신장 결석에 대한 가정 요법

신장 결석은 생각보다 더 흔합니다. 그들은 일생의 어느 단계에서 전 세계 인구의 12 %에 영향을 미칩니다 (1). 상태에 수반되는 극심한 고통은 극심하고 악몽에 지나지 않습니다.

통증과는 별도로, 환자는 빈번한 소변 충동, 소변의 피, 메스꺼움 및 구토를 경험할 수도 있습니다. 조건을 처리하기위한 간단한 솔루션을 찾고 있다면 올바른 페이지에 있습니다.

이 기사에서는 신장 결석을 완화하는 데 도움이되는 포괄적 인 가정 요법을 나열했습니다. 이 의학적 상태에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

신장 결석이란 무엇입니까?

때때로 우리의 신장에는 작은 결정체와 같은 고체 덩어리가있을 수 있습니다. 이들은 신장 결석으로도 알려진 신장 결석입니다. 일반적으로 신장에서 발생하지만 방광, 요관 및 요도를 포함하는 요로를 따라 발생할 수도 있습니다.

이제 신장 결석이 어떻게 형성되는지 살펴 보겠습니다.

어떻게 형성됩니까?

신장 결석은 부적절한 물 섭취로 인해 발생합니다. 하루에 8 ~ 10 잔 미만의 물을 섭취하면 신장 결석이 발생할 위험이 있습니다. 몸에있는 물의 양이 적 으면 요산을 희석 할 수 없으므로 소변이 더 산성화됩니다. 소변의 산도가 증가하면 결석이 형성됩니다.

어떤 사람들은 다른 사람들에 비해 신장 결석이 발생할 가능성이 더 높습니다.

위험 요소

신장 결석은 대부분 20 세에서 50 세 사이의 사람들에게서 발생합니다. 또한 여성보다 남성이 신장 결석에 걸릴 위험이 더 많습니다. 기타 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 신장 결석의 가족력
• 부적절한 물 소비
• 비만
• 포도당, 소금 및 단백질이 높은 음식 섭취
• 염증성 장 질환

다음 섹션에서는이를 치료하는 데 사용할 수있는 가정 요법을 살펴 보겠습니다.

신장 결석에 대한 가정 요법

1. 물

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앞서 언급했듯이 부적절한 물 섭취는 신장 결석의 주요 원인입니다. 물을 마시면 결정 형성을 지연시키고 신장에서 칼슘과 인을 제거 할 수 있습니다 (2).

필요할 것이예요

물 10-12 잔

해야 할 일

매일 10-12 잔의 물을 마 십니다.

2. 토마토

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토마토에는 신장 결석 치료에 도움이되는 구연산염과 같은 생리 활성 화합물이 풍부합니다. 신장에 결석이 생기는 것을 크게 줄이고 예방할 수 있습니다 (3).

필요할 것이예요

• 토마토 2 개
• 레몬 즙 1 작은 술

해야 할 일

1. 토마토 한두 개를 사용하여 페이스트를 만들고 레몬 주스를 티스푼 더합니다.
2. 마셔.

얼마나 자주해야 하는가

일주일에 1-2 번한다.

3. 레몬 주스

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레몬은 풍부한 비타민 C 공급원입니다.

필요할 것이예요

• 물 2-3 컵
• 레몬 즙 1 큰술
• 올리브 오일 1 큰술

해야 할 일

1. 레몬 주스와 올리브 오일을 물에 각각 한 스푼 씩 넣습니다.
2. 잘 섞어 하루 종일 마신다.

얼마나 자주해야 하는가

이 치료법을 3-4 주 동안 하루에 여러 번 반복하십시오.

4. 무즙

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연구에 따르면 무즙을 섭취하면 소변에서 칼슘 옥살 레이트의 배설이 증가합니다. 또한 신장에 축적 될 수있는 결정을 씻어내는 데 도움이됩니다 (5).

필요할 것이예요

무 1-2 개

해야 할 일

1. 무를 한두 개 가져다가 섞어 주스를 추출합니다.
2. 매일 아침 공복에이 주스 100mL를 섭취하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

1-2 주 동안 이것을하십시오.

5. 베이킹 소다

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베이킹 소다는 신장 결석을 치료하는 데 사용할 수 있습니다 (6). 신장의 결정을 씻어 내고 결석을 제거하는 데 효과적입니다.

필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1-2 테이블 스푼
• 따뜻한 물 한잔

해야 할 일

따뜻한 물 한 컵에 베이킹 소다 한 스푼을 넣고 즉시 섭취하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 하루에 2-3 번하십시오.

6. 민들레 뿌리

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민들레 뿌리에는 소변량을 늘리고 신장의 결정 형성을 방지하는 데 도움이되는 생리 활성 화합물이 있습니다 (7).

필요할 것이예요

• 민들레 뿌리 1 작은 술
• 따뜻한 물 한잔

해야 할 일

1. 민들레 뿌리 1 티스푼을 끓는 물에 10 분 동안 담근다.
2. 달인을 긴장시키고 마시십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 달인을 하루에 2-3 번 먹으십시오.

참고: 민들레 뿌리는 약물과 상호 작용할 수 있으므로 먼저 의사와 상담하십시오.

7. 말꼬리 주스

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말꼬리 주스는 이뇨 작용을 나타내므로 소변량을 늘릴 수 있습니다 (8). 또한 사구체 여과율을 높일 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 말꼬리 잎 2-3 작은 술
• 따뜻한 물 1 잔

해야 할 일

1. 약 15 분 동안 끓는 물에 2 ~ 3 티스푼의 쇠뜨기 허브를 담근다.
2. 달인을 긴장시키고 마시십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 하루에 2-3 번하십시오.

주의: 당뇨병, 낮은 칼륨 또는 티아민 수치가 있거나 리튬 또는 심장 약물을 복용중인 경우이 치료법을 시도하지 마십시오. 의사와 상담하십시오.

8. Tribulus Terrestris

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연구에 따르면 tribulus terrestris는 신장에서 형성된 칼슘 옥살 레이트 결정을 씻어 낼 수 있습니다 (9). 또한 상당한 이뇨 효과가 있습니다.

필요할 것이예요

Tribulus terrestris 추출물 1 작은 술

해야 할 일

1. tribulus terrestris 추출물 1 티스푼을 끓는 물에 담그십시오.
2. 달인을 긴장시키고 소비하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

결석이 소변을 통과 할 때까지 하루에 2-3 번 섭취하십시오.

9. 바질 잎

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바질 잎은 전통 의학과 Ayurveda에서 사용되는 가장 일반적인 허브 중 하나입니다. 이뇨 효과가있어 소변량을 늘리고 신장 결석 제거를 촉진 할 수 있습니다 (10).

필요할 것이예요

• 소수의 바질 잎
• 끓는 물 한잔
• 꿀 1 티스푼 (선택 사항)

해야 할 일

1. 한 줌의 바질 잎을 끓는 물에 담그십시오.
2. 달인을 긴장시키고 소비하십시오.
3. 필요한 경우 꿀 티스푼을 추가 할 수 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 하루에 2-3 번 섭취하십시오.

10. 회향

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회향 씨앗에는 신장 결석 치료에 도움이되는 몇 가지 생리 활성 화합물이 풍부합니다. 이 화합물은 신장의 결정 형성을 분해하고 소변으로 배출되도록 도와줍니다.

필요할 것이예요

• 회향 씨 가루 1 작은 술
• 끓는 물 한잔

해야 할 일

1. 끓는 물 1 컵에 회향 씨 가루 1 티스푼을 넣는다.
2. 잘 섞어 식힌 후 섭취하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 몇 주 동안 하루에 한 번 섭취하십시오.

이 간단한 가정 요법은 신장 결석을 치료하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상태가 지속되면 의사를 방문해야합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

때때로이 상태는 예상보다 오래 지속될 수 있으며 많은 통증을 유발할 수 있습니다. 그러한 경우에는 의사와 상담해야합니다. 결석이 요로에 끼이면 급성 통증을 유발할 수 있으므로 즉시 수술을 받아야합니다.

의사의 상담을 받아야하는 다른 증상으로는 구토, 소변의 피, 탁한 소변, 피로, 의식 상실, 4 주 이상 지속되는 하복부 및 생식기 통증이 있습니다.

이 게시물이 도움이 되었기를 바랍니다. 기사에서 논의 된 치료법은 따르기 쉬우 며 부지런히 따르면 안도감을 줄 수 있습니다. 아래 의견에 추가 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락하십시오.

11 출처

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• 신장 결석 질환 ​​: 현재 개념에 대한 업데이트, 비뇨기과의 발전, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• 신장 결석 형성을 지연시킬 수있는 작은 분자 물의 영향. 국제 비뇨기과 및 신장학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• 반복되는 돌 형성 제의 예방에 토마토 주스를 사용할 수 있습니까? 인도 비뇨기과 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• 신장 결석 예방을위한 의학 및식이 요법, 비뇨기과 학회지, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

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• 무 섭취가 소변의 칼슘 옥살산 배설에 미치는 영향. 네팔 의과 대학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

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• KIDNEY STONES: 현재의 약리학 관리 및 향후 방향에 대한 업데이트, 약물 요법에 대한 전문가 의견, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

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• 칼슘 옥살 레이트 결정화에 대한 taraxasterol 및 Taraxacum officinale 의 수성 추출물의 억제 효과: 체외 연구, 신부전, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Equisetumarvense 식물 추출물이 신장 결석 및 이뇨 작용, 세포 및 분자 생물학에 미치는 영향.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: 이뇨 및 수축 효과에 대한 예비 연구 및 Zea mays와의 비교. Journal of Ethnopharmacology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• 한약 및 동종 요법 의학을 사용한 신장, 담낭 및 요로 결석의 병태 생리학: 리뷰, APJTD, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• 실험용 PCOS 암컷 쥐에서 Foeniculum vulgare (회향)의 수성 추출물이 신장에 미치는 영향, Avicenna Journal of Phytomedicine, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/