당신이 따라야 할 톱 12 볼리우드 여배우 미용 비밀

화려한 볼리우드 여배우를 만난 적이 있습니까? 나는 당신에게 확신합니다, 그들은 실제 생활에서 더 좋아 보입니다. 보기 좋게 보이는 것은 예술이지 자연의 행위가 아닙니다. 그리고 화려하게 보이기 위해 거물 배우가 될 필요는 없습니다. 이 예쁜들의 뷰티 다이어리에서 몇 페이지를 가져 와서 외모를 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.

수십 명의 잘 훈련 된 뷰티 전문가들의 작품으로 볼리우드 스타들의 아름다움을 무시할 수 있을까요? 글쎄, 당신은 대부분의 스타가 소매에 몇 가지 아름다움의 비밀을 가지고 있다는 것을 알고 놀랄 것입니다. 항상 머리와 화장에 관한 것은 아닙니다. 항상보기 좋게 보여야하므로 외모를 특별히 관리해야합니다. 이것은 정기적으로도 자신의 아름다움을 향상시키는 특정 정권을 따라야 함을 의미합니다. 일반적으로 스타들이 스타가되기 전부터 사용해 왔던 가정용 뷰티 팁입니다. 이것은 당신도 그들을 시험해 볼 수 있음을 의미합니다.

알아야 할 볼리우드 아름다움의 비밀 12 가지

1. 피트니스 비밀

외모보다 ​​내면의 아름다움이나 건강한 시스템이 무엇보다 중요하다고 생각하는 여배우가 많다. 메이크업으로 화려하게 보이는 것은 여전히 ​​쉽지만 요즘 우리가 얼마나 많은 쓰레기를 먹고 있는지 고려할 때 시스템이 제대로 작동하는 것은 어려운 작업입니다.

요가, 수영, 운동 및 아침 산책은 대부분의 볼리우드 스타들이 일상 생활에 통합하여 스트레스를 해소하고 건강을 유지하고 젊어 보이도록하는 간단한 활동입니다.

Aishwarya의 아름다움 비밀을 확인하십시오.

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볼리우드의 모든 아름다운 여성들로부터 좋은 건강 습관 몇 가지를 선택할 수 있습니다. 한편으로 Shilpa Shetty의 요가는 매우 인기를 얻고 있으며 Bipasha Basu는 체육관에서 양질의 시간을 보내는 것을 좋아합니다.

Shilpa의 뷰티 비밀을 확인하세요.

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Kareena가 예전처럼 크기가 0이되기를 원하지 않는 한, 자신의 몸을 이해하는 올바른 트레이너를 구하는 것은 완벽한 곡선을 이루는 데 큰 도움이됩니다.

Kareena의 피트니스 비밀을 확인하세요.

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건강을 유지하고 마음을 평화롭게 유지하는 것은 우리 모두가 동의 할 최고의 아름다움의 비밀입니다. 예를 들어, 두 아이의 엄마 인 Karishma Kapoor를 예로 들면 Karishma Kapoor는 여전히 일부 신규 이민자들에게 그들의 돈을 위해 도망을칩니다. 미소가 여전히 당신의 심장을 뛰게 만들 수있는 Madhuri Dixit도 마찬가지입니다.

2. 수화

우리 모두는 건강을 유지하기 위해 매일 약 2 리터의 물이 필요합니다. 그러나 뷰티 퀸들에게 물은 단순한 필수품이 아니라 아름다움을 향한 발걸음입니다. 충분한 양의 물을 마시 되 과도하게 사용하지 않으면 피부가 유연하게 유지됩니다. 더 많은 물을 마실수록 더 많은 독소가 몸에서 씻겨 나갑니다. 수분을 유지하기 위해 해독 음료를 시도 할 수도 있습니다. 배우와 배우는 항상 수분을 유지하기 위해주의를 기울입니다.

3. 심황

원시 형태의 강황은 우리 몸에 많은 유익을 줄 수 있습니다. 생 강황은 좋은 소독제이므로 섭취하면 건강을 유지할 수 있습니다. 동시에 생 강황은 피부에 공정함과 윤기를 제공 할 수 있습니다. 따라서 우유와 함께 섭취하거나 피부에 직접 문지르십시오.

4. 코코넛

코코넛은 대부분의 배우와 배우에게 뷰티 세이버입니다. 기름진 과육 외에도 코코넛 워터와 코코넛 오일은 많은 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 워터는 우수한 항산화 제입니다. 몸에서 모든 독소를 제거 할 수 있습니다. 코코넛 오일은 피부와 머리카락에 탁월합니다.

5. 레몬, 꿀, 따뜻한 물

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체중 감량을 시도하는 사람들은 꿀, 레몬 및 따뜻한 물을 마시면 확실히 도움이 될 것입니다. 혼합물은 과도한 플랩을 제거하는 데 도움이됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 공복에 음료를 마셔야합니다.

6. 기타 오일

발리우드 스타들이 피부, 특히 머리카락을 개선하기 위해 사용하는 다양한 종류의 오일이 있습니다. 이러한 오일의 대부분은 amla, 아몬드, 피마자 및 reetha의 오일 추출물과 같이 시장에서 쉽게 구할 수 있습니다.

7. 그린

건강한 위장은 건강한 신체를 가져올 수 있습니다. 많은 채소를 섭취하면 적절한 조사료 섭취가 보장됩니다. 이것은 채소의 도움으로 몸에 모든 독소가 제거된다는 것을 의미합니다. 따라서 별처럼 건강하고 아름답게 유지하기 위해 녹색 다이어트를하십시오.

8. 우유와 요구르트

우유와 요구르트 모두 광채를 높일 수 있습니다. 우유와 요구르트를 먹거나 피부에 바르면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 볼리우드 여배우들의 놀라운 아름다움의 비밀 중 하나입니다.

9. 물고기

식단에 생선을 추가하는 것은 신체에 필요한 영양소를 제공하는 좋은 방법입니다. 생선은 신체에 필요한 항산화 제를 제공합니다. 생선은 또한 피부에 노화 방지 효과가있는 영양소를 제공합니다.

10. 보습

충분한 양의 물을 마시는 것만으로는 피부가 유연 해지지 않을 수 있습니다. 얼굴과 몸을 항상 촉촉하게 유지해야합니다. Nargis Fakhri와 같은 여배우는 보습제 사용의 이점을 알고 있습니다. 피부에 맞는 보습제를 사용하십시오. 낮에는 데이 크림을, 밤에는 밤에 크림을 사용하십시오. 당신의 피부 타입을 알아라. 부드럽고 유연한 피부를 원한다면 필수입니다.

11. 정화

피부를 깨끗하게 유지하는 것이 화려 해 보이기 시작하는 가장 좋은 방법입니다. 피부를 정화하지 않으면 모공이 막히고 피부가 더 이상 빛나지 않습니다.

12. 메이크업 비밀

화면에서 맑은 피부, 무광택 마감 또는 빛나는 얼굴을 볼 때 메이크업 아티스트가 브러시를 사용하여 올바른 윤곽과 기능을 향상시키는 방법과 많은 관련이 있습니다.

아름답게 보이는 것은 특히 골치 아픈 피부 일 때 힘든 일입니다. 올바른 메이크업으로 결점을 숨기는 것은 꽤 예술입니다. 많은 볼리우드 여배우들은 세 가지 메이크업 필수품, 즉 피부 톤에 맞는 올바른 파운데이션, 컨실러 및 피부 색조를 고르게 만드는 멋진 콤팩트로 맹세합니다.

자신에게 맞는 색상을 선택하는 것은 기분 좋게 보이기 위해 매우 중요합니다. 메이크업 트렌드를 맹목적으로 따르지 마십시오.

Rekha, Hema Malini, Aishwarya, Juhi, Sonali Bendre 및 Karishma와 같은 볼리우드 디바는 건강한 생활 방식이 어떻게 나이를 위장 할 수 있는지에 대한 살아있는 예입니다.

이제 아름다움은 자연이 부여한 것보다 일상적이고 양육의 문제라는 것이 분명하다고 생각합니다. 이 볼리우드 아름다움의 아름다움의 비밀 중 일부를 흡수하여 스타처럼 보이십시오.