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당뇨병 치료에 호로 파를 사용할 수 있다는 말을 들어 본 적이 있습니까? 이것이 정말로 당뇨병 조절에 도움이 될 수 있습니까? 답을 알고 싶다면 더 읽어보세요

인구의 약 20 %가 변비를 앓고 있습니다 (1). 아는 것이별로 흥미롭지는 않지만 이것은 매우 중요합니다. 언젠가는 도움이 될 것입니다. 섬유질이 적은 식단, 신체 활동 부족 또는 노년기 때문에 똥을 만들기가 어려울 수 있습니다.

머리가 무겁고 약한 기분으로 일어 났습니까? 당신의 배가 아무것도 받아들이기를 거부합니까?

검은 색의 느슨한 진흙, 특히 일부 나무의 뿌리 가까이에서 자세히 살펴본 적이 있습니까? 또는, 하이킹을하는 동안 촉촉한

그릭 요거트는 액체 유청과 유당이 제거 된 요거트입니다. 이 두꺼운 요거트는 신맛이 나고 일반 요거트보다 훨씬 더 많은 단백질을 함유하고 있습니다. 또한 나트륨이 훨씬 적습니다.

좋아하는 음식에 방부제가 포함되어 있다는 것을 알고 있습니까? 그리고 식품 방부제의 신체에는 많은 해로운 영향이 있습니다. 주의해야 할 독성 방부제 10 가지를 나열했습니다.

인삼은 많은 질병에 대한 치료법을 제공하는 고대 허브입니다. 그것은 또한 모든 허브의 왕으로 알려져 있습니다.

Triphala Churna는 세 가지 과일 성분을 함유 한 약초로 아유르베 다 의학에 사용됩니다. 이 게시물을 읽고 triphala의 유해한 부작용을 알아보십시오.

북미의 맛이 여러분을 기다리고 있습니다! 가장 건강하고 맛있는 크랜베리 ​​차를 맛보고 싶습니까? 다음은 크랜베리의 건강상의 이점을 교육하는 기사입니다.

질병에 걸리기 쉽고 면역력을 높여야한다고 느낀 적이 있습니까? 자연의 기적적인 차-우엉 차를 알고 계십니까? 여기에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

대마초 오일은 대마초 식물 (마리화나)의 일부이며, 이는 세계가 모든 놀라운 이점에 대해 눈을 멀게 한 이유 중 하나입니다. 읽어!

맛있는 코코넛 밀크 파우더는 요리를 변형시키고 독특한 맛을 낼 수 있습니다. 코코넛 밀크 파우더는 코코넛 크림을 건조시켜 만듭니다.

Bignay 과일은 풍부한 항산화 및 항암 특성으로 영양가가 높습니다. 다음은 귀하가 알 수있는 과일의 건강상의 이점 및 영양가입니다.

몸을 정화하고 유해한 질병과 싸우는 훌륭한 허브 차를 찾고 있습니까? 그런 다음 캘리포니아 최고의 체중 감량 차인 발레리나 차를 마셔야합니다

당신은 단맛에서 벗어날 수없는 다루기 힘든 초콜릿 애호가입니까? 글쎄, 우리는 당신을위한 건강한 대안이 있습니다-블랙 사포 테! 혼란스러워? 알고 읽으십시오

레몬 밤은 민트 계열에 속합니다. 이 허브는 유럽, 서아시아 및 북아프리카가 원산지입니다. 연구에 따르면 여러 가지 다른 방법으로 스트레스를 완화하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

콜레스테롤을 낮추고 암을 예방하는 방법을 알고 싶으십니까? 흑식초가 답입니다! 이 식초는 스시 및 기타 다양한 요리에 사용되는 아시아 요리의 인기있는 조미료입니다.

체중 감량 과정을 향상시킬 수있는 이상적인 글루텐 프리 옵션을 찾고 계십니까? 그렇다면 식료품 메밀 티백에 가서 사용을 시작해야합니다.

당신은 충분한 콩을 얻을 수없는 건강 너트입니까? 콩이 당신의 건강 의제에서 다음 단계입니까? 다음은 당신이 알아야 할 Cannellini Beans에 대한 모든 것입니다.

로열 젤리는 어린 양벌이 분비하는 영양 성분입니다. 그것은 세포 성장과 번식에 중요한 단백질을 포함합니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

많은 종류의 과일과 견과류 버터, 특히 땅콩 버터를 구입했을 것입니다.하지만 캐슈 버터가 다른 버터만큼 매력적이라는 사실을 알고 계셨습니까?

요리의 소스와 맛있는 것을 요리하기위한 기초로 사용할 수있는 기름 한 가지를 들어 본 적이 있습니까? 글쎄, 우리가 말하는 칠리 오일입니다.

블랙 스트랩 당밀이 슈퍼 푸드라는 사실을 알고 계셨습니까? 아직 식단에 포함 시켰습니까? 확인해야 할 놀라운 blackstrap 당밀 혜택이 있습니다.

옥수수 실크는 여러 가지 이점이 있으며이를 사용하는 가장 좋은 방법은 차 형태입니다. 옥수수 실크 차를 만드는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

알칼리수 지지자들은 암과 같은 질병을 예방하고 노화 과정을 늦출 수 있다고 주장합니다. 그것에 대해 모두 알고 싶다면 계속 읽으십시오.

오리 지방은 건강한 지방을 섭취하려는 사람들에게 적합한 요리 매체입니다. 여기 오리 지방의 10 가지 놀라운 건강상의 이점이 있습니다. 읽어.

순수한 칼로리를 삼키는 죄책감으로 치즈에 대한 당신의 사랑이 가려져 있습니까? 당신은 또한 이상적이고, 칼로리가없고, 죄책감이없는 다양한 치즈를 원하는 사람들 중 하나입니까?

염소 우유는 대부분의 다른 우유보다 소화율이 높습니다. 우유는 또한 자연적으로 균질화되어 인간 영양에서 특정 치료 가치를 제공합니다 (1). 흥미롭게도 염소 우유에는 우유보다 칼슘과 비타민 A와 B6이 더 많이 포함되어 있습니다 (1). 이것은 다른 우유 대신 염소 우유를 사용할 수 있음을 의미합니까? 아래로 스크롤하여 확인하십시오.

Grits는 미국 남부 지역에서 널리 사용됩니다. 밀가루는 영양이 풍부하며 훌륭한 아침 식사 옵션이 될 수 있습니다.

멜론과 오이를 건너면 무엇을 얻나요? 추측에 대한 상품이 없습니다! 그것은 키와 노, 그러나 당신이 혜택을받을 수있는 많은 선함으로 가득 찬 또 다른 이국적인 과일입니다!

카모마일 차는 다양한 장애를 관리하기위한 고대의 허브 치료제입니다. 그리고 가장 좋은 점은 20 분 안에 만들 수 있다는 것입니다!

우리 모두는 쌀이 옛날부터 아시아에서 주식이되었다는 것을 알고 있습니다. 반면에 흑미에는 더 흥미로운 이야기가 있습니다. 읽어.

우리 모두 음식에 레몬을 사용했습니다. 그러나 레몬 머틀이라는 이름은 우리 대부분에게 다소 낯설지 않습니까? 그것은 기본적으로 꽃이 피는 식물이지만 다른 꽃 피는 식물과 다른 점은 그것이 제공하는 놀라운 이점의 수입니다!

부엌에서 맥아 우유를 정기적으로 사용하십니까? 그렇다면 건강에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알고 싶을 수 있습니다. 우유 함량으로 인해 맥아 우유에는 건강에 유익한 필수 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.

집에서 준비하는 거의 모든 주요 요리에서이 향신료를 보았을 것입니다. 그리고 이유가 있습니다. 카 다몬의 이점은 엄청납니다.

팥에는 단백질, 섬유질 및 미네랄이 풍부합니다. 팥과 조리법의 다양한 이점을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

많은 분들이 이미 치아 시드에 대해 열광하지만 그 이유를 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 영양 사실 및 사용법과 함께이 상위 22 가지 치아 시드 혜택을 확인해야합니다.

소화 문제가 당신을 괴롭 히고 있습니까? 높은 콜레스테롤 수치가 당신의 삶을 망치고 있습니까? 많은 혜택이 가득한 골수 채소를 섭취 한 적이 있습니까?

영지 버섯은 일본, 중국 및 기타 아시아 국가에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그들은 면역을 촉진하고 암과 싸워 수명을 연장시키는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구는이 슈퍼 푸드의 다른 잠재적 인 이점을 발견했습니다. 이 게시물에서는 이러한 버섯과 그 이점에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

건강한 버전의 쌀을 사용해 본 적이 있습니까? 그것이 무엇인지 궁금하십니까? 글쎄, Matta Rice는 우리가 말하는 것입니다. 이 기사에서 10 가지 최고의 Matta Rice 혜택 찾기