알츠하이머 병이란? 4 가지 자연스러운 증상 관리 방법

몇 년이 지난 후에도 당신이 가장 소중한 사람들을 기억할 수 없다고 상상해보십시오. 느낌이 어떤가요? 가슴 아픈. 괴로운. 음, 이것은 정확히 미국에 살고있는 5 백만 명에 이르는 사람들의 삶에서 일어나는 일입니다. 그리고이 숫자는 2050 년까지 1380 만 명으로 증가 할 것으로 예상됩니다 (1)!

슬프게도이 치명적인 질병에 대한 치료법은 없습니다. 따라서 알츠하이머 병 환자에게 제공 할 수있는 가장 중요한 도움은 정서적 지원입니다. 이 기사에서는 알츠하이머에 대해 알아야 할 모든 것을 논의했습니다. 계속 읽으세요.

목차

• 징후 및 증상
• 원인 및 위험 요인
• 진단 테스트
• 의학적 치료
• 알츠하이머 병의 증상을 관리하는 방법
• 알츠하이머 환자를 돌보는 방법

알츠하이머 병이란?

알츠하이머 병은 뇌 세포의 죽음을 유발하는 신경 학적 장애입니다. 이것은 기억 상실과인지 능력 저하로 이어질 수 있습니다. 가장 흔한 유형의 치매이며 신경 퇴행성 질환의 한 형태입니다. 최근 연구에 따르면 알츠하이머 병은자가 면역 질환입니다.

알츠하이머 병의 증상은 일반적으로 초기 단계에서 경미하며 시간이 지남에 따라 심각해질 수 있습니다.

이 신경 퇴행성 장애의 영향을받는 사람들은 돌보고 지원해야합니다. 이를 위해서는 질병의 여러 단계를 이해해야합니다.

알츠하이머 병의 단계

알츠하이머 병에는 7 단계가 있습니다. 그들은:

• 1 단계 – 정상적인 외향적 행동: 이 단계 동안 영향을받은 개인은 일반적으로 어떠한 증상도 보이지 않습니다.
• 2 단계 – 매우 경미한 변화: 환자는 거의 감지 할 수없는 경미한 행동 변화가 발생하기 시작합니다.
• 3 단계 – 경미한 감소: 이 시점에서 환자의인지 행동에 작은 변화가 나타나기 시작합니다. 여기에는 몇 가지를 잊어 버리고, 같은 질문을 반복하고, 계획을 세우거나 정리하는 데 어려움을 겪는 것이 포함될 수 있습니다.
• 4 단계 – 보통의 쇠퇴: 증상이 더욱 두드러지기 시작합니다. 자신에 대한 세부 정보를 잊어 버리거나 날짜, 월 및 계절을 기억하는 데 어려움을 겪고, 식사 요리 및 / 또는 음식 주문 문제와 같은 새로운 문제가 나타날 수도 있습니다.
• 5 단계 – 중증의 쇠퇴: 이 단계에서 증상이 더욱 악화되기 시작합니다. 환자는 시간과 주변 환경을 잃기 시작할 수 있습니다. 또한 주소, 전화 번호 및 자신에 대한 과거 세부 정보를 잊어 버릴 수도 있습니다.
• 6 단계 – 심각한 쇠퇴: 인지 능력이 더 떨어질 수 있습니다. 이는 영향을받은 개인이 얼굴을 인식하지만 이름을 잊어 버리는 경향이 있음을 의미 할 수 있습니다. 아내가 어머니로 오인 될 수있는 것처럼 정체성도 잊혀 질 수 있습니다.
• 7 단계 – 매우 심각한 쇠퇴: 영향을받은 사람은 앉기, 먹기 또는 걷기와 같은 기본적인 활동을하는 동안 어려움에 직면하기 시작할 수 있습니다. 개인이이 단계에 도달 할 때까지 목마 른지 아닌지조차 알 수 없습니다.

대부분의 알츠하이머 병 증상은인지 능력 저하와 관련이 있습니다. 증상을 살펴 보겠습니다.

징후 및 증상

알츠하이머 병의 초기 징후 중 하나는 개인의 유머 감각의 변화입니다.

이 질병의 발병과 관련된 가장 흔한 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 새로운 것을 기억하는 능력이 감소하여 반복적 인 질문을하거나 개인 소지품을 잘못 놓거나 약속을 잊어 버릴 수 있습니다.
• 복잡한 작업을 추론하고 완료하는 능력 장애
• 시공간 능력이 손상되거나 얼굴 또는 일반적인 물체를 인식하는 능력이 저하됨
• 읽기, 쓰기 또는 말하기 능력 장애
• 행동 및 성격 변화

이러한 변화는 일반적으로 사람마다 다르며 다른 방식으로 나타날 수도 있습니다.

이러한 증상이 몇 시간과 며칠이 아닌 몇 달과 몇 년에 걸쳐 점진적으로 발생하고 개인의 정상적인인지 수준을 악화시키는 경우 상태는 아마도 알츠하이머 병일 가능성이 높습니다.

이 질병의 원인이 무엇인지 알고 싶으십니까? 알아 보자.

원인과 위험 요인은 무엇입니까?

거의 모든 유형의 치매와 마찬가지로 알츠하이머 병은 뇌 세포 사멸로 인해 발생합니다. 신경 퇴행성 질환으로 점진적으로 뇌 세포를 사멸시킵니다.

조직은 알츠하이머 병에 걸린 조직에서 신경 세포와 연결이 적습니다. 부검 결과 조직에 쌓인 작은 침전물 (플라크 및 엉킴)이 발견되었습니다.

이러한 플라크는 죽어가는 신경 세포 사이에서 발견되며 베타-아밀로이드라는 단백질로 구성됩니다. 엉킴은 신경 세포 내에서 발생하며 타우라는 다른 단백질로 구성됩니다.

이러한 변화를 일으키고 알츠하이머 병을 유발하는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 몇 가지 다른 요인이 알츠하이머 병 발병 위험을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다. 그들은:

• 고령화
• 유전: 상태의 가족력
• 유전학: 특정 유전자의 운반자
• 뇌의 중증 및 / 또는 반복적 인 외상성 손상
• 살충제, 독성 금속 및 산업용 화학 물질과 같은 특정 환경 오염 물질에 노출

알츠하이머 병 진단으로 넘어 가기 전에, 알츠하이머 병과 치매의 차이를 이해합시다.

치매 대. 알츠하이머 병

알츠하이머 병이 가장 흔한 유형의 치매라는 점을 감안할 때 둘 사이의 차이점보다 유사점이 더 많습니다.

치매: 특정 질병이 아니라인지 기능 상실과 관련된 다양한 상태를 정의하는 데 사용되는 포괄적 인 용어입니다.

알츠하이머 병: 가장 흔한 유형의 치매이며 사례의 60-80 %를 차지합니다.

알츠하이머 병 진단을 받으려면 일상 업무와 생활을 방해하는인지 기능 저하가 있어야합니다. 다음은 알츠하이머 병 진단에 도움이 될 수있는 몇 가지 검사입니다.

진단 테스트

알츠하이머 병 진단에 도움이되는 단일 검사는 없습니다. 의사 나 신경과 전문의는 먼저 귀하가 보여주는 징후와 증상을 살펴보고 가족력에 대한 자세한 분석을 수행합니다. 귀하의 병력은 또한 다른 상태를 배제하여 진단을 내리기 위해 평가됩니다.

환자의 신경 기능도 검사 할 수 있습니다. 즉, 반사 신경, 균형 및 감각도 검사합니다.

기타 진단 평가에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• CT 스캔
• MRI 스캔

어떤 경우에는 다른 가능한 의학적 상태를 배제하기 위해 유전 및인지 검사를 수행 할 수도 있습니다.

알츠하이머 병이 발견되면 다음 치료 중 하나를 선택하도록 요청받을 수 있습니다.

의학적 치료

알츠하이머 병에 대한 알려진 치료법은 없지만-뇌 세포의 죽음은 되돌릴 수 없기 때문에-다음은 영향을받은 개인이 질병에 걸리기 쉽게 할 수있는 몇 가지 치료 적 개입입니다.

• 알츠하이머 환자가 앓을 수있는 다른 건강 상태의 효과적인 관리
• 보육 프로그램 및 활동
• 영향을받는 개인이 지원 그룹 및 서비스에 참여하도록 장려

일부 약물은 또한 알츠하이머 병에 걸린 사람들의 삶의 질과 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 콜린 에스 테라 제 억제제가 포함됩니다.

• 타 크린 (Cognex)
• 리바 스티 그민
• Donepezil

Memantine (Namenda)이라고하는 NMDA 수용체 길항제는 단독으로 또는 콜린 에스 테라 제 억제제와 함께 사용할 수도 있습니다.

다음은 알츠하이머 증상을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 추가 자연 요법입니다.

알츠하이머 병의 증상을 관리하는 방법

1. 은행 나무
2. 비타민 E
3. 커큐민
4. 오메가 3

1. 은행 나무 빌 로바

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필요할 것이예요

은행 나무 보충제 120-240mg

해야 할 일

1. 은행 나무 보충제 120 ~ 240mg 섭취하기.
2. 귀하의 상태에 대한 추가 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 또는 의사의 지시에 따라 복용 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

은행 나무 biloba는인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 알츠하이머 병과 관련된 경미한인지 장애를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 (2).

2. 비타민 E

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필요할 것이예요

15mg 비타민 E

해야 할 일

매일 최대 15mg의 비타민 E를 섭취 할 수 있습니다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 식물성 기름, 견과류, 해바라기 씨, 녹색 잎 채소가 포함됩니다. 비타민 E에 대한 추가 보충제를 복용하고 싶다면 의사와 상담 할 수 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 식단에 소량의 비타민 E가 풍부한 음식을 포함 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

산화 스트레스는 알츠하이머 병의 증상을 악화시키는 것으로 알려진 유발 요인 중 하나입니다. 비타민 E의 항산화 특성은 질병의 진행을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (3).

3. 커큐민

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필요할 것이예요

• 강황 가루 1 작은 술
• 뜨거운 우유 1 잔

해야 할 일

1. 뜨거운 우유 한잔에 강황 가루 1 티스푼을 넣습니다.
2. 잘 섞어 마시십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 혼합물을 매일 한 번 마실 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

커큐민은 심황의 주요 성분입니다. 이 화합물은 다양한 특성을 가지고 있습니다. 강력한 항산화, 항 염증 및 친 유성 특성은 알츠하이머 병에 걸린 사람들의 전반적인 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (4).

4. 오메가 -3

Shutterstock

필요할 것이예요

오메가 -3 지방산 250mg

해야 할 일

매일 약 250mg의 오메가 -3 지방산을 섭취하십시오. 오메가 -3가 풍부한 식품에는 지방이 많은 생선, 아마씨, 호두, 콩, 치아 씨드 등이 있습니다. 추가 보충제를 복용 할 계획이라면 의사의 조언을 따르십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 식단에 소량의 오메가 지방산을 포함시킬 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

오메가 -3 지방산은 특히 경미한 알츠하이머 병의 경우인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 장기적으로 신경 세포 손실을 예방할 수 있습니다 (5).

치료는 알츠하이머 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 치료할 수는 없습니다. 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 팁입니다.

알츠하이머 병의 위험을 낮추는 방법

• 혈당, 혈압 및 콜레스테롤 수치를 계속 확인하십시오.
• 체중 관리하기.
• 규칙적으로 운동을하다.
• 균형 잡힌 건강한 식단을 따르십시오.
• 담배를 끊으.
• 요구 사항에 따라 항상 안전 벨트 또는 헬멧을 착용하십시오.
• 때때로 사회적 참여에 참여하십시오.

가까운 사람이나 사랑하는 사람이 결국 알츠하이머에 걸리게된다면, 알츠하이머에 대처할 수있는 다양한 방법에 대해 잘 알고 있어야합니다.

알츠하이머 환자를 돌보는 방법

• 일과를 정하십시오.
• 영향을받은 개인이 일을하는 동안 시간을 ​​할애 할 수 있도록하십시오. 그들에게 인내하십시오.
• 가능한 한 많은 일상 활동에 참여 시키십시오.
• 음식이나 의복과 관련된 옵션을 항상 제공하십시오 (많지 않음).
• 환자를 혼동하지 않도록주의를 산만하게하십시오.
• 필요한 예방 조치를 취하여 낙상을 방지하십시오.

알츠하이머 병은 치료하기가 매우 어려울 수 있으며, 특히 영향을받은 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 환자의 가족과 친한 친구가 갑작스러운 변화를 받아들이는 것도 똑같이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 포기하지 마십시오. 강해지면서 환자에게 정서적, 정신적 지원을 제공하십시오.

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독자의 질문에 대한 전문가의 답변

알츠하이머에 대한 의사를 언제 만나야합니까?

기사에 나열된 알츠하이머 병의 증상을 발견하면 즉시 의사를 방문하십시오. 조기 발견은 상태가 더 악화되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.

새로운 알츠하이머 증상이 다른 건강 상태를 관리하는 방법에 영향을 줍니까?

인지 변화, 판단력 장애, 기억 상실과 같은 알츠하이머 병의 증상은 다른 건강 상태를 치료하기 어렵게 만들 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 질병이 어떻게 진행될 가능성이 있습니까?

알츠하이머 병의 증상은 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 그러나 악화되는 속도는 사람마다 다를 수 있습니다.

참고 문헌

1. "2016 년 알츠하이머 병 사실 및 수치." 알츠하이머 및 치매, 미국 국립 의학 도서관.

2. "경미한인지 장애 및 알츠하이머 병에 대한 은행 나무 빌 로바: 무작위 대조 시험에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석." 미국 국립 의학 도서관, 의약 화학의 현재 주제.

3.“알츠하이머 병 치료에서 비타민 E의 역할: 동물 모델의 증거”미국 국립 의학 도서관, 분자 과학 국제 저널.

4.“커큐민 (강황)이 알츠하이머 병에 미치는 영향: 개요”미국 국립 의학 도서관, 인도 신경학 아카데미 연보.

5. "장기 오메가 -3 지방산 보충제가 알츠하이머 병 동물 모델에서인지 및 알츠하이머 병리에 미치는 영향: 체계적인 검토 및 메타 분석." 미국 국립 의학 도서관, 알츠하이머 병 저널.