차례:
- 엠마 왓슨 뷰티의 비밀과 메이크업의 비밀 :
- 1. 좋은 피부 관리 요법을 따르십시오 :
- 2. 선 스크린은 필수입니다 :
- 3. 올바른 브론저 선택 :
- 4. 립스틱과 립밤의 힘 :
- 5. 색상으로 재미 :
- Emma Watson 피트니스 및 다이어트 비밀 :
- 1. 강렬한 유산소 운동 :
- 2. 역도 :
- 3. 간단한 다이나믹 요가 정권 따르기 :
- 4. 신선하게 먹고 건강하게 먹기 :
Harry Potter 시리즈의 Hermione Granger로 널리 알려진 Emma Watson은 진정한 심장입니다. 그녀는 1990 년 4 월 15 일 프랑스 파리에서 태어났습니다. 그녀의 외모는 훌륭하고 살인적인 성격을 가지고 있습니다. 하지만 그 완벽한 모습과 아름답고 젊은 얼굴을 유지하기 위해 그녀는 정말 열심히 일합니다. 그녀는 영화 세트장에서 자랐고 스스로 메이크업을하는 것을 좋아합니다. 그녀는 빛나고 완벽한 성격의 열쇠 인 아름다움, 메이크업 및 피트니스 비밀을 가지고 있습니다.
먼저 Emma Watson의 미용 비밀과 메이크업 비밀을 공개하겠습니다. 이 비밀을 알게되면 그 비밀을 따르고 싶어 할 것입니다. 결국, 지구상의 어떤 소녀가 그녀처럼 아름답게 보이고 싶지 않습니까?
엠마 왓슨 뷰티의 비밀과 메이크업의 비밀:
1. 좋은 피부 관리 요법을 따르십시오:
Emma는 피부 관리에 대해 매우 염려합니다. 그녀는 적절한 피부 관리가 완벽하게 보이도록하는 가장 좋은 방법이라고 믿습니다. 메이크업을위한 좋은 출발점이기도합니다. 좋고 건강한 피부를 가지고 있다면 파운데이션 도포량을 줄일 수 있습니다. 그녀는 다른 무엇보다 그녀의 피부 관리 체제에 더 많은 시간을 보냅니다.
2. 선 스크린은 필수입니다:
우리가 알다시피 Emma는 피부 관리에 대해 정말로 걱정하고 있습니다. 그녀는 자외선 차단제에 집착합니다. 매일 햇빛을받을 때 자외선 차단제를 발라야합니다. 최소 SPF 15의 자외선 차단제는 그녀가 모두에게 권장하는 것입니다.
3. 올바른 브론저 선택:
브론저를 너무 많이 사용하거나 잘못된 종류의 블러셔를 사용하면 얼굴이 케이크처럼 보일 수 있습니다. Emma는 민감한 피부를 가지고 있으므로 얼굴에 블러셔를 너무 많이 피하는 것을 선호합니다. 핑크 블러셔는 그녀의 피부를 더 건강하고 유연하게 보이게하는 사랑스러운 빛과 미묘한 플러시를 제공하기 때문에 그녀가 정말로 선호하는 것입니다.
4. 립스틱과 립밤의 힘:
Emma는 영화 세트에서 메이크업 아티스트를 중심으로 성장하면서 립스틱이나 립밤이 가질 수있는 힘과 영향에 대해 그들로부터 많은 것을 배웠다고 말합니다. 그녀는 어둡고 무거운 립스틱을 저녁에 보관해야한다고 제안합니다. 낮에는 핑크빛 립밤을 좋아합니다. Figs & Rouge의 레몬 베리 립밤은 그녀가 가장 좋아하는 제품입니다. 그녀는 또한 당신이 색을 칠한 것을 입으면 일반적인 립밤을 바르는 것보다 훨씬 더 매력적으로 보입니다.
5. 색상으로 재미:
Emma는 다양한 색상을 실험하는 것을 좋아합니다. 그녀는 입술뿐만 아니라 손톱에 같은 색상의 밝은 팝을 좋아합니다. 펑키하고 아름답게 보이며 어떤 옷을 입든 흥미를 더합니다.
그래서 이것들은 Emma Watson의 정말 간단하고 흥미로운 아름다움과 메이크업 비밀이었습니다. 이제 그녀의 아름답고 섹시한 몸매의 비밀을 찾아 내고 그녀의 피트니스 및 다이어트 비결에 대해 논의하겠습니다.
Emma Watson 피트니스 및 다이어트 비밀:
1. 강렬한 유산소 운동:
완벽한 모양의 엠마 왓슨 몸 뒤에는 강렬한 유산소 운동을 포함하는 운동 계획이 있습니다. 그녀는 필라테스와 스프린트 달리기를 포함하는 일주일에 5 일 그것을합니다. 그녀는 그 몸매를 유지하기 위해 정말 열심히 일하지만 그녀는 그것을하는 것을 좋아합니다. 그것은 그녀가 운동하는 부담보다 습관에 가깝습니다.
2. 역도:
강렬한 유산소 운동과 함께 그녀는 역도도 결합합니다. 그녀는 일주일에 3 일 그것을 연습합니다. 이것은 당신에게 힘들게 들릴지 모르지만 이것은 그녀의 힘과 체력의 주요 비밀 중 하나입니다.
3. 간단한 다이나믹 요가 정권 따르기:
4. 신선하게 먹고 건강하게 먹기:
엠마는 다이어트 중이 아닙니다. 사실, 그녀는 초콜릿과 파스타를 먹는 것을 좋아합니다. 그러나 그녀는 패스트 푸드와 정크 푸드를 멀리하는 것을 선호합니다. 그녀의 정상적이고 규칙적인 식단은 우리 몸에 필수적인 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄 및 비타민을 필요한 양으로 포함하는 균형 잡힌 식단입니다. 그녀가 일반적으로 먹는 음식에는 설탕, 소금 및 포화 지방이 적습니다. 신선한 과일과 채소도 그녀의 규칙적인 식단의 일부입니다.
엠마 왓슨의 이러한 비밀은 모두가 따라갈 수있을만큼 훌륭하고 쉬운 것이 아닐까요? 이제 Emma Watson과 같은 몸매와 아름다움을 달성하고 유지하는 데 필요한 것이 무엇인지 알게되었습니다. 이 엠마 왓슨 뷰티 팁을 따라 일상 생활에 포함 시키면 엠마의 성격과 외모를 확실히 얻을 수 있습니다.