차례:
나는 그것이 그리스에 대해 무엇인지 모르겠지만 거기에있는 모든 것이 너무 아름답고 장엄 해 보인다 !! 나는 거기에 가본 적이 없지만 그리스 신화에서 많은 아름다운 그리스 여성에 대해 들었고 지구상에서 세계에서 가장 아름다운 여성 인 스파르타의 헬렌을 알지 못하는 사람들을 들어 왔습니다.
그리스 여성들은 특히 사랑의 자연미로 유명합니다! 빛나는 올리브 톤의 안색이나 우수한 피부와 완벽한 형태의 몸매 등 그리스의 아름다움의 비밀이 무엇인지 아는 것은 가치가 있습니다. 그러나 그들은 그것을 어떻게합니까? 여권을 내려 놓으십시오. 알아 내기 위해 아무데도 갈 필요가 없습니다. 내면의 여신을 깨우는 데 도움이 될 멋진 고대 미의 비밀을 몇 가지 소개합니다!
이제 잘 연습 된 메이크업 트릭으로 아름답게 강조하는 그리스 여성의 아름다움 비밀에 대해 논의하겠습니다.
그리스 여성의 아름다움과 메이크업의 비밀
1. 올리브 오일 사용:
그리스인은 피부에 수분을 공급하기 위해 올리브 오일을 처음으로 사용했다고합니다. 올리브 오일에는 건조하고 갈라진 피부에 활력을주는 항산화 제가 풍부합니다. 또한 피부에 존재하는 세포의 재생 과정을 가속화합니다.
2. 천일염 사용:
바다에 가깝기 때문에 바다 소금을 쉽게 구할 수 있습니다. 그들은 그것을 사용하여 피부를 각질 제거하고 천연 미네랄로 풍부하게합니다.
3. 뜨거운 목욕:
온천은 자연미의 주요 비결 중 하나입니다. 목욕탕에는 온수 욕조가 있습니다. 그들은 따뜻한 물이 피부의 모공을 쉽게 열 수 있다고 믿기 때문에 매우 중요합니다. 이것은 매우 자연스러운 방식으로 모든 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
4. 우유 목욕하기:
이것은 당신의 피부를 치료하는 꽤 비싼 방법이지만 그리스 문명의 부유 한 여성들은 종종 특별한 날 전에 우유 목욕을 선호했습니다. 요즘에는 우유 목욕을하는 것은보기 드문 일이지만 여전히 일부 여성들은 우유로 얼굴, 목, 팔을 씻습니다. 피부를 부드럽게 만들어 매우 부드럽고 유연합니다.
5. 허니 페이스 마스크 및 바디 스크럽:
꿀은 그리스인들이 안면 마스크와 바디 스크럽을 만드는 데 사용하는 훌륭한 미용 성분입니다. 꿀을 미용 성분으로 사용하는 것은 그리스인에게만 전해졌다 고합니다. 꿀은 항염증제이며 각질 제거에 도움이되므로 피부에 좋습니다.
6. 더 적은 메이크업 사용:
그리스 여성들은 매일 피부에 많은 화장을하는 것보다 피부를 관리하고 자연스럽게 아름답게 만드는 데 더 관심이 있습니다. 또한 그곳은 해양 기후이기 때문에 습기가 땀을 흘리며 화장이 오래 머 무르지 않게합니다. 그래서 그리스 여성들은 화장을 거의 또는 전혀하지 않고 피부를 자연스럽게 아름답게 가꾸려고합니다.
이제 그리스 여성 메이크업과 뷰티 팁에 대해 많이 논의 했으므로 그리스 여성의 피트니스 및 다이어트 비결도 논의하겠습니다.
그리스 여성 피트니스 및 다이어트 비밀
1. 그리스인은 지중해 식 식단을 따릅니다. 피부에 가장 건강한 식단 중 하나로 간주됩니다. 그것은 피부를 빛나게 유지하는 데 도움이되는 충분한 양의 오메가 -3 지방산을 포함합니다. 피부뿐만 아니라 날씬하고 완벽한 몸매를 유지하는 경향이 있습니다.
2. 아침 식사는 주로 와인 소스에 담근 작은 보리 빵으로 구성되는 적절한 하루 세 끼 식사 습관을 따릅니다. 점심 식사도 가볍지 만 더 풍부하며 저녁 식사는 하루 중 가장 큰 평균입니다.
3. 고대 그리스인들은 건강에 집착했다고합니다. 그들은 음식을 제대로 소화하기 위해 저녁 식사 후 매일 몇 마일을 걸었습니다.
4. 사과, 배, 무화과 같은 과일은 일상의 일부입니다. 이 과일은 자연스럽게 몸을 건강하고 건강하게 유지합니다.
이러한 아름다움과 피트니스의 비밀이 멋지지 않습니까? 그리고 물론 그들은 당신의 일상에서도 쉽게 구현 될 수 있습니다. 이제 그리스의 미묘한 아름다움을 얻기 위해 무엇을해야하는지 알게되었습니다.