차례:
- Hidradenitis Suppurativa는 무엇입니까?
- Hidradenitis Suppurativa의 단계
- 징후 및 증상
- Hidradenitis Suppurativa의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- Hidradenitis Suppurativa를 관리하는 가정 요법
- 1. 코코넛 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 2. 따뜻한 압축
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 3. 꿀
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 4. 심황
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 5. 티 트리 에센셜 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 6. 알로에 베라
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 7. 님 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 8. 애플 사이다 식초
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- 9. 아연
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야 하는가
- 이것이 작동하는 이유
- Hidradenitis Suppurativa에 대한 다이어트
- 무엇을 먹을까
- 피해야 할 음식
- 예방 팁
잘못 진단되고 종종 과소보고 됨에도 불구하고, 화농성 한선 염은 전 세계 인구의 1 ~ 4 %에서 만연합니다 (1). 만성 질환이므로 재발 가능성이 매우 높습니다.
피부 아래에 붉고 딱딱한 돌기가 생겼습니까? 이러한 범프가 피부 아래에서 연결되고 특히 사생활에서 계속 반복됩니까? 여드름이나 종기와 같은 혹을 제거 할 수는 있지만 심각한 것을 나타낼 수 있습니다. 화농성 Hidradenitis는 신체의 다른 부위에 괴물처럼 보이는 덩어리를 초래할 수 있습니다. 즉시 치료를받지 않으면이 상태는 합병증을 유발할 수 있습니다. 화농성 열 선염이 더 이상 발생하는 것을 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 이 비정상적인 상태의 원인은 무엇입니까? 이 게시물을 읽으면서 이러한 모든 쿼리에 대한 답을 찾으십시오.
Hidradenitis Suppurativa는 무엇입니까?
화농성 열 선염은 피부 아래에 발생하는 작고 고통스러운 덩어리가 특징 인 만성 피부 상태입니다. 이 상태는 의학적으로 여드름 반전으로 알려져 있습니다. 일반적으로 겨드랑이, 엉덩이 사이의 주름, 가슴 주름 아래 또는 사타구니와 같이 피부의 일부가 서로 마찰되는 부위에서 발생합니다.
Hidradenitis suppurativa는 한 지역에서 작은 단일 병변으로 시작됩니다. 이것은 일반적으로 한 달 이내에 자발적으로 해결되거나 파열되어 고름이 누출 될 수 있습니다. 그런 다음 피부 아래에서 냄새를 맡거나 터널 (부비동 관이라고 함)을 유발할 수 있습니다.
화농성 열 선염은 종종 사춘기 이후에 발생하며 수년간 지속될 수 있습니다. 또한 잘 관리하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있습니다.
질병의 진행은 개인마다 다를 수 있습니다. 따라서 다음 분류 시스템을 사용하여 질병을 여러 단계로 분류합니다.
Hidradenitis Suppurativa의 단계
화농성 열 선염은 다음 단계로 분류 할 수 있습니다.
- 헐리 1 단계 – 명백한 흉터 나 터널 (부비동 관)의 증거가없는 단일 또는 소수의 병변 형성.
- Hurley 2 단계 – 단일 또는 여러 개의 넓게 분리 된 병변에 부비동 관 및 흉터가있는 재발 성 농양
- Hurley 3 단계 – 전체 영역에 걸쳐 확산되거나 거의 확산 된 침범 또는 여러 개의 상호 연결된 부비동 관 및 농양
화농성 열 선염은 일반적으로 겨드랑이와 사타구니 근처와 같이 땀과 기름 샘으로 둘러싸인 모낭 주위에서 발생합니다. 신체의 하나 또는 여러 부위에 영향을 미칠 수 있으며 다음과 같은 징후와 증상이 특징입니다.
징후 및 증상
화농성 한선 염과 관련된 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 만져도 따뜻한 붉은 융기 – 이러한 융기는 더 커지고 부러져 고름이 배출 될 수 있습니다. 배수 된 고름에는 종종 악취가납니다. 이러한 범프는 가렵고 화상을 입을 수도 있습니다.
- 블랙 헤드 – 피부의 움푹 들어간 부분에 작은 검은 색 충전물로 나타납니다.
- 고통스러운 덩어리 – 만지기 어려운 완두콩 크기의 작은 덩어리가 피부 아래에 생길 수도 있습니다. 이러한 덩어리는 비대 해지고 염증이 생기기 전에 수년 동안 우세 할 수 있습니다.
- 터널 – 시간이 지남에 따라 피부의 이러한 덩어리가 관 형성을 통해 그 아래로 연결되기 시작할 수 있습니다. 그러한 상처는 아주 천천히 치유되고 고름이 새어 나옵니다.
이제 화농성 한선 염의 원인을 살펴 보겠습니다.
Hidradenitis Suppurativa의 원인은 무엇입니까?
과거에는 Hidradenitis의 원인이 완전히 이해되지 않았습니다. 오늘날 대부분의 연구자들은 모낭의 막힘과 염증이 원인이라는 데 동의합니다. 그러나 연구자들은 모낭이 막히는 원인을 아직 파악하지 못했습니다.
역할을 할 수있는 몇 가지 요소는 다음과 같습니다.
- 당신의 호르몬
- 면역 체계의 불규칙한 반응
- 근본적인 대사 증후군
- 기계적 스트레스
- 특정 의약품
- 특정 박테리아
특정 요인으로 인해 화농성 한선 염이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 아래에서 설명합니다.
위험 요소
화농성 한선 염의 위험 인자는 다음과 같습니다.
- 흡연
- 비만
- 연령 – 20 세에서 29 세 사이의 개인에게 가장 흔합니다.
- 성별 – 여성은 남성보다 발병 위험이 더 높습니다.
- 가족력 – 가까운 가족 중 누군가가 발병 한 경우 화농성 한선 염이 발생할 가능성이 더 높습니다.
- 크론 병, 당뇨병, 심한 여드름, 관절염 등과 같은 근본적인 의학적 상태 또한 더 높은 위험에 처하게 할 수 있습니다.
Hidradenitis는 고통스럽고 관리하기 어려울 수 있습니다. 그러나 아래에 언급 된 것과 같은 몇 가지 가정 요법을 통해 증상을 완화 할 수 있습니다.
Hidradenitis Suppurativa를 관리하는 가정 요법
1. 코코넛 오일
Shutterstock
필요할 것이예요
- 버진 코코넛 오일 (필요에 따라)
- 면봉
해야 할 일
- 면봉에 버진 코코넛 오일을 약간 묻 힙니다.
- 감염된 부위에 바르십시오. 마를 때까지 그대로 두십시오.
- 감염된 부위를 헹구고 두드려 말립니다.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 회 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
버진 코코넛 오일은 항염 작용을합니다 (2). 감염된 부위의 염증을 줄이고 감염된 부위의 종기를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 따뜻한 압축
Shutterstock
필요할 것이예요
- 뜨거운 물
- 깨끗한 수건
해야 할 일
- 깨끗한 수건을 뜨거운 물에 담급니다.
- 과도한 물을 짜내십시오.
- 압축을 1 초 동안 식힌 다음 감염된 부위에 바르십시오.
- 1 분 동안 그대로 두십시오.
- 2-3 회 반복합니다.
얼마나 자주해야 하는가
매일 1-2 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
온찜질은 순환을 개선하고 과도한 고름을 배출하는 데 도움이되며 종기와 관련된 염증을 감소시킵니다 (3). 따라서 화농성 한선 염을 동반하는 종기의 치유 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 꿀
Shutterstock
필요할 것이예요
- 유기농 꿀 1-2 티스푼
- 면봉
해야 할 일
- 면봉을 사용하여 해당 부위에 유기농 꿀을 바릅니다.
- 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 회 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
꿀은 진통 및 항염 작용을 모두 가지고 있습니다 (4). 이러한 속성은 화농성 한선 염으로 인한 고통스럽고 염증이 생긴 융기를 치료하는 데 훌륭한 옵션이됩니다.
4. 심황
Shutterstock
필요할 것이예요
- 강황 가루 1 작은 술
- 물 (필요에 따라)
해야 할 일
- 강황 가루 한 티스푼에 물 몇 방울을 넣으십시오. 잘 섞어 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
- 감염된 부위에 페이스트를 바릅니다.
- 미지근한 물로 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
- 추가 혜택을 위해 뜨거운 우유 한 잔과 섞인 식용 강황 분말 티스푼을 마실 수도 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 회 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
강황의 주성분 인 커큐민은 상당한 항염 작용을합니다 (5). 이러한 속성은 화농성 한선 염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 티 트리 에센셜 오일
Shutterstock
필요할 것이예요
- 티 트리 에센셜 오일 1-2 방울
- 스위트 아몬드 오일 (또는 기타 캐리어 오일) 2 티스푼
- 면봉 또는 패드
해야 할 일
- 1 ~ 2 티스푼의 스위트 아몬드 오일에 티 트리 에센셜 오일 한두 방울을 추가합니다.
- 잘 섞어 면봉 / 패드를 그 안에 담급니다. 감염된 부위에 바르십시오.
- 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 한 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
티 트리 오일은 피부에 여러 가지 이점을 제공합니다. 그것의 유용한 특성 중 하나는 항 염증 성질로, 화농성 한선 염의 치유에 도움이 될 수 있습니다 (6).
6. 알로에 베라
Shutterstock
필요할 것이예요
- 갓 추출한 알로에 베라 젤
- 면봉
해야 할 일
- 알로에 잎에서 젤 추출하기.
- 젤을 잘 갈아서 면봉에 묻혀주세요.
- 감염된 부위에 얇은 층을 적용하십시오.
- 20-30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 1-2 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
알로에 베라는 항 염증 특성으로 인해 많은 피부 질환 치료에 사용됩니다 (7). 이러한 특성은 또한 화농성 한선 염의 염증 증상을 관리하는 데 유용 할 수 있습니다.
7. 님 오일
Shutterstock
필요할 것이예요
- 유기농 님 오일 1-2 티스푼 (필요에 따라)
- 면봉
해야 할 일
- 면봉에 약간의 님 오일을 묻 힙니다.
- 감염된 부위에 얇고 고른 층을 바르십시오.
- 20-30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 한 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
Neem은 강력한 항염증제이며 많은 피부 감염 치료에 널리 사용됩니다 (8). neem의 이러한 활동은 또한 화농성 한선 염으로 표면에 나타나는 여드름과 같은 돌기의 치유를 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 애플 사이다 식초
Shutterstock
필요할 것이예요
- 사과 식초 1 큰술
- 물 ½ 컵
- 코튼 패드
해야 할 일
- 물 반 컵에 사과 식초 한 스푼을 넣으십시오.
- 잘 섞어 화장 솜에 담근다.
- 해당 부위에 혼합물을 바릅니다.
- 더 나은 결과를 위해 화장 솜을 피부에 그대로 둘 수도 있습니다.
- 20-30 분 후에 헹구십시오.
- 이 혼합물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
얼마나 자주해야 하는가
하루에 한 번 수행 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
애플 사이다 식초는 화농성 한선 염의 염증 증상을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수있는 매우 인상적인 항 염증 특성을 나타냅니다 (9).
9. 아연
Shutterstock
필요할 것이예요
아연 보충제
해야 할 일
아연 보충제를 매일 섭취하십시오. 추가 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 적절한 복용량을 찾으십시오.
얼마나 자주해야 하는가
의사의 지시에 따라 이것을 섭취하십시오.
이것이 작동하는 이유
Dermatology 저널에 발표 된 연구에서 아연 보충제가 화농성 한선 염의 증상을 완화하는 것으로 밝혀졌습니다 (10).
이러한 치료법은 화농성 한선 염의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 악화되는 것을 예방할 수도 있습니다.
당신의 식단은 또한 화농성 한선 염 관리에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 식단을 변경하면 화농성 한선 염의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 돌기의 치유 속도를 높일 수도 있습니다.
Hidradenitis Suppurativa에 대한 다이어트
무엇을 먹을까
- 호르몬과 혈당 수준의 균형을 유지하기 위해 신선한 과일, 채소, 렌즈 콩 등과 같은 섬유질이 풍부한 식품.
- 지방이 많은 생선, 호두, 아보카도 등과 같은 오메가 -3가 풍부한 식품은 염증을 퇴치합니다.
- 천연 감미료
피해야 할 음식
- 유제품 – 체내 염증을 유발할 수 있으며 화농성 한선 염과 관련된 특정 호르몬 수치를 높일 수도 있습니다 (11).
- 설탕 – 단맛이 나는 진미는 혈당 수치를 높이고 체내 염증을 유발할 수 있습니다. 이를 피하면 화농성 한선 염의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 (11).
- 맥주 효모 –이 성분은 일부 사람들에게 화농성 한선 염을 유발하는 것으로 관찰되었습니다. 따라서 맥주, 포도주, 발효 식품 등과 같은 맥주 효모가 포함 된 식품은 피해야합니다. (12)
다음 팁을 따라 화농성 한선 염의 증상이 재발하는 것을 예방할 수도 있습니다.
예방 팁
- 건강한 체중 유지하기.
- 느슨한 옷을 입으십시오.
- 담배를 끊으.
- 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오.
- 감염된 부위를 면도하지 마십시오.
- 따뜻한 목욕을하고 개인 위생을 유지하십시오.
- 매일 약용 비누로 감염된 부위를 청소하십시오.
이러한 요령과 치료법은 화농성 한선 염의 증상을 완화하고 치유를 가속화하는 데 도움이 될 것입니다.
그러나이 상태에 대한 치료법이 없다는 것을 아는 것이 중요하며 치료는 일반적으로 증상을 관리하고 재발을 예방하는 데 목적이 있습니다.
화농성 열 선염은 심각한 상태이므로