통을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 징후 및 증상
• 진단
• Colicky 아기를 진정시키는 자연스러운 방법
• 부모 자기 관리 팁

유아의 복통은 무엇입니까?

산통 또는 아기 산통은 3 일 이상, 3 주 이상 매일 3 시간 이상 지속적으로 우는 에피소드를 정의하는 데 사용되는 용어입니다.

아기가 2 주를 마치면 시작될 가능성이 높습니다.

복통의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 그 배후에있을 수있는 특정 이론은 아래에서 논의됩니다.

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아기에게 복통을 일으키는 원인은 무엇입니까?

• 근육 경련을 유발할 수있는 소화기 계통
• 가스
• 까다로운 기분 및 / 또는 복통을 유발할 수있는 호르몬
• 빛, 소음 등에 대한 과민성
• 아직 발달중인 신경계

경우에 따라 아기는 다음과 같은 일부 기저 상태로 인해 산통 증상을 보일 수 있습니다.

• 위산 역류와 같은 위장 문제
• 감염
• 뇌 또는 신경계의 염증
• 긁힘이나 압력 증가와 같은 눈의 문제
• 불규칙한 심장 박동
• 부상
• 백신 반응

또한 아이가 복통을 앓는 경우 다음과 같은 징후와 증상이 나타날 수 있습니다.

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징후 및 증상

• 보통 늦은 오후와 저녁에 발생하는 격렬한 울음
• 자세의 변화 – 자녀의 주먹이 움켜 쥐고 근육이 팽팽 해지고 등이 아치형이 된 것을 알 수 있습니다.
• 우는 에피소드로 인해 불규칙한 수면 중단
• 수유 어려움
• 바람의 통과

이러한 증상은 영아마다 다를 수 있습니다. 걱정스러운 부모는 대개 자녀를 의사에게 데려가 잦은 울음에 당황합니다.

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진단

의사는 유아의 신체 증상을 평가하는 것으로 시작합니다. 일부 유아는 장폐색과 같은 기저 질환으로 고통받을 수 있습니다.

그러나 아이가 뚜렷한 증상없이 건강하다면 산통 진단을받을 수 있습니다. 의사가 근본적인 의학적 상태를 의심하지 않는 한, 산통에 대한 추가 실험실 검사는 수행되지 않습니다.

특히 출생 후 처음 몇 개월 동안 유아에게 복통이 발생하는 것은 매우 정상입니다. 그러나 당신이 무력하게 지켜 보는 동안 당신의 어린 아이들이 마음을 울리는 것을 보는 것은 재미가 없습니다. 따라서 자녀를 진정시킬 수있는 안전하고 효과적인 방법을 찾는 부모를위한 몇 가지 팁이 있습니다.

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Colicky 아기를 진정시키는 자연스러운 방법

1. 아기 트림
2. 잦은 수유
3. 따뜻한 목욕
4. 각 유방에서 더 오래 먹이기
5. 편안한 포옹
6. 젠틀 베이비 락킹
7. 안전과 편안함을위한 음악
8. 배 마사지
9. 젖꼭지 사용
10. 자녀를 데리고 나가십시오
11. 어머니의 식단

유아의 복통을 없애는 방법

1. 아기 트림

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아기가 수유 할 때마다 트림을했는지 확인하는 것이 중요합니다. 이것을하기 위해:

• 아기를 어깨에 똑바로 세우십시오.
• 손으로 아이의 목과 머리를 받쳐주세요.
• 아기가 트림 할 때까지 등을 문지르거나 부드럽게 두 드리십시오.

그렇게하는 동안 일부 아기가 약간의 우유를 기르는 것은 정상입니다.

2. 잦은 수유

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더 길고 덜 자주 수유하는 대신 아기에게 더 짧은 기간 동안 자주 수유하십시오. 이것은 또한 위산 역류를 예방하는 데 도움이됩니다.

3. 따뜻한 목욕

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소화 불량은 배앓이를 일으키는 많은 이유 중 하나입니다. 아기에게 따뜻한 (뜨겁지 않은) 목욕을하면 아기의 배를 진정시키고 진정시킬 수 있습니다. 또한 아기들은 모두 따뜻하기를 좋아하기 때문에 윈윈 상황입니다!

4. 각 유방에서 더 오래 먹이기

아기에게 더 짧은 기간 동안 더 자주 수유하는 동안, 아기가 유방으로 전환하기 전에 한쪽 유방에서 충분히 오래 (15-20 분) 수유하는지 확인해야합니다. 이것은 아기가 후유뿐만 아니라 모유를 충분히 섭취하도록하기위한 것입니다.

5. 편안한 포옹

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아기를 안고 있으면 아기가 더 빨리 울음을 멈춘다는 사실을 자주 눈치 채 셨을 것입니다. 따라서 우는 아기를 달래기 위해 아기를 가까이 안거나 들어 올리고 잠시 껴안으십시오.

6. 부드러운 베이비 락킹

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아기를 어깨에 똑바로 세우고 부드럽게 흔들거나 앞뒤로 흔들면 아기가 진정됩니다 (2).

7. 안전과 편안함을위한 음악

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세탁기 나 부드러운 음악과 같은 배경 소음은 아기가 우는 시합에서주의를 산만하게 할 수 있습니다 (3), (4). 좋아하는 노래를 콧노래로 아기를 편하게 할 수도 있지만,이 방법이 더 잘 작동하려면 조명을 어둡게해야합니다.

8. 배 마사지

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부드러운 배 마사지는 또한 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (5).

• 한 손으로 아기의 복부에 약간의 압력을가하십시오.
• 갈비뼈 아래에서 엉덩이 꼭대기까지 시작하십시오.
• 아이의 발목을 잡고 무릎을 복부에 대고 몇 초 동안 유지합니다.
• 아기의 무릎을 배 위에서 시계 방향으로 부드럽게 돌립니다.
• 이렇게하면 배가 아프고 가스를 배출하는 데 도움이됩니다.

9. 젖꼭지 사용

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많은 부모들이 우는 에피소드를 막기 위해 아이에게 젖꼭지를 주면서 성공을 거두었습니다. 요즘에는 우유의 공기량을 줄이는 배앓이 방지 병도 있습니다 (6).

10. 자녀를 데리고 나가십시오

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아이를 유모차에 태우거나 차에 태우는 것도 배앓이에 도움이 될 수 있습니다. 피곤해질 수 있으므로 아이를 안고 걷기로 결정한 경우 유아용 슬링을 휴대하십시오.

11. 어머니의 식단

모유가 유아에게 유일한 음식 공급원이기 때문에 어머니의 식단은 신생아에게 여러 가지 영향을 미칩니다.

한 연구에 따르면 산모가 프로 바이오 틱이 풍부한 식품을 섭취하면 유아의 산통을 줄이는 데 도움이됩니다 (7).

수유부에게는 우유와 같은 저자 극성 식품도 피해야합니다. 그러나 일부 유아의 경우 이러한 음식은 산통에 효과가있는 것으로 나타났습니다 (8).

피해야 할 다른 음식으로는 카페인 음료, 브로콜리 또는 콜리 플라워와 같은 가스를 유발하는 야채, 감귤류가 있습니다.

자녀를 진정시키기 위해 이러한 방법을 시도하는 동안 건강과 생활 방식에도주의를 기울여야합니다. 어머니, 특히 수유중인 분과 임산부는이 요령을 따라야합니다.

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부모 자기 관리 팁

• 모유 수유중인 엄마는 차, 커피, 매운 음식을 피해야합니다.
• 술을 끊으십시오.
• 저자 극성 식품을 피하십시오.
• 긴장을 풀고 스트레스를받지 마십시오.
• 자신과 아기를위한 일상을 계획하십시오.

당신은 또한 당신의 배앓이가있는 아기를 더 잘 대처할 수 있도록 가까운 사람들과 사랑하는 사람들로부터 지원을 구할 수 있습니다.

산통은 부모와 자녀의 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 그것에 대해 너무 많이 강조하는 대신, 그것을 다루는 것이 부모의 일부이자 소포라는 것을 이해해야합니다.

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이 게시물이 아기를 더 잘 관리하는 데 도움이되기를 바랍니다. 더 궁금한 점이 있으면 아래 의견란에 언제든지 ping을 보내주십시오.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

산통에 대한 의사를 언제 볼 수 있습니까?

아기가 과도하게 울고 수유 문제로 체중이 증가하거나 감소하는 것을 발견하면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

배앓이 아기를 모유 수유하는 동안 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?

모유 수유모는 다음과 같은 음식을 피해야합니다.

• 유제품

• 카페인

• 매운 음식

• 너무 많은 곡물과 견과류

• 가스를 생성하는 음식

• 정크 푸드

아기는 언제 복통에 걸리나요?

산통은 일반적으로 아기가 2-3 주일 때 발병합니다. 아기가 젖었거나, 배고프거나, 두렵거나, 피곤하거나, 심지어 가스와 같은 소화 문제가있는 경우와 같은 다양한 이유로 배앓이가 될 수 있습니다.

참고 문헌

1. "유아 산통에 대한 Lactobacillus reuteri DSM 17938의 효능", Medicine (Baltimore), 미국 국립 의학 도서관
2. "유아의 복통 및 우는 기간에 대한 두 가지 스윙 방법의 영향"Indian Journal Of Pain
3. "유아 복통에 대한 우발 음악과 차별 강화의 효과"행동 연구 및 치료, 미국 국립 의학 도서관
4. "산만 한 아기들 사이에서 스윙과 백색 소음 재생의 비교: 한 쌍의 무작위 대조 시험"미국 국립 의학 도서관 임상 간호 저널
5. "유아 산통에 대한 마사지와 흔들림의 효과 비교"이란의 간호 및 조산 연구 저널, 미국 국립 의학 도서관
6. “유아기의“배통”을 젖꼭지로 치료하는 방법”The Journal Of Pediatrics
7. “Colicky 아기? 놀라운 치료법이 있습니다.”The Journal Of Family Practice, 미국 국립 의학 도서관
8. "유아 산통에 대한식이 조작"소아과 아동 건강, 미국 국립 의학 도서관