Gotu 콜라 : 9 가지 강력한 이점 + 부작용 + 투약

Gotu kola는 전통적인 인도네시아, 중국 및 Ayurvedic 의학의 필수품입니다. 그것의 가장 중요한 이점은 뇌의 힘을 높이고 다양한 뇌 질환을 치유하는 것입니다. 하지만 현대 과학이 확립 된 연구를 통해 큰 도약을하면서 우리는 마법의 방식으로 당신을 치유 할 수있는 고대 약초 인 고투 콜라에 대해 더 많이 알 수 있습니다.

목차

• Gotu Kola는 무엇입니까?
• Gotu Kola가 당신에게 어떤 혜택을 줄 수 있습니까?
• Gotu 콜라를 소비하는 방법
• Gotu Kola에는 부작용이 있습니까?

Gotu Kola는 무엇입니까?

Gotu kola는 아시아의 습지에 서식하는 허브입니다. 과학적으로 Centella asiatica 라고 불리며 요리 용 야채와 약초로 사용됩니다.

Gotu 콜라는 전 세계의 온대 및 열대 늪지대에서 자랍니다. 연구에 따르면이 허브는 토양에서 중금속을 흡수 할 수 있습니다 (1). 따라서 위험한 중금속의 유해한 영향을 피하기 위해 유기농 버전의 허브를 사용하는 것이 좋습니다.

Gotu kola는 그 혜택으로 인해 당신이 찾고있는 놀라운 음식 일 수 있습니다.

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Gotu Kola가 당신에게 어떤 혜택을 줄 수 있습니까?

1.인지 기능 향상

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고용량의 gotu kola를 사용한 연구는 허브가 관련된 피험자의인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다 (2). 다른 동물 모델에서 허브는 학습 성능과 기억력 유지를 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 효과는 허브의 여러 활성 성분에 기인 할 수 있으며, 그중 가장 중요한 것은 오환 식 트리 테르펜입니다.

또 다른 연구에 따르면 gotu kola는 뇌졸중 후 타격을받는인지 기능을 향상시킬 수 있습니다 (3). 흥미롭게도, gotu kola는 유사한 목적으로 연구에 사용 된 엽산보다 훨씬 더 나은 결과를 얻었습니다. 물론이 경우 사용 된 약초의 복용량은 훨씬 더 많았습니다.

허브는 또한인지 능력을 더욱 향상시킬 수있는 특정 항산화 반응 유전자를 활성화합니다 (4). 이것은 또한 산화 스트레스를 줄이는 gotu kola의 능력과 관련이있을 수 있습니다.

2. 알츠하이머 병 치료에 도움이 될 수 있습니다.

Gotu 콜라는 신경과 뇌 세포를 젊어지게하는 아유르베 다의 몇 안되는 약 중 하나로 확인되었습니다. 그것은 지능, 기억력 및 수명을 증가시키는 것으로 믿어집니다. 그 유도체는 자유 라디칼의 농도와 관련 세포 사멸을 감소 시켰습니다 (5).

Gotu 콜라 추출물은 또한 알츠하이머 병과 관련된 행동 적자를 개선 할 수 있습니다 (6). 이 추출물은 연구 결과에 따르면 신경 세포를 복원 할 수도 있습니다. 허브는 신경 퇴화 및 알츠하이머 및 치매와 같은 기타 관련 질병에 기여하는 미토콘드리아 기능 장애를 교정함으로써이를 달성합니다 (7).

Gotu kola는 또한 혈중 아밀로이드 베타 수치를 낮추는 데 도움이됩니다 (8). 이들은 알츠하이머 병에 결정적으로 관련된 화합물입니다.

3. 불안과 우울증을 치료할 수 있습니다

일반 불안 장애 진단을받은 33 명에게 항우울제 복용을 중단하고 대신 고투 콜라 정제를 투여 한 결과 호전을 보였다. 스트레스, 불안, 우울증, 주의력 부족 점수는 치료 60 일 후 급격히 감소했습니다 (9).

이 약초는 또한 imipramine 및 diazepam 과 같은 상업용 항우울제와 유사한 효과가 있지만 낮은 수준에서 발견되었습니다 (9).

예비 발견은 또한 gotu kola가 인간에게 불안 완화 효과를 가질 수 있음을 시사합니다 (10).

Gotu kola는 또한 모노 아민 신경 전달 물질 (세로토닌과 같은)의 수치를 증가시켜 잠재적으로 행복감을 높일 수 있습니다 (11). 이것은 우울증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 혈압을 조절할 수 있습니다.

연구에 따르면 gotu 콜라는 정맥 고혈압 (다리 정맥의 고압) 치료에 효과적 일 수 있습니다 (12). 허브는 환자의 미세 순환과 다리 부피를 개선하는 것으로 밝혀졌습니다.

이것이 일반 고혈압에 어떻게 기여할 수 있는지에 대한 정보는 많지 않습니다. 이 목적으로 gotu kola를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

5. 위궤양 치료

Gotu 콜라는 위 점막 장벽을 강화하고 자유 라디칼의 손상 효과를 줄일 수 있습니다. 이것은 위궤양 치료에 도움이 될 수 있습니다 (11). 허브의 항 궤양 효과는 파 모티 딘 및 발 프로 에이트 나트륨과 같은 처방약과 비슷한 것으로 밝혀졌습니다.

또 다른 연구에서 gotu 콜라 추출물은 위 점막 손상에 대한 위장 보호 효과를 나타 냈으며 (13) 이는 위 장벽을 보호하는 허브의 능력을 보여 주며, 위궤양 치료에 Gotu 콜라 사용을 다시 지원합니다.

6. 스트레치 마크를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다

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연구에 따르면 gotu kola는 수술 후 흉터를 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다 (14). 허브의 특정 화합물 인 사포닌이이 활동을 담당 할 수 있습니다.

Gotu kola는 또한 피부에 탄력과 탄력 작용을합니다. 이 특성은 튼살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 (15).

Gotu 콜라 제제는 일반적으로 임신 후 여성이 발생하는 튼살을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 100 명의 여성을 대상으로 한 위약 대조 연구에서 고투 콜라를 주성분으로하는 크림을 바르면 튼살이 생기는 여성이 줄어 들었습니다 (11).

7. 상처 치유를 가속화 할 수 있습니다.

gotu 콜라 추출물은 절개 및 화상 상처 모두에서 상처 치유를 촉진 할 수 있습니다. 1 % gotu 콜라 추출물 크림은 폭, 깊이 및 길이 측면에서 만성 궤양의 상처 치유를 개선하는 것으로 밝혀졌습니다 (16).

허브의 이러한 상처 치유 특성은 허브에 포함 된 식물 성분 때문일 수 있습니다. 허브가 절개 상처 모델에서 상처 파괴 강도를 증가 시켰지만 허브에서 분리 된 아시아 티코 사이드 는 펀치 상처 모델에서 콜라겐 함량이 증가했습니다 (16).

gotu kola를 포함하는 상처 드레싱은 여러 유형의 상처에 치유 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다 (17).

8. 간 건강을 지원할 수 있습니다

Gotu 콜라는 간 손상을 예방하는 데 유용 할 수 있습니다. 항산화 효소의 농도를 높이고 염증 매개체의 수준을 줄임으로써이를 달성합니다 (18).

다른 보고서에 따르면 gotu kola가 간 손상 효과가있을 수 있다고 언급하므로주의를 기울이는 것이 좋습니다 (19).

9. 체중 감소를 촉진 할 수 있습니다

이것에 대한 정보는 거의 없습니다. 그러나 국소 로션 (고투 콜라를 성분 중 하나로 포함)이 앉아있는 여성의 허벅지 둘레와 허벅지 지방량을 줄이는 데 도움이되었음을 보여주는 한 연구가 있습니다.

위 보고서 이외에는 정보가 부족합니다. 따라서이 목적으로 허브를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

명시된 혜택으로이 허브를 즉시 사용하고 싶을 수 있습니다. 하지만 잠깐만 요 – 어떻게 사용합니까? 어디서 구할 수 있습니까?

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Gotu 콜라를 소비하는 방법

gotu 콜라 캡슐이나 액체 추출물을 사용할 수 있습니다. 지역 건강 상점이나 온라인에서 구입할 수 있습니다. 그러나 품질과 열등한 보충제에 대해 "감시견"인 타사 테스트 회사를 사용해야합니다.

이 약초를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 복용량과 사용 방법에 관해서는 의사의 지시를 따르십시오.

그러나 진행하기 전에 허브의 가능한 부작용에 대해서도 알고 있어야합니다.

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Gotu Kola에는 부작용이 있습니까?

• 임신과 모유 수유 중 가능한 문제

허브는 국소 적으로 사용하기에 안전합니다. 그러나 경구 섭취에 대한 정보는 많지 않습니다. 임신 중이거나 수유중인 경우에는 고투 콜라를 섭취하지 마십시오.

• 간 문제

이전 섹션에서 이미 논의했습니다. 간 질환이있는 사람은 고투 콜라를 멀리해야합니다. 더 중요한 것은 의사와 상담해야한다는 것입니다.

• 수술 중 가능한 문제

Gotu 콜라는 수술 중 또는 수술 후에 일반적으로 사용되는 약물과 함께 사용하면 과도한 졸음을 유발할 수 있습니다. 예정된 수술 최소 2 주 전에 허브 사용을 피하십시오.

• 기타 알레르기

Gotu 콜라는 일부 개인에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 증상으로는 두드러기, 가려움, 피부 발적, 호흡 곤란, 입술 부어 오름, 혀, 얼굴 또는 목구멍이 있습니다. 이러한 징후가 발견되면 즉시 사용을 중지하십시오.

• 가능한 의학적 상호 작용

Gotu kola는 다음 약물을 방해 할 수 있습니다.

• Klonopin, Ativan, Ambien 등과 같은 진정제.
• Tylenol, Aldomet, Cordarone, Zocor, Dilantin 등 간을 손상시킬 수있는 약물

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결론

Gotu 콜라는 강력한 허브입니다. 전통적인 시대부터 사용되어 왔다는 사실은 우리에게 한 가지를 말해줍니다. 시도해 볼 가치가 있습니다. 사용을 고려하기 전에 의사와상의하십시오.

gotu 콜라에 대해 들어 본 적이 있습니까? 그것을 사용한 적이 있습니까? 우리와 함께 당신의 생각을 공유하려면 아래에 의견을 남겨주세요.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

고투 콜라는 각성제인가요?

전혀 그렇지 않다. 그것은 종종 카페인을 함유하고 각성제 역할을하는 콜라 나무 (아프리카의 열대 우림 원산)의 열매 인 콜라 너트와 혼동됩니다.

참고 문헌

1. “식물 복원의 평가…”ResearchGate.
2. “Centella asiatica의 효과…”Nature Journal.
3. “고투 콜라 추출물의 효능…”증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
4. “Centella asiatica는 항산화 제를 조절하고…”Journal of Ethnopharmacology, 미국 국립 의학 도서관.
5. "알츠하이머 병을위한 아유르베 다 약용 식물…"알츠하이머 연구 및 치료, 미국 국립 의학 도서관.
6. “Centella asiatica 추출물이 향상시킵니다…”International Journal of Alzheimer 's Disease.
7. “치매 치료를위한 아유르베 다 의학…”증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
8. "Centella asiatica 추출물은 선택적으로 감소합니다…"미국 국립 의학 도서관의 Phytotherapy Research.
9. “신경 보호에 관한 최근 업데이트 및…”말레이시아 의학 저널, 미국 국립 의학 도서관.
10. "…에 대한 이중 맹검, 위약 대조 연구"Journal of Clinical Psychopharmacology.
11. “Centella asiatica에 대한 약리학 적 검토…”Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 미국 국립 의학 도서관.
12. "전체의 미세 순환 효과…"미국 국립 의학 도서관, Angiology.
13. “Centella asiatica 잎 추출물…”Journal of Medicinal Food, 미국 국립 의학 도서관.
14. “Centella asiatica in cosmetology”미국 국립 의학 도서관, 피부과 및 알레르기 학의 발전.
15. "피부 노화: 자연 무기 및 전략"미국 국립 의학 도서관의 증거 기반 보완 및 대체 의학.
16. "상처 치유 활동…"BMC 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
17. "기계적 특성 및 생체 내 치유…"ScienceDirect.
18. "병풀 잎의 보호 효과…"분자 의학 보고서, 미국 국립 의학 도서관.
19. “약물로 인한 간 독성 및 예방…”미국 국립 의학 도서관의 생리학 프론티어.
20. “다음을 포함하는 국소 로션의 효과…”Journal of Cosmetic Dermatology, 미국 국립 의학 도서관.