손상된 모발 관리 방법

모발 손상은 가장 흔한 모발 문제이며 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 머리카락은 자외선, 오염, 스트레스 및 기타 요인에 노출되어 매일 심각한 손상을 입습니다. 모발 손상이 해결되지 않으면 탈모와 탈모로 이어질 수 있습니다. 손상된 모발을 치료할 수있는 하룻밤 솔루션은 없지만 손상된 모발을 젊어지게하는 데 도움이되는 모발 관리 팁이 있습니다.

이 기사에서는 모발 손상의 원인과 치료 방법을 살펴 보겠습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

손상된 모발이란?

모간에 약간의 풍화가있을 때 모발 손상이 발생하여 엉키거나 곱슬 곱슬하게됩니다. 또한 시간 내에 치료하지 않으면 큐티클의 스케일링과 피질 손상 및 모발 골절로 이어질 수 있습니다 (1), (2). 그것은 갈라진 끝, 머리카락 파손, 조기 회색, 머리카락이 얇아 지거나 머리카락이 빠지는 형태로 나타날 수 있습니다.

머리카락이 손상되었음을 알리는 징후가 많이 있습니다. 아래에 나열되어 있습니다.

손상된 모발의 징후

분할 끝
모발 숱이
머리카락 파손
초기 회색
풍화되거나 퇴색 된 머리카락
머리카락이 자라지 않음

모발 손상의 원인은 무엇입니까? 알고 계속 읽으십시오.

모발 손상의 원인은 무엇입니까?

스트레스: 정서적, 육체적, 심리적 스트레스는 모발 손상을 유발할 수 있습니다 (3). 스트레스는 자유 라디칼 생성을 증가시키기 때문입니다. 활성 산소는 탈모 및 모발 손상을 유발할 수 있습니다.
젖은 모발: 모발은 다공성이며 물을 쉽게 흡수합니다. 물이 너무 많으면 모간이 부풀어 모발이 손상되고 파손될 수 있습니다. 물이 너무 많으면 머리카락이 무거워 져 머리카락이 떨어질 수 있습니다.
자외선: 태양에 정기적으로 노출되면 심각한 모발 손상이 발생할 수 있습니다. 자외선은 머리카락의 섬유 마찰과 같은 머리카락의 규칙적인 풍화를 유발합니다.
스타일링 도구: 머리카락을 스타일링 하는 데 열을 사용하는 컬 및 다리미와 같은 도구는 심각한 모발 손상을 유발할 수 있습니다 (4), (5). 즉시 보이지는 않지만 이러한 도구를 사용하면 손상이 커져 모발이 건조 해지고 부서지기 쉽습니다.
헤어 컬러링: 헤어 컬러링 제는 머리카락을 약하게 만들어 심각한 모발 손상을 일으킬 수 있습니다 (6). 머리카락을 염색하는 데 사용되는 화학 물질이 모간으로 들어가 내부에서 머리카락을 약하게 만듭니다.
모발 표백: 표백제는 각 적용시 모발을 극도로 약하게 만듭니다 (2). 그들은 파손, 갈라진 끝, 건조하고 둔한 모발과 같은 모발 손상을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 또한 탈모를 일으킬 수 있습니다. 표백제는 모간에 들어가서 멜라닌 구조를 변경하여 더 가볍게 만듭니다. 이것은 머리카락을 매우 약하게 만들고 심각한 손상을 입기 쉽습니다.
화학 물질: 이완제와 파마는 포름 알데히드와 같은 화학 물질을 사용하여 내부에서 모발의 구조를 변경합니다 (2). 이로 인해 탈모, 갈라짐, 헤어 파손 및 모발 가늘어 짐과 같은 심각한 모발 손상이 발생합니다. 두피에 화상을 입힐 수도 있습니다. 샴푸 및 컨디셔너와 같은 다른 모발 관리 제품은 종종 두피와 모발의 pH를 변경하여 모발 손상을 일으키는 화학 물질을 사용합니다.
오염: 매일의 오염은 모발 건강을 악화시킬 수 있습니다. 그 효과는 즉시 나타나지 않지만 손상이 쌓여 머리카락이 떨어질 수 있습니다.
헤어 스타일: 탈모는 종종 타이트한 헤어 스타일로 인한 머리카락 파손으로 인해 발생합니다. 타이트한 헤어 스타일은 모근에서 머리카락을 잡아 당겨 부러지게합니다. 이것은 또한 탈모와 탈모를 유발하는 모발 재성장을 방지 할 수 있습니다.
곰팡이 감염: 비듬과 같은 곰팡이 감염은 벗겨짐과 모발 손상을 유발합니다. 모공에 먼지와 부스러기가 쌓여 머리카락이 떨어질 수 있습니다.
모발의 조기 회색 화 : 모발의 조기 회색 화는 모발을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 또한 머리카락을 약하고 가늘게 만들 수 있습니다.

모발 손상의 원인을 알았으므로 모발을 유지하고 손상을 복구하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

손상된 모발 관리 팁

오일로 두피 마사지하기. 혈액 순환을 개선하여 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다 (7). 또한 모발 두께, 길이 및 밀도를 증가시킵니다.
두피와 모발을 강화하고 영양을 공급하기 위해 정기적으로 머리카락에 기름을 바르십시오. 코코넛 오일은 모간을 관통하고 내부에서 모발에 영양을 공급하는 것으로 알려져 있습니다 (8). 열로 인한 모발 손상을 방지합니다. 올리브 오일은 또한 두피와 모발을 보습하고 컨디셔닝하여 품질을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다 (9).
가혹한 화학 물질 대신 유기농 제품을 사용하십시오. 머리카락을 손상시키는 화학 물질 대신 가정 요법을 선택하십시오. 그것은 장기적으로 당신에게 도움이 될 것입니다.
샴푸의 화학 물질 농도를 최소화하기 위해 샴푸를 물에 희석하십시오.
단백질 팩과 헤어 마스크로 머리카락을 딥 컨디셔닝하십시오. 마스크와 단백질 팩은 손상을 복구하고 모발을 젊어지게하는 영양소로 가득 차 있습니다.
머리카락을 부드럽게 빗고 말립니다. 심하게 솔질하면 머리카락이 더 많이 손상됩니다. 머리카락을 위에서부터 부드럽게 빗거나 아래로 이동하거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
모발 손상을 복구하기 위해 스타일링 도구를 최소 한 달 동안 놓아 둡니다. 머리카락이 젊어지면 가능한 한 헤어 스타일링 도구의 사용을 제한하십시오.
이완제 및 파마와 같은 화학 처리를하십시오. 머리카락을 자연스러운 스타일로 되 돌리십시오.
머리카락이 주로 각질로 구성되어 있으므로 각질 기반 제품을 사용하십시오.
건강하게 먹기. 당신의 식단은 당신의 모발 관리 루틴만큼 머리에 영향을 미칩니다. 영양 결핍을 관리하기 위해 보충제를 사용하십시오. 식단에 단백질, 미네랄 및 필수 지방을 추가하십시오.
머리카락을 보호하기 위해 햇볕에 외출 할 때는 스카프와 모자를 착용하십시오. 가볍고 머리카락에 맞는 열 보호 세럼을 사용할 수도 있습니다.
당신의 모발에 맞는 제품을 구입하세요. 똑 바르지 만 건조한 머리카락, 물결 모양이지만 부서지기 쉬운 머리카락 또는 색이있는 머리카락이 있다면 이러한 요구에 맞는 제품을 구입하십시오.

손상된 모발을 치료하는 것은 하룻밤 또는 일주일 동안 할 수있는 일이 아닙니다. 그러나 약간의 추가 관리와 노력으로 머리카락을 되 살릴 수 있습니다. 위에서 언급 한 팁을 모발 관리 루틴에 통합하여 모발의 건강을 되 찾으십시오.

9 개의 출처

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