차례:
- 코엔자임 Q10의 장점
- 1. 전반적인 심장 건강 향상
- 2. 당뇨병 성 신경 병증을 예방할 수있는 가능성
- 3. 잇몸 질환에 작별을 고하십시오
- 4. 다양한 건강 상태의 치료에 도움
- 5. 체중 감소에 도움
- 6. 모발 강화에 도움
- 7. 자연 에너지 부스터
- 8. 유전 및 유전 질환의 치료에 도움
- 9. 면역력 강화
- 10. 건강하고 발랄한 피부를 위해
코엔자임 Q-10 또는 널리 알려진 CoQ-10은 몸 전체에 존재합니다. 그러나 췌장, 간, 신장 및 심장에서 더 많이 발견됩니다. 모든 인체에는 약 0.5 ~ 1.5g의이 효소가 있으며, 50 % 이상이 세포의 미토콘드리아 내에 존재합니다. 미토콘드리아 효소가식이 영양소를 ATP (Adenosine Triphosphate)로 변환하는 것을 돕는 것과 함께, 이러한 효소는 에너지 저장고를 만드는 동안 생성되는 조심스러운 라디칼을 흡수하는데도 도움이됩니다. 코엔자임 Q10은 또한 미토콘드리아 막의 진위를 보호하는 데 중요한 역할을합니다.
주로 해산물과 육류에서 구할 수있는 채식주의자는 인공적으로 합성 된 코엔자임 Q10 보충제의 형태로이를 이용할 수 있습니다. 여기에서이 코엔자임의 다양한 이점을 빠르게 살펴보십시오.
코엔자임 Q10의 장점
1. 전반적인 심장 건강 향상
이 효소는 LDL 콜레스테롤의 정상적인 산화 상태 유지를 돕습니다. 이 효소는 심장으로의 혈액 순환을 개선하는 것과 함께 심장 근육의 최적 작용을 위해 작용합니다. 이러한 효소는 또한 지방 축적을 포함하여 다양한 추정 위험으로부터 동맥벽을 보호함으로써 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
수백만 명의 일본인이이 코엔자임을 사용하여 모든 유형의 심장 문제를 치료하고 통제합니다. 일본은 또한 미국과 캐나다에 Q-10의 주요 공급 업체입니다. Q10 보충제를 다른 약물과 함께 복용하는 심장 환자에 대한 연구에 따르면 심장 마비에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 효소의 사용은 아마도 심부전의 위험을 감소시킬 수 있다고 알려져 있지만, 사실은 아직 확립되지 않았습니다.
2. 당뇨병 성 신경 병증을 예방할 수있는 가능성
신경 병증 또는 신경 손상은 당뇨병 환자의 주요 사망 원인입니다. 당뇨병 환자에 대한 연구에 따르면 보충제를 사용하여 코엔자임 Q10 수준을 개선하면 실제로이 심각한 질병의 위험을 낮출 수 있습니다. 당뇨병 쥐를 대상으로 실시한 연구자들은 이러한 효소가 실제로 당뇨병 환자의 장기 예방 요법으로 사용될 수 있다고 제안했습니다.
3. 잇몸 질환에 작별을 고하십시오
Q-10 보충제는 잇몸 질환에 좋습니다. 대부분의 약국에서 쉽게 구할 수있는 보충제 형태로 경구로 섭취하거나 Q-10 연고를 잇몸에 직접 사용할 수도 있습니다.
4. 다양한 건강 상태의 치료에 도움
Q10은 다른 항암제와 함께 사용하면 실제로 특히 유방암의 경우 더 나은 치료 결과를 제공 할 수 있습니다. 파킨슨 병, 헌팅턴병 등과 같은 뇌 및 행동 장애에 대해 Q-10을 주성분으로하는 약물 및 의약품이 처방됩니다.이 효소는 근이영양증, 만성 피로 증후군 또는 CFS, 라임 병 치료에도 사용됩니다.
5. 체중 감소에 도움
항산화 제인 Q10은 인체에 유해한 독소를 제거하여 대사율을 높일 수 있습니다. 대사율이 높을수록 체중 감소가 빨라집니다. 이 효소의 항산화 특성은 운동 중 지방 연소 속도를 개선하여 체중 감소를 촉진합니다.
6. 모발 강화에 도움
이 항산화 코엔자임은 활성 산소 손상과 싸우고 모발을 강화합니다. 두피의 부스러기와 먼지를 씻어내는 것 외에도 탈모를 줄입니다. 따라서 머리카락이 더 풍부하고 두껍게 보입니다! 이 효소의 보충제를 터뜨리는 것이 탈모를 제어하는 가장 좋은 방법이지만 효소가 포함 된 샴푸를 사용할 수도 있습니다!
7. 자연 에너지 부스터
코엔자임 Q10은 혈액 응고를 늦추는 데 도움이됩니다. Q-10의 엄청난 이점을 뒷받침하는 연구는 없지만 신체의 에너지를 높이기 위해 널리 사용됩니다. 이는이 코엔자임이 체세포에 존재하는 분자 인 ATP의 생성에 기여하기 때문입니다. 이 ATP는 충전식 배터리처럼 작동하며 에너지를 체세포로 계속 전달하여 사람의 에너지 수준을 높입니다.
8. 유전 및 유전 질환의 치료에 도움
연구자들은 미토콘드리아 기능 장애가있는 여러 후천성 장애 및 유전 적 장애에 대한 Q-10 효과를 연구했습니다. Q-10은 기능 장애 미토콘드리아의 낮은 에너지 영향을 무효화하고 신체에 필요한 에너지를 보충합니다. 이 효소는 체력을 크게 향상시키는 데 도움이되기 때문에 파워 리프터와 보디 빌더가 사용합니다.
9. 면역력 강화
이 코엔자임은 정상적인 기능을 방해하는 원치 않는 라디칼을 제거하여 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 HIV / AIDS, 편두통, 두통 등의 질병에 걸린 사람들을위한 보충제로 처방되기 때문입니다. 남성 불임 문제에 대한 완화와 함께 스타틴에 의해 유발 된 근육통 완화에도 효과적입니다. 이 효소는 또한 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 처방 된 약물 중 하나입니다.
10. 건강하고 발랄한 피부를 위해
연구에 따르면 코엔자임 Q10을 국소 적으로 바르면 피부에 도움이됩니다. 이 효소의 항산화 특성은 활성 산소 손상을 개선하고 잔주름, 주름 및 기타 노화 징후를 완화하는 데 도움이됩니다. 따라서이 효소는 더 단단하고 젊어 보이는 피부를 소유하는 데 사용될 수 있습니다.
이제 코엔자임 Q10과 그 효능에 대해 알게 되었으니 식단에 포함시키지 않겠습니까?