인도 최고의 7 요가 휴양지

요가 수련회는 전에 없었던 인도에서 따라 잡고 있습니다. 세부 사항을 살펴보기 전에 간단한 질문을하겠습니다. 과로하다고 느끼십니까? 당신의 몸과 마음이 '예'라고 외치면 휴식이 필요합니다. 정기적으로 집에서 쉬는 것이 아니라 일상에서 벗어나는 데 도움이되는 것입니다. 좋은 방법은 요가, 명상 및 자연 활동으로 자신을 젊어지게하는 것입니다. 인도에는 엄선 된 요가 코스를 제공하는 최고의 요가 휴양지가 있습니다.

그러나 우리가 그들에 대해 이야기하기 전에 요가 수련회에서 무엇을 기대해야하는지 알아 보자.

요가 피정이란 무엇입니까?

요가 휴양지는 일반적으로 도시에서 멀리 떨어진 자연의 첨단에 위치한 고요한 장소입니다. 요가 수련회를 통해 사람들은 삶과 활동에 몸을 늦추고 흡수 할 수 있습니다. 수련회에는 방문객들이 해독을 돕기 위해 계획된 이벤트, 수업 및 영양가있는 식사 일정이 있습니다. 전체 과정은 전문 강사의 추가 지원으로 안내됩니다. 과다한 활동 외에도 고독에서 보내고 자연을 탐험하며 휴식을 취할 수있는 충분한 시간이 있습니다. 요가 수련회에서 시간이 끝나면 자신과 다시 연결되고 활력이 생깁니다.

다음 7 개의 요가 휴양지는 최고의 요가 테라피, 관대 한 마사지 및 부드러운 환경을 제공합니다. 바쁜 생활에서 벗어나 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

각 휴양지에 어떤 것이 포함되는지 궁금하십니까? 잠시만 기다려주세요. 아래에서 모두 찾을 수 있습니다. 계속 스크롤하세요.

인도 최고의 요가 휴양지

1. Palolem, Goa의 Bhakti Kutir
2. Shreyas Retreat in Bengaluru, Karnataka
3. 케 랄라 무 나르의 Kaivalyam Retreat
4. 타밀 나두 코임 바토르 근처 이샤 요가 센터
5. 강가 키나 레, 리시 케시, 우타 라칸 드
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, 마이소르, 카르 나 타카
7. Tushita Meditation Centre, Dharamshala, 히 마찰 프라데시

1. 고아 팔로 렘의 박티 쿠 티르

The Retreat 정보: Goa는 요가 휴양지로 가득 차 있습니다. 고아 남쪽의 Palolem에있는이 특별한 것은 당신을 자연으로 데려다줍니다. 볏짚과 대나무로 만든 오두막이있는 2 에이커 규모의 코코넛 과수원에 위치해 있습니다. 장소에는 유기농 식품, 신선한 생선 및 맛있는 주스를 제공하는 채식 및 비건 옵션이있는 레스토랑이 있습니다. 신선한 바람을 맞으며 코코넛 나무 아래에 앉아 음식을 즐길 수 있습니다. 이 휴양지는 Bhakti Kutir의 사내 요가 마스터가 담당하는 요가 연습 및 워크샵을위한 세련된 공간을 제공합니다. 또한 이곳에서 외부인이 정기적으로 워크샵을 진행하는 것을 볼 수 있습니다. Bhakti Kutir에는 전문 치료사의 감독하에 오래된 아유르베 다 치료법을 제공하는 아유르베 다 센터가 있습니다.

제공 사항: 전체적으로 Bhakti Kutir에서 보내는 시간은 해변의 파도, 바닷 바람, 새들의 지저귐 소리와 함께 전체적인 경험이 될 것입니다.

주소: Palolem에있는 Bhakti Kutir, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa – 403702

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2. 카르 나 타카 벵갈 루루의 슈레 야스 휴양지

The Retreat 정보: 벵갈 루루의 Shreyas Retreat는 25 에이커의 녹지와 수역에 퍼져있는 세계 최고의 요가 휴양지 중 하나입니다. Shreyas는 Ashram 스타일의 생활에 붙어 생활의 긴박함에도 불구하고 Ashram 스타일의 요가 훈련을 제공합니다. 시설은 5 성급 수준의 설정과 일치하는 편안합니다. 자기 발견과 함께 Shreyas는 자신을 돌보고 재미있는 활동에 빠져들 수있는 기회를 제공합니다.

제공 사항: 요가 수련회에서 요가 세션에 참석하고, 명상하고, 스파에 가고, 영양가있는 유기농 채식 음식을 먹고, 지역 사회 봉사에 참여하고, 요가와 그 철학에 대한 토론을 즐길 수 있습니다. 이곳은 당신이 경험하고 싶은 긍정적 인 분위기를 발산합니다.

주소: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

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3. 케 랄라 무 나르의 Kaivalyam 휴양지

The Retreat 소개: 케 랄라는 모든 것이 좋습니다. 이유가있어서 하나님의 나라라고 불립니다. Kaivalyam은 주 태그 라인을 정당화하는 곳 중 하나입니다. 그것은 자연 숲으로 덮힌 Munnar의 차 농장 한가운데에 위치하고 있습니다. 이 장소는 일년 내내 시원한 기후 조건, 차 농장, 자연 폭포, 산 풍경 및 풍부한 나무를 포함하는 아름다운 언덕 역 위치에 위치한다는 추가 이점이 있습니다.

제공 사항: 여기 Kaivalyam에서 배터리를 충전 할 수 있습니다. 그렇게 할 수있는 충분한 선택을 제공합니다. 최첨단 시설을 갖춘 석조 건축물은 주변 향신료 농장이 보너스입니다. 캠퍼스에있는 11 에이커 규모의 농지는 휴양지에 필요한 모든 유기농 채소를 제공하는 명소입니다. 방문객들은 매일 요가 연습과 함께 농장에서 직접 체험 할 수 있습니다. 향신료 농장 산책, 조류 관찰 및 캠프 파이어.

주소: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala – 685612

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4. 타밀 나두 코임 바토르 근처 이샤 요가 센터

The Retreat 소개: Velliangiri 산기슭에있는 Isha Yoga Center는 내적 성장을위한 조직으로 번성합니다. 인도의 유명한 요가 센터로 전 세계의 방문객을 끌어들입니다. 센터에는 기둥이없는 돔 아래에있는 에너지 형태 인 유명한 'Dhyanalinga'가 있습니다. 수천 명의 사람들이 내면의 평화와 안녕을 위해 Dhyanalinga에서 명상하러 왔습니다.

제공 사항: 센터에는 Spanda 홀, 정원, Isha Rejuvenation Centre, Isha Home School 및 자원 봉사자와 방문객이 거주하는 활기찬 주거 지역도 있습니다. 영적 탐구와 성장을 돕는 Inner Engineering Retreat과 같은 1 년 동안 지속되는 요가 및 명상 프로그램으로 유명합니다.

주소: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore – 641114

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5. 우타 라칸 드 리시 케시의 강가 키나 레

The Retreat 소개: 요가의 세계 수도 인 Rishikesh에는 수많은 요가 휴양지가 있지만 목록에서 가장 높은 곳은 Ganga 강 유역에있는 호텔 인 Ganga Kinare입니다. 이 호텔은 라 자지 국립 공원을 내려다보고있어 방문객들에게 대형 보호 구역의 동식물을 한눈에 볼 수 있습니다.

제공 사항: 자연의 아름다움으로 둘러싸인이 휴양지는 방문객에게 트레킹과 자연 산책로, 자전거 타기, 스파, 요가, 아유르베 다, 강물 래프팅, 정글 사파리 및 조류 관찰을 제공합니다. 방문객들은 또한 호텔 고유의 물가 산책로에서 강을 따라 산책을 할 수 있습니다. Rishikesh의 영성의 장소 분위기와 산의 고요한 전망.

주소: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand – 249201

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6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

The Retreat 정보: Mysore는 인도에서 요가 휴가를 보내기 위해 갈 곳입니다. 이 지역은 인도와 해외에서 Ashtanga Vinyasa 요가로 유명합니다. 지난 30 년 동안 형태의 마스터이자 가르치는 BNS Iyengar는 이제 Mysore Krishnamachar Yoga Shala에서 수업을 듣고 있습니다. 센터는 마이소르의 한가운데에 있습니다.

제공하는 것: 요가 휴양지는 아사나, 무드라, 챈팅, 프라나 야마, 명상, 철학 및 아유르베 다를 포함한 요가의 모든 영역에서 훈련을 제공합니다. 방문객은 최소 한 달 동안 등록하는 것이 좋으며 요가와 아유르베 다를 배우는 데 사용할 수있는 다양한 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 이곳은 전통적인 개념과 경전을 바탕으로 요가를 가르치며 전 세계 학생들에게 열려 있습니다.

주소: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru – 570024

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7. 투시 타 명상 센터, 다람살라, 히 마찰 프라데시

The Retreat 소개: 명상 센터는 McLeod Ganj 마을 바로 위 언덕의 고요한 Dharamsala에 있습니다. 티베트 대승 불교 전통의 중심이며 모든 문화와 전통을 가진 사람들이 부처님의 가르침을 배울 수 있습니다.

제공 사항: 센터는 초급부터 고급 수준까지 불교 과정을 제공합니다. 10 일 동안 주거용 '불교 입문'조용한 수양 코스를 진행하며 오전에는 드롭 인 명상이 가능합니다. 이 장소는 주변 숲의 진정 효과와 달라이 라마의 수수께끼에 흠뻑 젖어 있습니다.

주소: Tushita Meditation Centre, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

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독자 질문에 대한 전문가의 답변

요가 휴양지입니까