지속적인 가려움증을 완화하기 위해 눈을 비비십니까? 아니면 손끝으로 눈의 이물질을 제거합니까? 좋은 생각처럼 보이지만 그러한 행동의 중대한 결과에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 긁힌 각막이나 각막 찰과상은 종종 부주의의 결과가 아닙니다. 찌르기, 긁힘 또는 날카로운 이물질이 눈에 들어가면 각막이 손상 될 수 있습니다. 이 상태와 가정에서 바로 치료할 수있는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• 각막 찰과상 (긁힌 눈)이란?
• 각막 마모의 징후 및 증상
• 각막 마모의 원인과 위험 요인
• 각막 찰과상을 자연스럽게 치료하는 방법
• 예방 팁

각막 찰과상 (긁힌 눈)이란?

각막 찰과상 또는 긁힌 눈은 눈의 맑은 부분에 긁힌 자국입니다. 이 투명한 부분은 홍채 또는 눈의 착색 된 부분을 덮는 투명한 덮개 인 각막입니다.

각막에는 신경 종말이 많기 때문에 파열이나 긁힘은 매우 고통 스러울 수 있습니다.

각막 마모는 다음과 같은 징후와 증상을 유발할 수 있습니다.

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각막 마모의 징후 및 증상

• 눈 내부의 이물질 감각
• 찢는
• 왜곡 된 시야
• 눈의 통증, 특히 밝은 빛에 노출되었을 때
• 눈의 근육 경련으로 눈이 가늘게 뜨다

각막 찰과상은 종종 눈의 신체적 외상으로 인해 발생합니다. 긁힌 각막과 관련된 원인과 위험 요소는 다음과 같습니다.

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각막 마모의 원인과 위험 요인

다음과 같은 방법으로 각막 찰과상을 얻을 수 있습니다.

• 날카로운 물체로 눈에 부딪히는 경우
• 바람을 통해 눈에 들어오는 이물질
• 눈 보호 장치없이 연삭 휠 또는 기타 유사한 장비 사용
• 당신의 눈에 날아 다니는 담배 재
• 손톱으로 찌르기
• 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용
• 부상을 초래하는 눈 감염
• 햇빛에 눈을 직접 노출

각막 찰과상이 발생할 위험을 높이는 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 야외 활동
• 눈을 찌를 수있는 어린 아이들이 주변에
• 적절한 눈 보호 장치가없는 작동 전력 장비
• 매일 콘택트 렌즈 착용
• 얼굴에 신체적 외상을 입음
• 안면 수술
• 눈 장애

각막 찰과상은 저절로 완전히 치유되는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 눈이 더 빨리 치유되고 각막에 긁힌 자국이 생기는 것을 줄이기 위해 다음과 같은 간단하고 효과적인 가정 요법이 있습니다.

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각막 찰과상을 자연스럽게 치료하는 방법

1. 티백
2. 모유
3. 차갑거나 따뜻한 압축
4. 에센셜 오일
5. 비타민
6. 코코넛 오일

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긁힌 각막을 치료하는 가정 요법

1. 티백

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필요할 것이예요

티백 (녹차 또는 일반 차)

해야 할 일

1. 사용한 티백 두 개를 가져 가십시오.
2. 티백이 미지근하면 부드럽게 눈꺼풀에 올려 놓으십시오.
3. 티백을 냉장 할 수도 있습니다.
4. 양쪽 눈에 15 ~ 20 분 동안 그대로 둡니다.

얼마나 자주해야 하는가

적어도 하루에 세 번이 작업을 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

차에는 긁힌 각막의 치유 속도를 높이고 통증을 완화 할 수있는 강력한 항산화 제인 카테킨이 포함되어 있습니다 (1).

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2. 콜드 압축

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필요할 것이예요

냉찜질

해야 할 일

1. 감염된 눈에 5 분 동안 냉찜질을합니다.
2. 제거하고 2 ~ 3 회 반복합니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

냉찜질은 진정 및 냉각 효과로 부상당한 눈을 즉각적으로 완화합니다. 눈의 통증과 염증을 거의 즉시 줄여줍니다 (2).

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3. 따뜻한 압축

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필요할 것이예요

• 수건
• 뜨거운 물

해야 할 일

1. 깨끗한 수건을 뜨거운 물에 담근다.
2. 수건을 제거하고 긴장시킵니다.
3. 미지근한 천을 감은 눈꺼풀에 바릅니다.
4. 약 5 분 동안 그대로두고 두 번 반복합니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 여러 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

온찜질은 눈이 붓고 붉어지는 것과 같은 각막 찰과상 증상을 완화하는 좋은 방법입니다. 또한 추가 손상을 방지합니다 (3).

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4. 에센셜 오일

1. 시더 우드 에센셜 오일

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필요할 것이예요

• 시더 우드 에센셜 오일 3-4 방울
• 디퓨저

해야 할 일

1. 물이 채워진 디퓨저에 시더 우드 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다.
2. 확산 된 향기를 흡입하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업을 매일 1-2 회 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

시더 우드 오일은 강력한 항 염증 및 진통 작용을 나타내며, 둘 다 영향을받은 눈의 통증과 염증 증상을 완화하는 데 도움이됩니다 (4).

2. 라벤더 에센셜 오일

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필요할 것이예요

• 라벤더 오일 3-4 방울
• 디퓨저

해야 할 일

1. 물을 채운 디퓨저에 라벤더 오일 3 ~ 4 방울을 추가합니다.
2. 확산 된 공기를 흡입하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번, 가급적이면 취침 전에하십시오.

이것이 작동하는 이유

라벤더 오일은 항 염증 및 진통 효과가있어 각막 찰과상과 관련된 통증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다 (5).

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5. 비타민

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비타민 C, E, A는 각막 찰과상이나 긁힌 각막을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항산화 제가 풍부한 비타민 C는 콜라겐 합성 능력으로 손상된 각막 세포를 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다 (6).

비타민 E는 긁힌 각막을 치료하는 데 도움이되는 또 다른 항산화 제이며 눈의 노화 관련 손상을 지연시킵니다 (7).

비타민 A는 상처 치유 잠재력으로 인해 내부로 복용하거나 국소 적으로 적용 할 때 눈에 좋습니다 (8).

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6. 코코넛 오일

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필요할 것이예요

엑스트라 버진 코코넛 오일 한 방울

해야 할 일

1. 세안 한 새끼 손가락에 엑스트라 버진 코코넛 오일을 조금 떨어 뜨립니다.
2. 눈 안쪽 구석의 누관 근처에 방울을 천천히 놓습니다.
3. 시력이 맑아 질 때까지 깜박입니다.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 1-2 회하십시오.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 천연 윤활제 역할을하며 눈에 윤활유를 잘 유지하는 데 도움이됩니다 (9). 항 염증 및 진통 작용은 눈의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다 (10).

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이 치료법은 눈의 통증과 각막 찰과상을 치료하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 완전한 회복을 보장하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁도 있습니다.

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예방 팁

각막 찰과상에서 성공적인 회복을 위해 위의 치료법과 함께 고려해야 할 몇 가지 예방 요령이 있습니다.

도스

• 식염수 나 찬물로 눈을 헹구십시오.
• 컴퓨터를 오랫동안 응시 한 후에는 일정한 간격으로 눈을 깜박입니다.
• 윗 눈꺼풀을 아래 눈꺼풀로 닦아서 윗 눈에 끼인 입자를 제거하십시오.
• 야외에 갈 때는 항상 선글라스를 착용하십시오.

하지 말아야 할 것

• 눈을 비비지 마십시오.
• 손가락이나 티슈로 눈을 만지지 마십시오.
• 완전히 회복 될 때까지 콘택트 렌즈를 착용하지 마십시오.

눈에 관해서는 예방이 치료보다 확실히 낫고 나중에 후회합니다. 결국 눈은 세상을 보는 창이기 때문에 눈을 적절히 관리해야합니다. 아래 상자에 댓글을 작성하여이 기사가 도움이되었는지 알려주십시오.

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독자 질문에 대한 전문가의 답변

긁힌 각막에 가장 적합한 점안액은 무엇입니까?

항생제가 포함 된 점안액은 각막 긁힘 치료에 가장 좋은 방법입니다. 스테로이드 기반 안약은 눈의 흉터와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 천연 대안을 찾고 있다면 코코넛 오일이 큰 도움이 될 수 있습니다.

각막 찰과상이 치유되는 데 얼마나 걸립니까?

표면 찰과상은 2 ~ 3 일 정도 빠르게 치유되는 경향이 있습니다. 그러나 더 깊은 스크래치는 완전히 치유되는 데 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.