피마 자유를 사용하여 관절염을 치료하는 방법?

피마 자유는 염증과 부기를 진정 시키는데 필요한 항 염증 성분으로 인해 관절염으로 인한 모든 쇠약 통증을 크게 완화시킵니다. 골관절염, 류마티스 또는 다른 100 가지 변종 중 하나가 일반적입니다. 한 가지 흔한 것은 부어 오름으로 인한 통증과 끊임없는 불편 함으로 인해 하루 종일 삶의 지옥이됩니다.

그래서, 여기 인류에게 알려진 가장 중요한 재료 중 하나와 인도 가정의 필수적인 부분 인 우리 부엌에서 바로 작업하는 데 도움이 될 게시물이 있습니다. 필요에 따라 다양한 사용 방법을 살펴 보겠습니다. 이에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

• 피마 자유는 관절염에 어떻게 도움이됩니까?

이것이 무엇인지 빠르게 살펴보고 캐스터가 어떻게 / 왜 도움이되는지 살펴 보겠습니다. 평신도 용어로 관절염은 관절과 관절 주위의 결합 조직에 영향을 미치는 상태입니다. 첫 번째 흔한 종류 인 골관절염은 관절 주위의 조직이나 연골의 마모로 인한 퇴행성이며 대개 나이가 들어감에 따라 발생합니다. 다른 하나는자가 면역으로 누구에게나 영향을 미칠 수있는 류마티스 관절염입니다. 과학자들은 아직 원인을 파악하지 못했습니다. 피부 문제, 스트레스, 생활 습관 문제 등과 같은 상태가 몇 가지 원인 일 수 있습니다. 그러나 영향을받는 부분은 일반적으로 무릎, 팔, 발목, 발, 척추, 엉덩이 등입니다.

• 관절염에 피마 자유를 사용하는 방법?

동종 요법이나 복용하고있는 대체 약이 치유의 큰 부분을 차지하지만, 관절을 식히고 염증을 줄여주는 간단한 치료법이있어 통증을 이해한다면 그 자체로 축복 인 위로를 줄 수 있습니다. 피마 자유를 사용할 수있는 다양한 방법이 있습니다.

• 관절염 통증 완화를위한 피마자 오일 러브

Shutterstock

필요할 것이예요

• 아주까리 기름
• 코튼 패드

준비 시간

5 분

프로세스

피마 자유를 너무 뜨겁지 않고 약간 따뜻하게합니다. 한 번에 조금씩 취해 환부 전체를 꼼꼼히 마사지하고 핫팩을 올려 놓는다. 이것은 일반적인 관절통에도 좋습니다.

얼마나 자주?

정기적 인 척추, 목 또는 무릎 통증을 위해 가능한 한 자주 사용하거나 적어도 일주일에 한 번 사용하십시오. 그러나 관절염에 적어도 일주일에 두 번 사용하면 훨씬 나아지기 시작할 것입니다.

이것이 효과가있는 이유

오일은 염증과 싸우는 데 도움이되는 항체 생성을 자극하여 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 감염된 관절에 피마 자유를 문지르면 피부에 흡수되어 부기를 가라 앉히기 시작합니다.

• • 관절염 용 피마자 오일 팩

Shutterstock

필요할 것이예요

• 아주까리 기름
• 온수 팩 (가방 또는 패드).
• 코튼 패드

준비 시간

8 시간

처리 시간

1 시간

과정

만성 관절염 통증의 경우, 면봉을 피마 자유에 하룻밤 동안 담그고 과도한 부분을 짜내고 통증 부위를 마사지하고 그 위에 뜨거운 팩을 올릴 수 있습니다.

얼마나 자주?

통증과 부종에 따라 매주 또는 적어도 2 주에 한 번씩 계속하십시오.

왜 이것이 효과가 있는가

관절염은 항상 부기를 동반하며, 감염된 부위에 더 많은 압력을 가하는 날에는 통증이 솟아납니다. 그래서 그런 날에는 염증을 더 빨리 식힐 수있는 무언가가 필요합니다. 우리 모두 알고 있듯이, 피마 자유는 붓기를 돕는 동안 핫팩은 통증을 덜어줍니다. 그것이 당신에게 많은 도움이되는 이유입니다.

• 관절염 용 피마 자유와 오렌지 주스

Shutterstock

필요할 것이예요

• 아주까리 기름
• 오렌지 주스 한잔

준비 시간

5 분

방법

• 피마 자유 1-2 티스푼 정도를 취해 끓입니다.
• 충분히 따뜻해지면 스토브를 끄십시오.
• 이것을 오렌지 주스 한잔에 추가하십시오.

얼마나 자주?

진행 상황에 따라 약 3 ~ 5 주 동안 아침 식사 전에 복용하십시오. 이주기를 반복하기 전에 적어도 3 주 동안 휴식을 취하십시오.

추신: 알칼리성 다이어트를하는 사람들에게 효과적으로 작용합니다. 또한식이 제한에 대해 의사와 상담하십시오.

이것이 작동하는 이유

감귤류에는 비타민 C가 풍부하며 염증을 유발하는 활성 산소를 줄이는 데 도움이되는 항산화 특성이 있습니다. 그렇기 때문에 관절염 환자는 오렌지 주스 또는 항산화 제나 비타민 C가 함유 된 다른 주스를 식단에 추가하도록 권장합니다. 그리고 이것을 피마 자유와 함께 식단에 추가하면 더 많은 도움이됩니다.

• 관절염에 대한 생강차의 피마 자유

Shutterstock

필요할 것이예요

• 생강
• 차 가루
• 아주까리 기름
• 물

준비 시간

5 분

방법

• 평소처럼 물에 차를 끓입니다.
• 생강을 끓는 물에 넣고 중불에서 5-10 분 동안 끓입니다.
• 스토브를 끄고 펄프를 걸러냅니다.
• 생강차에 피마 자유 1-2 티스푼을 추가합니다.
• 잠자리에 들기 전에 이것을 마시면 고통을 덜어주고 더 잘 자도록 도와줍니다.

추신: 피마 자유는 완하제 특성이 있으므로 민감한 장 증후군, 설사 등으로 고통받는 사람들은 이것을 피하고 싶을 것입니다.

얼마나 자주?

• 통증에 따라 적어도 일주일에 두세 번 복용하십시오.

이것이 작동하는 이유

• 아주까리 기름과 플란넬 팩

Shutterstock

필요할 것이예요

• 플란넬 천
• 아주까리 기름
• 플라스틱 / 클링 랩
• 수건
• 뜨거운 물병 또는 뜨거운 물 팩

준비 시간

5 분

처리 시간

45 분

방법

• 약 20ml의 피마 자유를 취해 스토브에서 데우거나 전자 레인지에 올려 놓으십시오.
• 플란넬을 접고 피마 자유에 담급니다. 플란넬이 오일을 완전히 흡수 할 때까지 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 영향을받은 관절 위에 수건을 놓아 높이를 유지합니다.
• 피마 자유에 적신 플란넬로 감염된 부위를 감싸십시오.
• 이제 플란넬을 플라스틱 또는 집착 랩으로 감싸서 모든 것을 그대로 묶습니다.
• 이 피마 자유 팩을 최소 30-45 분 동안 그대로 두십시오.
• 약간 지저분 할 수 있으므로 집 주변에 기름이 흘리지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 야외 나 발코니에 앉아있는 것이 가장 좋습니다.

얼마나 자주?

• 적어도 2-3 일 동안이 작업을 계속하면 3 일이 지나면 큰 안도감을 느낄 수 있습니다.
• 휴식을 취하고 일주일 정도 후에 계속하십시오.
• 안도감을 느끼기 시작할 때 15-20 분으로 줄일 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

국소 적용은 항상 관절통에 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 피마자 유가 피부에 스며 들고 피마 자유에 적신 플란넬 천을 묶으면 통증을 완화하고 효과적으로 그렇게 할 수 있습니다. 핫팩은 붓기를 줄이는 촉매제 역할을하여 통증을 크게 줄여줍니다.

당신은 아주 가정적이지 않은 피마 자유 한 병에 영양분과 의학적 특성이 가득하다는 것을 알고 있습니다. 이러한 치료법이 관절염의 유일한 해결책이 될 수는 없지만,이를 정권에 추가하면 세상에 변화를 가져올 수 있습니다. 작동 방식을 알려주거나 이에 대해 더 궁금한 점이 있으면 알려주십시오. 아래 댓글 섹션에 텍스트를 남겨주세요.