집에서 블랙 헤드를 제거하는 방법 : 시도 할 수있는 12 가지 자연 요법

블랙 헤드는 고집스럽고 까다 롭습니다. 당신은 하나를 골라서 나중에 돌아 오는 많은 것을 알아 차릴뿐입니다. 그들을 짜내는 것은 재미있는 일처럼 들릴 수 있지만, 특히 그들이 계속 돌아올 때 압도적 일 수 있습니다. 바쁜 생활 방식을 감안할 때 얼굴의 성가신 블랙 헤드를 제거하는 데 너무 많은 시간을 할애 할 수는 없습니다. 당신은 무엇을 할 수 있나요?

이 게시물에서는 블랙 헤드에 대해 알아야 할 모든 것을 논의하고 공유 할 것입니다. 더 중요한 것은 문제를 해결하는 데 도움이되는 효과적이고 간단한 가정 요법을 모았습니다. 시작하려면 아래로 스크롤하세요.

여드름이란 무엇입니까?

우리 피부에는 모낭이있는 모공이 있습니다. 이 모공이 막히면 각질과 모공 속의 피지가 공기에 노출되어 산화 될 수 있습니다. 산화되면이 모공은 검게 변하고 블랙 헤드를 형성합니다.

블랙 헤드는 얼굴, 목, 등, 가슴, 팔, 심지어 어깨에도 나타날 수 있습니다. 블랙 헤드는 여드름 병변이 닫히지 않은 가벼운 유형의 여드름입니다.

다음은 블랙 헤드의 몇 가지 주요 원인입니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

• 호르몬 변화: 사춘기 무렵에 신체는 호르몬 변화를 겪습니다. 피지선에 의한 피지 생성이 증가하여 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다. 사춘기 이후, 월경, 임신 및 피임약 사용으로 인한 호르몬 변화도 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다.
• 피부 세포의 과도한 생산은 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다.
• 화장품을 사용하면 피부 모공을 막아 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다.
• 과도한 발한은 피부의 모공을 막고 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다.
• 신체의 일부를 면도하면 모낭이 노출 될 수 있습니다.
• 스트레스, PCOS 및 PMS와 같은 건강 상태는 블랙 헤드와 여드름으로 이어질 수 있습니다.

블랙 헤드를 어떻게 식별합니까? 다음 섹션에서 알아보십시오.

여드름을 식별하는 방법

피부에 작고 검은 병변이 보이면 블랙 헤드가 있다는 것을 알 수 있습니다. 블랙 헤드는 질감이 솟아 오르는 것이 특징이지만 여드름보다 훨씬 작습니다.

블랙 헤드는 T- 존, 뺨 및 피지선이있는 기타 부위에 나타날 수 있습니다. 그들은 염증이있는 병변이 아니며 다 치지 않습니다. 그들은 또한 여드름처럼 감염되지 않습니다.

여드름은 피부 표면에서 바로 발견 될 수 있으며 결국 피부에 너무 어둡게 나타날 수 있습니다. 초기 단계에서 다루지 않으면 얼굴이 착색되어 보일 수 있습니다.

이제 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이 될 수있는 가정 요법을 살펴 보겠습니다.

여드름을 없애기위한 가정 요법

1. 티 트리 오일

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티 트리 오일에는 항 코메도 제닉 성분이 있습니다. 피부에 염증이없는 어두운 병변을 줄이기 위해 국소 적으로 사용할 수 있습니다 (1). 이것은 블랙 헤드 제거에 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 티 트리 오일 2-3 방울
• 캐리어 오일

해야 할 일

1. 화장 솜에 코코넛 오일과 섞은 티 트리 오일을 2-3 방울 떨어 뜨립니다.
2. 여드름이 나는 부위에 오일을 바릅니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 3-4 회 반복합니다.

2. 딸기

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딸기는 비타민 C 또는 아스코르브 산의 풍부한 공급원입니다. 비타민 C는 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다 (2). 이것은 건조하고 죽은 피부 세포가 제거되어 블랙 헤드 발생을 줄입니다.

필요할 것이예요

• 딸기 2-3 개
• 꿀 ½ 작은 술
• 레몬 즙 ½ 작은 술

해야 할 일

1. 딸기를 으깨고 레몬 즙과 꿀을 넣어 두꺼운 반죽을 만듭니다.
2. 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 부위에이 페이스트를 바르십시오.
3. 일반 물로 헹구기 전에 15-20 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

일주일에 2-3 번 반복합니다.

3. 계피

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계피의 신남 알데히드는 콜라겐 합성을 증가시켜 피부의 모공을 조여줍니다 (3). 이것은 차례로 블랙 헤드의 수를 줄일 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 레몬 즙 1 큰술
• 계피 가루 1 큰술

해야 할 일

1. 계피 가루와 레몬 즙을 섞어 반죽을 만든다.
2. 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 부위에이 페이스트를 바르십시오.
3. 20 분 후에 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

일주일에 2-3 번 정도 할 수 있습니다.

주의: 레몬 즙은 따끔 거림을 유발할 수 있습니다. 이 조치를 시도하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오.

4. 코코넛 오일

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코코넛 오일은 보습 특성이 있습니다 (4). 이렇게하면 건성 피부를 완화하고 각질 및 건성 피부 세포로 인한 모공 막힘을 예방할 수 있습니다. 코코넛 오일의 라 우르 산은 또한 여드름의 발생을 예방할 수 있습니다 (5).

필요할 것이예요

버진 코코넛 오일 1 작은 술

해야 할 일

1. 블랙 헤드가있는 부위에 버진 코코넛 오일 티스푼을 바릅니다.
2. 피부에 완전히 흡수 될 때까지 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

블랙 헤드가 사라질 때까지 매일 2 번 반복합니다.

5. 알로에 베라

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알로에 베라는 보습 성분으로 잘 알려져 있습니다 (6). 알로에 베라는 모공을 조여주는 아연과 피부를 정화하는 사포닌을 함유하고 있습니다. 이러한 모든 속성은 블랙 헤드를 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

알로에 베라 젤 ½ 작은 술

해야 할 일

1. 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 부위에 알로에 베라 젤을 바르십시오.
2. 밤새도록 놔두고 일어나면 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

블랙 헤드가 사라질 때까지 매일 반복하십시오.

6. 꿀

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꿀은 피부 감염과 건성 피부에 대한 가장 오래된 자연 요법 중 하나입니다. 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하여 건조하고 죽은 피부 세포로 인한 모공 막힘을 방지합니다 (7). 이것은 차례로 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 꿀
• 코튼 패드

해야 할 일

1. 면봉을 가져다가 그 위에 꿀을 두 드리십시오.
2. 이것을 블랙 헤드에 바르고 20 분 후에 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

매주 3 ~ 4 회 반복합니다.

7. 레몬

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레몬에는 보습 특성을 나타내는 비타민 C 또는 아스코르브 산이 풍부합니다. 이 보습 효과는 죽은 피부와 건조한 피부를 제거하고 피부의 모공 막힘을 방지하여 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 (8). 또한 모공을 조여주는 콜라겐 합성을 증가시킵니다.

필요할 것이예요

• 꿀 1 작은 술
• 레몬 즙 1 작은 술

해야 할 일

1. 레몬 즙과 꿀을 각각 티스푼 씩 섞는다.
2. 이 페이스트를 감염된 부위에 바르십시오.
3. 헹구기 전에 약 15-20 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 반복하십시오.

주의: 레몬 즙은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 해결 방법을 따르기 전에 패치 테스트를 수행해야합니다.

8. 심황

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강황에는 항균 특성으로 인해 피부 모공을 정화하는 데 도움이되는 커큐민이 포함되어 있습니다 (9). 이는 블랙 헤드 발생을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 강황 가루 1 작은 술
• 물 1 작은 술

해야 할 일

1. 강황 가루와 물을 사용하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
2. 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 부위에이 페이스트를 넉넉하게 바릅니다.
3. 완전히 마르면 물로 깨끗이 씻으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 페이스트를 매일 한 번 바르십시오.

9. 녹차

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녹차에는 피부의 피지 분비를 조절하는 데 도움이되는 폴리 페놀이 포함되어 있습니다 (10). 이것은 피부 모공이 막히고 블랙 헤드를 유발하는 것을 방지 할 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 녹차 티백
• 물
• 알로에 베라 젤

해야 할 일

1. 티백 두 개를 비우고 내용물을 따뜻한 물에 담급니다.
2. 잎을 알로에 베라 젤과 섞는다.
3. 이 팩을 감염된 부위에 바르십시오.
4. 10-15 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

이 페이스트를 일주일에 두 번 바르십시오.

10. 호호바 오일

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호호바 오일은 항염 작용을 위해 사용됩니다 (11), (12). 이것은 블랙 헤드로 인해 발생하는 병변을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 호호바 오일 2-3 방울
• 솜 뭉치
• 캐리어 오일

해야 할 일

1. 호호바 오일을 올리브 오일과 같은 캐리어와 섞습니다.
2. 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 부위에 이것을 적용하십시오.
3. 새로운 면봉을 사용하여 이것을 반복하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

일주일에 여러 번 수행하십시오.

11. 피마 자유

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피마 자유에는 블랙 헤드를 유발하는 염증성 병변을 줄이는 데 도움이되는 항 염증 특성을 나타내는 리시 놀레 산이 있습니다 (13).

필요할 것이예요

• 끓인 물
• 피마 자유 2-3 방울
• 캐리어 오일

해야 할 일

1. 코코넛 오일과 같은 캐리어에 피마 자유 몇 방울을 섞습니다.
2. 물을 끓여서 5 분 정도 얼굴을 찐다.
3. 얼굴을 건조하게 두드려 블랙 헤드가있는 부위에 오일을 바릅니다.
4. 하룻밤 동안 그대로두고 다음날 아침 철저히 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

블랙 헤드가 사라질 때까지 매주 2 회 수행하십시오.

12. 토마토

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토마토는 항균성을 나타내는 생물 활성 화합물이 풍부합니다 (14), (15). 이것은 피부의 모공을 정화하고 블랙 헤드 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 레몬 즙 1 작은 술
• 1-2 토마토

해야 할 일

1. 두꺼운 페이스트를 준비하기 위해 토마토를 으깨십시오.
2. 여기에 레몬 즙 1 티스푼을 넣으세요.
3. 영향을받는 모든 영역에 적용하십시오.
4. 15-20 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

이 페이스트를 일주일에 1-2 번 바르십시오.

주의: 레몬 즙은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 패치 테스트를해야합니다.

위의 치료법 중 하나 또는 조합을 시도하고 블랙 헤드에 작별을 고하십시오. 다음은 블랙 헤드 발생을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

블랙 헤드를 어떻게 예방할 수 있습니까?

• 피부를 항상 기름이없고 깨끗하게 유지하십시오.
• 화장품을 과도하게 사용하지 마십시오.
• 모공이 막히지 않도록 비 코메도 제닉 제품을 사용하십시오.
• 땀을 가둘 수 있으므로 너무 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
• 화장을하고 자지 않기.
• 과도한 피지 생성을 유발할 수있는 음식을 섭취하지 마십시오. 이러한 식품에는 가공 식품, 유제품, 패스트 푸드 등이 포함됩니다.

이 팁과 치료법은 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 피부에 블랙 헤드의 재발로 이어지는 다른 근본적인 문제가 있다고 생각되면 피부과 전문의와 상담해야합니다.

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자주 묻는 질문

블랙 헤드와 화이트 헤드의 차이점은 무엇입니까?

블랙 헤드와 화이트 헤드는 각질과 기름이 피부의 모공을 막을 때 발생한다는 점을 감안할 때 비슷합니다. 차이점은 모공이 열려있을 때 블랙 헤드가 형성되고 파편이 모공을 닫을 때 화이트 헤드가 발생한다는 것입니다.

의학적으로 블랙 헤드는 열린 코미 돈으로 알려져 있고 화이트 헤드는 닫힌 코미 돈으로 알려져 있습니다.

이 둘의 가장 분명한 차이점은 블랙 헤드는 짙은 갈색을 띠고 화이트 헤드는 황색을 띤다는 것입니다.

블랙 헤드를 제거한 후 어떻게해야합니까?

일반적으로 블랙 헤드를 제거하려면 5 분 동안 얼굴을 찌거나 따뜻하고 젖은 수건을 얼굴에 올려야합니다. 이렇게하면 모공을 열어 쉽게 블랙 헤드를 제거 할 수 있습니다. 블랙 헤드를 제거한 후에는 물 또는 찬물로 얼굴을 씻고 두드려 물기를 제거해야합니다.

치약으로 블랙 헤드를 없앨 수 있습니까?

민트 치약을 사용하여 블랙 헤드를 제거 할 수 있습니다. 치약의 민트는 막힌 모공을 열고 깊게 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모공을 막기 위해 블랙 헤드를 제거한 후 해당 부위에 얼음 조각을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

블랙 헤드에서 나오는 하얀 것은 무엇입니까?

피부의 모공은 피지 오일과 함께 건조하고 죽은 피부 세포의 부스러기를 수집합니다. 모공이 열려 있으면이 모든 것이 산화되어 블랙 헤드에서 나오는 흰색 물질을 형성합니다.

블랙 헤드는 어디에서 찾을 수 있습니까?

블랙 헤드는 얼굴, 목, 등, 가슴, 팔 등과 같이 피지선이있는 부위에서 발견 될 수 있습니다.

블랙 헤드에 가장 적합한 제품은 무엇입니까?

이를 위해 피부 타입과 피부 타입에 맞는 일반 의약품을 사용할 수 있습니다.