동상 – 단계, 원인 및 자연 치료의 증상

눈이 내리는 것을 목격 할 때마다 눈싸움을하는 것에 흥분한 적이 있습니까? 생각은 확실히 흥미롭지 만 추운 기후에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 동상을 유발합니다. 이 상태를 너무 오래 치료하지 않으면 영향을받는 신체 부위의 기능이 상실 될 수도 있습니다. 따라서 다음 번에 겨울이 오면 필요한 예방 조치를 취하여 두려움없이 환영합니다. 동상을 자연적으로 치료하기위한 요령과 치료법은 계속 읽으십시오.

목차

• 동상이란 무엇입니까?
• 동상의 단계
• 동상의 징후와 증상
• 동상의 원인과 위험 요인
• 동상은 어떻게 진단됩니까?
• 동상을 자연스럽게 치료하는 방법
• 예방 팁

동상이란 무엇입니까?

피부의 빙점 이하의 온도에 몸을 노출 시키면 조직이 동결되어 동상을 일으킬 수 있습니다. 추운 기후에 사는 사람들을 포함하여 누구나이 상태에 취약합니다. 귀, 코, 손, 발가락, 발은 동상에 가장 취약합니다.

동상은 표면적이거나 깊을 수 있습니다. 표재성 동상은 표면에서 발생하며 깊은 동상보다 상대적으로 덜 심각합니다.

동상의 단계

동상에는 여러 단계가 있습니다.

• 프로스트 닙

이것은 동상의 첫 단계로, 피부가 창백하거나 붉어지고 매우 차가워집니다. 저온에 장기간 노출되면 영구적 인 손상없이 통증과 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.

• 표면 동상

동상이 창백하거나 하얗게 변하는 붉어진 피부로 처음 나타나면 동상이 두 번째 단계로 진행되고 있음을 알고 있습니다. 피부가 부드러워도 조직에 얼음 결정이 형성되는 것을 알아 차릴 수 있습니다.

• 심한 (깊은) 동상

동상이 진행됨에 따라 깊은 조직을 포함한 모든 피부층에 영향을 미칩니다. 통증, 무감각 및 추위를 경험할 것입니다.

다음은 표면 및 깊은 동상과 관련된 일반적인 징후와 증상 중 일부입니다.

동상의 징후와 증상

• 얼어서 고움
• 따끔 거림
• 가려움
• 감염된 부위의 냉감

또한 피부가 하얗거나 얼어 보일 수 있습니다.

반면에 깊은 동상은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 시간이 지남에 따라 완전히 상실 될 수있는 감각의 초기 감소
• 부종
• 혈액으로 가득 찬 물집
• 밀랍처럼 보이는 피부가 노랗거나 하얗게 변함
• 부위가 다시 따뜻해 졌을 때 심각한 통증
• 죽은 것처럼 보이거나 검게 변하는 피부

극도로 추운 기후에 노출되면 신체는 생명을 유지하기 위해 변화를 겪습니다. 동상은 그러한 변화의 결과입니다.

동상의 원인과 위험 요인

동상의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 혈관 수축 (신체가 중요한 기관으로가는 혈류 신호)
• 온도가 떨어지면 혈관이 단기간 확장되어 다시 수축됩니다. 그러나 체온이 98.6 ° F 아래로 떨어지면 혈관이 영구적으로 수축되어 냉혈이 내부 장기로 되돌아가는 것을 방지합니다. 이러한 시나리오는 동상의 시작을 나타냅니다.

동상은 두 가지 방식으로 발생합니다.

• 감기에 노출되었을 때 세포 사멸
• 산소 부족으로 인한 추가 세포 사멸 및 악화

동상 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 탈수, 당뇨병, 피로, 낮은 체온에 대한 반응을 저해하는 혈류 부족과 같은 의학적 상태
• 알코올 / 약물 남용
• 흡연
• 스트레스, 불안, 우울증 또는 기타 정신 질환
• 동상이나 감기에 걸린 병력
• 나이 – 노인과 유아는 동상에 걸릴 위험이 더 높습니다.
• 높은 고도에 있으면 피부로의 산소 공급이 감소합니다.

이제 동상을 진단 할 수있는 방법을 이해하겠습니다.

동상은 어떻게 진단됩니까?

동상은 신체적 징후와 증상에 따라 진단됩니다. 의사가 피부 외모를 분석하고 최근 활동 (추위에 노출되었을 수있는 곳)을 검토합니다.

의사는 동상이 뼈나 근육에 손상을 입혔는지 여부를 확인하기 위해 X- 레이, 뼈 스캔 또는 자기 공명 영상 (MRI)과 같은 검사를 수행 할 수도 있습니다.

동상은 누구에게나 발생할 수 있으므로 간단한 가정 요법을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여기 있습니다!

동상을 자연스럽게 치료하는 방법

1. 따뜻한 물
2. 에센셜 오일
3. 엡솜 솔트
4. 비타민 E

동상에 대한 5 가지 자연 치료법

1. 온수

필요할 것이예요

따뜻한 (뜨겁지 않은) 물통

해야 할 일

증상이 사라질 때까지 동상에 걸린 손 / 발을 따뜻한 물에 담급니다.

얼마나 자주해야 하는가

필요할 때마다이를 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

동상에 걸린 신체 부위를 따뜻한 물에 몇 분 동안 담그면 혈류를 다시 시작하는 데 도움이됩니다. 이것은 동상의 악화를 예방할 수있는 즉각적인 치료법으로 작동합니다 (1).

2. 에센셜 오일

ㅏ. Helichrysum 오일

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필요할 것이예요

• helichrysum 오일 3-4 방울
• 코코넛 오일 1 티스푼 (또는 기타 캐리어 오일)

해야 할 일

1. helichrysum 오일 3 방울과 코코넛 오일 티스푼을 섞습니다.
2. 해당 부위에 혼합물을 바르고 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업을 매일 1-2 회 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

helichrysum 오일의 항 염증 특성은 동상으로 인한 물집을 치료할 수 있습니다. 오일은 또한 통증과 발적을 완화합니다 (2).

비. 사이프러스 오일

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필요할 것이예요

• 사이프러스 오일 3-4 방울
• 코코넛 오일 1 티스푼 (또는 기타 캐리어 오일)

해야 할 일

1. 사이프러스 오일 세 방울과 캐리어 오일 티스푼을 섞습니다.
2. 블렌드를 환부에 바르고 30 ~ 60 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업을 매일 1-2 회 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

혈액 순환이 감소하면 종종 동상이 생기고 편백 오일은 혈액 순환을 촉진하여 여기에 도움이됩니다 (3).

3. 엡솜 솔트

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필요할 것이예요

• 엡솜 소금 1 컵
• 물

해야 할 일

1. 목욕물에 물을 채우고 엡 솜염을 약간 첨가하십시오.
2. Epsom 소금 욕조에 20 분 동안 담급니다.

얼마나 자주해야 하는가

최적의 이점을 얻으려면 매일 한 번이 작업을 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

Epsom 소금에는 염증과 싸우는 데 도움이되는 마그네슘이 포함되어 있습니다. 물집, 통증, 발적 및 기타 증상을 완화합니다 (4).

4. 석유 젤리 (바셀린)

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필요할 것이예요

바셀린 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 피부의 감염된 부위에 약간의 바셀린을 바르십시오.
2. 필요할 때마다 다시 신청하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 회 또는 필요에 따라 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

석유 젤리는 피부에 수분을 공급하고 보호막을 형성합니다. 이것은 치유를 가속화하고 감염을 예방합니다.

5. 비타민 E 오일

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필요할 것이예요

비타민 E 오일 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 손바닥에 비타민 E 오일을 조금 취해 동상 전체에 바르십시오.
2. 그대로두고 피부에 흡수되도록합니다.
3. 이를 예방 조치로 사용할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업을 매일 1-2 회 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

비타민 E 오일은 피부에 수분을 공급하고 피부의 회복과 재생을 돕고 동상을 치유합니다 (5).

이러한 치료법은 잘 작동합니다. 그러나 예방이 핵심입니다. 다음은 동상을 완전히 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 요령입니다.

예방 팁

• 날씨가 춥거나 습하거나 바람이 불 때 밖에 시간을 제한하십시오.
• 헐렁하고 따뜻한 옷을 겹쳐 입으십시오.
• 극한의 추위로부터 자신을 보호하기 위해 귀를 가리기위한 모자 나 머리띠를 착용하십시오.
• 장갑 대신 장갑을 선택하십시오.
• 보온성과 보온성을 제공하는 양말 / 양말 라이너를 착용하십시오.
• 동상의 초기 징후를 찾기 위해 피부를 계속 확인하십시오.

동상은 생명을 위협 할 수 있습니다. 그래서 빨리 치료를 받아야합니다. 동상을 완화하는 가장 좋은 방법 중 하나는 가능한 한 몸을 따뜻하게 유지하는 것입니다.

이 기사가 그러한 상황에 처한 경우 동상과 성공적으로 싸우는 데 도움이되기를 바랍니다. 더 궁금한 점이 있으면 아래 의견란을 통해 언제든지 문의하십시오.

독자 질문에 대한 전문가의 답변

동상에 대한 의학적 치료법은 무엇입니까?

동상에 대한 의학적 치료에는 통증 완화를위한 약 복용, 손상된 조직 제거, 감염된 부위를 다시 따뜻하게하는 것이 포함됩니다.

동상을 치료하지 않고 방치하면 어떻게됩니까?

치료되지 않은 동상은 성장 결함 (특히 소아에서)과 감염, 파상풍, 괴저 또는 영향을받은 부위의 영구적 인 감각 상실을 유발할 수 있습니다. 추위에 장기간 노출되면 저체온증 (잠재적으로 위험한 체온 저하)이 발생할 수 있습니다.

동상에 걸리려면 얼마나 걸리나요?

0도에서는 30 분 이내에 동상에 걸릴 수 있습니다.