열사병 (일사병) 치료를위한 가정 요법

뜨거운 여름의 태양은 건강한 사람에게도 열사병을 일으킬 수 있습니다. 열기는 당신의 모든 에너지를 빨아 들여서 당신을 약하고 무기력하게 만드는 것 같습니다. 극심한 탈수증이 발생할 수 있으며이 열사병은 필요 이상으로 오래 지속되는 질병으로 쉽게 진행될 수 있습니다. 당신이나 당신이 아는 사람이 열사병을 앓고 있다면이 기사에 언급 된 치료법을 사용하여 신속하게 구제하십시오.

열사병은 일사병이라고도하며 여름철에 매우 흔합니다. 이것의 원인을 이해하고 징후와 증상을 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이런 식으로 치료에 적합한 치료법을 선택할 수 있습니다.

따라서 열사병에 대한 가정 치료 솔루션을 알아보기 전에 원인과 증상을 살펴 보겠습니다.

열사병의 원인은 무엇입니까?

우리 몸의 체액은 더운 날씨에 체온을 유지하는 역할을합니다. 신체는 과도한 열을 방출하기 위해 땀을 흘리며 장시간 열에 노출되면 식습니다. 신체가 충분한 수분 (수분)을 잃으면 탈수와 열사병을 경험합니다. 이 열 소모는 체온이 화씨 105도까지 올라가 신경 학적 손상을 일으킬 수있는 생명을 위협하는 상태로 쉽게 진행될 수 있습니다. 열사병은 두 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

• 더운 날씨에서 신체 운동 (예: 더운 곳에서 여러 시간 동안 운동)
• 노인, 어린이 및 질병이있는 사람들은 일반적으로 체온 조절에 어려움을 겪습니다. 신체 활동이 없어도 고온에 노출되면 열사병을 겪을 수 있습니다 (1, 2).

열사병은 다음과 같은 증상에주의하면 쉽게 대처할 수 있습니다.

열사병의 징후 및 증상

열사병의 시작을 나타내는 경고 표시는 거의 없습니다. 다음은 다음과 같습니다.

• 높은 체온 (화씨 104도 이상)
• 메스꺼움 및 구토
• 두통
• 현기증과 약점
• 홍조 피부
• 빠른 호흡 및 심박수 증가
• 근육 경련 및 복부 경련
• 땀 부족 또는 심하게 땀을 흘림

열사병은 이러한 경고 징후가 나타난 후 시작되며 그 증상은 일반적으로 신경 학적입니다. 환자는 다음을 경험할 수 있습니다.

• 과민성
• 망상과 환각
• 기괴한 행동 변화
• 발작

열사병은 혼수 상태로 진행될 수도 있습니다. 따라서 이러한 징후와 증상을 무시해서는 안되며 가능한 한 빨리 처리해야합니다. 열사병을 치료하고 징후와 증상을 완화하는 데 사용할 수있는 최상의 치료법은 다음과 같습니다.

열사병 치료를위한 가정 요법

1. 버터 밀크
2. 냉탕
3. 중국 약
4. 에센셜 오일
5. 양파 주스
6. 타마 린드 주스
7. 고수풀
8. 사과 식초
9. 백단향 페이스트

1. 열사병 용 버터 밀크

이미지: Shutterstock

필요할 것이예요

• 요거트 2 큰술
• 물 한잔
• 소금 한 스푼
• 커민 파우더 한 꼬집 (선택 사항)

해야 할 일

1. 요거트와 물을 섞는다.
2. 소금과 커민 가루를 넣고 잘 섞는다.
3. 차게 마셔.

얼마나 자주해야 하는가

여름에는 매일 1-2 잔의 버터 밀크를 마 십니다.

이것이 작동하는 이유

물을 주성분으로하는이 상쾌한 음료는 몸에 수분을 공급하고 식혀줍니다. 또한 신체의 요구 사항을 보충하는 프로바이오틱스, 단백질, 미네랄 및 비타민이 포함되어 있습니다 (2).

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2. 열사병 용 냉욕

이미지: Shutterstock

필요할 것이예요

• 차가운 물
• 목욕통

해야 할 일

시원한 물이 가득 찬 욕조에 몸을 담그고 15-20 분 동안 머물러 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

이것은 응급 처치이며 환자가 치료를 위해 병원으로 이송되기 전에 사용할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

이 치료는