동충하초에 관심을 가져야하는 이유는 무엇입니까? 혜택과 재미있는 사실

자연은 특정 질병에 대한 최고의 치료법을 가지고 있습니다. 자연 요법은 허브, 뿌리, 과일, 오일, 잇몸, 왁스, 꽃가루, 곤충, 벌레, 해충 및 자연의 거의 모든 자실 및 비 자실 구성원을 사용하여 다양한 건강 문제를 치료합니다. 그러나 나를 놀라게 한 것은 중국의 치료 용 곰팡이입니다!

네, 제 말을 잘 들었습니다. 폐 질환, 신부전, 고산병 및 피로를 치료하는 데 사용할 수있는 동충하초라는 곰팡이가 있습니다. 이 친절한 균류에 대해 자세히 알아 보려면 히말라야 마을을 트레킹하거나 아래로 스크롤하세요!

목차

• 동충하초는 무엇입니까?
• 동충하초의 이점은 무엇입니까?
• 동충하초의 생리 활성 성분은 무엇입니까?
• 동충하초를 어떻게 섭취해야합니까?
• 동충하초의 부작용이 있습니까?

동충하초는 무엇입니까?

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동충하초는 네팔, 티베트 및 중국 일부의 히말라야 지역 (해발 3600 ~ 5000m)에서 자라는 식용 애벌레 모양의 곰팡이입니다.

동충하초는 곤충의 유충에서 자라는 기생균의 속입니다. 이 곰팡이는 일부 곤충 종 (특히 나방과 절지 동물)의 유충을 공격합니다. 그것은 각 유충을 공막으로 전환시켜 자실체가 자랍니다.

현재까지 전 세계적으로 곰팡이 및 / 또는 곤충 숙주를 기반으로 한 350 종 이상의 동충하초 관련 종이 발견되었습니다.

중국인은이 endoparasitoid 곰팡이 추출물이 신장 강장제, 거담제, 충혈 완화제, 최음제, 출혈 방지제 (출혈 중지), 항암제, 항산화 제 및 재생 제 (1)로 사용될 수 있다고 믿습니다.

동충하초의 생리 활성 화합물은 만성 질환 및 급성 문제 치료에 이상적인 후보입니다. 우리 몸의 각 기관에 어떤 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다.

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동충하초의 이점은 무엇입니까?

1. 폐를 보호합니다

폐 질환은 박테리아 또는 곰팡이 침입, 활성 산소 종 (ROS), 중금속 이온 및 염증과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

동충하초의 물과 알코올 추출물은 호흡기 질환에 대해 상당한 항산화 활성을 나타 냈습니다. 동충하초는 ROS의 형성을 줄이고, 혼잡 (담)을 제거하고, 전 염증 세포와 화학적 메신저 (사이토 카인)의 침투를 방지 할 수 있습니다 (2).

올바른 준비를 통해 이러한 곰팡이는 섬유증, 기침, 천식 및 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 급성 및 만성 폐 질환을 지원할 수 있습니다.

2. 피로를 억제

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정신적, 육체적 피로는 당신의 성과에 영향을 미칠 수 있으며 결국 엄청난 소진으로 이어질 수 있습니다. 그러한 환자의 약 30-70 %는 또한 몇 가지 주요 우울증 증상을 보입니다 (1).

한의학은 동충하초를 사용하여 건강을 회복합니다. 스트레스 해소 특성과 지구력과 체력을 향상시키는 능력으로 인해 피로 회복을 촉진합니다.

동충하초는 산소 흡수 및 활용, 신체의 혈류, 심장 및 간 기능, ATP (에너지) 생성을 개선합니다 (1).

3. 암 퇴치에 도움

이 곰팡이의 수성 추출물은 강력한 항 종양 활성을 가지고 있습니다. 몇 가지 유망한 시험관 내 연구는 동충하초가 강력한 항암 특성을 가질 수 있음을 시사합니다. 동충하초는 암세포에서 세포 사멸을 유도하고 신체의 종양 억제 유전자를 활성화하며 면역계의 각 효소와 단백질의 생성을 촉발합니다.

이 경이로운 곰팡이는 폐, 유방암, 결장암, 간암, 림프계, 전립선 암, 피부 조직을 포함한 수많은 암을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다 (1), (3).

특히 체외 연구에 따르면 동충하초 추출물은 간암, 폐암 및 대장 암 세포의 성장을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나이 연구 분야는 더 많은 통찰력을 필요로하며 진화 할 수밖에 없습니다 (4).

4. 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다

동충하초도 당뇨병을 감소시킵니다. 생쥐 연구에서 동충하초 추출물은 혈당과 중성 지방 수치를 낮추고 포도당 내성과 인슐린 민감성을 개선했습니다.

동충하초의 두 가지 활성 성분 인 d-mannitol cordycepin과 3'-deoxyadenosine은 인슐린과 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되는 다양한 생리적 작용을 부분적으로 담당합니다 (5).

추출물은 또한 화학적 스트레스와 고지 방식이 유발 염증으로부터 췌장 베타 세포를 보호 할 수 있습니다. 동충하초는 항 고혈당 활성을 나타냅니다. 간접적으로 인슐린 분비를 촉진하고 혈액 내 활성을 유지합니다 (1), (6).

5. 테스토스테론 향상

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동충하초는 성욕과 성행위를 향상시키고 인간의 남녀 모두에서 손상된 생식 기능을 회복시킵니다. 3 mg / mL의 동충하초 부분의 용량은 마우스에서 혈장 테스토스테론의 생성을 촉진했습니다 (7).

그 외에도 동충하초 보충제는 신체가 산소를 더 효율적으로 사용하고 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 이는 신체 건강과 성기능에 중요한 역할을합니다.

혈청 내 테스토스테론과 에스트라 디올 수치의 증가와 함께 정자 수와 운동성도 향상되었습니다. 이 과정에서 프로락틴과 난포 자극 호르몬 (FSH)과 같은 호르몬 수치는 변하지 않았습니다 (8).

6. 신장 기능을 지원하고 강화합니다

Cordyceps sinensis는 중국에서 신장 강장제로 거의 2,000 년 동안 사용되어 왔습니다. 그것의 reno-protective 속성은 신장 기능을 지원하고 향상시키는 데 사용될 수 있습니다.

이 곰팡이 추출물은 사구체 및 신장 세뇨관 손상을 줄일 수 있습니다. 또한 TGF-β1과 같은 섬유 성 (치유) 사이토 카인의 생성을 자극하여 신장 복구를 가속화합니다.

연구에 따르면 동충하초는 만성 신장 질환 (CKD) 사례에서 영양 실조를 예방합니다. 또한 그러한 개인의 혈청 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다 (9).

알고 계십니까?

네팔과 티베트의 고지대 주민들은 동충하초가 피로, 냉증, 어지러움, 빈번한 야뇨증, 이명, 저 성애 및 기억 상실을 개선 할 수 있다고 믿습니다.

7. 운동 성능 향상

동충하초는 신체의 혈류량을 증가시키고 산소 활용을 높이며 항산화 제 역할을하여 운동 성능을 향상시킵니다.

특히 간과 비 운동 골격근으로의 향상된 산소 이용과 혈류는 젖산 제거를 향상시킬 수 있습니다.

3g / 일 용량의 동충하초는 운동 선수가 더 높은 강도의 운동을 유지할 수 있도록합니다. 고강도 운동으로 인한 산화 스트레스 감소는 피로를 지연시킬 수 있습니다 (10).

많은 연구에서 호기성 및 혐기성 성능에 대한 동충하초 보충제의 이점이 없음을 발견했습니다. 이 곰팡이 보충제의 올 바르고 안전한 복용량을 구성하려면 이와 관련하여 더 많은 숫자와 설명이 필요합니다 (10).

명백한 질문으로, 이러한 치료 적 이점에 대한 책임은 무엇입니까? 읽어!

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동충하초의 생리 활성 성분은 무엇입니까?

동충하초, 다당류 및 스테롤과 같은 많은 활성 성분이 다양한 동충하초 종에서 분리되었습니다. 그들은 위에 나열된 생물 활성의 범위를 설명합니다.

이 곰팡이는 또한 아데닌, 아데노신, 시티 딘, 시토신, 구아닌, 구아노 신, 우라실, 우리 딘, 하이포 잔틴, 이노신, 티민, 티미 딘, 2'- 데 옥시 우리 딘, 2'- 데 옥시 아데노신, N6- 메틸 아데노신 및 6- 하이드 록시 에틸과 같은 뉴 클레오 사이드에 풍부합니다. -아데노신.

스테롤은 동충하초에 존재하는 또 다른 종류의 생리 활성 분자입니다. 여기에는 에르고 스테롤, 에르고 스테롤 퍼 옥사이드, 세 레이 스테롤, β- 시토스테롤, 다우 코스 테롤, 콜레스테롤, 콜레 스테 릴 팔미 테이트, 캄페 스테롤 및 디 하이드로 브라 시카 스테롤이 포함됩니다.

Lauric acid, myristic acid, pentadecanoic acid, palmitoleic acid, palmitic acid, linoleic acid, oleic acid, stearic acid, docosanoic acid, and lignoceric acid는 C. sinensis, C. liangshanensis 및 C. gunnii 에서 발견되는 유리 지방산입니다 . 뿐만 아니라 배양 된 C. sinensis 및 C. militaris (1).

보너스! 동충하초에는 높은 수준의 필수 탄수화물 (건조 중량의 3-8 %)도 포함되어 있습니다. 가장 높은 수준은 D- 만니톨 또는 코르 디 세프 산입니다.

삼투 작용으로 인해 D-mannitol은 오랫동안 뇌 부종, 외상성 뇌 손상 및 지주막 하 출혈 치료에 사용되어 왔습니다. 분말 추출물은기도 통로를 깨끗이하고 낭포 성 섬유증, 기관지 확장증, 천식 등을 치료할 수 있습니다. (1)

소년, 그것은 곰팡이에 대한 많은 장점입니다!

하지만 사실이 되기에는 너무 좋은가요? 점심이나 저녁에 동충하초를 먹을 수 있습니까? 아래에서 자세한 내용을 확인하세요.

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동충하초를 어떻게 섭취해야합니까?

현재 사용할 수있는 제품에는 전체 버섯, 균사체 및 포자의 세 가지 주요 유형이 있습니다.

전체 버섯은 구하기 어렵고 품질 및 활동 문제가있을 수 있습니다. 여기에서 구입할 수 있습니다.

이것이 바로 동충하초 추출물이 특정 화합물을 농축하기 위해 일반적으로 정제 / 캡슐 (여기에서 구매) 또는 분말 형태 (여기에서 구매)로 판매되는 이유입니다.

또한 시장에서 팅크, 엘릭서 (여기에서 구매) 또는 액체 추출물 (여기에서 구매)을 찾을 수 있습니다.

전통적으로 재배 된 동충하초, 즉 유충, 벌레 또는 나방에서 자라는 동충하초는 kg 당 수천 달러의 비용이 듭니다. 이것은 필요한 시간, 노동 및 노력 때문일 수 있으며 / 또는이 곰팡이는 멸종 위기에 처한 것으로 간주됩니다.

따라서 곰팡이 보충제를 현명하게 사용해야합니다. 영양사와 의사와상의하여 적절한 복용량을 정하십시오. 동충하초의 임상 적으로 유효한 복용량은 알약 형태의 추출물 약 2-4g / 일 또는 그와 동등한 양입니다 (11).

음료에 분말을 첨가하거나, 버섯 전체를 씹거나 (의사 상담에 따라), 조언에 따라 알약을 터뜨릴 수 있습니다.

하지만 역효과가 나면 어떨까요? 좋은 질문. 다음 섹션을 읽으십시오.

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동충하초의 부작용이 있습니까?

동충하초의 부작용에 대한 데이터가 너무 적습니다. 일부 사람들에게서 다음과 같은 부작용이 관찰되었습니다.

• 구역질
• 설사
• 마른 입
• 탈수 및
• 알레르기

또한 류마티스 관절염, 루푸스 및 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환을 앓고있는 사람들은 일반적으로이를 피해야합니다.

알려진 출혈이나 혈전 장애가있는 사람에게도 동일한 경고가 적용됩니다. 예정된 수술 2 주 전에 동충하초 복용을 피해야합니다. 이것은 이러한 의료용 버섯이 때때로 혈액 응고를 방해 할 수 있기 때문입니다.

임산부와 수유부에게 곰팡이의 안전성에 대한 연구가 충분하지 않습니다. 따라서 이러한 범주 중 하나에 해당하면 동충하초를 피하는 것이 좋습니다 (12).

결론

동충하초는 수십 년 동안 사용되어 온 독성이없고 신뢰할 수있는 곰팡이 보충제 중 하나입니다. 다당류, 필수 지방산, 스테롤, 뉴 클레오 사이드 및 기타 기타 생리 활성 성분으로 가득 차 있습니다. 그것의 인상적인 생화학 적 프로필은 인체에 엄청난 이점을 제공합니다.

의사와 상담 한 후 작은 동충하초 팩을 시험해보십시오.

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참고 문헌

1. "허벌 약물로서의 동충하초"한약: 생체 분자 및 임상 측면, 2 판, NCBI Bookshelf
2. "폐에 대한 동충하초의 보호 역할…"미국 국립 의학 도서관 민족 약리학 저널
3. "Cordyceps militaris는 종양 세포 사멸을 유도합니다…"Molecular Medicine Reports, 미국 국립 의학 도서관
4. "Cordyceps militaris (L.) Link 자실체는…의 성장을 감소시킵니다."분자, 미국 국립 의학 도서관
5. "동충하초의 화학 성분 및 약리 작용"증거 기반 대체 및 보완 의학, 미국 국립 의학 도서관
6. “천연 및 발효의 항고 혈당 활성…”미국 국립 의학 도서관, 미국 한의학 저널
7. “동충하초가 테스토스테론에 미치는 영향…”생명 과학, 미국 국립 의학 도서관
8. "정자에 대한 동충하초 밀리 타리스 보충제의 효과…"미국 한의학 저널, 미국 국립 의학 도서관
9. “Cordyceps cicadae 추출물은 신장을 개선합니다…”Journal of Zhejiang University SCIENCE B, 미국 국립 의학 도서관
10. "Cordyceps militaris는 높은 내성을 향상시킵니다…"Journal of Dietary Supplements, 미국 국립 의학 도서관
11. "약용 버섯의 과학"뉴스 및 이벤트, 태평양 한의과 대학
12. "의약학 적 및 치료 적 잠재력.."3 Biotech, Springer, 미국 국립 의학 도서관