헤어 용 헤나 : 시도 할 수있는 간단하고 효과적인 9 가지 헤어팩

머리카락은 강하게 유지하는 각질 단백질로 구성되어 있습니다 (1). 그러나 이러한 단백질은 자외선, 산화 스트레스, 화학 물질, 가열 도구, 날씨 및 오염으로 인해 손상 될 수 있습니다 (2), (3). 헤어 마스크라고도하는 헤어 팩은 모발을 젊어지게하고 수선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시중에 나와있는 헤어팩이 너무 많아 헤나 헤어팩을 선택해야하는 이유는 무엇입니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.

헤나 헤어 팩의 장점

헤나는 거의 모든 천연 모발 관리 애호가의 모발 착색 요구를 충족시키는 재료입니다. 하지만 헤나가 머리에 색을 입히는 것보다 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이 다목적 모발 관리 성분은 전반적인 모발 건강을 유지하는 데 사용할 수 있습니다. 컨디셔닝, 손상 복구 및 pH 수준 균형 조정은 헤나가 제공하는 많은 이점 중 일부에 불과합니다 (4).

헤나가 모발 건강을 개선하는 데 어떻게 도움이되는지, 그리고이를 모발 관리 루틴에 통합 할 수있는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

1. 두피 건강 개선

헤나는 냉각, 항진균 및 항균 특성으로 두피 건강을 개선하고 유지하는 데 도움을줍니다 (5). 악화되고 가려운 두피를 진정시키는 동시에 비듬, 두피 자극 및 기타 곰팡이 감염과 같은 문제를 치료하는 데 도움이됩니다. (6)

2. 헤어 컬러 향상

헤나는 잘 알려진 천연 모발 염색약이지만 모발의 천연 색소를 개선하고 모발의 조기 백발을 예방할 수도 있습니다 (7).

3. 산화 스트레스 해소

산화 스트레스는 자유 라디칼 생성의 불균형으로 인해 발생합니다. 탈모, 모발 손상, 파손 및 모발의 조기 백발을 유발합니다. 헤나는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 항산화 특성을 가지고 있습니다 (8).

4. 머리카락을 조절

팔레스타인 연구에 따르면 헤나에는 모발 조절 특성이 있습니다 (9). 헤나가 모발 큐티클을 밀봉하여 수분을 유지할 수 있기 때문입니다. 그 효과를 높이기 위해 계란이나 요구르트와 같은 재료와 함께 사용하십시오.

5. 손상을 복구하고 모발을 강화합니다

헤나는 영양이 매우 풍부하여 모간 손상을 복구하는 데 도움이됩니다. 또한 모발의 탄력과 힘을 향상시켜 모발이 끊어지는 것을 방지합니다. 이것은 또한 수리 및 분할 끝을 방지하는 데 도움이됩니다 (9).

6. pH와 오일 생산의 균형

헤나는 지성 모발에 사용할 수있는 최고의 성분 중 하나입니다. 과도한 피지선을 진정시켜 기름 생산을 조절합니다. 또한 두피의 pH를 천연 산-알칼리 수준으로 회복시키는 데 도움이됩니다. 이것은 모낭을 강화하는 데 도움이됩니다.

7. 모발 성장 촉진 및 탈모 억제

헤나는 모낭 건강을 개선하여 두피에 도움을줍니다. 이것은 차례로 머리카락이 빠지는 것을 억제하고 머리카락이 자라는 속도를 높입니다.

이러한 모든 이점은 헤 너를 훌륭한 모발 관리 성분으로 만듭니다. 헤나를 모발 관리 루틴에 통합 할 수있는 9 가지 방법을 계속 읽으십시오.

헤어 케어에 헤나를 사용하는 방법

1. 헤나와 암라 헤어 팩
2. 헤나, 계란, 두부 헤어 팩
3. 헤나와 바나나 헤어 팩
4. 헤나와 물 타니 미티 헤어 팩
5. 헤나 앤 커피 헤어 컬러 팩
6. 헤나와 코코넛 밀크
7. 헤나와 호로 파 헤어 팩
8. 헤나와 레몬 주스 헤어 팩
9. 헤나와 히비스커스 잎 헤어 팩

지역 슈퍼마켓이나 미용실에서 많은 헤나 헤어 팩을 구할 수 있습니다. 하지만 직접 만들고 싶다면 집에서 편안하게 시도해 볼 수있는 헤나 헤어팩 레시피를 소개합니다.

1. 헤나 앤 암라 헤어 팩

이것은 탈모를 억제하고 모발 성장을 촉진하는 단백질로 가득 찬 영양 헤어 팩입니다. 계란은 모발 건강에 중요한 단백질이 풍부합니다. 호로 파는 탈모를 줄이고 두피를 깨끗하게하고, 헤나와 암라 파우더는 탈모를 억제합니다 (9).

필요할 것이예요

• amla 분말 1 컵
• 헤나 파우더 3 큰술
• 호로 파 가루 2 큰술
• 달걀 흰자 1 개
• 레몬 1 개

처리 시간

45 분 – 1 시간

방법

1. 혼합물에 약간의 물을 추가하여 헤나 3 큰술, 암라 1 컵, 호로 파 가루 2 큰술을 반죽으로 만듭니다.
2. 달걀 흰자 1 개와 레몬 1 개의 주스를 ​​페이스트에 추가합니다.
3. 혼합물을 한 시간 동안 담그십시오.
4. 이 믹스를 모발에 바릅니다. 뿌리부터 시작하여 모발 전체 길이에 적용하십시오.
5. 약 45 분에서 1 시간 동안 그대로 두십시오.
6. 순한 황산염이없는 샴푸와 찬물로 머리를 감는다. 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 헤어팩의 계란이 익을 수 있습니다.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

2. 헤나, 계란, 두부 헤어 팩

This hair pack makes your hair glossy and much more manageable. It is rich in proteins and has conditioning properties. It acts as a mild cleanser that removes impurities from your hair and follicles without drying the scalp too much.

You Will Need

• 2 tablespoons henna powder
• 1 tablespoon shikakai powder
• 1 tablespoon curd
• 1 whole egg

Processing Time

45 minutes – 1 hour

Process

1. Make a paste out of two tablespoons of henna and one tablespoon of shikakai powder by adding a little bit of water to the mix.
2. Let this paste soak overnight. In the morning, add one egg and a tablespoon of curd to the soaked henna mix.
3. Apply this mix to your hair, starting at the roots and working it through the entire length of your hair.
4. Leave it on for about 45 minutes to an hour.
5. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool water.
6. Do not use hot water as this can end up cooking the egg in the hair pack.

How Often?

Once a week.

3. Henna And Banana Hair Pack

This hair pack helps make your hair glossy and more manageable. Banana helps in reducing split-ends and conditioning your hair (9).

You Will Need

• 2 tablespoons henna
• 1 ripe banana

Processing Time

5 minutes

Process

1. Dilute two tablespoons of henna with water to get a thick paste.
2. Let this soak overnight. (You can also use leftover henna for this mask.)
3. In the morning, mash a ripe banana in a bowl and add the soaked henna to it. Set this aside.
4. Wash your hair with your regular shampoo and switch your conditioner with the henna banana mix.
5. Apply the mixture to damp hair and leave it in for about 5 minutes.
6. Rinse your hair out with cool or lukewarm water.

How Often?

Once a week.

4. Henna And Multani Mitti Hair Pack

This hair pack is ideal for curbing hair loss caused due to oily scalps. Multani mitti helps cleanse your scalp by removing grease, dirt, and impurities (10).

Note: Avoid this remedy if you have sinusitis, migraine, rhinitis, or asthma as it may trigger symptoms.

You Will Need

• 2 tablespoons henna
• 2 tablespoons Multani mitti

Processing Time

7-8 hours

Process

1. Mix two tablespoons each of Multani mitti and henna with some water to get a smooth, consistent paste.
2. Apply this pack to your hair before you go to bed. Wrap your hair in an old towel that you wouldn’t mind getting stained.
3. Leave the hair pack in overnight. Wash the hair pack out in the morning with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

Once a week.

5. Henna And Coffee Hair Color Pack

While henna, by itself, imparts an orange-red color to your hair, this coffee-henna mixture dyes your hair to a dark brunette (7).

You Will Need

• 5 tablespoons henna
• 1 tablespoon instant black coffee
• 1 cup water
• Aluminum foil

Processing Time

3-4 hours

Process

1. Boil a cup of water and a tablespoon of instant coffee powder in a pot.
2. Let the decoction boil for a couple of minutes before turning off the flame.
3. While the coffee is still warm, slowly pour it into a bowl containing five tablespoons of henna powder. Mix well to ensure that the paste is free of any lumps.
4. Section your hair and start applying the henna and coffee mixture to it. Ensure that you cover your roots well.
5. Once your hair is fully covered in the mix, leave it on for 3-4 hours.
6. You can cover your hair with a shower cap and hot towel to improve the efficiency of the pack.
7. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
8. Proceed to condition your hair.

How Often?

Once a month.

6. Henna And Coconut Milk

This is an ideal henna pack for those with extremely dry hair. Coconut milk is a widely used ingredient in shampoos and conditioners due to its nourishing and strengthening properties (11).

You Will Need

• 10 tablespoons henna powder
• 1 cup coconut milk
• 4 tablespoons olive oil

Processing Time

1 hour

Process

1. Warm a cup of coconut milk and 10 tablespoons of henna powder and four tablespoons of olive oil to it.
2. Mix well until it is free of lumps and you get a smooth, consistent paste.
3. Apply this hair pack to your scalp and hair.
4. Leave it in for an hour and then wash it off with a mild sulfate-free shampoo.
5. Condition your hair.

How Often?

Once a week.

7. Henna And Fenugreek Hair Pack

This is another wonderful hair pack for improving scalp health. It tackles dandruff while also moisturizing your hair (9).

You Will Need

• 4 tablespoons henna powder
• 1/2 cup fenugreek seeds
• 1 cup curd
• 1 lemon

Processing Time

45 minutes

Process

1. Mix a cup of curd and half a cup of fenugreek seeds in a bowl and leave it to soak overnight.
2. Grind the mixture into a smooth paste and add four tablespoons of henna powder and juice from one lemon to it.
3. Mix the concoction well. Apply this pack to your scalp and hair.
4. Leave it on for about 45 minutes. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
5. Finish with a conditioner.

How Often?

Once a week.

8. Henna And Lemon Juice Hair Pack

This hair pack helps color your hair and covers grays. If you want a brown color, rather than an orange-red, you can substitute the green tea with black coffee. This pack is ideal for people with oily scalps. Green tea can help in stimulating hair growth (12).

You Will Need

• 1 cup henna powder
• 1 cup freshly brewed green tea
• 2 tablespoons lemon juice

Processing Time

3 hours

Process

1. Add a cup of henna powder to a cup of freshly brewed green tea while it is still warm.
2. Mix well to get a smooth, consistent paste and let it sit overnight.
3. In the morning, add two tablespoons of lemon juice to the paste and mix well.
4. Apply this to your scalp and hair and leave it on for about 3 hours.
5. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
6. Finish with conditioner.

How Often?

Once a month.

9. Henna And Hibiscus Leaves Hair Pack

This hair pack can help control dandruff and maintain scalp health. Hibiscus was shown to aid hair growth in rat studies (13).

You Will Need

• A handful of henna leaves
• A handful of hibiscus leaves
• 1 tablespoon of lemon juice

Processing Time

20 minutes

Process

1. Grind a handful of henna and hibiscus leaves together to get a smooth, consistent paste. You can add a little water to the mixture in case it is too thick.
2. Add a tablespoon of lemon to the henna and hibiscus paste and mix well.
3. Apply this hair pack to your scalp and hair.
4. Leave it on for about 20 minutes and then rinse your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.

How Often?

Once a week.

Try any of these above packs to improve hair health.

How To Wash The Henna Off Your Hair

1. Flip your hair over.
2. Pour some warm water over your hair and massage the henna off your hair with a scalp massager comb. It will remove any gritty pieces of henna. Be gentle when you do this.
3. Use a conditioner to get any remaining henna out of your hair.
4. Rinse your hair with cold water.

Though henna is known to be safe for most adults, it has a few side effects.

Side Effects Of Henna

1. A study showed that red henna (most common) could cause allergic dermatitis due to its active ingredient lawsone. It can also cause life-threatening hemolysis in children with G6PD deficiency (14).
2. Black henna contains PPD (p-phenylenediamine). It can cause skin irritation and allergies (14).

헤나가 머리카락을 염색하는 것보다 훨씬 더 많은 용도로 사용될 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 이 헤나 팩을 모발 관리 루틴에 포함하여 모발 건강을 향상 시키십시오. 그 혜택을 누리기 위해 화학 물질이나 첨가제가 포함되지 않은 유기 헤나를 사용하십시오.

14 개의 출처

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• 사람의 머리카락 구조, PeerJ, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/

• Premature Graying of Hair: Review with Updates, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Three Streams for the Mechanism of Hair Graying, Annals of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029974/

• Synthesis and Evaluation of Herbal Based Hair Dye, The Open Dermatology Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye

• Lawsonia Inermis Linn: A Plant with Cosmetic and Medical Benefits, International Journal of Applied Sciences and Biotechnology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/299545214_Lawsonia_Inermis_Linn_A_Plant_with_Cosmetic_and_Medical_Benefits

• Pharmacognostical and preliminary phytochemical investigation of Lawsonia inermis L. leaf, Romanian Journal of Biology-Plant Biology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/265028676_Pharmacognostical_and_preliminary_phytochemical_investigation_of_Lawsonia_inermis_L_leaf

• Study of colouring effect of herbal hair formulations on graying hair, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Lawsonia Inermis (Henna): A natural dye of various therapeutic uses – A review, Inventi Imact Cosmoceuticals, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/303699356_Lawsonia_Inermis_Henna_A_natural_dye_of_various_therapeutic_uses_-_A_review

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Neutron activation analysis of essential elements in Multani mitti clay using miniature neutron source reactor, Applied radiation and isotopes: including data, instrumentation and methods for use in agriculture, industry and medicine, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/230632005_Neutron_activation_analysis_of_essential_elements_in_Multani_mitti_clay_using_miniature_neutron_source_reactor

• Plant-based milk alternatives an emerging segment of functional beverages: a review, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5069255/

• Human hair growth enhancement in vitro by green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092697

• In vivo and in vitro evaluation of hair growth potential of Hibiscus rosa-sinensis Linn, Journal of Enthnopharmacology, Academia.

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• Side-effects of henna and semi-permanent ‘black henna’ tattoos: a full review. Contact Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23782354/