모발 성장을 위해 코코넛 밀크를 사용하는 방법

기적의 코코넛 오일에 대한 끝없는 이야기는 전 세계적으로 알려져 있습니다. 하지만 코코넛 밀크가 머리카락에 많은 이점이 있다는 것을 알고 있습니까? 코코넛 밀크는 건강한 모발을위한 최고의 성분 중 하나입니다. 그것은 지방, 단백질, 나트륨, 철, 칼슘, 인 및 칼륨을 포함합니다 (1). 두피의 혈액 순환을 개선하는 비타민 B12와 아연과 같은 영양소가 풍부합니다. 또한 활성 산소 손상과 싸우고 모발을 딥 컨디셔닝하는 비타민 E와 지방이 포함되어 있습니다 (2). 코코넛 밀크는 유제품을 사용하고 싶지 않은 사람들에게 좋은 비건 대안입니다

이 기사에서는 모발 성장에 도움이되는 9 가지 코코넛 밀크 헤어 트리트먼트를 나열했습니다. 자세한 내용을 보려면 아래로 스크롤하십시오.

코코넛 밀크 만드는 방법

코코넛 밀크는 통조림 및 분말 형태로 쉽게 구할 수 있지만, 연구에 따르면 통조림 코코넛 밀크의 휘발성 물질은 시간이 지남에 따라 변합니다 (3). 따라서 수제 코코넛 우유를 선택하십시오.

코코넛 워터와 달리 코코넛 밀크는 성숙한 코코넛의 과육에서 추출됩니다. 추출 과정은 간단하며 다음과 같은 간단한 단계를 따라 수행 할 수 있습니다.

1. 신선한 코코넛을 곱게 갈아줍니다.
2. 무명천이나 모슬린을 사용하여 모든 우유를 짜내십시오.
3. 팬을 예열하고 우유를 붓습니다. 5 분 동안 익힌 후 식힌다.
4. 밤 동안 얼리십시오.

다음날이 코코넛 밀크를 나중에 나열된 모발 관리 트리트먼트에 사용할 수 있습니다.

모발용 코코넛 밀크의 장점

1. 코코넛 밀크는 우유가 아닙니다. 코코넛의 고기에서 추출한 액체로 영양분이 풍부합니다. 그것은 라 우르 산, 비타민 B12, 철, 아연, 단백질, 마그네슘, 비타민 C, 인 및 칼륨을 포함합니다 (4). 연구에 따르면 비타민과 미네랄과 같은 미량 영양소의 결핍은 탈모로 이어질 수 있습니다 (2).
2. 한 연구에 따르면 코코넛 및 / 또는 그 추출물은 갈라진 끝과 모발 손상을 줄이고 마른 모발 끝을 젊어지게하는 데 도움이 될 수 있습니다 (5).
3. 코코넛과 그 추출물은 또한 탈모, 대머리 및 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 (5).
4. 코코넛 밀크에서 추출한 코코넛 오일은 모간을 관통하여 내부에서 모발을 보충합니다 (6).
5. 같은 연구에 따르면 코코넛 밀크 추출물은 단백질 손실을 줄이고 자외선으로 인한 모발 손상을 예방할 수 있습니다 (6).
6. 또한 천연 모발 색소의 색상을 향상시키는 데 도움이되며 모발을 컨디셔닝하는 데 사용할 수 있습니다 (5).
7. 핀 스트레이트에서 4C 곱슬 곱슬 머리에 이르기까지 모든 모발 유형에 적합합니다. 모발에 영양을 공급하고 모발 성장을 돕습니다.

이제 이점을 알았으므로 모발 성장에 코코넛 밀크를 사용할 수있는 다양한 방법을 살펴 보겠습니다.

모발 성장을위한 코코넛 밀크 트리트먼트

1. 모발 성장을위한 코코넛 밀크

이 코코넛 밀크 헤어 트리트먼트는 두피와 큐티클을 관통하여 모낭과 모간에 영양을 공급하고 조절합니다. 여분의 수분과 영양은 모낭의 생산성을 높이고 모발의 질감과 건강을 개선합니다.

필요할 것이예요

• 코코넛 밀크 1/4 컵
• 샤워 캡

준비 시간

2 분

처리 시간

1 시간

방법

1. 약간 따뜻해질 때까지 활 lunn에 코코넛 밀크 1/4 컵을 가열합니다.
2. 우유를 두피에 15 분 동안 마사지합니다.
3. 두피를 덮은 후에는 모근부터 끝까지 모발을 통해 발라줍니다.
4. 추가로 45 분 동안 그대로 둡니다.
5. 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다.
6. 일반 샴푸로 머리를 감는다.
7. 일주일에 한 번 반복하십시오.

2. 코코넛 밀크와 레몬 주스

레몬 주스에는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C로 두피에 영양을 공급하면 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄일 수 있습니다 (2).

필요할 것이예요

• 코코넛 밀크 4 큰술
• 레몬 즙 2 작은 술
• 샤워 캡

준비 시간

4 시간

처리 시간

45 분

방법

1. 그릇에 코코넛 밀크와 레몬 주스를 넣고 4 시간 동안 냉장 보관합니다.
2. 이 시간 동안 코코넛 밀크가 약간 응고되므로이 응결 혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
3. 45 분 동안 그대로 두십시오.
4. 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다.
5. 일반 샴푸로 혼합물을 헹구십시오.
6. 일주일에 한 번 반복하십시오.

3. 깊은 컨디셔닝을위한 코코넛 밀크와 꿀

Honey has antibacterial, antifungal, and antiviral properties.It is also an excellent emollient that helps seal in moisture and conditions your hair(7). Honey also has healing properties, which can heal scalp wounds and burns. When used in combination with coconut milk, it amplifies the milk’s positive effects on your hair by sealing in moisture and nutrients.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 2 teaspoons honey
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk and two tablespoons of honey in a bowl to make a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with a regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

4. Coconut Milk And Olive Oil

Thisdeep conditioning hair pack will make your hair super soft and manageable. The added heat from warming up the mixture will allow for maximum penetration of essential nutrients into the hair shafts and follicles(5). Olive oil contains oleuropein that was found to induce hair growth in mice studies (8). It also conditions your hair and makes it soft.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon olive oil
• 1 tablespoon honey
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk, one tablespoon of olive oil, and honey each.
2. Heat the mixture for 2 minutes.
3. Massage the slightly warm mixture onto your scalp and then work it through the entire length of your hair.
4. Leave the mixture on for an hour and cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the mixture with your regular shampoo and finish with conditioner.
6. Repeat this once a week.

5. Coconut Milk And Aloe Vera

Studies have shown that bothtulsi and aloe vera prevent hair loss and boost hair growth(9), (10). They also help maintain scalp health by dealing with issues like dandruff and irritation.

You Will Need

• 3 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon aloe vera gel
• A bunch of tulsi (holy basil) leaves
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Blend three tablespoons of coconut milk, one tablespoon of aloe vera, and a handful of basil (tulsi) leaves to a thick, smooth paste.
2. Massage this paste onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Leave it on for 30 minutes.
4. Cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the paste with lukewarm water.
6. Repeat this once or twice a week.

6. Coconut Milk, Camphor And Yogurt For Hair Growth

Camphor can help reduce hair loss. When used with coconut extracts and massaged onto the hair, it can help treat dandruff, head lice, and an itchy scalp (11). Yogurt is rich in probiotics. An animal study showed that probiotic bacteria could help grow shinier hair (12).

You Will Need

• 5 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon yogurt
• 1/4 teaspoon crushed camphor
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine five tablespoons of coconut milk, one tablespoon of yogurt, ¼ teaspoon of crushed camphor to form a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with your regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

7. Coconut Milk And Fenugreek

Fenugreek is a popular hair care ingredient. It is rich in protein and helps reduce hair thinning, balding, and hair fall. It also contains lecithin, which strengthens and moisturizes the hair (13). Animal studies show that fenugreek extracts can boost hair growth (14). It may also help reduce dandruff.

You Will Need

• 2 tablespoons fenugreek seed powder
• 2 tablespoons coconut milk

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Combine two tablespoons each of coconut milk and fenugreek seed powder to get a smooth paste.
2. Rub this mixture gently on your scalp and let it sit for 30 minutes.
3. Wash your hair with your regular shampoo and finish with a conditioner.
4. Repeat once or twice a week.

8. Coconut Milk And Gram Flour

Gram flour or besan is an excellent cleansing agent. Anecdotal evidence suggests that gram flour adds shine to the hair while keeping the scalp clean and fresh. It helps remove impurities from your scalp and hair, allowing unhindered hair growth.

You Will Need

• 1/2 cup coconut milk
• Juice from half a lemon
• 1/2 cup gram flour

Prep Time

5 minutes

Processing Time

15 minutes

Process

1. Whisk half a cup of coconut milk, the juice from half a lemon, and half a cup of gram flour to get a smooth mixture. The mixture should have a thick consistency, but in case it is too thick, add more coconut milk.
2. Rinse your hair and, while it is still damp, apply the paste through your hair from the roots to the tips.
3. Massage your scalp and leave on the paste for 15 minutes.
4. Rinse out the mixture from your hair with lukewarm water.
5. Repeat this once a week.

9. Coconut Milk And Egg

Eggs are loaded with proteins that help nourish your scalp and hair to boost healthy hair growth (15). This egg white hair mask is effective,especially for oily and combination hair types.

You Will Need

• 1 egg white
• 5 tablespoons coconut milk
• 1 teaspoon vitamin E oil
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

20 minutes

Process

1. Use an electric beater to whisk the white of one egg until it is fluffy.
2. Add five tablespoons of coconut milk and whisk again.
3. Add one teaspoon of vitamin E oil to the mixture.
4. Apply this mask to your scalp and hair.
5. Cover your hair with a shower cap and let the mixture sit for 20 minutes.
6. Wash off with your regular shampoo and cool water. Avoid warm water to prevent ‘cooking’ the egg.
7. Repeat once a week.

Side Effects Of Coconut Milk

코코넛 밀크의 국소 적용 위험에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 코코넛 밀크를 너무 많이 섭취하면 알레르기, 체중 증가 및 변비가 발생할 수 있습니다.

결론

이제 머리카락에 코코넛 밀크를 사용하는 방법을 알았으므로 무엇을 기다리고 있습니까? 머리카락을 기르는 것은 더 이상 어렵지 않습니다. 특히 코코넛 밀크가 있으면 그 과정을 도와줍니다. 그러나 머리카락이 계속 떨어지면 의사와 상담하여 문제를 해결하십시오.

15 개의 출처

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