모발 성장에 마늘을 사용하는 방법

마늘은 고명 이상으로 좋습니다. 또한 모발 성장을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 사람들이 미용실 치료 및 확장에 점점 더 많은 돈을 지출하는 시대에이 천연 성분은 매우 과소 평가 된 모발 성장 보조제가되었습니다. 모발 관리 성분 인 마늘은 모발 성장을 촉진 할뿐만 아니라 모발 재성장을 촉진 할 수있는 잠재력이 있습니다 (1), (2). 마늘이 모발 성장에 어떻게 도움이되는지, 그리고 마늘을 사용하는 다양한 방법을 이해하려면 계속 읽으십시오.

모발 성장을위한 마늘의 이점

• 마늘은 칼슘, 아연, 황과 같은 미네랄 함량이 높습니다 (3). 이러한 영양소는 건강한 모발을 촉진합니다.

• 항균성입니다 (4). 두피를 손상시키고 모발 성장을 억제 할 수있는 세균과 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다.

• 마늘에는 셀레늄 (3)도 포함되어 있습니다. 두피와 모발의 최대 영양분을 위해 혈액 순환을 촉진합니다.

• 모낭을 정화하고 강화하며 막힘을 방지하고 탈모를 억제합니다.

• 말라 세 지아의 성장을 억제하고 비듬 치료를 돕습니다 (5), (6).

• 생마늘에는 비타민 C가 풍부합니다 (3). 산화 스트레스는 탈모를 유발할 수 있습니다 (7). 마늘의 비타민 C는 활성 산소로부터 머리카락을 보호하고 머리카락이 가늘어지고 탈모를 방지합니다.

마늘이 작동하는 이유를 알았으니 이제 마늘을 사용하는 방법을 알아보세요.

머리카락 성장을 위해 마늘을 사용하는 방법

1. 모발 성장을위한 마늘 오일

오일 마사지는 두피의 모낭을 자극하고 혈액 순환을 개선합니다 (8).

필요할 것이예요

• 마늘 8 쪽
• 1/2 컵 캐리어 오일 (올리브, 코코넛, 피마자 등)
• 중간 크기 양파 1 개 (선택 사항)

처리 시간

45 분

방법

1. 마늘과 양파를 으깨거나 믹서기에 던져 고운 과육을 만듭니다.
2. 팬에 캐리어 오일을 가열하고 마늘과 양파 페이스트를 오일에 추가합니다.
3. 펄프가 갈색으로 변하기 시작할 때까지 오일을 가열합니다. 불을 끄십시오.
4. 오일이 식 으면이를 걸러 내고 펄프를 버립니다.
5. 오일 2 테이블 스푼으로 두피 마사지하기.
6. 15 분 마사지 후, 머리카락의 길이를 오일로 덮고 추가로 30 분 동안 그대로 두십시오.
7. 순한 샴푸로 씻어 내십시오. 오일이 컨디셔너 역할을하므로 컨디셔닝은 선택 사항입니다.

얼마나 자주?

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 세 번 반복하십시오.

2. 모발 성장을위한 마늘과 꿀

꿀은 완화제입니다. 그것은 머리카락의 수분을 밀봉하여 컨디셔닝하고 윤기있게 유지합니다 (9).

필요할 것이예요

• 마늘 8 쪽
• 꿀 1 큰술

처리 시간

20 분

방법

1. 마늘 8 쪽에서 주스를 추출합니다. 이것은 마늘 주스 한 스푼 정도를 줄 것입니다.
2. 마늘 즙에 꿀 1 큰술을 넣고 잘 섞는다.
3. 마늘-꿀 혼합물을 머리카락과 두피에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 순한 샴푸로 씻어 내십시오.

얼마나 자주?

일주일에 2-3 번 반복하세요.

3. 모발 성장을위한 마늘과 로즈마리

로즈마리 오일은 모발 성장에 도움이되는 반면 피마 자유는 광택을 증가시킵니다 (10), (11). 모발 성장을 촉진하기 위해 함께 작동하는 동안 코코넛 오일은 모발을 깊숙이 침투하고 조절합니다 (12).

필요할 것이예요

• 마늘 오일 5 큰술 (방법 1 참조)
• 피마 자유 1 큰술
• 코코넛 오일 1 큰술
• 로즈마리 오일 1/2 티스푼

처리 시간

45 분

방법

1. 모든 오일을 병에 넣고 잘 흔들어 섞습니다.
2. 오일 블렌드 2 큰술로 두피를 마사지하십시오.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

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