bharat thakur 예술적 요가가 왜 그렇게 인기가 있습니까?

Bharat Thakur는 제가 가장 좋아하는 요가 전문가 중 한 명입니다. 요가와 그 기술을 설명하는 그의 간단한 방법은 매력적입니다. 요가가 비키니 몸매 또는 날씬한 몸매를 과시하는 또 다른 방법으로 여겨지는 시대에이 히말라야 요가 마스터는 요가를 정의하는 절대적으로 놀라운 방법을 제시했습니다. 그의 말에 따르면 요가는 다양한 자세로 들어가기 위해 몸을 돌리거나 비틀거나 일시적으로 밀어 붙이지 않습니다. 그 이상입니다.

예술적 요가는 이름이 붙여진 것처럼, 포괄적 인 방식으로 체중 감량을 돕기 위해 해독되었습니다. 아직 또 다른 요가 스타일은 아니지만 간단히 말해서 핵심 요가라고 부를 수 있으며,이를 통해 원하는 이점을 유익하게 얻을 수 있습니다.

예술적 요가는 정확히 무엇입니까?

우리 모두는 고전적인 요가 형태가 수천 년 전에 존재했다는 것을 알고 있습니다. 그리고 조잡한 형태로 그 시대 사람들의 요구를 충족 시켰습니다. 시대가 바뀌었고 우리의 요구 사항도 변했습니다. 예술적 요가는 특히 과도한 플랩을 제거 할 때 현대의 요구 사항을 충족하는 방식으로 요가를 수정하려는 시도입니다.

Bharat Thakurs 예술적 요가는 전통적인 형태와 어떻게 다른가요?

전통적인 형태는 호흡과 명상을 중심으로하는 반면, 예술적 형태는 순수한 적합성입니다. 심혈관 운동, 호흡 및 명상의 조화입니다. 고전적인 요가는 전체 론적 웰빙에 초점을 맞추고 있지만 Bharat Thakur의 마음-자식은 인체의 특정 부분에 초점을 맞 춥니 다.

Bharat Thakur Yoga는 무엇을 제공합니까?

아사나, 프라나 야마, 명상을 통해 여러분을지도하고지도하는 것과 함께 식단에 대한 상담도받을 수 있습니다. 완벽하게 균형 잡힌 식사 계획은 귀하의 요구 사항을 충족하도록 설계되었습니다. 단백질과 건강한 지방의 장점을 지닌 저탄수화물 다이어트입니다. 요가가 다이어트와 만나면 항상 긍정적 인 에너지를 발산하는 진정으로 아름다운 심신이됩니다.

예술적 요가는 누가해야합니까?

15 세 이상의 모든 사람에게 열려 있습니다.이 요가 형태에는 많은 힘이 포함되어 있으므로 어떤 종류의 관절 문제도 없는지 확인하십시오. 예술적 요가는 누구나 시간에 따라 변할 수있는 만트라에 의존합니다.

찬반 양론:

가장 중요한 부분은 체중이 감소한다는 것입니다. 보너스는 전반적인 체력, 근력 및 유연성, 민첩성 및 균형이 건전한 향상을 얻는다는 것입니다.

마이너스 포인트는 수업에 참석하고 훈련 된 실무자의 경계심 아래에서 포즈를 연습해야한다는 것입니다.

예술적 요가 센터:

그들은 중동뿐만 아니라 인도 전역에 센터를 가지고 있습니다.

인도의 예술적 요가 센터:

A. 방갈로르

방갈로르에는 Bharat Thakur 요가 스튜디오를 찾을 수있는 5 개의 다른 위치가 있습니다.

800-YOGA (800-9642), 해외에있는 경우

모스크바 또는 그 주변에있는 사람들은 +79104533594로 요가 센터에 연락 할 수 있습니다.

Bharat Thakur Yoga의 이점을 느끼고 느끼기 위해서는 요가 수업을 개인적으로 경험해야합니다. 모든 다이어트 계획, 체육관 및 기타 신체 활동에 지쳤다면 가까운 곳에 위치한 예술적 요가 센터 중 하나를 방문하십시오. Rs를 벗기다. 월 3000은 그만한 가치가 있습니다. 그러니 지금 전화 하셔서 오늘 무료 수업을 들어보세요!

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