다양한 피부 타입을위한 10 가지 홈 메이드 커드 페이스 팩

스킨 케어는 까다로울 수 있습니다. 우리 대부분은 CTM 루틴이 얼굴을 빛나게하기에 충분하지 않다는 것을 알고 있지만, 바쁜 일정으로 인해 절실히 필요한 추가 TLC를 제공하지 못할 수 있습니다. 피부에 맞는 제품을 찾고 고민을 해결하는 것은 시간 소모적 일뿐만 아니라 주머니가 무거워 질 수도 있습니다. 우리는 당신의 피부와 시간, 노력 및 비용을 절약 할 수있는 다양한 피부 유형에 대한 두부 페이스 팩 목록을 모았습니다. 하지만 들어가기 전에 커드가 피부에 어떻게 도움이되는지 살펴 보겠습니다.

얼굴에 두부를 바르면 좋은 점

커드는 여성이 사용하는 가장 흔한 스킨 케어 성분 중 하나입니다. 쉽게 구할 수 있고 피부를 진정으로 진정시키고 피부의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

한 연구에서 발효 된 유제품 (요거트와 같은)을 피부에 사용하는 것을 평가 한 결과, 이러한 제품의 경구 및 국소 적용이 피부 건강을 개선 할 수 있음을 발견했습니다 (1). 그러나 그 효능을 평가하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.

또 다른 연구에서 연구원들은 인간 피부에 대한 요구르트 페이스 팩의 효능을 평가했습니다. 그들은 얼굴 팩이 치료 부위의 표피 수분 손실 수준을 줄이고 피부의 수분 수준, 밝기 및 탄력을 향상시키는 것을 발견했습니다 (2).

요구르트는 두부와 비슷하기 때문에 두부는 동일한 효과를 나타낼 수 있습니다.

그 외에도 curd에는 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.

• 피부 각질 제거에 도움 – 커드는 다른 유제품과 마찬가지로 각질을 제거하고 피부를 매끄럽게 유지하는 데 도움이되는 젖산을 함유하고 있습니다.
• 피부에 영양을 공급합니다 – 두부의 필수 지방, 단백질, 비타민 및 미네랄은 피부에 영양을 공급하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 피부 건강 유지 – 커드는 탄력을 유지하고 밝기를 개선하여 피부 문제를 방지합니다.
• 피부를 촉촉하게 유지 – 두부의 풍부한 지방 함량은 피부에 수분을 가두어 오랫동안 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 황갈색, 칙칙함 및 색소 침착 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 피부 진정 – 커드는 피부에 쿨링 효과를줍니다. 그것은 염증과 여드름을 완화하고 피부를 편안하게 유지할 수 있습니다.

이러한 모든 특성으로 인해 두부는 우수한 스킨 케어 성분이됩니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.

다양한 피부 타입을위한 10 가지 커드 페이스 팩

1. 커드 앤 허니 페이스 팩

사용법: 이 페이스 팩은 중건성 피부 타입에 적합합니다. 두부 2 큰술과 꿀 1 큰술을 섞는다. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 나중에 찬물로 혼합물을 씻어 내십시오.

도움이되는 방법: 꿀은 보습 및 치료 효과가 있습니다 (3). 두부와 함께 사용하면 탁월한 보습 콤보가됩니다.

2. 커드 앤 브산 (그램 가루) 페이스 팩

사용법: 이 얼굴 팩은 중성 및 지성 피부 타입에 적합합니다. 그램 밀가루 또는 베산 1 테이블 스푼을 두부 2 테이블 스푼과 섞는다. 매끄럽고 일관된 혼합물이 될 때까지 두부와 베산을 섞고이 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 마르면 씻어 내십시오.

도움 이 될 수있는 방법: Besan은 집에서 만든 얼굴 팩의 일반적인 성분이며 피부를 각질 제거, 정화 및 밝게하는 데 도움이됩니다.

3. 커드 앤 심황 페이스 팩

사용법: 이 얼굴 팩은 모든 피부 유형에 적합합니다. 두부와 강황 반 티스푼을 섞어 얼굴에 바르고 약 15 분 동안 그대로 두어야합니다.

그것이 도움이 될 수있는 방법: 강황은 항 염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다 (4). 피부를 깨끗하게하는 것과 함께이 페이스 팩은 얼굴을 건강하게 빛나게합니다.

4. 커드 앤 레몬 페이스 팩

사용법: 이 얼굴 팩은 피부를 밝게하고 피부 톤을 고르게하는데 도움을줍니다. 지성 피부에 보통에서 시도해 볼 수 있습니다. 레몬 즙 (희석)과 두부를 섞어 야합니다. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 씻기 전에 말리십시오.

도움이 될 수있는 방법: 레몬 주스에는 표피 두께를 개선하는 데 도움이 될 수있는 AHA 인 구연산 (신맛을 냄)이 포함되어 있습니다 (5). 이 천연 AHA를 사용하여 피부 품질을 개선 할 수 있습니다.

5. 커드 앤 오트 페이스 팩

사용법: 이 얼굴 팩은 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 두부와 귀리를 결합하십시오. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 마르면 씻어 내십시오.

도움 이되는 방법: 오트밀은 탁월한 각질 제거 성분입니다. 또한 항 염증 및 항산화 특성이 있습니다 (6). 두부와 함께 사용하면 블랙 헤드와 여드름을 제거하는 데 도움이되는 탁월한 페이스 팩이되어 맑은 피부를 선사합니다.

6. 커드 앤 토마토 페이스 팩

사용법: 피부 타입에 상관없이이 팩을 사용해보세요. 부드럽고 일관된 혼합물이 될 때까지 두부와 토마토 주스를 그릇에 담으십시오. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 마르면 씻어냅니다.

도움이 될 수있는 방법: 일화적인 증거에 따르면 황갈색을 최소화하고 피부 모공을 조이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 커드 앤 포테이토 페이스 팩

사용법: 이 얼굴 팩은 모든 피부 유형에 적합합니다. 두부와 생 감자 펄프를 합쳐 얼굴에 바릅니다. 건조시킨 다음 씻어 낸다.

도움 이 될 수있는 방법: 이 두부 및 감자 페이스 팩은 피부 톤을 고르게하고, 태닝을 최소화하며, 자연스러운 안색을 회복시키는 데 도움이된다고합니다.

8. 커드 앤 오이 페이스 팩

사용법: 이 진정 페이스 팩은 모든 피부 타입에 적합합니다. 두부와 생 오이 주스를 ​​섞어 얼굴에 마사지하십시오. 건조시킨 다음 씻어냅니다.

도움 이 될 수있는 방법: 이것은 피부를 진정시키고 진정시키는 데 도움이되는 극도로 수분을 공급하는 페이스 팩입니다. 또한 황갈색을 제거하고 피부 톤을 정리하는 데 도움이됩니다.

9. 커드 앤 오렌지 필 페이스 팩

사용법: 지성 피부 나 성숙한 피부라면이 얼굴 팩이 도움이 될 수 있습니다. 이를 사용하려면 두부와 말린 오렌지 껍질 가루를 섞어 피부에 마사지하십시오. 건조시킨 다음 씻어냅니다.

도움이되는 방법: 오렌지 껍질은 노화 방지 효과가 있다고합니다. 한 연구에 따르면 만다린 오렌지의 알코올 추출물은 항산화 및 항효소 작용을하며 노화 방지 제제에 사용될 수 있습니다 (7).

10. 커드 앤 물 타니 미티 페이스 팩

사용법: 피부가 지성이고 민감하다면이 팩을 사용해보세요. 같은 양의 두부와 Multani mitti를 섞어 피부에 바릅니다. 마르면 씻어 낸다.

도움이되는 방법: Multani mitti는 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 빛나게합니다 (8).

스킨 케어 게임을 강화하는 것은 어려운 작업처럼 보일 수 있지만,이 간단한 DIY 커드 페이스 팩을 사용하면 이제 피부를 매우 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다. 당신이해야 할 일은 정기적으로 스킨 케어 루틴을 따르고, 건강하게 먹고, 건강을 유지하는 것입니다.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

두부 팩을 얼마나 자주 사용해야합니까?

일주일에 두 번 또는 세 번 사용하십시오.

밤새 얼굴에 두부를 둘 수 있습니까?

밤새 방치하면 감기에 걸릴 수 있습니다. 낮에 사용하는 것이 좋습니다.

8 개의 출처

Stylecraze는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구, 학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당사의 편집 정책을 읽으면 콘텐츠가 정확하고 최신인지 확인하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• 발효유 제품이 피부에 미치는 영향: 체계적인 고찰. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• 요구르트와 Opuntia humifusa Raf를 함유 한 안면 마스크의 임상 효능. (F-YOP). Journal of Cosmetic Sciences, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• 피부과 및 스킨 케어의 꿀: 리뷰. Journal of Cosmetic Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• 심황 (Curcuma longa)이 피부 건강에 미치는 영향: 임상 증거의 체계적인 검토, 식물 요법 연구, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• 구연산은 태양으로 손상된 피부의 생존 가능한 표피 두께와 글리코 사 미노 글리 칸 함량을 증가시킵니다. 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• 피부과의 오트밀: 간단한 리뷰. Indian Journal of Dermatology, Venereology 및 Leprology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Citrus reticulata Blanco Peel의 피부 노화 방지 가능성 평가, Pharmacognosy Research, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Herbal Face Pack의 사내 준비 및 표준화, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf