11 경피증에 대한 자연 치료 – 유형, 증상 및 원인

경피증은 상대적으로 드문자가 면역 질환으로 미국에서 75,000 ~ 100,000 명에게 영향을 미칩니다. 대부분 30 ~ 50 세 여성에게 영향을 미칩니다.

당신의 피부는 신체에서 가장 큰 기관이며, 피부를 안전하고 건강하게 유지하기 위해 가능한 모든 것을해야합니다. 불행히도 경피증의 주요 표적 중 하나는 피부입니다. 질병의자가 면역 특성은 피부에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다. 결국 몸 전체에 질감이 있고 두꺼운 피부가 될 수 있습니다. 경피증은 또한 내부 장기를 손상시킬 수 있습니다. 상태가 만성적이고 완전히 치료할 수는 없지만 증상을 관리하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 어떻게 할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• 경피증이란?
• 경피증의 증상 및 유형
• 원인 및 위험 요인
• 진단
• 치료 방법
• 경피증을 자연스럽게 관리하는 방법
• 경피증 다이어트
• 경피증 관리 요령

경피증이란?

경피증은 피부와 결합 조직이 굳어지고 조여지는 다양한자가 면역 질환을 말합니다. 진행됨에 따라 악화되는 경향이있는 만성 질환입니다.

경피증은 문장 증후군 및 전신 경화증이라고도합니다. 류마티스 질환으로 간주됩니다.

경피증은 콜라겐 생성을 증가시키는 면역 체계의 문제로 인해 발생합니다. 콜라겐은 뼈, 근육, 힘줄 및 피부를 함께 유지하는 단백질입니다. 콜라겐의 과잉 생산은 조직에 흉터가 생기고 두꺼워집니다. 경피증은 경증에서 치명적일 수 있습니다.

경피증은 주로 두 가지 유형으로 분류됩니다.

• 국부 경피증
• 전신 경피증

아래 목록은 각 유형마다 나타나는 증상과 함께 경피증 유형입니다.

목차로 돌아 가기

경피증의 증상 및 유형

• 국소성 경피증

국소 경피증은 주로 피부에 영향을 미치지 만 근육과 뼈에도 영향을 미칠 수 있습니다. 경피증의 가장 가벼운 형태이며 내부 장기에 영향을 미치지 않습니다. 이는 형태와 선상 경피증의 두 가지 유형으로 더 나뉩니다.

morphea scleroderma의 증상에는 타원형 피부의 밝거나 어두운 패치가 포함됩니다.

선상 경피증이있는 사람들은 사지에 딱딱한 피부의 띠나 줄무늬가 생길 수 있습니다. 일반적으로 뼈와 근육에 영향을 미칩니다.

• 전신 경피증

전신 경피증은 혈액과 신장, 식도, 폐 및 심장과 같은 내부 장기를 포함한 전신에 영향을 미칩니다. 두 가지 주요 유형은 제한 피부 전신 경화증 증후군 (CREST)과 미만성 전신 경화증입니다.

제한 피부 전신 경화증 증후군 (CREST)은 가장 심각한 유형의 질병입니다. 일반적으로 손, 얼굴, 발, 팔다리의 피부에 영향을 미칩니다. 증상이 CREST라는 약어를 형성하기 때문에 CREST 증후군이라고도합니다.

C – Calcinosis (조직과 피부 아래에 칼슘 침전물 형성)

R – 레이 노병

E – GERD와 같은 식도 질환

S – Sclerodactyly (손가락에 두꺼운 피부 형성)

T – 모세 혈관 확장증 (붉은 반점으로 나타나는 혈관 확대)

미만성 전신 경화증은 손목까지 손의 피부가 두꺼워지는 특징이 있습니다. 이것은 또한 내부 장기에 영향을 미칠 수 있습니다. 영향을받은 개인은 종종 쇠약, 피로, 체중 감소, 호흡 및 삼키기 어려움의 증상을 경험합니다.

전반적으로 경피증의 증상은 다음과 같습니다.

• 감정적 스트레스 또는 추위에 대한 민감성으로 인한 손가락과 손의 뻣뻣함, 팽팽함 및 붓기
• 발에 붓기
• 칼슘 침착
• 손과 발의 혈관 협착 (레이 노병)
• 식도 문제
• 손가락 피부가 두꺼워 짐
• 얼굴과 손에 붉은 반점 형성

이 상태의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나자가 면역 질환이기 때문에 면역 체계의 기능 문제가 주요 원인이 될 수 있습니다. 경피증을 유발하거나 위험을 증가시킬 수있는 기타 요인은 다음과 같습니다.

목차로 돌아 가기

원인 및 위험 요인

경피증의 주요 원인 중 하나는 결합 조직의 구성 요소를 형성하는 단백질 인 콜라겐의 과잉 생산으로 여겨집니다. 이것은 감염된 조직의 두꺼워지고 후속 흉터로 이어질 수 있습니다.

경피증의 발생을 담당 할 수있는 또 다른 요인은 유전자입니다. 그러나 이것은 아직 확인되지 않았습니다.

자가 면역 질환의 가족력은 종종 경피증이있는 개인에서 추적되므로 질환의 발달에 기여할 수있는 또 다른 요인이됩니다.

경피증에 걸릴 위험을 증가시킬 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

• 연령 – 30 세에서 50 세 사이의 사람들은 경피증에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
• 성별 –이 질병은 여성에게 더 흔합니다.
• 당뇨병과 같은 의학적 상태는 경피증 발병 위험을 증가시킵니다.
• 실리카 먼지 및 염화 비닐과 같은 특정 화학 물질과 같은 환경 요인에 노출.
• 카르 비도 파 및 블레오 마이신과 같은 약물도 위험을 증가시킵니다.

경피증은 점차적으로 다른 형태로 나타나기 때문에 진단하기가 매우 어렵습니다. 따라서 의사는 진단을 위해 다음 검사를 수행 할 수 있습니다.

목차로 돌아 가기

진단

의사는 경피증을 진단하기 위해 다른 검사와 함께 신체 검사를 수행 할 수 있습니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.

• 변화를 찾기 위해 현미경으로 피부를 관찰
• 생검
• 다른 항체의 수준을 평가하기위한 혈액 검사

의사는 또한 상태를 진단하기 전에 피부 두꺼워 짐, 숨가쁨, GERD 및 칼슘 침착의 징후를 찾을 수 있습니다.

경피증 진단을 받으면 의사는 아래 나열된 치료법을 제안 할 수 있습니다.

목차로 돌아 가기

치료 방법

경피증에 대한 의학적 치료는 다음과 같습니다.

• 혈관을 확장하고 경피증으로 인한 레이 노병 치료에 도움이되는 혈압 약
• 면역 체계 활동을 억제하는 면역 억제제
• 통증 증상을 관리하고 이동성과 근력을 향상시키는 물리 치료
• 피부의 외모와 상태를 개선하기위한 레이저 수술 및 / 또는 자외선 요법

연구원들은 경피증 치료를위한 더 많은 치료법을 찾고 있습니다.

다음은이 상태를 관리하기위한 몇 가지 자연적인 대안입니다.

목차로 돌아 가기

경피증을 자연스럽게 관리하는 방법

1. 비타민 D
2. 에센셜 오일
3. 고투 콜라
4. 심황
5. 양파
6. 레몬
7. 그램 밀가루
8. 생선 기름
9. 생강
10. 코티지 치즈

경피증 증상을 관리하기위한 가정 요법

1. 비타민 D

필요할 것이예요

비타민 D

해야 할 일

1. 지방이 많은 생선, 치즈, 달걀 노른자와 같은 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하거나 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
2. 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 이것을하십시오.

이것이 작동하는 이유

비타민 D는 면역 조절, 항 섬유화 및 심장 보호 효과를 나타내며 경피증의 증상을 관리하는 좋은 방법입니다. 대부분의 경화증 환자는 비타민 D가 부족하여 보충제가 필요하다는 것을 의미합니다 (1).

목차로 돌아 가기

2. 에센셜 오일

ㅏ. 페퍼민트 오일

필요할 것이예요

• 페퍼민트 오일 6 방울
• 코코넛 오일 1 티스푼 (또는 기타 캐리어 오일)

해야 할 일

1. 코코넛 오일 1 티스푼에 페퍼민트 오일 6 방울을 추가합니다.
2. 잘 섞어서 환부에 바르십시오.
3. 30 분 또는 하룻밤 동안 그대로 둡니다.
4. 그것을 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 회 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

페퍼민트 오일은 멘톨의 존재로 인해 염증이 생기고 부은 피부에 진정 및 항 염증 효과가 있습니다. 또한 통증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (2).

비. 라벤더 오일

필요할 것이예요

• 라벤더 오일 6 방울
• 코코넛 오일 1 티스푼 (또는 기타 캐리어 오일)

해야 할 일

1. 캐리어 오일 1 티스푼에 라벤더 오일 6 방울을 추가합니다.
2. 잘 섞어서 피부에 바릅니다.
3. 20 ~ 30 분 동안 그대로 두거나 밤새도록하는 것이 좋습니다.
4. 그것을 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 회 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

항 염증 및 진통 효과로 라벤더 오일이 경피증으로 표면에 나타나는 통증과 염증을 치료하는 데 훌륭하게 작용한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다 (3). 또한 스트레스를 해소합니다 (4).

목차로 돌아 가기

3. 고투 콜라

필요할 것이예요

• 말린 고투 콜라 ½ 작은 술
• 뜨거운 물 1 잔

해야 할 일

1. 뜨거운 물 1 컵에 말린 고투 콜라 1/2 티스푼을 넣습니다.
2. 5 ~ 7 분 동안 가파른 후 긴장시킵니다.
3. 뜨거운 차 마시기.

얼마나 자주해야 하는가

고투 콜라 차를 매일 1 ~ 3 회 마 십니다.

이것이 작동하는 이유

Gotu kola (Centella asiatica)는 결합 조직을 안정시키고 혈관의 건강을 촉진하는 것으로 알려진 약초입니다. 또한 염증과 스트레스 증상을 완화 할 수 있습니다 (5).

목차로 돌아 가기

4. 심황

필요할 것이예요

• 강황 가루 1 작은 술
• 뜨거운 우유 또는 물 1 잔

해야 할 일

1. 뜨거운 우유 나 물 한잔에 강황 가루 1 티스푼을 넣습니다.
2. 잘 섞다.
3. 용액을 마신다.
4. 심황과 물로 만든 페이스트를 감염된 피부에 바르고 몇 분 동안 그대로 두어도됩니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

심황은 커큐민의 풍부한 공급원입니다. 커큐민의 보충은 콜라겐의 과잉 생산과 경피증의 발달로 이어지는 섬유화 과정을 억제하는 것으로 관찰되었습니다 (6), (7).

목차로 돌아 가기

5. 양파

필요할 것이예요

작은 양파

해야 할 일

1. 작은 양파를 반으로 자릅니다.
2. 양파의 절반을 감염된 부위에 부드럽게 문지릅니다.
3. 양파 추출물이 피부에 20 ~ 30 분 동안 작용하도록합니다.
4. 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 1-2 회하십시오.

이것이 작동하는 이유

양파에는 항염 작용을하는 티오 설피 네이트 및 세파 엔과 같은 화합물이 풍부합니다. 이것은 염증과 부기의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다 (8).

목차로 돌아 가기

6. 레몬

필요할 것이예요

• 레몬 1 개
• 꿀 1 작은 술

해야 할 일

1. 레몬에서 주스를 추출하십시오.
2. 꿀 티스푼과 섞는다.
3. 영향을받은 피부에 혼합물을 적용하십시오.
4. 20 분 동안 그대로 두십시오.
5. 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업은 매일 한 번 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

레몬 주스를 국소 적으로 바르면 두꺼워 진 피부를 부드럽게하고 염증과 부종을 줄여줍니다 (9).

목차로 돌아 가기

7. 그램 가루

필요할 것이예요

• 그램 밀가루 2 작은 술
• 물 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 그램 밀가루 2 티스푼에 약간의 물을 넣어 반죽을 만듭니다.
2. 페이스트를 환부에 골고루 바르고 최소 20 분 동안 그대로 두십시오.
3. 물로 씻어 내십시오.
4. 이 혼합물을 비누의 천연 대체물로 사용할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 이상 피부에 바르십시오.

이것이 작동하는 이유

그람 가루는 거칠고 두꺼워 진 피부를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부가 잃어버린 질감을 되찾도록 도와줍니다.

목차로 돌아 가기

8. 어유 (오메가 3)

필요할 것이예요

250-500mg의 어유 또는 오메가 -3

해야 할 일

1. 매일 250 ~ 500mg의 생선 기름을 섭취하십시오.
2. 참치, 연어, 고등어와 같은 지방이 많은 생선을 섭취 할 수 있습니다.
3. 또는 생선 기름 보충제를 섭취 할 수 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 식단에 생선 기름을 포함 시키십시오.

이것이 작동하는 이유

생선 기름은 신체의 염증과 부종을 줄이는 데 도움이되는 오메가 -3 지방산의 풍부한 공급원입니다. 어유를 섭취하면 경피증의 특징 중 하나 인 레이 노병을 예방할 수 있습니다 (10).

목차로 돌아 가기

9. 생강

필요할 것이예요

• 생강 1-2 인치
• 뜨거운 물 1 컵

해야 할 일

1. 뜨거운 물 1 컵에 생강 1 ~ 2 인치를 추가합니다.
2. 5 ~ 10 분 동안 가파른 후 긴장시킵니다.
3. 뜨거운 차 마시기.

얼마나 자주해야 하는가

생강차는 매일 2 ~ 3 회 마실 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

생강은 신체에서 통증을 유발하는 프로스타글란딘을 억제하는 데 도움이되는 강력한 항산화 및 항 염증 성분을 가지고있어 경피증의 증상을 관리하는 데 도움이됩니다 (11).

목차로 돌아 가기

10. 코티지 치즈 (파니 어)

필요할 것이예요

코티지 치즈 2 인분

해야 할 일

1. 샐러드 나 좋아하는 요리에 코티지 치즈를 추가하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번 코티지 치즈를 섭취 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

코티지 치즈는 풍부한 유황 공급원이며 기름과 다른 영양소가 세포에 쉽게 흡수되도록 도와줍니다. 이것은 에너지 수준을 높이고 경피증을 더 잘 치료하는 데 도움이됩니다.

목차로 돌아 가기

이러한 치료법 외에 경피증의 증상을 관리하는 또 다른 자연스러운 방법은 식단을 바꾸는 것입니다. 다음은 경피증으로 고생하는 사람들을 위해 특별히 만들어진 식단입니다.

경피증 다이어트

일반적으로 경피증 환자는 3 ~ 4 시간마다 소량의 식사를하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 항산화 및 항 염증 허브와 향신료를 더 많이 섭취하십시오.

먹을 음식

• 바질
• 로즈마리
• 오레가노
• 시나몬
• 파프리카
• 생강
• 고추
• 심황

식단에서 아래 나열된 음식을 제한해야합니다.

피해야 할 음식

• 무료 설탕
• 알코올
• 카페인

• 감귤류
• 토마토
• 기름진 음식
• 마늘
• 양파
• 매운 음식
• 탄산 음료

목차로 돌아 가기

경피증 관리 요령

• 적은 양의 식사를 자주하십시오.
• 잠자리에 들기 몇 시간 전에는 먹지 마십시오.
• 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
• 손가락 부상을 피하십시오.
• 순환 문제를 피하기 위해 따뜻하게 유지하십시오.
• 뻣뻣함을 완화 할 수있는 운동에 빠지십시오.
• 담배를 끊으.
• 기분 전환 용 약물 사용을 피하십시오.
• 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
• 불안과 스트레스 수준을 관리하기 위해 요가를 연습하십시오.
• 가공 식품 또는 정크 푸드를 피하십시오.
• 면역 체계의 활동을 강화하는 것으로 알려진 에키 네시아와 같은 약초를 복용하지 마십시오.

경피증에 걸린 개인은 또한 더 잘 대처하기 위해 가족과 친구의 정서적 지원이 필요합니다. 이를 염두에 두고이 상태로 고통받는 사람을 알고 있다면 주저하지 말고 도움의 손길을 빌려주십시오.

이 상태와 관련하여 더 이상 의문이 생기면 아래의 의견 상자를 통해 언제든지 문의하십시오.

목차로 돌아 가기

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

경피증에 대한 의사를 언제 방문해야합니까?

경피증과 같은 심각한 건강 상태에 관해서는 부기, 손가락 두꺼움 등과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

경피증은 생명을 위협합니까?

경피증의 증상은 일반적으로 사람마다 다릅니다. 경미하거나 생명을 위협 할 수도 있습니다.

경피증으로 얼마나 오래 살 수 있습니까?

경피증에 걸린 여성의 기대 수명은 일반인보다 22.4 년 짧지 만 남성은 26 세입니다. 인구의 약 24.2 %가 장애가 발생한 후 8 년 이내에 사망합니다.

경피증의 예후는 무엇입니까?

경피증이있는 사람들은 일반 인구에 비해 기대 수명이 짧습니다.

11 출처

Stylecraze는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구, 학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당사의 편집 정책을 읽으면 콘텐츠가 정확하고 최신인지 확인하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• 전신 경화증에서 낮은 비타민 D 상태와 질병 표현형에 미치는 영향, 유럽 류마티스 및 염증 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• 시험관 내 인간 단핵구에서 민트 오일과 비교 한 L- 멘톨의 항 염증 활성: 염증성 질환에서의 치료 용도에 대한 새로운 관점, European Journal of Medical Research, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• 라벤더 에센셜 오일, Anais da Academia Brasileira de Ciência, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원의 항산화, 진통 및 항 염증 효과.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• 라벤더 향기 흡입이 산후 스트레스, 불안 및 우울증 예방에 미치는 영향, Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Centella asiatica에 대한 약리학 적 검토: 잠재적 인 한방 치료법, 인도 제약 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• 커큐민은 경피증 섬유 아세포, 생화학 및 생물 물리 연구 커뮤니케이션, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원에서 TGIF 분해를 억제하여 TGF-β 신호를 억제합니다.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• 피부 질환에서 커큐민의 유익한 역할, 실험 의학 및 생물학의 발전, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• 양파의 항 염증 효과: 티오 설피 네이트 및 세파 엔에 의한 인간 다형 핵 백혈구의 주 화성 억제, 알레르기 및 면역학 국제 기록 보관소, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• 레몬 점액의 항 염증 효과: in vivo 및 in vitro 연구, 면역 약리학 및 면역 독성학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Raynaud 현상이있는 환자의 어유식이 보충제: 이중 맹검, 통제 된 전향 적 연구, American Journal of Medicine, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• 생강의 건강 및 신체 활동에 대한 항산화 및 항 염증 효과: 현재 증거 검토, 예방 의학 국제 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/