비듬에 코코넛 오일을 사용하는 방법

비듬은 전 세계 모든 연령대의 사람들이 직면하는 두피의 흔한 상태입니다. 그것은 기본적으로 두피에서 죽은 피부가 과도하게 떨어져 나가는 것이며 극도로 기름진, 건조하거나 감염된 두피로 인해 발생합니다. 연구는 아직 비듬의 정확한 원인을 정확히 밝히지 못했고,이 상태에 대한 영구적 인 치료법도 없습니다. 그러나 문제를 제어하고 최소화하는 방법이 있습니다.

성숙한 코코넛의 과육에서 추출한 코코넛 오일은 비타민과 지방산이 풍부합니다. 두피에 영양을 공급하고 피지 축적을 제거합니다. 침투성과 영양이있는 특성과 결합 된 항균 특성은 최고의 모발 관리 솔루션 중 하나입니다. 이 기사에서는 비듬에 코코넛 오일을 사용하는 방법을 알아 봅니다.

비듬의 원인은 무엇입니까?

비듬의 원인은 여러 가지가 있습니다. 건조한 환경은 두피를 과도하게 밀어내어 두피에 천연 오일 인 과도한 피지를 생성 할 수 있습니다. 피지가 너무 많으면 모공을 막고 미생물을 끌어 들여 비듬을 일으키는 감염을 유발합니다. 이 상태의 또 다른 원인은 말라 세 지아 곰팡이에 대한 민감성입니다.

모든 사람의 두피에서 자연적으로 발생하지만 통제 불능 상태로 자라서 피지를 먹음으로써 일부 사람들에게는 자극을 유발합니다.

효모 민감성, 건조한 피부, 충분히 샴푸하지 않음, 식단 또한 비듬을 유발할 수있는 요인입니다.

코코넛 오일은 비듬에 좋다: 과학은 무엇을 말합니까?

코코넛 오일은 필수 비타민 E와 K, 단백질, 라 우르 산, 카 프르 산 등이 풍부합니다. 모간과 두피에 쉽게 침투하여 깊은 보습, 보습 및 컨디셔닝 효과를 제공합니다 (1).

코코넛 오일은 항균 및 항진균 특성이 있습니다 (2), (3). 이러한 속성은 비듬을 줄이고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 버진 코코넛 오일은 모간을 관통하여 곰팡이 세포를 분해 할 수 있습니다 (4). 이것은 비듬을 완전히 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 수리는 갈라진 끝, 모발 손상, 탈모 및 대머리를 예방합니다. 코코넛 오일은 천연 모발 색소를 향상시킵니다 (5). 또한 컨디셔너 역할을하여 머리카락을 촉촉하게 유지합니다. 건성 두피는 비듬의 원인 중 하나입니다. 코코넛 오일을 사용하면 두피에 수분을 공급하고 비듬을 막아줍니다.

한 연구에 따르면 코코넛 오일은 모발의 단백질 손실을 줄일 수 있습니다 (1). 단백질은 주로 머리카락을 만드는 것입니다. 머리카락의 단백질 손실을 줄이면 머리카락이 강해집니다.

머리카락에 코코넛 오일을 바르기 만하면됩니다. 그러나 오일의 최대 이점을 얻을 수있는 방법이 있습니다. 코코넛 오일을 사용하여 자연적으로 비듬을 치료하려면 아래 지침을 따르십시오.

비듬에 코코넛 오일을 사용하는 방법

1. 코코넛 오일로 딥 컨디셔닝

코코넛 오일은 모간을 관통 할 수 있으므로 건조하고 손상되고 과도하게 처리 된 모발을 치료하는 데 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 깊은 컨디셔닝 트리트먼트는 비듬을 제거하면서 모발에 수분을 공급합니다. 문제를 제어하려면 적어도 일주일에 한 번이 작업을 수행하십시오.

성분

• 코코넛 오일 2-3 테이블 스푼 (머리카락 길이에 따라 다름)
• 샤워 캡 / 따뜻한 수건
• 이가 넓은 빗

순서

1. 샴푸로 머리를 감는다. 컨디셔닝하지 마십시오.
2. 이가 넓은 빗을 사용하여 약간 축축한 상태에서 머리카락을 자르십시오. 손바닥 사이에 코코넛 오일을 문지르고 머리카락에 바르십시오.
3. 뿌리부터 끝까지 두피와 머리카락을 모두 가려야합니다.
4. 머리를 위로 올리고 샤워 캡으로 덮거나 따뜻한 수건으로 감싼다 (드라이어로 수건을 따뜻하게 할 수 있음). 샤워 캡이나 타월 내부의 따뜻한 분위기는 최대한의 침투를 허용합니다.
5. 적어도 30 분 동안 그대로 두십시오. 밤새도록 기름을 그대로두고 아침에 씻어 낼 수도 있습니다.
6. 샴푸로 머리카락을 잘 씻고 기름이 남아 있지 않은지 확인하십시오.

2. 코코넛 오일로 뜨거운 오일 마사지

두피가 너무 건조하면 비듬 조각이 생길 수 있습니다. 코코넛 오일로 머리카락을 마사지하면 오일이 고르게 분배 될뿐만 아니라 두피에 수분을 공급하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다 (6). 이러한 효과는 차례로 비듬을 줄이는 데 도움이됩니다. 마사지는 또한 기름이나 먼지를 제거합니다.

성분

코코넛 오일 2-3 테이블 스푼 (머리카락 길이에 따라 다름).

순서

1. 스토브에 코코넛 오일을 데 웁니다. 너무 뜨겁게하지 마십시오. 가열 후 만질 수 있어야합니다.
2. 손가락을 오일에 담그고 두피에 마사지하는 데 사용합니다.
3. 모든 부분을 덮을 때까지 10-15 분 동안 두피를 마사지하십시오.
4. 남은 오일을 사용하여 머리카락을 코팅하십시오.
5. 30 분 동안 그대로 둔 다음 좋은 샴푸로 씻어 낸다.

3. 코코넛 오일과 레몬 주스

두피는 pH 5.5, 모발은 산성 pH 3.46으로 두피와 모발에 영양을 공급하기 위해 유지되어야합니다 (7), (8). 샴푸와 컨디셔너에는 비듬과 같은 두피 감염을 일으킬 수있는 pH 수준을 높일 수있는 성분이 포함되어 있습니다.

레몬 주스의 구연산은 모발의 pH 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다 (7). 레몬의 비타민 C는 두피를 감염으로부터 보호하는 데 도움이되는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이것은 코코넛 오일과 함께 비듬에 대한 훌륭한 솔루션입니다.

성분

• 코코넛 오일 2 큰술
• 레몬 즙 1 작은 술

순서

1. 위에서 언급 한 성분을 섞어 두피와 모발에 바릅니다.
2. 몇 분 동안 마사지하고 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
3. 샴푸로 씻어 낸다.

참고: 레몬의 구연산은 머리카락에 너무 산성 일 수 있으므로 농축 된 형태가 아닌 기름이나 물과 함께 사용해야합니다.

4. 코코넛 오일과 호호바 오일

호호바는 더 무거운 형태의 비듬 인 지루성 피부염과 같은 곰팡이 감염으로 손상된 피부를 복구하는 천연 왁스 에스테르입니다 (10). 두피에서 생성되는 피지와 유사하며 건조한 모발에 수분을 공급하고 모발 성장을 촉진합니다 (11). 두피를 진정시키는 항염 작용이 있습니다 (12), (13). 두피가 건조하다면이 코코넛과 호호바 오일 조합은 비듬 치료에 적합합니다.

성분

• 코코넛 오일 1 파트
• 호호바 오일 1 개

순서

1. 용기에 오일을 섞어 두피와 모발에 바릅니다.
2. 모든 피지를 용해시키기 위해 두피에 오일을 마사지하십시오. 두피 전체를 덮을 때까지 몇 분 동안 마사지하십시오.
3. 샤워 캡이나 따뜻한 수건으로 머리를 가리십시오.
4. 오일을 머리카락에 30 분 이상 그대로 두십시오.
5. 좋은 샴푸로 씻어 낸다. 기름진 두피가 있다면 컨디셔너를 건너 뛰십시오.

5. 코코넛 오일과 로즈마리 오일

로즈마리 오일은 비듬을 줄이는 데 도움이되는 항진균 특성을 가지고 있습니다 (14). 또한 항산화 및 항염 작용을합니다 (15). 이러한 속성은 두피를 손상으로부터 보호하고 가려움증을 진정시킬 수 있습니다. 코코넛 오일과 함께 사용하면 긁힘으로 인한 자극과 염증을 유발하는 비듬 치료에 완벽한 솔루션입니다.

성분

• 코코넛 오일 2-3 큰술
• 로즈마리 에센셜 오일 3-5 방울

순서

1. 코코넛 오일에 로즈마리 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다.
2. 혼합물을 두피와 모발에 바르고 두피를 잘 마사지하십시오.
3. 샤워 캡이나 따뜻한 수건으로 머리를 가리고 최소 30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 샴푸로 머리를 감는다.

코코넛 오일을 사용하여 비듬 문제를 제어 할 수있는 다섯 가지 방법이 있습니다. 그러나 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

코코넛 오일의 부작용

코코넛 오일을 국소 적으로 바르면 부작용이 많지는 않지만 알레르기가 없는지 확인해야합니다. 그렇다면 머리카락에 코코넛 오일을 바르면 부작용이 발생할 수 있습니다. 여기에서 확인할 수있는 상업용 코코넛 오일의 다른 많은 부작용이 있습니다.

코코넛 오일을 사용하여 비듬을 치료하는 간편한 DIY 솔루션을 사용해보십시오. 비듬이 완고한 경우 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으십시오.

15 개의 출처

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