차례:
“신체 건강은 건강한 신체를위한 가장 중요한 열쇠 중 하나 일뿐만 아니라; 그것은 역동적이고 창조적 인 지적 활동의 기초입니다.”-John F. Kennedy
이전 미국 대통령은 머리에 못을 박았다. 그는 신체적 건강이 정신적 건강과 예민함으로 이어진다 고 정당하게 말했습니다. 인생에서 더 높은 곳을 달성하려면 자신의 건강을 유지하는 것이 필수적입니다. 피트니스 센터는 한 곳에서 더 많은 일을 할 수있는 기회를 제공합니다. 피트니스 센터의 회원은 체육관 장비, 유산소 운동장, 영양 상담 등을 이용할 수있는 기회를 제공합니다. 또한 사우나와 한증막, 웨이트 및 스쿼시와 농구와 같은 스포츠 코트를 제공합니다. 피트니스 센터는 같은 생각을 가진 개인의 회사를 제공하며 모든 사람들이 "비참함은 회사를 사랑합니다"라고 말합니다. 따라서 다른 사람들이 운동하는 것을 볼 때 동기가 부여됩니다!
방갈로르 최고의 4 피트니스 센터:
다음은 방갈로르 최고의 피트니스 센터의 상위 4 개 경쟁자입니다.
1. 골드 체육관:
이 미국 피트니스 체인은 방갈로르와 인도에서도 그 존재감을 느꼈습니다. 다양한 위치에 많은 센터가 있습니다. Gold 's Gym의 인도 지부는 뭄바이에 첫 지점이 설립 된 2002 년에 시작되었습니다. 최고의 장비로 유명한이 체육관은 고도로 인증 된 개인 트레이너의 서비스를 제공하여 개별화 된 개인 훈련을 제공합니다. 최첨단 인프라를 갖춘 세계적으로 유명한 작업 모듈을 따릅니다. 이 체육관에서 지방, 톤 및 몸을 타우 팅할 수 있습니다.
Gold 's Gym은 다음과 같은 이점을 제공합니다.
- 근력 운동 – 웨이트 트레이닝 및 서킷 트레이닝을위한 최신 장비를 갖추고 있습니다. 체육관의 레이아웃은 신중히 고려되었으며 기계는 눈길을 끄는 접근 가능한 위치에 배치됩니다. 멤버들은 긍정적 인 분위기를 느끼고 여기서 운동하고 싶다는 느낌을 받는다.
- 프리 웨이트 영역-프리 웨이트 영역은 잘 배치되어 있으며 보디 빌더에게 매력적입니다. 접시와 덤벨이 풍부한 기계가 많이 있습니다.
- 상쾌한 음료를 즐길 수있는 주스 바도 마련되어 있습니다.
- 개인 트레이닝 – 공인 트레이너는 맞춤형 피트니스 루틴을 통해 회원들에게 조언을 제공합니다. 그들은 회원들이 그들의 프로그램을 준수하는지 확인합니다. 트레이너는 Gold 's Gym 트레이너를 방문하여 최신 기술에 대해 지속적으로 업데이트됩니다.
- 회전하는 스튜디오도 포함되어 있습니다.
- 피트니스 애호가를 위해 체육관에서는 피트니스 및 태권도 강습도 제공합니다.
주소: No: 136, 1st Cross, 5th Block, Koramangala, Bangalore, Karnataka, India
전화: +91 80 6500 0157
2. 바디 크래프트 스파 & 살롱:
Bodycraft Spa & Salon은 1997 년 이래 가장 유명한 스파 및 뷰티 센터 중 하나입니다. 스타일링, 헤어 케어, 스킨 케어 및 웰빙 서비스를 제공합니다. 5 개 시설에 4 만 명의 고객이 분산되어 있습니다. 최신 장비와 400 명 이상의 숙련 된 전문가를 보유하고 있습니다.
Bodycraft는 헤어, 피부, 개인 미용, 네일 스파 및 웰빙 서비스와 같은 다양한 서비스를 제공합니다.
주소: 32, ND Nath Armadale, Adjacent to Forum Value Mall, Whitefield Main Road, Bangalore – 560066
전화: T: (080) 41153234/4234, M: +91 9663155655
3. 탈 워커:
Talwalkars Better Value Fitness Limited는 인도 전역에서 가장 큰 건강 체인 중 하나입니다. 145 개 이상의 지점과 1,500,000 명 이상의 회원을 보유하고 있습니다. Talwalkars는 맞춤형 교육 및 영양 상담을 제공합니다. 1992 년 뭄바이에서 처음으로 설정되었습니다. 그들의 서비스에는 체육관, 스파, 에어로빅 및 건강 상담이 포함됩니다.
주소: Dollars Layout, JP Nagar, Bangalore, Karnataka, India
4. 스냅 피트니스:
방갈로르의 스냅 피트니스 센터는 일부 위치에서 24 시간 동안 더 오랜 시간 동안 운영되는 새로운 유형의 피트니스 클럽입니다. 이들은 서킷 장비와 웨이트 트레이닝 도구를 제공하는 콘센트입니다. 인도에는 36 개 이상의 클럽이 있으며 향후 5 년 내에 300 개 클럽으로 확장하는 것을 목표로합니다. 다이어트 관리를위한 맞춤형 교육 및 안내 차트를 제공합니다. 운동하기에 재미있는 곳입니다.
주소: 방갈로르 포럼 밸류 몰 맞은 편 Whitefield 주요 도로 2 층 – 560066
전화 : 7829018888, 7829028888
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