모발 성장에 맥주를 사용하는 방법?

몇 년 전 맥주 샴푸가 시장에 출시되었습니다. 그 이후로 많은 사람들은 맥주가 기적의 모발 관리 성분이라고 믿습니다. 뷰티 블로거는 맥주가 머리카락을 윤기 있고 건강하게 만들고 모발 성장을 촉진한다고 주장합니다. 정말 작동합니까? 아래로 스크롤하여 확인하십시오.

맥주는 머리카락에 좋은가요?

1. 맥주에는 셀레늄, 실리콘, 아연, 마그네슘, 칼슘, 철, 칼륨 및 나트륨과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다 (1), (2).

• 셀레늄: 연구에 따르면 셀레늄 결핍은 머리 색깔과 탈모를 유발할 수 있습니다 (3), (4).
• 실리콘: 실리콘은 종종 샴푸, 세럼 및 컨디셔너에 사용됩니다. 실리콘은 머리카락에 쉽게 흡수됩니다. 곱슬 거림을 줄이고 머리카락을 빛나게합니다. Dimethicone은 찰과상과 같은 손상으로부터 모발을 보호하는 것으로 알려져 있습니다 (5). 실록시 규산염은 모발 두께를 증가시킵니다. 폴리실록산 폴리머는 접착제처럼 작용하여 모간 섬유를 서로 붙입니다. 또한 열 손상으로부터 모발을 보호합니다 (5).
• 아연: 아연은 단백질 변형을 유도하여 모발 성장을 돕습니다. 탈모증은 아연 결핍의 징후입니다 (6). 두 가지 사례 연구는 아연 결핍과 탈모 사이의 연관성을 보여주었습니다. 연구에 따르면 아연 보충제를 투여하면 모발 재성장이 촉진됩니다.
• 마그네슘: 마그네슘은 단백질 합성에 필요합니다 (7). 단백질 합성은 세포를 분해하여 모발을 형성하고 모간 두께를 개선하는 데 도움이됩니다.
• 칼슘: 칼슘은 모발 성장에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 칼슘은 특히 폐경기 여성의 머리카락을 유지하는 데 필요합니다 (7). 동물 연구에 따르면 칼슘 결핍은 탈모로 이어질 수 있습니다 (8).
• 철: 맥주에는 미량의 철분이 포함되어 있습니다. 철분 결핍은 여성형 탈모와 관련된 탈모를 유발하는 것으로 나타났습니다 (9). 또한 머리카락이 조기에 회색으로 변할 수도 있습니다. 철분은 또한 모낭에서 조절되지 않는 유전자를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다 (6).
• 칼륨: 칼륨은 단백질 합성에도 도움이됩니다. 칼륨 채널은 모발 성장을 조절하는 것으로 알려져 있습니다 (10).
• 나트륨: 나트륨은 적당히 섭취하면 모발 성장에 도움이됩니다. 한 연구에 따르면 실리콘과 짝을 이룬 나트륨이 생쥐의 모발 성장을 유도하는 데 도움이된다고합니다 (11).

1. 맥주에는 리보플라빈, 비오틴, 엽산, 니아신 및 판토텐산과 같은 비타민 B가 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 이러한 화합물의 결핍은 드물지만 탈모를 초래합니다 (6).
2. 케르세틴, 티로 졸, 페룰 산, 휴 물론과 같은 알파 쓴 산, 루 풀론과 같은 베타 쓴 산과 같이 맥주를 만드는 데 사용되는 대부분의 화합물은 폴리 페놀입니다 (12). 이 폴리 페놀은 항균, 항 염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이것은 두피를 감염으로부터 깨끗하게 유지하고 모발을 보호하며 모발 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 맥주에는 모발 성장에 필수적인 단백질이 포함되어 있습니다. 한 연구에 따르면 맥주를 만드는 데 사용되는 홉 추출물은 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄일 수 있습니다 (13). 5-alpha-reductase가 탈모를 일으키는 DHT를 형성하는 것을 방지합니다. 또한 모발 성장을 돕는 케 라티노 사이트 증식을 촉진합니다 (13).
4. 맥주에는 혈장 단백질 인 알부민이 포함되어 있습니다. 미네랄, 필수 지방산 및 비타민을 신체의 다른 부위로 운반하는 데 도움이됩니다. 또한 머리카락이 손상되지 않도록 보호 할 수 있습니다. 또한 세포 분해를위한 아미노산을 제공합니다.
5. 일화적인 증거는 맥주가 머리카락을 빛나게하고 건선과 같은 두피 상태에 도움이된다는 것을 시사합니다.
6. 맥주에 존재하는 페룰 산은 항산화 및 항균 특성을 가지고 있습니다 (14). 이것은 두피를 깨끗하게 유지하고 두피와 모발 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 항염 작용이있어 두피의 자극과 화상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

참고: 맥주를 헤어 린스 나 마스크로 사용할 때는 항상 플랫 맥주를 사용하십시오. 탄산 맥주는 산화 스트레스로 인한 모발 손상을 유발하는 활성 산소 생성을 도울 수 있습니다.

모발 성장을 위해 맥주를 사용하는 방법

1. 맥주 린스

많은 연구는 없지만 맥주 헹굼이 머리카락과 두피에 쌓인 먼지와 먼지를 제거하는 데 도움이된다는 일화적인 증거가 있습니다. 또한 두피의 pH 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 맥주의 실리콘은 곱슬 거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 맥주 1 컵
• 샴푸

처리 시간

20 분

방법

1. 맥주가 평평 해 지도록 밤새 또는 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
2. 일반 샴푸로 머리를 감은 다음 컨디셔닝하십시오. 기름진 머리카락이 있다면 컨디셔닝을 건너 뛸 수 있습니다.
3. 머리카락에 납작한 맥주를 붓는다. 두피와 머리카락에 마사지하고 15 분 정도 기다립니다.
4. 시원한 물로 머리카락에서 맥주를 ​​헹구십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

2. 맥주와 꿀

꿀은 보습제이므로 모발을 조절하는 데 도움이됩니다 (15). 연구에 따르면 꿀은 심한 비듬과 만성 지루성 피부염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 (16). 이 마스크는 모발 성장을 돕고 두피를 깨끗하게 유지합니다.

필요할 것이예요

• 흑맥주 1/2 컵
• 꿀 1 큰술
• 바나나 1 개
• 달걀 노른자 1 개
• 샤워 캡

처리 시간

2 시간

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 재료를 섞는다.
2. 혼합물을 모근에 마사지하고 머리카락 끝까지 모발에 바릅니다.
3. 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다. 머리카락에 혼합물을 1-2 시간 동안 기다립니다.
4. 일반 샴푸로 혼합물을 씻어 내고 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

3. 모발 성장을위한 맥주 샴푸

맥주는 두피와 머리카락에 쌓인 먼지와 먼지를 제거 할 수 있습니다. 이것은 머리카락을 더 건강하게 만듭니다. 일화적인 증거에 따르면 맥주 샴푸를 사용하면 머리카락이 빛납니다.

필요할 것이예요

• 맥주 1 1/2 컵
• 샴푸 1 컵
• 끓는 냄비

처리 시간

5 분

방법

1. 냄비에 맥주를 약 15 분 동안 끓입니다. 이것은 정상적인 현상이므로 맥주가 증발하여 부피가 절반으로 줄어들더라도 걱정하지 마십시오.
2. 맥주가 상온으로 식 으면 샴푸와 섞는다.
3. 물로 머리를 헹구고 거품이 날 때까지 맥주 샴푸를 머리에 마사지하십시오.
4. 차가운 물로 샴푸를 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 2-3 번.

4. 애플 사이다 식초와 맥주 린스

애플 사이다 식초는 탈모, 비듬,이, 두피 여드름을 줄이는 데 도움이됩니다 (17). 또한 갈라진 끝과 모발 손상을 줄이고 모발을 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 사과 식초 1/4 컵
• 맥주 1 컵

처리 시간

5 분

방법

1. 맥주가 평평 해 지도록 밤새 또는 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
2. 주전자에 사과 식초 1/4 컵을 넣고 섞습니다.
3. 일반 샴푸로 머리를 감고 컨디셔닝하십시오. 기름진 머리카락이 있다면 컨디셔닝을 건너 뛸 수 있습니다.
4. 맥주와 사과 식초 혼합물을 머리카락에 붓습니다. 두피와 머리카락에 마사지하고 15 분 정도 기다립니다.
5. 따뜻한 물로 머리카락에서 맥주를 ​​헹구십시오.

얼마나 자주?

한 달에 2 번.

5. 계란과 맥주

계란은 최고의 단백질 공급원 중 하나입니다 (18). 맥주와 같은 계란에는 모발 건강을 개선하는 데 도움이되는 비타민 B 화합물도 포함되어 있습니다. 한 연구에 따르면 난황은 인간의 진피 유두 세포에서 모발 성장을 유도 할 수 있습니다 (19).

필요할 것이예요

• 맥주 1/2 컵
• 아보카도 오일 1 작은 술
• 달걀 1 개
• 샤워 캡

처리 시간

30 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 모든 재료를 그릇에 담으십시오.
2. 혼합물을 모근에 마사지하고 머리카락 끝까지 모발에 바릅니다.
3. 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다. 머리카락에 혼합물을 넣고 30 분 동안 기다립니다.
4. 일반 샴푸로 혼합물을 씻어 내고 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

6. 맥주와 딸기

딸기에는 활성 산소로 인한 모발 손상을 줄이는 데 도움이되는 비타민 C가 들어 있습니다. 비타민 C는 또한 괴혈병으로 인한 탈모를 줄이는 데 도움이됩니다. 비타민 C는 자외선으로 인한 손상을 줄이는 데 도움이되는 항산화 특성을 가지고 있습니다 (20).

필요할 것이예요

• 플랫 맥주 1 컵
• 잘 익은 딸기 3 개

처리 시간

20 분

방법

1. 딸기가 과육 질이 될 때까지 그릇에 으깬다.
2. 으깬 딸기에 맥주를 넣고 부드러운 농도가 될 때까지 섞습니다.
3. 혼합물을 모근에 마사지하고 머리카락 끝까지 모발에 바릅니다.
4. 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다. 머리카락에 혼합물을 20 분 동안 기다립니다.
5. 일반 샴푸로 혼합물을 씻어 내고 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

7. 양파, 코코넛 오일, 맥주

연구에 따르면 양파 주스는 모발 성장을 촉진하고 원형 탈모증을 줄이는 데 도움이됩니다 (21). 코코넛 오일은 모간을 관통하여 내부에서 보충합니다 (22). 자외선에 의한 손상으로부터 머리카락을 보호합니다.

필요할 것이예요

• 맥주 1 컵
• 양파 주스 1 컵
• 코코넛 오일 1 큰술

처리 시간

20 분

방법

1. 양파 즙을 섞고
2. 부드러운 페이스트가 될 때까지 그릇에 맥주와 코코넛 오일을 넣습니다.
3. 페이스트를 머리카락에 바르고 두피에 마사지하십시오.
4. 한 시간 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.

얼마나 자주

일주일에 한 번.

8. 맥주와 호호바 오일 린스

호호바 오일은 모발 관리를위한 또 다른 좋은 성분입니다. 비 코메도 제닉 특성은 모공을 막아 두피를 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 모발을 손상으로부터 보호하는 항산화 특성을 가지고 있습니다 (23). 모간 주위에 반투막을 형성하여 수분을 유지하고 모발에 수분을 공급합니다.

필요할 것이예요

• 따뜻한 맥주 1 컵
• 호호바 오일 1 작은 술

처리 시간

5 분

방법

1. 재료를 섞는다.
2. 머리를 감은 후 혼합물을 바른다.
3. 5 분 동안 유지합니다.
4. 물로 헹구십시오.

얼마나 자주

2 주에 한 번.

9. 아보카도와 맥주

아보카도 오일에는 비타민 E가 포함되어 있으며 침투력이 높습니다 (24). 따라서, 그것은 깊은 곳에서 모발에 영양을 공급하고 혈류를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 탈모를 줄일 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 맥주 ½ 컵
• 아보카도 오일 1 작은 술
• 달걀 1 개

처리 시간

5 분

방법

1. 모든 재료를 섞는다.
2. 혼합물을 머리카락과 두피에 바릅니다.
3. 30-45 분 동안 유지하십시오.
4. 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.

얼마나 자주

일주일에 한 번 .

10. 아주까리 기름과 맥주

연구에 따르면 피마 자유는 탈모와 탈모를 줄일 수 있습니다 (17). 또한 갈라진 끝과 모발 손상을 줄이고 컨디셔너처럼 모발에 수분을 공급합니다.

필요할 것이예요

• 피마 자유 2 큰술
• 맥주 2 큰술

처리 시간

5 분

방법

1. 두 재료를 그릇에 섞는다.
2. 혼합물을 머리카락에 바르고 두피에 마사지하십시오.
3. 새틴 천이나 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 유지하십시오.
4. 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.

얼마나 자주

2 주에 한 번.

맥주는 모발 성장을 촉진하는 좋은 모발 관리 성분입니다. 또한 두피를 깨끗하게 유지하고 단백질 합성에 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 이점은 일화이며 과학의 뒷받침이 아닙니다. 따라서 머리카락 문제를 해결하기 위해 맥주를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

24 개의 출처

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