여드름 흉터에 올리브 오일을 사용하는 방법 : 실제로 효과가 있습니까?

여드름 흉터는 과도한 피지, 죽은 피부 세포 및 박테리아로 막힌 피부 모공으로 인한 염증성 결점의 결과입니다. 모공이 팽창하고 막힌 모낭의 벽이 부서져 병변이 발생합니다. 피부는 이러한 손상된 조직을 복구하려고 시도하지만 즉시 원래 상태로 돌아갈 수는 없습니다. 어떤 사람들은 여드름 흉터를 가볍게하기 위해 올리브 오일로 맹세합니다. 올리브 오일은 여드름 흉터를 치료합니까? 알아 보자.

올리브 오일로 여드름 흉터를 치료할 수 있습니까?

어떤 사람들은 여드름과 여드름 흉터 치료에 올리브 오일의 장점을지지하지만, 이러한 효과를 증명할 과학적 증거는 거의 없습니다. 올리브 오일과 관련된 대부분의 실험은 생쥐에서 수행됩니다. 인간의 피부 상태를 치료하는 데 효과가 있음을 증명할 구체적인 증거는 없습니다.

그러나 일반적인 사람들은 요리 외에도 다양한 피부 상태를 치료하기위한 치료제로 올리브 오일을 많이 사용합니다. 많은 화장품에도 사용됩니다. 그러나 실제로 여드름 흉터에 효과가 있습니까? 다음은 과학이 말하는 것입니다.

• 동물 연구에 따르면 올리브 오일의 최대 83 %를 구성하는 지방산 인 올레산이 여드름을 유발하는 것으로 나타났습니다 (1).
• 또 다른 연구에 따르면 올리브 오일은 피부 무결성을 저하시키고 성인에게 경미한 홍반을 일으켰습니다. 실험은 또한 올리브 오일이 피부 장벽을 손상시키고 아토피 피부염의 발병을 촉진하고 악화시킬 수 있음을 보여주었습니다 (2).
• 올리브 오일의 올레산은 피부에 여드름을 유발하는 박테리아 ( 여드름 ) 번식을 돕습니다. 그것은 박테리아가 모낭에 부착하는 데 도움이되었습니다 (3).
• 올리브 오일은 코메도 제닉 등급이 2로 피부 모공을 막을 수 있습니다 (4).

이 연구는 올리브 오일이 여드름이나 여드름 흉터를 치료할 수 없음을 분명히 보여줍니다. 그러나 여드름이없는 피부를 가지고 있고 올리브 오일을 사용하여 피부에 수분을 공급하고 UV 손상으로부터 보호하고 싶다면 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

피부용 올리브 오일

1. 생쥐 연구에 따르면 올리브 오일의 페놀 화합물이 산화 스트레스 (피부 세포 손상 과정)를 예방할 수 있습니다 (5). 또 다른 마우스 연구에 따르면 올리브 오일은 태양 손상과 싸우고, 광노화를 예방하고, 피부 종양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 (6). 그러나 인간의 피부에 이러한 영향을 미치기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
2. 올리브 오일은 항균성을 가지고 있습니다 (7). 그러나 피부의 박테리아를 치료하는 효과를 입증하기 위해서는 더 많은 과학적 연구가 필요합니다.
3. 항 염증 및 항산화 효과로 인해 피부에 올리브 오일을 사용하는 다른 잠재적 인 이점은 피부 노화를 지연시키고 상처 치유 (피부 재건)를 촉진하고 피부암을 예방하는 능력입니다. 그러나 이러한 효과는 생쥐에서 나타 났으며 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다 (5).
4. 올리브 오일에는 비타민 E와 K와 베타 카로틴 (비타민 A의 전구체)이 포함되어 있습니다 (8). 이러한 영양소는 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 일부 일화적인 증거는 올리브 오일이 피부를 보습하고 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

피부에 올리브 오일을 사용하는 방법

1. 손가락 끝으로 원을 그리며 얼굴에 오일을 바릅니다. 코, 볼, 이마를 부드럽게 마사지하십시오.
2. 뜨거운 물에 천을 적셔 상온으로 식을 때까지 얼굴에 대고 있습니다.
3. 천을 제거하고 뜨거운 물로 헹굽니다. 젖은 천을 눌러 얼굴 전체에 부드럽게 문질러 피부에 남아있는 기름을 제거하십시오.
4. 부드러운 수건으로 얼굴을 말리십시오.

올리브 오일은 여드름 흉터를 치료하지 않습니다. 그러나 외모를 개선 할 수있는 다른 치료 옵션이 있습니다. 구경하다.

여드름 흉터에 대한 다른 치료법

1. 국소 레티노이드 – 글리콜 산이 함유 된 일반 의약품이 여드름 흉터 치료에 도움이 될 수 있습니다.
2. 피부 필러 – 여드름 구덩이로 인한 푹신한 눌린 윤곽.
3. 미세 박피술 – 피부 구조 재 형성 (피부 외층 제거).
4. 레이저 치료 – 강렬한 빛을 사용하여 피부 섬유 아세포를 자극합니다.
5. 니들 링 – 콜라겐을 강화하기 위해 날카로운 바늘로 피부 바깥층을 뚫습니다.
6. 자연 요법 – 여드름 흉터를 가볍게하는 식물 또는 에센셜 오일.

마지막 말씀

일화적인 증거가 올리브 오일이 피부에 약간의 이점이 있음을 시사하지만 연구에 따르면 그렇지 않습니다. 올리브 오일은 피부 모공을 막고 아토피 피부염과 같은 상태를 악화시키고 여드름을 유발할 수 있습니다. 따라서 얼굴에 올리브 오일을 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오. 팔 안쪽이나 팔꿈치의 작은 부분에 패치 테스트를하고 24 시간 이내에 반응을 확인하는 것을 잊지 마십시오.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

여드름 흉터를 치료하는 데 가장 좋은 오일은 무엇입니까?

티 트리 오일은 가벼운 여드름을 줄이는 데 도움이되는 항균성을 가지고 있습니다.

올리브 오일은 여드름에 좋지 않습니까?

네, 여드름을 일으키는 박테리아를 번식시킬 수 있습니다. 따라서