호호바 오일 : 연구

호호바 ( Simmondsia chinensis ) 오일은 캘리포니아 남부, 애리조나 남부 및 멕시코 북서부에 서식하는 관목 인 호호바 씨앗에서 추출됩니다. 호호바 오일은 모공을 막지 않고 수분을 유지하는 능력 때문에 보습제로 화장품 제형에 광범위하게 사용됩니다.

호호바 오일은 피부와 모발의 노화 방지 및 치유 효과로 가장 널리 알려져 있습니다. 보습 메이크업 리무버, 립밤, 속눈썹 컨디셔너로도 사용됩니다.

호호바 오일의 이점이 전통 민간 의학에서보고되었지만이를 뒷받침하는 현재의 과학 문헌은 제한적입니다. 그러나 호호바 오일을 필수 구성 요소로 사용하는 여러 특허를 통해 다양한 이점을 탐색 할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 피부와 모발에 대한 호호바 오일의 이점에 대해 논의했습니다. 자세한 내용을 보려면 아래로 스크롤하십시오.

호호바 오일이란?

논의 된 바와 같이 호호바 오일은 호호바 식물의 견과에서 추출됩니다. 기름은 약간 열매가 많은 향기가 있습니다. 올레산, 스테아르 산 및 팔 미트 산을 포함한 강력한 지방산이 포함되어 있습니다 (1). 씨앗은 식용이며 종종 식용유를 추출하는 데 사용됩니다.

오일은 다른 상업적 용도로도 사용됩니다. 곰팡이를 제어하기 위해 살균제로 사용됩니다. 그것은 또한 액체 왁스이기 때문에 고래 기름과 그 유도체 (세틸 알코올과 같은)의 대체물로 사용됩니다 (2). 다음 섹션에서는 피부 및 모발 건강과 관련된 호호바 오일의 이점에 대해 논의했습니다.

피부와 모발을위한 호호바 오일의 10 가지 이점

호호바 오일의 보습 및 항 염증 특성은 가장 일반적인 피부 및 모발 문제에 대한 좋은 잠재적 치료법입니다. 오일 사용은 간단합니다. 몇 방울 만 사용하면 여드름, 건성 피부 및 곰팡이 감염을 치료할 수 있습니다. 호호바 오일은 또한 모발 건강과 외모를 향상시킬 수 있습니다.

1. 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다

호호바 오일은 다양한 스킨 케어 제품에서 매우 일반적인 성분입니다. 연구에 따르면 오일의 항염 특성이 있습니다 (3). 그것은 상처 치유를 돕고 잠재적으로 여드름 치료에 도움이 될 수있는 왁스 에스테르를 포함합니다 (3).

독일 연구에 따르면 호호바 오일이 함유 된 안면 마스크의 치유력이 나타났습니다. 이 클레이 페이셜 마스크는 미용 시술의 일부였으며 병변이있는 피부와 경미한 여드름을 치료할 수있었습니다 (4).

호호바 오일은 코메도 제닉이 아닙니다. 즉, 모공을 막지 않습니다 (5). 피부에 매우 부드럽습니다. 이것은 알레르기가있는 민감한 피부를 가진 사람들에게 좋은 대안입니다.

2. 당신의 피부를 보습 할 수 있습니다

호호바 오일은 피부 보습제에 자주 사용됩니다. 오일은 피부의 각질층을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부 연화제 (6)이기 때문에 피부를 유연하게 유지합니다. 오일은 모공을 막지 않고 피부에 수분을 공급합니다.

오일의 구성은 우리 피부에 존재하는 천연 오일과 유사합니다. 따라서 피부에 수분을 공급하면서 과도한 기름 생성을 막습니다. 이것은 모든 피부 유형 (특히 지성 피부)에 안전한 오일을 만듭니다.

오일은 대부분의 피부 보습제에서도 중요한 성분입니다 (6). 그것을 사용하는 것은 간단합니다. 세안 후 토닝 후 손바닥에 5 ~ 6 방울의 오일을 붓고 원을 그리며 얼굴 전체에 펴 바릅니다.

호호바 오일은 주사비 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 이 진술을 뒷받침하는 구체적인 연구는 없지만 호호바 오일의 항 염증 및 보습 특성이 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 가정하는 것이 안전합니다. 이 목적으로 오일을 사용하기 전에 의사와 확인하십시오.

3. 모발 성장 촉진

일화적인 증거는 호호바 오일의 컨디셔닝 특성이 모발 성장에 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 부드럽고 곱슬 곱슬 한 모발을 위해 헤어 컨디셔너에 호호바 오일을 첨가 할 수 있습니다. 이렇게하면 모발 건조와 갈라진 끝을 추가로 보호 할 수 있습니다.

호호바 오일의 보습 특성은 두피 건조와 비듬도 치료합니다. 오일의 비타민 E는 모발과 두피 건강에 좋습니다 (7).

호호바 오일이 모발을 강화한다는 것을 보여주는 구체적인 증거는 없습니다. 그러나 오일은 모낭에 수분을 공급하여 탈모로 이어질 수있는 건조 함을 예방할 수 있습니다. 사실 샴푸의 많은 특허에는 호호바 오일 (또는 왁스)이 중요한 성분 중 하나로 포함되어 있습니다 (8).

한 연구에서는 탈모증 (대머리) 치료에 아로마 테라피의 일부로 호호바 오일과 다른 에센셜 오일을 사용했습니다 (9). 이것은 아직 연구에 의해 뒷받침되지 않습니다. 따라서 대머리를 치료하거나 예방하기 위해 오일에만 의존하지 않는 것이 좋습니다. 의사에게 확인하십시오. 호호바 오일에는 치유력을 높일 수있는 중요한 지방산이 포함되어 있습니다.

4. 노화 지연에 도움이 될 수 있습니다

오일의 구성은 긴 단일 포화 에스테르로 구성됩니다. 이들은 오일에 보습 특성을 부여합니다. 호호바 오일의 보습 및 항염 특성은 노화 징후를 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이들은 다양한 피부 감염과 상처를 치료하는 데 도움이되며 노화 징후를 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (10).

호호바 오일은 인간의 피지와 비슷한 질감을 가지고 있으며 잔주름과 주름을 포함하여 노화의 초기 징후와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다 (11). 그러나이 측면에서 더 많은 연구가 필요합니다.

건성 피부는 나이가 들면서 발생하는 또 다른 심각한 문제입니다. 오일의 보습 특성이 여기에서 예방 역할을 할 수 있습니다. 노화와 관련하여 호호바 오일의 가장 큰 이점은 콜라겐 합성을 개선하는 능력입니다 (12). 이 과정은 피부 무결성과 구조를 개선하고 상처를 빠르게 치료하는 데 도움이됩니다.

5. 건선을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다

연구에 따르면 호호바 오일은 건선 환자에서 타자로 텐으로 인한 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 타자로 텐 (건선 치료에 상업적으로 사용되는 화합물)의 피부 침착을 증가 시켰습니다 (13).

호호바 오일이 피부 깊숙이 침투하는 능력은 화합물의 효능을 높이는 데 도움이되므로 유용합니다. 이것이 호호바 오일이 우수한 캐리어 오일이며 아로마 테라피에 광범위하게 사용되는 이유입니다 (9).

6. 메이크업 제거를 도울 수 있습니다

호호바 오일은 막히지 않습니다. 따라서 화장을 지울 때 코코넛 오일에 대한 더 나은 대안입니다. 오일의 부드럽고 보습 및 진정 특성은 천연 오일의 표면을 벗기지 않고 때와 먼지를 제거합니다. 오일의 구성은 천연 피부 피지에 가깝습니다. 이것은 피부의 오일 밸런스를 보충하는 데 도움이됩니다 (10).

7. 속눈썹을 두껍게하고 립밤 역할을 할 수 있습니다.

호호바 오일은 부드러 우며 눈 주위에 아무런 문제없이 사용할 수 있습니다. 마스카라 조성물에 호호바 오일을 사용하고 속눈썹을 조절하는 몇 가지 제형이 있습니다 (14).

손끝으로 속눈썹에 기름을 조금 발라줍니다. 이를 위해 면봉을 사용할 수 있습니다. 이 절차를 사용하여 눈썹을 두껍게 만들 수도 있습니다.

일화적인 증거는 갈라진 입술을 치료하기 위해 호호바 오일의 사용을 시사합니다. 그러나 오일은 피부에 잘 흡수되고 증발에 강합니다 (대부분의 다른 화학적 강화 제품과 달리) (15). 호호바 오일은 또한 립밤으로 놀라운 효과를 낼 수 있습니다. 갈라진 입술을 치료하고 부드럽고 유연함을 느낄 수 있습니다.

참고: 이러한 방법이 효과가 있다는 연구 결과는 없습니다. 이러한 용도는 일화적인 증거에 근거합니다.

8. 곰팡이 감염을 치료할 수 있습니다

호호바 오일은 다양한 병원체에 대해 항진균 활성을 나타내는 것으로 밝혀졌습니다. 연구에서 호호바 오일은 살모넬라 티피 무리 움 (Salmonella typhimurium) 과 대장균 ( E. Coli)을 포함한 특정 곰팡이 종과 특정 박테리아 균주에 대해 효과적인 작용을 나타 냈습니다 (16).

피부과 연구에 따르면 호호바 오일은 곰팡이 감염과 관련된 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (17). 직접적인 연구는 없지만 호호바 오일을 사용하여 손톱이나 발 곰팡이를 치료할 수 있습니다. 매일 2 ~ 3 회 감염된 부위에 몇 방울을 떨어 뜨립니다.

9. 크래들 캡 치료에 도움이 될 수 있습니다.

크래들 캡은 아기의 두피에 딱딱하고 노란 비늘이 형성되는 것입니다. 이것은 과도한 피지 생성으로 인해 발생합니다. 호호바 오일이 크래들 캡을 치료할 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 그러나 보습 특성과 사람의 피지와 유사하여 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (18). 그러나 피부에 호호바 오일을 사용하기 전에 자녀의 의사와 확인하십시오.

10. 손톱 관리 및 손질에 사용할 수 있습니다.

호호바 오일의 보습 성분은 큐티클을 부드럽게하고 손톱 관리에 사용될 수 있습니다. 오일에 함유 된 항균 화합물은 잠재적 인 손발톱 감염을 예방할 수도 있습니다. 그러나 이와 관련하여 직접적인 연구는 제한적입니다.

다음 섹션에서는 호호바 오일의 구성에 대해 살펴 보겠습니다.

호호바 오일의 성분은 무엇입니까?

호호바 오일에서 가장 풍부한 지방산은 올레산, 팔 미트 산 및 스테아르 산을 포함합니다 (1). 또한 조단백질, 조섬유 및 제한 아미노산, 즉 라이신, 메티오닌 및 이소류신을 포함합니다 (19).

호호바 오일은 피부와 모발에 널리 사용됩니다. 다음 섹션에서는이를 수행 할 수있는 방법에 대해 논의했습니다.

호호바 오일 사용법

이 오일은 캐리어 오일로 사용하기에 충분히 부드럽습니다. 오일 만 사용할 수도 있습니다. 상온에서 호호바 오일의 저장 수명은 약 2 년입니다.

• 여드름을 위해 얼굴에 호호바 오일을 사용하는 방법

일부 일화적인 증거는 여드름 치료를 위해 벤토나이트 점토와 함께 호호바 오일을 사용함을 시사합니다. 이 방법의 실제 증거가 부족하므로 진행하기 전에 의사와 확인하는 것이 좋습니다.

호호바 오일과 벤토나이트 점토를 같은 비율로 혼합 할 수 있습니다 (점토는 여기에서 구입). 매끄러운 일관성을 얻으면 얼굴과 목에 바르십시오. 10 ~ 15 분 동안 그대로 둔 다음 일반 물로 씻어냅니다. 이 방법은 일주일에 2 ~ 3 회 따를 수 있습니다. 점토를 씻어 낸 후 잠시 동안 피부가 빨갛게 보일 수 있습니다. 그러므로 잠들기 전에 밤에 이것을하십시오.

• 머리카락에 호호바 오일을 사용하는 방법

호호바 오일을 하룻밤 동안 놔두는 트리트먼트로 사용하거나 핫 오일 트리트먼트로 두피를 마사지하는 데 사용할 수 있습니다. 평소처럼 머리를 감는다.

• 호호바 오일을 메이크업 리무버로 사용하는 방법

오일을 사용하여 메이크업을 제거하는 것은 간단합니다. 젖은 화장 솜에 호호바 오일 몇 방울을 떨어 뜨리고 화장이 가득한 피부에 문지릅니다. 화장을 많이한다면 화장 솜을 여러 개 사용할 수 있습니다. 속눈썹 라인에서 메이크업을 제거하기 위해 면봉을 사용하여 절차를 반복 할 수 있습니다.

메이크업의 흔적을 모두 제거한 후에는 물로 얼굴을 헹굽니다. 깨끗한 천으로 얼굴을 닦은 다음 호호바 오일 몇 방울을 얼굴에 바르십시오.

• 호호바 오일을 립밤으로 사용하는 방법

메이크업 루틴을 시작하기 전에 입술에 약간의 오일을 발라주는 것이 트릭입니다.

호호바 오일을 사용하는 것은 간단합니다. 그러나 양질의 호호바 오일을 확보하는 것이 중요합니다.

양질의 호호바 오일을 선택하는 방법

올바른 호호바 오일을 식별하는 것은 간단합니다. 100 % 유기농 호호바 오일을 사용하십시오. 냉 압착되었는지 확인하십시오 (이는 오일이 유익한 특성을 잃지 않았 음을 의미합니다). 오일도 100 % 순수해야합니다. 다른 오일과 혼합되거나 정제 된 오일은 선택하지 마십시오.

가장 가까운 슈퍼마켓이나 건강 상점에서 또는 아마존에서 온라인으로 호호바 오일 한 병을 구입할 수 있습니다. 즉시 사용할 수 있지만 특정 예방 조치를 염두에 두십시오.

호호바 오일 사용의 잠재적 부작용 및 위험

호호바 오일은 안전하지만 특정 개인에게 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 오일을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하는 것이 중요합니다.

취해야 할 가장 중요한 예방 조치는 기름을 섭취하지 않는 것입니다. 호호바 오일에는 심장 질환의 위험을 증가시킬 수있는 독소 인에 루크 산이 포함되어 있습니다 (2 0). 국소 적용은 일부 사람들에게 경미한 알레르기 (예: 발진)를 유발할 수 있습니다 (21).

패치 테스트를 수행하면 이러한 문제를 방지 할 수 있습니다. 안쪽 팔뚝에 호호바 오일 3 ~ 4 방울을 바릅니다. 반창고로 그 부위를 덮고 하루 (24 시간) 기다립니다. 반창고를 제거하고 아래 피부를 확인하십시오. 알레르기의 징후가 보이지 않으면 가셔도 좋습니다.

결론

호호바 오일에 대한 더 많은 연구가 진행되고 있습니다. 현재의 증거를 통해 우리는 오일이 피부와 모발 건강을 증진시키는 탁월한 잠재력을 가지고 있다고 추론 할 수 있습니다. 호호바 오일의 보습 특성은 피부와 모발에 각각 우수한 보습제와 컨디셔너를 제공합니다.

두피에 진정 효과가 있으며 습진, 피부염, 여드름, 건선 등 다양한 피부 질환 환자의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 오일의 노화 방지 및 치유 특성으로 인해 피부 및 모발 관리의 다목적 구성 요소가됩니다.

향후 연구는 오일의 다른 중요한 특징을 발견 할 수 있습니다. 기름을 사서 사용하십시오.

독자 질문에 대한 전문가의 답변

밤새 얼굴에 호호바 오일을 남길 수 있습니까?

호호바 오일은 코메도 제닉이 아니기 때문에 밤새 얼굴에 그대로 두어도 안전합니다. 피부 회춘에 도움이됩니다.

밤새 머리카락에 호호바 오일을 남길 수 있습니까?

예, 호호바 오일은 밤새 머리카락에 남을 수 있습니다. 머리카락을 컨디셔닝 할 수 있습니다.

매일 얼굴에 호호바 오일을 사용해도 되나요?

호호바 오일의 분자 구조는 피부에서 생성되는 천연 오일과 매우 유사합니다. 따라서 호호바 오일은 매일 얼굴에 사용할 수 있습니다.

얼굴에 호호바 오일을 얼마나 자주 사용해야합니까?

피부 타입, 나이, 기후 조건 등 다양한 요인에 따라 다릅니다. 오일은 피부에 매우 부드럽습니다. 따라서 피부에 수분이 필요할 때마다 사용할 수 있습니다.

호호바 오일이 아르간 오일보다 낫습니까?

호호바 오일이 피부에 더 좋지만 아르간 오일은 모발에 더 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 이 오일의 적합성은 피부 / 모발 유형 및 기타 요인에 따라 달라집니다.

두피에 호호바 오일을 남길 수 있습니까?

예, 두피에 호호바 오일을 남겨두면 두피가 부드러워지고 건조 함을 방지하는 데 도움이됩니다.

젖은 머리카락이나 마른 머리카락에 호호바 오일을 바르나요?

젖은 머리카락이나 마른 머리카락에 호호바 오일을 바를 수 있습니다. 부드럽고 곱슬 거림없는 모발을 얻을 수 있습니다.

호호바 오일이나 코코넛 오일 중 어느 것이 머리카락에 더 낫습니까?

이것은 모발 유형에 따라 다릅니다. 모발 관리 전문가에게 확인하십시오.

호호바 오일이 다크 서클을 제거 할 수 있습니까?

호호바 오일은 피지와 유사하기 때문에 자연 치유와 세포 재생을 촉진 할 수 있습니다. 이것은 주름, 다크 서클 및 검버섯의 모양을 줄일 수 있습니다. 그러나 이러한 측면에서 구체적인 연구가 부족합니다.

21 출처

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