쑥 : 월경통, 암 등을위한 잡초

쑥은 월경통, 관절통, 심지어 암을 포함한 건강 문제를 치료하는 데 사용되는 뿌리 기반 다년생 식물입니다. 아시아, 북유럽 및 북미 지역에서 자랍니다. 연구가 아직 진행 중이지만이 식물이 당신에게 유익 할 수있는 몇 가지 방법을 나열했습니다.

쑥은 어떻게 작동합니까?

쑥은 식물 적으로 Artemisia vulgaris 라고 불립니다. 일반적인 쑥, cronewort, 중죄 허브, 야생 쑥 및 뜸으로도 알려져 있습니다. 이 식물은 역사적으로 생리통을 억제하는 데 사용되었습니다 (1).

식물의 잎은 밑면에 은빛 보풀이 있고 약간 쓴 맛이 난다.

쑥의 높은 항산화 수치는 그 효능에 기여합니다. 식물의 특정 성분은 또한 암 치료에 도움이 될 수 있습니다.

쑥의 가장 널리 사용되는 용도는 뜸 과정입니다. 여기에서 쑥 잎은 시가처럼 막대기로 모아서 침술 지점에서 태워 에너지를 방출합니다. 이것은 통증 치료에 도움이됩니다.

쑥이 당신에게 유익 할 수있는 방법은 더 많이 있습니다. 지금부터 살펴 보겠습니다.

쑥이 어떻게 당신을 도울 수 있습니까?

쑥의 가장 중요한 용도는 생리통 치료에 있습니다. 이것은 특정 경혈 부위에 열을 도입하는 기술 (뜸이라고 함) 때문일 수 있습니다. 이 기술은 관절통을 치료하고 둔부 출생 위치를 반전시키는데도 도움이됩니다.

1. 생리통 치료

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쑥은 생리통 치료에 사용되었습니다. 생리주기를 자극하는데도 사용되었습니다.

연구에 따르면 뜸은 원발성 월경통 (고통스러운 월경통을 포함하는 상태)을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 과정은 자궁과 주변 정맥의 혈액 순환을 개선합니다 (2). 또한 혈액 정체를 해결하여 건강 상태를 개선합니다.

한의학에서 뜸은 갱년기 안면 홍조를 포함한 다양한 부인과 문제를 치료하기 위해 사용되었습니다 (3).

2. 관절통 완화에 도움

쑥을 뜸 기술에 사용하면 관절 통증도 치료할 수 있습니다 (4). 쑥의 활성 성분 중 하나 인 보르 네올은 관절염의 통증 완화 효과를 담당 할 수 있습니다 (5).

뜸은 또한 관절염 치료에있어 일반적인 치료보다 우수한 것으로 밝혀졌습니다 (6).

3. Breech 출생 위치 반전

쑥을 넣은 뜸도 여기에 사용됩니다. 분만 몇 주 전에 아기의 머리가 자연스럽게 산도를 향해 정렬되어 과정을 준비합니다. 이것이 발생하지 않는 경우 (드문 경우 임),이를 둔부 출산이라고합니다.

뜸은 다섯 번째 발가락 발톱 근처의 특정 트리거 지점을 자극합니다. 이것은 결국 태아의 움직임을 초래하는 혈액 순환과 압력을 생성합니다.

Journal of American Medical Association에 발표 된 한 연구에서 뜸은 75 %의 사례에서 둔부 출생 위치를 성공적으로 역전 시켰습니다 (7).

쑥을 이용한 뜸은 또한 옥시토신 (자궁 수축을 증가시키기 위해 뇌하수체에서 분비되는 호르몬)만큼이나 더 많지는 않더라도 정점이 아닌 표현 (바위 표현이라고도 함)을 교정하는 데 효과적입니다 (8).

4. 암 예방에 도움이 될 수 있습니다

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쑥 식물의 기본 성분 인 아르테 미시 닌은 암세포에 독성이있는 것으로 밝혀졌습니다 (9).

캘리포니아 쑥 추출물은 유방암 세포에 작용하는 것으로 밝혀졌습니다 (10). 그러나이 쑥 변종은 정상적인 인간 세포도 공격 할 수 있으므로 암 치료를 보충하기 위해 사용하기 전에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 또한이 보충제를 선택하기 전에 의사와상의해야합니다.

대부분의 연구는 예비 단계에 있습니다. 구체적인 결론에 도달하려면 임상 시험에서 더 많은 정보가 필요합니다.

다음은 쑥이 당신을 위해 놀라운 일을 할 수있는 몇 가지 중요한 방법입니다. 그렇다면 어떻게 사용합니까?

쑥은 어떻게 사용됩니까?

쑥은 다양한 형태로 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 말린 잎
• 팅크
• 추출물
• 의사
• 차

쑥의 가장 인기있는 용도는 차입니다. 차를 준비하는 것은 아주 간단합니다.

• 말린 쑥잎 1 온스와 끓는 물 4 컵이 필요합니다.
• 마른 잎을 끓는 물에 담는다.
• 잎을 약 10 분 동안 끓입니다. 변형.
• 그런 다음 차를 마실 수 있습니다. 사용하지 않은 차는 냉장고에 2 ~ 3 일 동안 보관하십시오.

하루에 세 번까지 차를 마실 수 있습니다. 그러나 그 전에 쑥의 가능한 부작용에 대해 알고 싶을 것입니다.

쑥의 부작용은 무엇입니까?

• 임신과 모유 수유 중 가능한 문제

쑥은 자궁을 수축시켜 월경을 유발할 수 있습니다. 이것은 임산부에게 유산을 유발할 수 있습니다 (11).

모유 수유자에 의한 쑥 섭취의 영향에 대한 정보는 많지 않습니다. 따라서 임산부와 모유 수유중인 여성은이를 피해야합니다.

• 알레르기

개인은에서 식물에 알레르기 국화과 / 국화과 쑥과 (두드러기 쑥, 금잔화, 데이지, 국화 포함) 식물 가족 않을 수도 경험 알레르기. 여기에는 재채기 및 기타 부비동 관련 증상, 피부염 및 발진이 포함됩니다.

결론

쑥의 확실한 이점은 관절통과 생리통 치료에 있습니다. 따라서 이러한 문제에 대해서만 쑥을 사용할 수 있습니다 (물론 의사와 상담 한 후). 연구는 진행 중이지만 우리는 더 유망한 계시를 보게 될 것이라고 확신합니다.

쑥에 대해 어떻게 생각하세요? 전에 한번 먹어 본 적이 있나요? 아래 상자에 의견을 남겨서 알려주십시오.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

쑥을 피울 수 있습니까?

예, 잠자리에 들기 전에 식물을 피우는 것이 좋습니다. 그렇게하면 꿈에 미치는 영향을 경험할 수도 있습니다 (더 많은 연구 필요). 담배를 피우는 것과 같은 방식으로 피울 수 있습니다. 그러나 그렇게하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

쑥은 유독합니까?

쑥 기름은 유독 할 수 있습니다. 장기간 섭취하면 다량으로 치명적일 수있는 독성 화합물 인 thujone이 포함되어 있습니다.

참고 문헌

1. "당신을 되 찾으십시오…"화학 생태학의 식물 프로필.
2. “1 차 치료를위한 뜸 사용…”미국 국립 의학 도서관 시험.
3. “폐경 치료를위한 뜸…”미국 국립 의학 도서관 폐경.
4. “침술에 대한 결정 메모…”메디 케어 및 메디 케이드 서비스 센터.
5. “뜸의 치유력”중국 의과 대학 도교 전통.
6. “뜸은 치료의 대안입니다…”의학, 미국 국립 의학 도서관.
7. “바지 교정을위한 뜸…”미국 의학 협회 저널.
8. "비 정점 교정을위한 뜸…"증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
9. “아르테 미시 닌 태그의 효과…”생명 과학, 미국 국립 의학 도서관.
10. “캘리포니아 쑥의 민족 추출물…”Journal of Herbal Medicine, 미국 국립 의학 도서관.
11. "Abortifacients"ScienceDirect.